（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一位13歲青少女，第一次來潮大量出血，由於害羞不敢啟齒，到第三次發現經血愈來愈多，差點止不住，趕緊由媽媽帶來婦產科門診，經發現該名青少女因凝血功能異常，造成經血不止。後來轉診到血液科進一步治療，才讓她免於每個月大出血困擾。台北中山醫院婦產科郭安妮醫師表示，不正常陰道出血是婦產科門診常遇到的問題，一般而言，女性生理期約為3到7天，超過7天就屬異常，正常週期則為28天加減7天，其他就屬不正常的狀況。少部分女性會在兩次生理週期間有出血的現象，約在月經週期十四天左右出現，出血兩、三天就停止，可能屬於排卵期出血。而門診中常見的陰道出血，多為荷爾蒙失調，像體重過重、激烈減肥、壓力過大及作習不正常等都有可能造成荷爾蒙失調，荷爾蒙失調可能會導致經期紊亂、經期過長及異常出血的現象，通常在確診為荷爾蒙失調後，則會開立調經藥來控制荷爾蒙，但病患也要維持適當的體重，改變生活作習才能有效改善。郭安妮醫師說，除了上述原因外，子宮肌瘤、子宮腺瘤、子宮內膜長瘜肉、子宮頸長瘜肉、子宮頸癌及子宮內膜癌都有可能是造成陰道不正常出血的原因。像子宮肌瘤、子宮腺瘤、子宮內膜長瘜肉多屬良性，通常藉由手術切除病灶後大多都可改善，但也有復發的可能；而子宮頸癌及子宮內膜癌則屬惡性腫瘤，子宮內膜癌最常見的症狀是停經後的異常出血。另外，在停經之前的經血不規則，且月經量又不一定，都要小心。所以停經後的婦女，若停經後再有陰道出血的情況，則一定要至醫院做檢查，以免延誤治療。近幾年由於宣導做子宮頸抹片檢查的成效加上子宮頸癌疫苗的推廣，子宮頸癌有下降的趨勢，但子宮內膜癌卻有年輕化的現象，尤其是肥胖、從未生育過的婦女、較晚停經及初經來得早都是高危險的族群。郭安妮提醒，激烈運動一下子瘦太多也有可能造成，月經不正常的現象，而有些婦女在懷孕初期也會有出血的現象。總而言之，陰道不正常出血的問題可大可小，一旦發現不正常的出血現象，都需進一步至醫院作檢查，透過超音波、驗血等程序，確認疾病的根源，才能適時給予正確的治療。

(優活健康網記者林又旻／採訪報導)上班族長期在電腦前工作，往往造成身體出狀況，想要好好調養卻沒有辦法。知名節目主持人于美人表示，因為某次的因緣際會下，認識《少林內勁一指禪》第19代的傳人高從文先生，並且透過簡單的功法，讓她身體越來越有活力，於是于美人邀請高從文大師寫書，並且花了2年的時間才出版這本書。于美人表示，高從文先生具有中醫師、西醫師與高級氣功師的資格，並且透過這套功法救人無數，因此發心推廣這套方法。（攝影／林又旻）于美人表示，跟高從文先生結緣，是因為當時他朋友得到腦癌已經非常嚴重，直到高先生治療後，病況才逐漸穩定，於是他朋友就推薦給于美人認識。當時候高先生在北京的市場中行醫，那時候于美人談到小孩的健康問題，結果高先生用簡單的食療方法馬上就解決了，讓她拜服部不已。經過深入了解之後，發現到高先生的功法可以幫助到很多人，發心要把這套功法傳遞出去，她成立出版社就是為了要推廣這本書。于美人強調，為了這本書她可說是用心良苦，不但要將閱讀古文，還要將簡體字翻成繁體字，並且結合吳明珠中醫師的專業建議，經過8拜多天的雕琢，才有辦法出版這本圖文並茂、精緻又實用的書本。