(優活健康網記者談雍雍／綜合報導)在台灣有超過20萬名學齡兒童，罹患注意力不足過動症，另外，注意力不足及過動的症狀亦有可能是其他疾病的表現，成功大學醫院精神科及兒童發展聯合評估中心提醒家長,必須到醫院評估確認此病症並配合治療，才能減少日後行為偏差的風險。注意力不足過動症是一種常見的心智發展疾病，目前就醫的案例以兒童為主，但資料顯示有60％的兒童之症狀會延續至成人。在7歲以下，約有3％至5％的兒童會出現症狀，一般又俗稱為「過動兒」, 主要症狀為：容易分心、衝動、靜不下來、做事易拖延，常至最後一分鐘才動手、忘東忘西，容易忘記自己要做什麼事情（但對於有興趣的事有時又記得很清楚）、讀寫困難，包括寫字粗心（常多一畫或少一畫、拼字錯誤等）、閱讀時會跳行或無法理解文意等、缺乏組織能力，較無法把自己想說的話、想做的事具體地表達或規劃出來 、缺乏耐性等, 容易因此而影響到學習和同儕互動關係。注意力不足過動症的成因主要為腦部生理的問題，而家中孩子是否真的有這個問題也不能僅憑他坐不久、坐不住或沒耐心、脾氣差等論定，若家長對於家中小孩的行為有疑慮應至醫院做詳細評估方可確定並治療。

(優活健康網新聞部／綜合報導)我國自82年起邁入高齡化社會以來，65歲以上老人所占比例持續攀升，100年底65歲以上長者252萬8,249人，老化指數為72.2％，近三年間就上升10.7個百分點。因應高齡化時代的到來，台南市政府積極推動高齡友善城市計畫，更在三月份於六甲區辦理行動醫院，全民健檢活動，共計347位市民參加，65歲以上長者約237人。（照片取自台南市衛生局網站）台南市六甲區衛生所用實際行動照顧長者，其中最年長的為高齡92歲的岩老先生，岩老先生表示：「住在台南市很幸福，衛生所就近辦理行動醫院照顧老人家的健康，揪甘心ㄟ！」。為了服務更多的市民及長者，六甲區衛生所將舉辦第二場行動醫院健檢活動，現場提供血液（肝功能、B及C型肝炎檢測、腎功能、膽固醇、血糖、血紅素等）、尿液常規檢查、X光檢查、視力檢查、血壓測量、體脂肪、骨質密度檢測、大腸癌篩檢、口腔癌檢查、女性子宮頸抹片檢查、乳房攝影檢查、戒菸諮詢、藥物諮詢等，活動將於4月28日上午7時在台南市六甲國中學生活動中心辦理歡迎市民及長者踴躍參加。六甲區衛生所黃于玲護理長表示：「社區裡的長者就像自己的阿公、阿嬤一樣，照顧社區長者的身、心健康是我們的責任。」為創造優質高齡友善城市，衛生所更辦理一系列相關活動，像是每週四下午2～4點於六甲區甲南里活動中心辦理長者健康促進班，並針對健康飲食、用藥安全、規律運動、體能測驗、老人防跌、及心理健康等內容由專業人員指導；另於外六甲區水林里推動嘸鬱卒老人示範社區，由衛生所護理人員及社區志工進行訪視及健康服務，六甲區衛生所亦主動提供長者心理健康評估調查，轉介心理諮商及專業醫療諮詢，期望能一起努力營造一個溫暖又適合長者安居樂活的台南市。

「醫生，我家寶貝容易注意力不集中、易分心、還容易坐不住、坐不久、不順他的意就大發脾氣，請問他是否是個過動兒？」一般家長面對自己的孩子有上述症狀，就會急忙找醫師確認孩子是否罹患注意力不足過動症。成大醫院精神科及兒童聯合發展評估中心為了讓民眾認識注意力不足過動症，舉辦相關講座，歡迎有興趣的民眾一同參與。時間：2012年4月21日(星期六)上午 10:00～12:00地點：成大醫學院(小東路上)第一講堂

