(優活健康網新聞部／綜合報導)為維護市民食用生鮮蔬果之安全，臺北市政府衛生局依計畫按月前往各蔬果零售業者、超市、大賣場、農產公司批發市場等販售場所抽驗生鮮蔬果殘留農藥情形，第一季共抽驗88件產品，檢驗結果2件不符規定，不合格率2.27％。本次抽驗88件生鮮蔬果中，15件屬有機蔬果產品，均未檢出殘留農藥，符合規定。另73件一般蔬果產品中，有7件檢出殘留農藥，其中5件檢出量在「殘留農藥安全容許量標準」限量範圍內，符合規定；另2件不符規定之產品分別檢出殘留農藥殺蟲劑、殺菌劑超量，不合格產品除已要求本市業者下架不得販售外，已移請來源所轄衛生局處辦。衛生局呼籲農友於栽種蔬果施用農藥，應符合相關法令，同時提醒民眾為減少攝入蔬菜之可能殘留農藥，建議清洗蔬菜時應去除外葉，以水沖洗蔬菜根部，將泥沙清除，並將根部摘除，再用水浸泡10至20分鐘，以流動的自來水沖洗2至3遍，即可將殘留農藥洗出。此外，加熱烹煮可使農藥分解；炒菜時，將鍋蓋打開，亦可促使農藥隨蒸氣而揮散。

(優活健康網記者杜宇喬／綜合報導)近來媒體報導油症患者就醫種種不便，國民健康局特別提出澄清。衛生署表示去年8月已公告「多氯聯苯中毒患者健康照護服務實施要點」，提供油症患者健康照護服務內容包含：提供第一代及第二代油症患者定期健康檢查、補助第一代及第二代油症患者門、急診部分負擔醫療費用、補助第一代油症患者住院部分負擔醫療費用。過去台灣省政府列冊有案之油症患者共計2,025人，扣除已過世者及拒絕被列冊登錄者，截至101年3月底止，油症列冊服務人數為1,541位（其中第一代為1,308位；第二代為233位），國健局皆主動聯繫並函知其權益，油症患者不需再次登記。另外，目前尚未登錄為油症個案，只要檢具其身分證明，或生母為油症患者且於69年1月1日後出生者，或提出具油症暴露史相關臨床症狀之佐證資料，仍可送國健局作專案認定。相關訊息皆已即時提供油症受害者支持協會及縣市衛生局所。國民健康局自99年2月開始，依油症患者意願，請中央健康保局協助辦理健保IC卡油症身分註記，拒絕註記者，仍可使用原油症患者就診卡就醫。100年共提供11172人次門、急診就醫免部份負擔之優惠，另該局主動聯繫健保局提供100年1～9月住院資料，補助69位油症患者住院部份負擔。國民健康局每年均透過衛生局、健保局向各特約醫療院所加強宣導，並提供諮詢電話，藉由健保局之健保速訊與健保資訊網（VPN）宣導「油症患者（多氯聯苯中毒）就醫注意事項」，使各特約醫療院所知悉，並依相關規定辦理就醫與費用申報事宜，以避免油症患者就醫之困擾，確保油症患者權益，倘有就醫疑問，皆可隨時向本局申訴。為增強對油症患者之照護服務，國民健康局於今年委託弘光科技大學辦理「油症患者健康追蹤調查計畫」，藉由辦理16場衛生教育宣導之際，同時邀請縣市衛生局、健保局及中區各大醫療院所代表，加強宣導油症IC卡註記事宜及本局提供之油症患者健康照護內容。 另有關未對第三代提供補助，乃因文獻顯示血中多氯聯苯半衰期平均為7年，國健局於96年進行「多氯聯苯出生前暴露之健康影響研究」顯示，第二代血液濃度多已與背景值相類似，比起89年所採之第一代女性濃度檢驗值低20倍，其血液濃度已漸趨正常，國健局於100年召開「台日油症健康照護研討會」中，經日本全國油症照護之九州大學古江增隆教授說明，日本迄今尚未提供油症第二代補助。經專家會議討論，援未提供第三代患者相關補助。