高從文先生表示，《少林內勁一指禪》是由達摩祖師所創，過去都由少林寺師徒口授心傳，經過千年都不外傳，堪稱是最神祕的功法。但是第17代傳人闕阿水（法號：海騰，又名「練法和尚」），深感眾生需要，決定不再私藏於佛門，這套功法才得以發揚光大、澤被大眾。高從文先生表示，這套功法多為動功，而且不需要禁言、入靜等，非常簡單、易學又有效，可以按摩全身的五臟六腑，對於現代人而言，是一套非常迫切需要的方法，幫助身體能夠更健康。于美人指出，雖然市面上很多功法，但是每個人的緣份都不一樣，如果想要簡單、易學、有效的方法，她最推薦就是《少林內勁一指禪》。

(優活健康網新聞部／綜合報導)上班族長期在電腦前工作，往往造成身體出狀況，想要好好調養卻沒有辦法。知名節目主持人于美人表示，因為某次的因緣際會下，認識《少林內勁一指禪》第19代的傳人高從文先生，並且透過簡單的功法，讓她身體越來越有活力，於是發心推廣這套方法。高從文先生表示，《少林內勁一指禪》是由達摩祖師所創，過去都由少林寺師徒口授心傳，經過千年都不外傳，堪稱是最神祕的功法。但是第17代傳人闕阿水（法號：海騰，又名「練法和尚」），深感眾生需要，決定不再私藏於佛門，這套功法才得以發揚光大、澤被大眾。高從文先生表示，這套功法多為動功，而且不需要禁言、入靜等，非常簡單、易學又有效，可以按摩全身的五臟六腑，對於現代人而言，是一套非常迫切需要的方法，幫助身體能夠更健康。為了推廣這套功法，高從文先生在5月19日下午2點到三點半，在台北金融研訓院菁業堂（台北市羅斯福路三段62號2-3F）舉辦推廣會，現場高從文先生會一式一式教導演練。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導） 根據衛生局99年4至101年年3月與檢警調查獲不法藥品共計1054件，均移送台中地檢署偵辦；取地涉嫌廣告違規廣告統計共計427件，其中以食品違規廣告最多258件、其次為藥物廣告93件、化妝品76件；自行監控違規廣告電台、電視部分也佔244件，均移送相關縣市及檢警偵辦。 不肖業者最常用的通路手法多數以「網路販售」、「情趣用品店」、「暗藏民宅」、「國術館」等當作銷售管道，販售減肥藥、壯陽藥、酸痛藥丸等，甚至有中藥商還會非法提煉中藥龜鹿二仙膠等產品。而今日臺中市政府衛生局獲行政院頒贈「加強取締偽劣假藥及非法廣播電臺」專案績優表揚，行政院長陳冲在表揚會中表示：臺中市衛生局同仁對於查緝藥物不法非常用心，努力顧及市民健康安全，值得嘉許。 臺中市政府衛生局長黃美娜表示：網路、情趣用品店、夜市等地，業者常販售來路不明的藥物與食品，不僅無法保障民眾食的權益，民眾不慎誤食還有可能影響到個人健康，衛生局將加強查緝，民眾有任何疑問也可撥打衛生局食品藥物管理科詢問，將有專人為您解答。 

