依據衛生署公佈國人10大死因，心臟血管疾病自2008年起，超越腦血管疾病，躍居國人死因的第二位，冠狀動脈心臟病則是造成心血管疾病病患死亡的最重要原因。年約50歲的詹姓男性，周日晚間在台北吃完喜酒後，因突發性胸痛自行至博仁綜合醫院急診診治。經急診醫師診斷為心絞痛，，經藥物治療後，胸痛症狀緩解。第二天早晨，患者突發生胸痛併流冷汗，心電圖顯示前壁急性心肌梗塞，經家屬同意後，院方立即啟動再灌注治療，做緊急冠狀動脈氣球擴張，才搶救回寶貴的一命。博仁綜合醫院心血管中心林育伸醫師說，急性心肌梗塞乃因動脈硬化斑塊突然破裂或栓塞，阻斷冠狀動脈血液供應，造成心肌壞死及損傷，並常引起致命性心律不整，導致病人死亡。病人本身為健康之中年男性，不抽煙、無明顯三高危險因子、沒有胸痛病史，而且第一次急診檢查，心電圖及心肌酵素皆正常，急診醫師很容易錯失診斷，還好詹先生遵從醫師建議留觀追蹤，才能及時診斷治療。依據文獻統計，急性心肌梗塞急救時間愈延遲則死亡率愈高，若錯過積極治療，死亡率高達80%。所以疑似急性心肌梗塞發作時，應立即送往有24小時緊急心導管手術設備的醫院，正確診斷，接受再灌注治療－緊急冠狀動脈氣球擴張術或血栓溶解劑治療，才能減少心肌壞死及降低死亡率。心血管中心康志森主任表示，詹先生平日沒有胸痛病史、不抽煙、無明顯三高危險因子，最近氣候也還好，發生急性心肌梗塞非常少見，一般人印象中絕對不會想到心肌梗塞怎麼會發生在我身上。原來詹先生父親也曾發生過急性心肌梗塞。康主任提醒大家，家族親人中有早發性心血管疾病(男性<55歲，女性<65歲發生心肌梗塞)也是一項主要的危險因子，卻最容易被忽略，很多人以為沒有三高、不抽煙、不喝酒，就不會有心血管疾病；研究顯示，單單家族史會提高5倍心肌梗塞風險。相關家屬應提早就醫，透過運動心電圖，核子醫學等壓力測試， 提早診斷出冠狀動脈疾病而盡早治療，以免因心肌梗塞突發，喪失寶貴生命。所幸詹先生適時就醫，經急診及心血管醫療團隊正確判斷，積極搶救下再次重生。

預防保健是維護健康的根本之道，同時亦能節省個人後續的醫療費用及政府健保支出。衛生署規劃預防保健免費檢查，服務範圍從新生兒到成人，包含孕婦產前檢查、兒童預防保健、牙齒塗氟、成人預防保健、婦女子宮頸抹片檢查、乳房攝影檢查、定量免疫法糞便潛血檢查、口腔黏膜檢查等八大項目。 孕婦產前檢查的服務對象為妊娠第一期（未滿17週），可檢查二次，妊娠第二期（17週至未滿29週）可檢查二次。妊娠第三（29週以上），可檢查六次。檢查項目有身體檢查：個人及家族病史、個人孕產史查詢、成癮習慣查詢、身高、體重、血壓、胸部、腹部檢查等。血液檢查及尿液檢查。超音波檢查：於妊娠第二期檢查一次；因特殊情況無法於該期檢查者，可改於妊娠第三期接受本項檢查。衛教指導：孕期生活須知、產前遺傳診斷、營養、生產徵兆、母乳哺育、成癮習慣戒除與轉介等。乙型鏈球菌培養篩檢：於第七次產檢接受本項篩檢。 兒童預防保健服務的服務對象為滿一歲六個月可檢查四次。一歲六個月以上至未滿2歲可檢查一次。2歲以上至未滿3歲可檢查一次。3歲以上至未滿7歲可檢查一次，檢查時程可配合預防接種一起進行。檢查項目有身體檢查：個人及家族病史查詢、身高、體重、聽力、視力、口腔檢查、生長發育評估等。衛教指導：母乳哺育、營養、幼兒發展、口腔保健、視力保健及事故傷害預防等。 民眾接受上述八項由政府補助之預防保健服務時，均需攜帶健保IC卡並由院所讀卡，但不會扣減健保IC卡之就醫次數，也不需繳交部分負擔，若是接受孕婦產前檢查或兒童預防保健服務，請攜帶孕婦健康手冊及兒童健康手冊，另如健保IC卡無照片者，請攜帶身分證明文件供院所核對。