(優活健康網記者談雍雍／綜合報導)日前，基隆市衛生局配合基隆港務警察局，在成功橋下查獲一攤商販售「五塔行軍散、保濟丸及三體牛鞭丸」等禁藥，據該攤商表示是託朋友由香港帶入，雖然在國外可能是合法藥品，但帶入國內只限自用，一旦公開陳列販售，即依販售「禁藥」(未經核准擅自輸入之藥品)認定，全案已由基隆港務警察局移送基隆地檢署後續偵辦。 基隆市衛生局許明倫局長呼籲，民眾勿將從國外如泰國、大陸、香港帶回之藥品擺攤或上網販售，小心觸犯「藥事法」；為保障民眾用藥安全，基隆市衛生局將會經常派員加強市場週邊稽查，一旦發現有攤商販售偽禁藥，將依法處辦。民眾為確保個人用藥安全，對任何不明藥物應拒絕購買，若於市場發現有人販售泰國、大陸等不合法藥品，可向生局藥政科檢舉。

(優活健康網記者杜宇喬／綜合報導)有關台灣醫療改革基金會公布調查指出，多數藥局無處方箋販售處方藥，醫改會派「神秘客」調查後發現，有七成的藥局輕易的買到處方藥，其中可能具有嚴重副作用，包含類固醇、抗生素等強效消炎藥，民眾就算沒帶健保卡也能領到2個月的處方藥，藥局也未告知可以補卡退費，更有4成的藥師缺乏專業知識，將藥品當商品，雖然可以帶給民眾方便，不過這些都違反健保的規定。食品藥物管理局鄭重聲明，對於少數違規之藥局，已破壞原有的藥品流通與管理秩序的體系，對於民眾用藥安全也未盡到把關的責任，藥管局也表示，將請地方衛生局依藥事法規定強力取締，絕不寬貸。並請藥師公會轉知會員務必遵守相關法規，對於違規藥局提出檢討處理，並提升社區藥局專業與品質，善盡藥師之責任，落實保障民眾用藥權益。據藥事法第50條第1項規定：「需由醫師處方之藥品，非經醫師處方，不得調劑供應。」若藥局無醫師處方箋擅自販售處方藥，經查證屬實，將依據違反藥事法第50條第1項規定，處新臺幣3萬元以上15萬元以下罰鍰。食品藥物管理局針對藥局無處方箋販售處方藥之違規行為，除重申依法稽查處辦外，並已列入101年對衛生局的重點稽查考核項目，今年預計將查核10,000家次。醫藥分業目的是保障民眾「知所用藥」及「自由選擇調劑處所」的用藥權益，透過藥師專業及藥局服務品質的提升，使民眾獲得更大的醫療助益。為落實該項政策，食品藥物管理局已執行藥局評估考核及品質提升計畫，訂有評估項目，包括不得違規販售處方藥、提供用藥適當性評估、用藥諮詢服務等，加強藥局稽核考評。食品藥物管理局再次提醒民眾，處方藥須經醫師進行專業診斷後開立處方，再將處方箋交付藥師調劑，切勿自行購買，以免受傷害又無法適用藥害救濟制度。並再次呼籲藥局不得無處方擅自販售處方藥品，除獲依法處分外，若造成消費者重大傷害，另應負刑事及民事賠償責任，食品藥物管理局同時亦請民眾協助監督，共同檢舉非法，可撥打檢舉電話檢舉，讓不良藥局淘汰。

(優活健康網新聞部／綜合報導)藝人小S的坐月子中心永越健康管理中心，被查出契約終止權不符合規定。行政院消保處近日也稽查坊間產後護理機構及坐月子中心，查核的24家業者中，結果只有2家符合規定，1家休館，21家仍有改善空間，消保處已要求衛生署加強查核，並將產後護理機構納入規範，未來若不合規定的機構將處以2～20萬元罰緩，預計6個月內落實評薦機制。消費者保護協會抽查了於臺北市、新北市、新竹縣、臺中市、臺南市及高雄市等6直轄市及縣(市)的21家產後護理機構及3家坐月子中心，扣除一家停業，共23家。消防安全部分，有8家不符合規定；建築安全部分，有15家不符合規定，衛生管理部分:有10家不符合規定；定型化契約部分，有11家不符合規定，皆有相當大的改善空間。在定型化契約上，有11家不符合規定，甚至部分業者僅以「住房同意書」或「預約單」規範定金或消費者解約權，應記載事項內容無明確標示，消保官表示，這次更發現有醫院附設的做月子中心未依規定申請核准設立就產後護理機構。對於消保處的調查，永越健康管理中心則表示，若政府強制規定，業者一定會遵守法令，目前尚未收到政府相關來函。針對這次查核疏失，行政院消保處表示，針對契約不符合規定，目前沒有法規可以懲處，已請衛生署加強查核，並在三個月內輔導做月子中心設立為產後護理機構納入規範，另外也需依據護理人員法規定，在6個月內完成評薦標準，落實評鑑機制。未來業者若不符合規定，可處2萬元至20萬元罰鍰。