(優活健康網新聞部／綜合報導)近日來，有越來越多的醫療爭議事件在報章媒體出現，投訴的焦點包括：醫療人員態度不佳、醫療人員未盡到告知與病情說明、所提供的治療或處置引起其他的不適症狀或醫療人員未依照病患或家屬的要求提供照護服務等，歸納其原因不難發現「溝通不良與資訊不對等」是造成醫療爭議的最大因素，為避免因情境壓力造成溝通不良，基隆市衛生局許明倫局長呼籲民眾學會「安全就醫五步驟」以避免醫療爭議的發生。步驟一、準備就醫資訊，以便在短暫的看診時段中，簡潔扼要地告知醫師就診原因（包括：有哪些不舒服的症狀？持續多久？就醫前做過甚麼處理？等），讓醫師很快速的掌握資訊。步驟二、主動說出疑惑，就醫過程中有疑問就要主動勇敢提出，不要揣測醫師的情緒而不敢提問，若是當下不便提問，也應該利用其他管道如醫療諮詢專線、病友團體或具有公信力的網路平台收集資訊。步驟三、接受檢查、治療或手術前，再仔細問一下。請教醫師檢查、治療與手術的目的？做與不做會有甚麼不同？檢查、治療與手術的本身有哪些風險，又如何避免？在接受檢查、治療與手術前後，個人有哪些需要配合與注意的事項？又何時可以得知檢查、治療與手術的結果？以降低焦慮與恐慌影響溝通。步驟四、正確用藥才安全，領到醫師開出的藥物處方時紀錄一下藥名、用法、劑量與總數，以便在拿到藥物時自行比對一次；向藥師詢問藥物的作用與副作用，服藥期間需注意的事項，當出現異常現象時該如何處理？當然按時服藥、遵從醫囑、定期回診，是讓醫師持續掌握病情控制的有效良方。步驟五、平日做好健康管理，與發生緊急醫療時的因應準備，越是意外的情境越容易產生焦慮緊張，也更容易影響正常的思緒與解決問題能力。因此，產生爭議與衝突的機會比一般計畫性就醫高出許多，所以平日就要與提供醫療的機構與相關人員（包括家人）針對緊急就醫預作準備。基隆市衛生局為促使醫療照護體系健全發展，確保民眾可獲取友善與專業的可近性醫療服務，也希望能建立和諧與良好的醫病關係，讓健康處於最佳狀態，因此若民眾發生醫療爭議，衛生局自當以行政中立的立場，提供爭議雙方一個溝通調處的平台。

根據衛生署網站指出，母乳對嬰兒而言是最完美最自然的食物，它可提供嬰兒營養、預防疾病、促進健康，對嬰兒未來身、心發展是有深遠影響。研究顯示，哺乳的嬰兒罹患呼吸道感染、腸胃道感染、中耳炎的機會比較少，日後肥胖、癌症的機會也較小。世界衛生組織建議，嬰幼兒應純母乳哺育六個月，之後再添加適當的副食品並持續哺乳至兩歲；此外，亦鼓勵親自哺乳以增加母子親情。主題：[母乳支持團體] 健康寶寶俏媽咪-授乳母親的營養主持：黃立穎醫師日期：2012/4/21（六）時間：10:30/11:30地點：慈濟醫院台北院區　5樓/人性化待產室

(優活健康網新聞部／綜合報導)據行政院衛生署疾病管制局監測資料顯示，腸病毒71型自去年秋冬開始活躍尚未停緩，目前輕症及重症個案仍持續出現，今年截至上週止，已累計24例重症個案，疫情高於往年同期。南投縣衛生局提醒民眾，天氣逐漸變暖，已進入腸病毒流行期，教托育機構及嬰幼兒家長應注意防範，適當區隔病人與孩童，降低傳播機會。  南投縣衛生局呼籲，預防腸病毒最佳方法為養成良好個人衛生習慣，例如正確採取「濕、搓、沖、捧、擦」洗手五步驟，並注意居家環境衛生及通風、儘量避免攜帶幼兒出入人潮擁擠、空氣不流通之公共場所，或與疑似病患接觸、兒童玩具要常清洗消毒，並避免幼童將玩具放入口中咬弄、注意營養、均衡飲食、運動及充足睡眠，以增強個人的免疫力，可有效降低感染及傳染腸病毒的機會。 因腸病毒的傳染力極強，學齡前嬰幼兒為重症的高危險群，而腸病毒重症病程發展快速，只有數小時之黃金治療時間，請家長應注意觀察是否出現重症前兆病徵，如嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力、肌抽躍（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）、持續嘔吐與呼吸急促或心跳加快等，一旦出現上述病徵，請務必立即送至大醫院接受適當治療，掌握治療的黃金時間。

根據澎湖縣衛生局指出，「代謝症候群」是現代人的健康大敵，它不是一種特定的「疾病」，而是一種健康危險訊號，是指血壓、血脂、血糖、腰圍異常的統稱，可以預警健康狀況。 根據2005年國際糖尿病學會針對亞洲人的定義，代謝症候群包括下列五項危險因子：1.腰圍：男性超過90公分或女性超過80公分。2.血壓：高於130/85mmHg。3.空腹血糖濃度：高於100mg/dl。4.三酸甘油酯濃度：超過150mg/dl。5.高密度脂蛋白膽固醇濃度：男性低於40mg/dl或女性低於50mg/dl。這五項危險因子中符合三項以上，就可認定為代謝症候群，表示健康已亮起紅燈，所以要特別留意，為幫助民眾更深入了解「代謝症候群」，台北市立聯合醫院忠孝院區社區護理部，辦理相關健康講座，歡迎民眾參加。活動時間：04/23 (一) 08:30～09:00活動地點：醫療大樓二樓 東區門診大廳主辦單位：台北市立聯合醫院忠孝院區社區護理報名電話：2786-1288分機6688、6702