明天（24日）是世界結核病日，台灣結核病醫學會理事長蘇維鈞表示，結核病占所有傳染病通報數的七成，死亡率更是其它傳染病的五倍，但許多人都沒有警覺。結核病並非無藥可醫，只要規律服藥，九成以上患者都可治癒。今年國內即將上市的四合一複方藥物，希望能因服藥劑量能減少，讓患者不再擅自停藥或減藥。 抗結核治療大多為聯合治療(俗稱雞尾酒療法)，而服藥依從性差是結核治療失敗的重要原因之一。因為傳統治療採用多重藥物聯合使用，服藥顆數多，最多曾有患者一天得吃上15顆藥，很多患者會減藥或停藥，導致感染多重抗藥性肺結核，增加防疫困難。根據衛生署統計，結核病是台灣最嚴重的傳染病，去年大約有1萬２千名新患者。台灣結核病醫學會理事長蘇維鈞表示，結核病是一個很難早期診斷早期治療的病症，不像SARS、流感等傳染病，5-7天就發病，可較精準掌握感染者，結核病的潛伏期長，最長甚至可達十年，感染後通常不會立即發生結核病之症狀，但細菌卻可存在體內伺機發病，所以臨床上結核病的群聚感染，都是在一段很長的時間內陸續發病。 　　台灣結核病醫學會理事長蘇維鈞表示，結核病治療有兩大困難，第一是患者不治療，這是一個「被污名化」的疾病，他們不想承認自己感染肺結核，病患怕會遭到歧視，擔心會失去家人、朋友或工作，第二是患者因擔心藥物副作用，會自行減藥或中斷治療，目前結核病患平均需服用6個月藥物，體重正常者最多需要每天吃11顆藥物，體重過重者甚至要吃到15顆，連續吃一段時間下來，就會感到想嘔吐而中斷治療。今年國內即將上市的四合一複方藥物，考慮了藥物的有效劑量和毒性劑量範圍，按公斤體重給藥，確保服藥劑量在有效的安全範圍內並滿足規格要求，預料將可達到不錯的治療成效。

人工植牙在近幾年廣泛被大眾討論，而這項技術經過多年的研究、演進，不但臻於成熟，術後滿意度也達8成以上，成為風靡全球的缺牙救星！對此執業多年且擁有豐富臨床經驗的蔡忠翰醫師指出，缺牙的原因很多，除了大家熟知的成年型牙周病導致牙齒留不住外，也有人打從娘胎裡出來就少了幾個牙胚導致先天缺牙，另外蛀洞過大或是出車禍、打球，把牙齒撞斷也時有所聞。然而，不管什麼原因導致缺牙，蔡忠翰醫師強調，不拖延治療黃金期並以人工植牙復原，才能有效解決問題。但是，植牙也需配合牙床骨的客觀條件，才能確保植牙的成功率。蔡忠翰醫師舉例說明，植牙就像蓋房子，必須確定底下的地層有一定深度，地基才能夠穩固，房子也才能堅固耐用。所以植牙的成功要素之一，就是植牙部位的骨質要有足夠的高度與寬度。一般來說，齒槽骨高度約需0.8～1公分，寬度約需0.5～0.6公分以上，才能將人工牙根牢牢鎖進去。如果是骨質條件不佳的病患，就必須先進行「黃金比例骨質重建」手術，等骨頭條件恢復之後再進行植牙手術。補骨手術視病患骨量缺損的多寡，進行的時機也不盡相同，有時可在植牙的同時順便進行，有時則必須先後完成，也就是先重建骨質，等骨頭長好後再植牙。也有少數患者骨質差到根本無法修復，當然也無法做人工植牙，這時候還是建議以傳統牙橋或活動假牙來治療。蔡忠翰醫師強調，缺牙的時間越久或是牙周病越嚴重的牙齒，齒槽骨流失的越多，需進行骨質重建的機率也越高。值得注意的是，臨床上常看到一些病人的齒槽骨很薄，就算進行骨質重建手術也無法修補到足夠植牙的條件，這類病人大多是牙齒拔除後，沒有進行任何處理，久了齒槽骨也就跟著萎縮。因此，若是有植牙意願但暫時還無力負擔的病人，可以告訴醫師將來有植牙打算，牙齒拔掉後不要將齒槽骨捏密合，同時可先進行骨質重建手術，才能確保將來植牙的成功機率。最後，蔡忠翰醫師強調，缺牙不像感冒自己會好，齒槽骨流失也是一去不復返的單行道，建議有缺牙的病患為避免治療的難度及費用無限上綱，還是儘早與牙醫師諮詢尋找合適治療計畫，才能將牙齒問題化繁為簡，看緊荷包不失血。