(優活健康網新聞部／綜合報導)為了響應「4～6月地球環境季」共同推動低碳生活，共有27家業者提供各項餐飲優惠活動。2012年世界地球日及本市低碳元年，臺南市政府衛生局也特別輔導本市多蔬低卡健康餐業者。在現場提供有獎徵答闖關活動，以互動的方式讓民眾感受低碳飲食與生活之間的關係。凡是到現場參加活動的人都可以得到精美小禮物。這次推出特別好康優惠的餐飲業，其中更不乏五星級酒店等，只要自備環保筷用餐即享９折優惠等活動，還有很多好康優惠等著民眾來參加！希望大家透過這次的活動，能夠更加的體會低卡健康的生活。衛生局局長表示，在飲食的攝取中，建議每餐都平均攝取各種營養，不要偏重於某種食材。盡可能使用在地天然無汙染食材，並選擇傳統的蒸、煮等烹飪方式，取代排碳量高的西式燒烤等烹飪方式。衛生局亦請營養師積極輔導便當業者，共計125家業者推出「多蔬低卡健康餐盒」，希望在健康飲食訴求上提供民眾更多樣的選擇。在蔬菜量上增加，調整符合一日量的1/3～2/3。同時調整主食和肉類分量，進而將熱量控制在500～700卡左右，和一般餐盒相比平均少了200卡，達多蔬低卡又减碳原則，更符合現代人們的需求。

(優活健康網新聞部／綜合報導)新北市政府衛生局為保障市民健康及消費者權益，4月份至本市賣場、超市及早餐店抽驗「乳品」食品，共計15件，結果均符合衛生標準，全數過關。衛生局說明「乳品」之檢驗項目是指標性微生物，「包括生菌數（標準:50,000CFU/g）、大腸桿菌（標準:陰性）、大腸桿菌群（標準:10MPN/g）」等3項。若食物中檢驗出指標性微生物，表示食物可能受到動物排泄物污染，因此推測食品可能受到病原菌污染。衛生局提醒民眾選購乳品，需選擇完整包裝及清楚標示的產品。乳品開封後，最好一次喝完，尤其是鮮乳容易吸收其他食物的味道，應存放於密閉容器中，放入冷藏室上層貯藏，以免變質或異味產生。

(優活健康網新聞部／綜合報導)19日公布第2波抽檢報告結果，在58件肉品中，有1件標示為「紐西蘭肩胛火鍋片」被檢出瘦肉精「萊克多巴胺」3.974 ppb。根據業者表示，此肉品為牛肉，衛生局立刻將同批約5.8公斤的肉品下架退回到總公司，另外將此案移置衛生局查證貨源以及後續處辦。根據衛生局的說明，第二波肉品抽驗的58件肉品來自於新北市餐廳、傳統市場、超市、量販店、通路商、食品工廠及進口商等，計有牛29件、豬22件、鵝4件及鴨3件。然而惠康百貨股份有限公司四維2店(新北市板橋區四維路247~253號)之上述商品被檢出「萊克多巴胺」，其產品標示供應商來源為樹森開發股份有限公司。衛生局除已立即指示同批肉品29盒(每盒200g)共5.8公斤下架外，同時移請樹森公司所在地衛生主管機關臺北市政府衛生局辦理。衛生局也呼籲各業者請做好管理，標示清楚肉品產地的來源，並遵守標示方式：卡片、標記(標籤)或標示牌(板)等，採懸掛、立(插)牌、黏貼或其他足以辨明的方式，或於店家門口告示、立牌、菜單。為此，衛生局有提供免費樣式貼紙，可在本市29區衛生所索取，並貼在店門口明顯處。