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）一名七旬老翁從一層樓高的水塔跌落，送醫急救時甚至呈現昏迷，完全無法言語的狀況，不僅有中重度腦損傷，左腦語言區也大面積出血，很可能出現失語症，幸好腦中線未偏移，出血面積沒有擴及腦幹造成立即生命危險，且台中慈濟醫院把握黃金時間，運用中西醫整合治療幫他度過失語危機，復健半年生活已能自理。台中慈濟醫院神經外科江俊廷醫師表示，為避免貿然動刀可能會引發另一側腦部更大面積的出血，並破壞功能還存在的腦細胞，醫師權衡後決定先對病患投以降腦壓藥物、靜脈灌注，維持腦部血液循環，安排至加護病房觀察以穩定生命徵象，以保護腦組織，且江醫師認為透過中醫調整精氣血循，有助腦損傷組織修復，因此，第三天立即會診中醫以中藥飲片介入治療。在中西醫合作下，王老先生穩定恢復，配合每週回診針灸，復健科語言及職能治療，半年後已能生活自理，江俊廷醫師表示，最重要的關鍵就是掌握黃金七天的治療時間，中醫部黃仲諄醫師解釋，受傷瀕死的腦細胞兩～三週內就會衰亡，中醫的治療重點在掌握黃金時間給予受損細胞所需營養，幫助細胞修復。對照國外研究報告，發現中重度級以上的腦損傷病人，單靠西醫治療、復健，一年後可恢復生活自理比例約四成，黃仲諄醫師歸納臨床中西醫合作，超過卅例創傷性腦損傷的病例經驗，七成以上病人半年後意識清醒，不必靠助行器行走，可以自理生活，可見越早讓中醫搭配西醫治療，病人復元時間縮短，後遺症越少，效果更好。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）人類的脊椎隨著年紀增長，必然會產生退化性問題，或多或少造成神經壓迫或脊椎滑脫。年紀比較大的長輩，骨質漸漸流失，成了骨質疏鬆症，慢慢駝背。這些狀況，發生緩慢，一般都沒有症狀。但是當退化漸漸地衍生成酸、麻、痛等不適症狀，就是在警告我們，須注意自己身體的健康狀況。門診常見這類病人求診，經仔細理學檢查及影像檢查診斷，大多數病人藥物治療都可緩解。如果藥物治療加上適當的物理治療仍然無法緩解不適，最終醫師會選擇手術來治療病人。手術治療脊椎病兆的過程，難免破壞了一些骨骼肌肉組織，或是傷口太大，讓病人須忍受恢復期的疼痛，或是術後腰背肌肉僵硬等問題。現在，隨著醫療科技的進步，醫療著力於減少病人治療過程的疼痛，希望病人盡早恢復，都盡量使用破壞較小的手術方法，也就是微創手術。以達到手術破壞小，病患恢復早的境界。奇美醫學中心神經外科主治醫師宋冠嶔表示：脊椎微創手術，一般有治療效果較好、比傳統手術破壞更少及恢復時間更短等優點，這項手術使用內視鏡輔助，可以讓手術醫師看得更清楚。透過新型手術器械精巧的設計，使傷口變小，破壞減少，這些都是傳統手術所不及的。脊椎疾病有個特性，就是退化並不會因手術而停止。也就是沒有一項技術可以阻止脊椎退化，讓病人百分之百痊癒，以致疼痛、不適不會再發。現代影像診斷儀器很進步，許多輕微病兆都無可遁形，這些病兆，有些其實只是脊椎退化的證據，並不一定是造成病痛不適的根源。面對許多病兆，正確的觀念應該是使用適當的手術方式，治療造成症狀的部位，而非全部一次手術，更不可有順便一起治療的想法，這樣反而破壞了脊椎的結構，也破壞原本脊椎的功能。奇美醫學中心神經外科主治醫師宋冠嶔強調，面對脊椎退化疾病，雖然微創手術的治療可有效減輕病痛，加速恢復，但是患者仍需改變生活習慣，保健我們的脊椎。適當的運動、曬太陽、攝取富含維生素D及鈣質的飲食等，都是增進脊椎健康不可或缺的要素。希望大家都長保健康脊椎，有好的「龍骨」，才能生龍活虎地過著幸福快樂的日子。