聽過糖醋排骨，還沒聽過糖醋藥膏！而新北市永和一名鍾姓理髮師，竟將俗稱小護士的藥膏曼秀雷敦加入白糖、紅醋熬煮後重新包裝，向民眾誆稱塗抹於骨刺之處可以治療骨刺，一罐竟開價3800元，有民眾買了發現擦了沒效，氣得向警方報警，才揭發這離譜好笑的「糖醋藥膏」。警方發現，現年63歲的鍾姓理髮師買了市價一罐200元的曼秀雷敦，與白糖、紅醋一同熬煮後，做成了「糖醋藥膏」，仔細看熬煮過後的曼秀雷敦呈現琥珀色，裝在一瓶瓶的黑蓋子塑膠罐裡，外頭沒有任何標籤說明。卻以這種藥膏向民眾誆稱只要擦於患部2至3個月，就可以治療骨刺，還開了一瓶3800元的高價，並且在自己的理髮店裡製作廣告招牌販售，不少上門理髮的客人信以為真掏錢買了，但民眾買回去塗抹後發現一點用也沒有，憤而向警方報警。警方找上鍾姓男子時，他直喊只是自己試用做好玩的，並堅稱自己並無要販賣之易，不過醒目的廣告看板就放於理髮廳中招攬生意，證據確鑿，這下怎麼賴也賴不掉，糖醋藥膏也已送往衛生局採樣化驗，而他也將被依違法藥事法移送法辦。

(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)為了推動「花蓮縣健康美食認證」，昨日在花蓮縣衛生局舉辦花蓮縣健康美食認證評審會，並由花蓮縣政府衛生局輔導成立「花蓮縣健康美食協會」，舉辦「健康美食認證」評審會，希望經由認證制度，督促業者自我提升，生產符合「健康概念」的地方名特產，也成為花蓮拓展觀光的有利條件，讓遊客都能玩得開心、吃得安心。  今年度第一季參與花蓮縣健康美食認證評審會的有六家包括飯店、餐廳、糕餅烘焙業者，共計37件產品，根據食物烹調、口感特色，進行美味性評選。來自台北醒吾技術學院的黃寶元老師表示，評分的標準，依據食物是否符合低脂、低熱量、低膽固醇、高纖維、高蛋白，另外也根據食品的色香味觸法五法則評選。他也舉例食材要保有原本風貌，不應添加人工色素，香味要單一不複雜，烹調方式要把食物的原味突顯出來，做到精緻化。 「花蓮縣健康美食協會」副理事長劉瑞祺表示，花蓮縣健康美食認證」是由花蓮縣衛生局委託辦理。目的是希望能將「產業健康化，健康生活化」的理念落實食品衛生安全並將健康的概念減油、減鹽、減糖、增纖、美味注入食品產業，以締造花蓮縣健康飲食環境，從而提高經濟性，增加花蓮縣軟實力。在花蓮縣政府衛生局與協會的努力下，希望日後能積極扮演促進花蓮健康美食發展的關鍵性的角色，提供花蓮產官學界最有效率的合作平台，促成花蓮健康美食認證、競賽、研發、推廣教育、整體行銷及交流合作等重要工作，未來將透過認證來提升花蓮美食的健康品質，為推廣健康美食新概念，藉健康美食與觀光產業的結合，提升「五百卡‧健康吃喝遊花蓮」的知名度。

近年來由於台灣生育率低，導致老年人口比例不斷的攀升，台灣目前已漸趨高齡化社會，內政部最新統計臺灣99年的老年人口比率為10.74％，彰化縣占12.09％；人們在中年時期，身邊的兒女或因事業、學業往外發展，因而進入空巢期，亦因退休，而使原本充滿重心的生活亂了陣腳，這樣的現象突顯出活躍老化的重要性。活躍老化是健康、參與和安全達到最適當機會的過程，以便促進民眾老年時的生活品質，建議長者培養1～2件興趣事物，並在日常生活中持之以恆，以增進主動、積極的態度與生活方式，藉此讓生活有重心，降低對老化相關的負向想法；多參加戶外活動，不僅增加活動的機會且可促進彼此的情誼，以擴大社會網絡，強化社會支持系統。