根據東元衛教文章表示，兒童因個體不成熟且在發育生長階段，對藥物的吸收、分佈、代謝、排除等與成人不同，因此藥品滯留於體內的過程也與成人有差異，例如成人使用安全的外用藥品，用在兒童就可能因為兒童的皮膚通透性較好，而導致吸收過多發生毒性，所以大人使用的藥物勿給兒童使用。　　另外常見的問題就是兒童服用藥水時，父母親會有不知如何使用的困擾，藥水的量取方式有許多種，如量杯、滴管、或口服針筒，當使用量大於5ml，可用小量杯取用，小於5ml，可用滴管或口服針筒較準確，黏稠性藥液以口服針筒減少藥品殘留，不可當藥水是稀釋藥品的輔助劑，而使用家裡的茶匙或湯匙量取，導致劑量使用不準確。此外家中藥品應放置於安全的地方，或將藥品存放於有兒童安全包裝的藥瓶中，避免兒童可輕易打開瓶蓋誤食藥品影響身體建康。為幫助民眾更深入了解「兒童用藥常識與注意事項」，台北市立聯合醫院忠孝院區社區護理部，辦理相關健康講座，歡迎民眾參加。活動時間：04/24(二) 08:30～09:00活動地點：醫療大樓二樓 東區門診大廳主辦單位：台北市立聯合醫院忠孝院區社區護理報名電話：2786-1288分機6688、6702

(優活健康網新聞部／綜合報導)許多人喜歡刺激，因此台灣愛好無動力飛行傘運動之民眾日益增多，但各地飛行場陸續傳出死亡及重傷意外事故，行政院消費者保護處，請行政院體委會，於8個月內研訂無動力飛行傘運動的管理法規，建立完善的教練證照、業者管理及保險等機制，並且儘速研訂契約範本供業者遵循。消費者保護委員會於去年底，會同體委會等相關單位人員，在新北市翡翠灣、宜蘭縣外澳、屏東縣賽嘉、台東縣高台、南投縣虎子山、新竹縣木頭山及花蓮縣明利等7處飛行場進行查核。本次查核結果發現現行管理規定不足，許多社團及業者(含自任經營之教練)有未經核准帶客飛行的營業行為，或起飛場地及降落場之面積、長度、寬度等設施問題，有起飛場地過短，遂以鋼骨加蓋助跑區之情形，或任由各協會或業者自行擇地起降；各地飛行場都有未依規定投保的情形，依規定業者應替學員或消費者投保每人次最少新台幣3百萬元之意外保險。惟發現業者不是未投保，就是投保險種及額度不符規定。傘具及配備無中文標示及保存年限，由從業人員自行認定是否淘汰；其他配備亦任由教練自行裝配，相當簡陋。查核時也發現同一傘具及配備可帶不同年齡及不同體型之男、女飛行，有安全之虞。行政院消保處再次提醒喜好飛行運動的消費者，參加任何飛行運動要選擇合格的教練，並要求業者投保相當額度之意外保險，同時注意業者提供起降場地及傘具(含配備)是否安全，及簽訂合理的訓練或體驗飛行契約。

(優活健康網新聞部／綜合報導)蘇先生61歲，晚上睡覺大部分時間都屬於淺層睡眠，幾乎沒有深層睡眠。打鼾的頻率很高，睡眠效率也不好。一個晚上呼吸道完全阻塞有80次，有時候會長達30秒沒有呼吸，在使用陽壓呼吸器一年多以後，早晨醒來以後仍然覺得疲累以及倦怠感，去年二月由胸腔科轉診到顱顏中心；半年審慎評估後，蘇先生接受了上下顎旋轉推進手術治療。阻塞性睡眠呼吸中止症候群患者如果沒有受治療，長期後會增加高血壓及腦中風的機會。手術後四個月，檢查顯示蘇先生的睡眠呼吸中止指數回到正常值；打鼾的情形也大幅減少，睡眠效率有顯著提升，也可以有深層睡眠了。血液氧氣飽和度也都維持在90％以上，手術治療成功的治療了睡眠呼吸中止的狀況。睡眠呼吸中止症的治療依據，嚴重度以及治療的需要性，必須基於以下三項標準，日間嗜睡、呼吸異常的程度、有無心臟血管併發症。而上下顎旋轉推進術的手術方式，是在全身麻醉下進行。經由口腔內操作，顏面並無疤痕。手術約5至6個小時。術後可張口呼吸、說話及進食流質。需住院2至3天觀察呼吸道通暢情形。狀況穩定可在術後第3天出院。術後需照顧口腔衛生及臉部腫脹。恢復期約2至4週，可恢復工作。目前，除特定項目外，健保並無給付。評估治療流程須由睡眠中心門診，排程進行睡眠檢查，確立睡眠呼吸中止症。由手術醫師以及睡眠中心各專科進行會診，確定適合後，排定手術，術後需每年追蹤一次睡眠檢查。具重大內科疾病或不能接受顎面手術者不適合。（資料來源：桃園長庚醫院）