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）臺南市政府團隊在101年5月12日進行台南市內37區的登革熱病媒蚊密度調查，由市府各局處首長在負責督導的區域公開抽籤查核的里別，依查核結果在各區公所豎立旗幟，0級為綠 色旗代表「安全」，1、2級為黃色旗代表「注意」，3級以上為紅色旗代表「危險」。藉此讓民眾知道自己居住的社區，受登革熱威脅的指數，以提高警覺性。5月12日全市37區評核結果如下:零級：（共22區）、一級：（共11區）、二級：（共3區）、三級：（共1區）東區圍下里。入夏後，目前台南市登革熱本土病例已達7例，其中除1例為北區民眾外，其餘6例皆為中西區民眾（其中家庭群聚4例，另2例為鄰居），由此可見登革熱病媒蚊傳播的可怕性。台南市衛生局指出，從第1例的病例發現後，衛生局所動員在社區中擴大進行清潔動作，在中西區老舊社區中，發現存在著髒亂及獨居長者的問題，因為無法妥善自理居家環境，導致家中使用的積水容器，都孳生了大量的孑孓，不儘危害到本身的健康，也對整個社區造成環境的問題。當衛生局所人員挨家挨戶的拜訪民眾時，民眾的觀念都很好，家中不要放積水容器、盆栽不要用底盤，但民眾有時因忙碌疏忽了，還是讓工作人員在家戶中，發現了陽性積水容器（例如：花瓶、好神拖的水桶、飲水機盛水盤等）。衛生局呼籲市民，登革熱疫情與環境息息相關，為降低疫情擴散風險，請民眾務必主動清除居家環境內外積水容器，不要讓病媒蚊孳生。若有出現發燒、頭痛、全身倦怠、後眼窩痛、肌肉痠痛或關節痠痛等疑似登革熱症狀，應儘速就醫並告知活動史；衛生局並呼籲醫師，特別注意是否有疑似登革熱之病例，一旦懷疑病患可能感染登革熱，應即通報衛生機關。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）臺灣因地處熱帶及亞熱帶地區，一年四季都曾聽到蛇出沒的消息，十七日傍晚與十八日凌晨，接連兩位民眾被蛇咬傷來到花蓮慈濟醫院求診，其中一位范先生在施打血清後，已經回家休養，另外一位楊先生則需要住院觀察。今年六十歲居住在北埔鄉的范先生表示，十七日傍晚下班後，獨自走到菜園想收成菜架上的豆子時，沒想到手剛剛伸到架子上，就突然傳來一陣劇痛，之後看到一條蛇順著架子爬走，馬上就來到花蓮慈院急診求診。由於不確定是哪種蛇類咬傷，根據咬傷部位在右手的小拇指，再加上范先生的描述，花蓮慈院前後為范先生施打百步蛇及青竹絲毒蛇血清，恢復狀況良好的范先生在十八日凌晨返家休養。當范先生接受治療的同時，十八日凌晨十二點多，住在鯉魚山上，五十六歲的楊先生跛著腳來到花蓮慈院急診求診。楊先生表示，當時在三樓房間睡覺的他，半夜起床上廁所，一走進廁所就被咬，開燈才發現是一隻超過一百公分長的龜殼花，當下忍住右腳腳踝的疼痛，順手拿起一旁的竹竿制服龜殼花後，獨居的楊先生趕緊來到花蓮慈院就醫，注射對應的毒蛇血清後，目前情況穩定，但是右腳腳踝與腳掌仍然腫脹，必須住院觀察治療。花蓮慈院檢驗醫學部主任陳立光醫師表示，雖然龜殼花與青竹絲都是屬於出血性毒素，但是不同蛇種的血清還是有所差異，而這兩個個案之中有一點很重要的差異，那就是有沒有確認「蛇種」，楊先生因為在第一時間確認蛇種，所以，醫院可以馬上為他注射對應的蛇毒血清，相對來說，范先生就必須多挨一針；幸運的是兩個人的觀念都很正確，沒有多做一些無法確認效果的處置，馬上就到醫院求診，才沒有造成遺憾。陳立光主任也呼籲，臺灣氣候溫暖潮濕，地形上多山、丘陵及溪流，很適合各種動物生長，其中包含毒蛇在內，提醒民眾若到草地、叢林地區，應穿著適當，別忘了要「打草驚蛇」。