遠離代謝症候群，從小做起！澎湖縣政府衛生局3月21日在七美國中舉辦代謝症候群及健康飲食宣導，全校近百位師生踴躍參加，讓國中同學了解預防代謝症侯群，應從小預防。「代謝症候群」是現代人的健康大敵，它不是一種特定的「疾病」，而是一種健康危險訊號，是指血壓、血脂、血糖、腰圍異常的統稱，可以預警健康狀況。 （圖片取自澎湖縣政府衛生局網站）根據2005年國際糖尿病學會針對亞洲人的定義，代謝症候群包括下列五項危險因子：1.腰圍：男性超過90公分或女性超過80公分。2.血壓：高於130/85mmHg。3.空腹血糖濃度：高於100mg/dl。4.三酸甘油酯濃度：超過150mg/dl。5.高密度脂蛋白膽固醇濃度：男性低於40mg/dl或女性低於50mg/dl。這五項危險因子中符合三項以上，就可認定為代謝症候群，表示健康已亮起紅燈，所以要特別留意。 對於代謝症候群的矯正，應從改變生活型態及減重做起。首先要培養良好的運動習慣，每週運動至少5次以上，每次至少30分鐘；飲食方面，避免油炸、太油、太甜、太鹹的食物，而且不要有吃宵夜的習慣，飲食要盡量清淡，平時要多吃蔬果及高纖維的食物、選擇低脂食物。多喝水、多運動、睡眠充足、生活規律、放鬆心情、減少壓力等，可提高自己的免疫力。定期安排健康檢查，及早發現身體內部的異常現象，進而調整個人的生活習慣或接受適當的治療，以達到防微杜漸、預防勝於治療的目的，才是保持健康之道。

為了讓國人能吃得更安心，花蓮縣健康美食協會昨天辦理今年第一季健康美食認證評審，有六家業者參與認證，總計有三十七件產品送審。健康美食協會去年一月由花蓮縣衛生局輔導成立，這一年來積極推動健康美食的觀念，該會副理事長劉瑞祺表示，月底將有「花蓮縣健康美食地圖」新書發表，將透過導覽，讓國內外遊客知道花蓮是健康美食之都。昨天送產品認證的業者有理想大地渡假飯店、洄瀾薯道、花蓮縣餅、老邵餐館、吳家餅舖、麥式多等六家，總計送了三十七件產品， 為求公平公正，廠商名稱未做公布，以免先入為主的成見造成評選分數的影響。另外也為避免影響口感，評審員每在品嘗一道產品前，均會喝水漱口，淡化味蕾。至於健康美食的評分標準，黃寶元指出，除了依據食物是否符合低脂、低熱量、低膽固醇、高纖維、高蛋白等要求外，也會根據食品的「色、香、味、觸、法」等五法則來做評選。黃寶元強調，食材要保有原本風貌，不應添加人工色素，香味要單一不複雜，而在烹調時則必須把食物的原味突顯出來，如此才能做到精緻化。成立至今已一年的健康美食協會，會員數有一百多家，該會除積極配合衛生單位推廣「產業健康化，健康生活化」的理念外，也受理健康美食認證服務，去年受理八家業者送件，計有三十八件產品認證通過。該會副理事長劉瑞祺表示，健康美食認證的目的是希望落實食品衛生安全，並將健康及美味注入食品產業，以締造花蓮縣健康飲食的環境，從而提高經濟性，增加花蓮的軟實力，並結合觀光產業，讓遊客都能玩得開心、吃得安心。

都市的民眾能經常做健檢，那居住在偏遠地區的人怎麼辦？洪老典文教基金會為了改善偏遠地區民眾的醫療資源不便利，特地捐贈一輛醫療巡迴車給萬芳醫院，讓偏遠地區之民眾不會再因交通不便，而影響自身健康。（照片為萬芳醫院提供）萬芳醫院健檢中心林英欽主任表示，很多民眾對於健康檢查並不重視，有些人害怕健檢的儀器、不然就是認為自己沒時間不需要做、有些人則是抱持著「不檢查就會沒事」的鴕鳥心態，尤其在許多婦科疾病上，婦女們也害羞做子宮抹片檢查，林英欽主任提醒民眾，千萬不要因為擔心害怕而不重視平常健檢，這樣反而有時會延誤治療的好時機。凡地點可及，萬芳醫院醫療巡迴車皆會提供醫療服務，目前主要以新北市偏遠地區如石碇、平溪區，交通較不便利等地區為主，萬芳醫院健檢中心將結合子宮頸抹片檢查車與醫療同仁，進行整合式篩檢，讓平常在職場中不便離開工作的勞工朋友們，都可以就地篩檢，為民眾的健康把關。