(優活健康網新聞部／綜合報導)陳先生，號稱3C達人，因為每天高度使用智慧型手機及ipad，導致脖子和手腕痠痛，而且左手大拇指麻痛到睡不著，因此前去就診。經由病史及臨床檢查後發現陳先生正是因為過度使用導致低頭族症候群。長期使用手持式平版電腦可能會導致一連串的問題，首先是因為長時間盯住螢幕的光點，以致聚焦的肌肉群過動使用無法放鬆，造成所謂的“電腦視力症候群”包括乾眼、眼睛酸痛、頭痛、以及視力模糊。如果要避免上述症狀，建議看螢幕每20分鐘就應望遠至少20秒，距離至少20英呎遠的地方，讓眼睛得以休息。有些患者在長時間使用智慧型手機或平版電腦後，會有拇指麻痛的情形，這有可能是因為手腕長時間反折造成正中神經壓迫而罹患了「腕遂道症候群」，長時間手持這些電子儀器的重量同時也可能會造成重覆性損傷包括手指和手腕，尤其喜歡使用智慧型手機傳簡訊或郵件的人，因為使用單邊拇指握持機身，將會使拇指過勞，而智慧型手機的鍵盤十分迷你，使得手指頭在這麼狹小的地方重覆使用將容易發生手指的肌腱炎，甚至可能變成板機姆指。你可以嘗試用智慧型手機或平版電腦的站立架，並將高度調至眼睛的水平位置，如果可能的話請使用外接式輸入鍵盤，使用時要注意坐姿正確以及每30分鐘站起來休息一下就可以避免重覆性損傷的產生。最近超薄電腦十分流行，廣告中常可看到使用將超薄電腦直接置放在大腿使用，雖然很方便，但是將電腦放在這麼低的位置將會造成手腕及頸部的不適，此外長時間的發熱也將造成皮膚溫度的上升，建議將超薄電腦螢幕上緣和眼睛水平位置對齊，併使用外接式鍵盤以減少重複性損傷。

(優活健康網記者談雍雍／綜合報導)一名55歲許先生，長期以來都是開著卡車南北來回奔波。幾個月前剛開始大便帶有些許淡紅色，自認是痔瘡出血不以為意，漸漸淡紅色的血便變成粉紅色，且血量及大便次數也漸次增多，因此到門診檢查，發現兩個大腸息肉，一個直腸息肉，其中位於直腸的息肉已有早期惡性病變，幸好經過局部直腸息肉切除手術保住了肛門。書田診所大腸直腸肛門科主任胡煒明指出，在大腸直腸科門診中，最常見的主訴就是「大便帶血」，約佔門診的8成。大多數的出血均為痔瘡或肛裂所引起的，而糞便的顏色與疾病有何關聯？胡煒明醫師說，糞便呈現鮮紅色、排便時伴隨著血，這時較可能是內痔或肛裂等良性疾病；若呈現粉紅色、淡紅色血便，則可能是較大的息肉或直腸發炎；深紅色、暗紅色、咖啡色的大便，同時排便次數又增加，或又夾雜著鼻涕般黏液的糞便時，患直腸腫瘤的可能性就增加許多。除疾病會造成糞便顏色改變外，有部分食物，如番茄、火龍果等，有時也會出現紅色的大便。一般大腸息肉與早期腫瘤可以說是無症狀的，且據目前的研究指出，腸息肉未做切除會增加罹患大腸直腸癌症的機率。腸息肉的高危險群：年齡大於50歲、大腸息肉病史、家族史、抽煙、喝酒、高脂肪飲食習慣、體重超重，都是需要特別注意的。而血便、息肉高危險族群、大便潛血陽性反應、排便習慣改變、缺鐵性貧血男性、更年期後缺鐵性貧血女性等，建議定期接受大腸鏡檢查。最後，胡煒明提醒，罹患大腸直腸癌的年齡逐年下降，平時日常生活應避免高脂肪飲食，多攝取高纖維飲食，戒菸酒，適度運動及體重控制，高危險群定期接受大腸鏡檢查。萬一發覺排便習慣改變，或是有血便，不論顏色深淺，一定要接受檢查，早期檢查、治療，才是回復健康的不二法則。