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）近年來台灣邁入高齡化社會、且隨著生活型態改變，肥胖人口也跟著增加，導致罹癌人數上升，依據行政院衛生署最新癌症登記資料顯示，平均每6.5分鐘就有1人發生癌症，另在80種癌症登記資料中，「子宮頸癌、乳癌、口腔癌、大腸癌」占發生人數總和的33％，尤其乳癌的發生率，已成為女性好發癌症第一位。所幸目前此四項癌症已實證可藉篩檢方法達到早期發現，也是目前政府有給付的檢查項目，因此宜蘭衛生局特別呼籲民眾應落實定期防癌篩檢。宜蘭縣政府衛生局於今年辦理「四癌篩檢　幸福萬千」健康篩檢活動，且為鼓勵民眾落實防癌篩檢，達到「早檢查、早知道、早健康」目的，祭出抽獎活動，凡是於101年1月1日～10月31日間，至各醫療院所接受四項癌症篩檢任何一項者（子宮頸癌、乳癌、口腔癌、大腸癌）就有機會獲得除濕機或千元禮劵好禮 ，縣府衛生局將分別於8月及11月各抽獎一次。   宜蘭縣政府積極推動癌症防治，在各醫療院所及公共衛生醫療團隊全面推動癌症篩檢努力之下，獲衛生署100年度保健業務考評「癌症篩檢與檳榔健康危害防制」及「大腸癌篩檢個案陽性追蹤率」全國分組第一的殊榮，去年宜蘭縣共9萬多人次接受四癌篩檢，其中找出癌前期病變或癌症者達2千多人，成功拯救了生命及家庭。宜蘭縣政府也特別提醒縣民，用行動來落實健康。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）4歲的婷婷因感冒到耳鼻喉科診所就診，當醫師檢查她的耳朵時發現耳內有一個發亮的「東西」；雖經幾次嘗試將「它」夾出，但因婷婷害怕哭鬧、只好作罷。媽媽趕緊帶到台中醫院耳鼻喉科求診，最後上了麻醉後才將藏在耳朵內的「異物」取出；原來是一顆「閃亮亮的假鑽貼飾」。小杰最喜歡爸爸幫他掏耳朵，可是最近2、3周，當爸爸要幫他掏耳朵時他總是跑開拒絕；後來小杰告訴媽媽：「耳朵痛痛」，媽媽帶小杰到台中醫院耳鼻喉科門診求診，最後從他的耳朵裡取出一小塊陶土；原來小杰幾週前上陶土課時想把陶土帶回家，於是藏了一小塊陶土在耳朵裡。學齡前的幼兒對外界的好奇與探索的能力往往超乎成人所能想像，在門診也經常看見焦急的爸媽帶著小朋友至耳鼻喉科求診，原因是孩子把異物放進耳朵(鼻子)裡了。此時要提醒爸媽，千萬不要自行勉強要將異物取出；因為孩子會害怕不安而亂動，很容易造成鼻腔或耳膜二度傷害。應立刻帶孩子至醫院求診，由醫師協助取出。當幼童的鼻腔只有一側突然發生出血或異常液體流出，或孩子反應耳朵或鼻腔一側疼痛時，也應帶孩子求診，請醫師檢查是否有異物。台中醫院耳鼻喉科吳思緯主任表示，最近2、3個月連著超過5位小朋友有將異物塞入耳朵的案例，尤其是小女孩喜歡貼亮晶晶的貼飾，當貼飾粘性消失時，很可能會掉落耳道內。其他如綠豆、茶葉等，也曾發現塞入耳朵或鼻子。當小朋友的鼻子有單側異常分泌物時，家長千萬不要自行挖取，要儘快就醫，勿掉以輕心。另外小朋友若有單側耳朵異常分泌物、搔癢、疼痛，也需提高警覺；若異物移除若發現耳道或鼻腔已經出現感染，則須加以抗生素治療。