（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）臺南市政府團隊在101年5月12日進行台南市內37區的登革熱病媒蚊密度調查，由市府各局處首長在負責督導的區域公開抽籤查核的里別，依查核結果在各區公所豎立旗幟，0級為綠 色旗代表「安全」，1、2級為黃色旗代表「注意」，3級以上為紅色旗代表「危險」。藉此讓民眾知道自己居住的社區，受登革熱威脅的指數，以提高警覺性。5月12日全市37區評核結果如下:零級：（共22區）、一級：（共11區）、二級：（共3區）、三級：（共1區）東區圍下里。入夏後，目前台南市登革熱本土病例已達7例，其中除1例為北區民眾外，其餘6例皆為中西區民眾（其中家庭群聚4例，另2例為鄰居），由此可見登革熱病媒蚊傳播的可怕性。台南市衛生局指出，從第1例的病例發現後，衛生局所動員在社區中擴大進行清潔動作，在中西區老舊社區中，發現存在著髒亂及獨居長者的問題，因為無法妥善自理居家環境，導致家中使用的積水容器，都孳生了大量的孑孓，不儘危害到本身的健康，也對整個社區造成環境的問題。當衛生局所人員挨家挨戶的拜訪民眾時，民眾的觀念都很好，家中不要放積水容器、盆栽不要用底盤，但民眾有時因忙碌疏忽了，還是讓工作人員在家戶中，發現了陽性積水容器（例如：花瓶、好神拖的水桶、飲水機盛水盤等）。衛生局呼籲市民，登革熱疫情與環境息息相關，為降低疫情擴散風險，請民眾務必主動清除居家環境內外積水容器，不要讓病媒蚊孳生。若有出現發燒、頭痛、全身倦怠、後眼窩痛、肌肉痠痛或關節痠痛等疑似登革熱症狀，應儘速就醫並告知活動史；衛生局並呼籲醫師，特別注意是否有疑似登革熱之病例，一旦懷疑病患可能感染登革熱，應即通報衛生機關。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）臺灣因地處熱帶及亞熱帶地區，一年四季都曾聽到蛇出沒的消息，十七日傍晚與十八日凌晨，接連兩位民眾被蛇咬傷來到花蓮慈濟醫院求診，其中一位范先生在施打血清後，已經回家休養，另外一位楊先生則需要住院觀察。今年六十歲居住在北埔鄉的范先生表示，十七日傍晚下班後，獨自走到菜園想收成菜架上的豆子時，沒想到手剛剛伸到架子上，就突然傳來一陣劇痛，之後看到一條蛇順著架子爬走，馬上就來到花蓮慈院急診求診。由於不確定是哪種蛇類咬傷，根據咬傷部位在右手的小拇指，再加上范先生的描述，花蓮慈院前後為范先生施打百步蛇及青竹絲毒蛇血清，恢復狀況良好的范先生在十八日凌晨返家休養。當范先生接受治療的同時，十八日凌晨十二點多，住在鯉魚山上，五十六歲的楊先生跛著腳來到花蓮慈院急診求診。楊先生表示，當時在三樓房間睡覺的他，半夜起床上廁所，一走進廁所就被咬，開燈才發現是一隻超過一百公分長的龜殼花，當下忍住右腳腳踝的疼痛，順手拿起一旁的竹竿制服龜殼花後，獨居的楊先生趕緊來到花蓮慈院就醫，注射對應的毒蛇血清後，目前情況穩定，但是右腳腳踝與腳掌仍然腫脹，必須住院觀察治療。花蓮慈院檢驗醫學部主任陳立光醫師表示，雖然龜殼花與青竹絲都是屬於出血性毒素，但是不同蛇種的血清還是有所差異，而這兩個個案之中有一點很重要的差異，那就是有沒有確認「蛇種」，楊先生因為在第一時間確認蛇種，所以，醫院可以馬上為他注射對應的蛇毒血清，相對來說，范先生就必須多挨一針；幸運的是兩個人的觀念都很正確，沒有多做一些無法確認效果的處置，馬上就到醫院求診，才沒有造成遺憾。陳立光主任也呼籲，臺灣氣候溫暖潮濕，地形上多山、丘陵及溪流，很適合各種動物生長，其中包含毒蛇在內，提醒民眾若到草地、叢林地區，應穿著適當，別忘了要「打草驚蛇」。

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）近年來台灣邁入高齡化社會、且隨著生活型態改變，肥胖人口也跟著增加，導致罹癌人數上升，依據行政院衛生署最新癌症登記資料顯示，平均每6.5分鐘就有1人發生癌症，另在80種癌症登記資料中，「子宮頸癌、乳癌、口腔癌、大腸癌」占發生人數總和的33％，尤其乳癌的發生率，已成為女性好發癌症第一位。所幸目前此四項癌症已實證可藉篩檢方法達到早期發現，也是目前政府有給付的檢查項目，因此宜蘭衛生局特別呼籲民眾應落實定期防癌篩檢。宜蘭縣政府衛生局於今年辦理「四癌篩檢　幸福萬千」健康篩檢活動，且為鼓勵民眾落實防癌篩檢，達到「早檢查、早知道、早健康」目的，祭出抽獎活動，凡是於101年1月1日～10月31日間，至各醫療院所接受四項癌症篩檢任何一項者（子宮頸癌、乳癌、口腔癌、大腸癌）就有機會獲得除濕機或千元禮劵好禮 ，縣府衛生局將分別於8月及11月各抽獎一次。   宜蘭縣政府積極推動癌症防治，在各醫療院所及公共衛生醫療團隊全面推動癌症篩檢努力之下，獲衛生署100年度保健業務考評「癌症篩檢與檳榔健康危害防制」及「大腸癌篩檢個案陽性追蹤率」全國分組第一的殊榮，去年宜蘭縣共9萬多人次接受四癌篩檢，其中找出癌前期病變或癌症者達2千多人，成功拯救了生命及家庭。宜蘭縣政府也特別提醒縣民，用行動來落實健康。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）4歲的婷婷因感冒到耳鼻喉科診所就診，當醫師檢查她的耳朵時發現耳內有一個發亮的「東西」；雖經幾次嘗試將「它」夾出，但因婷婷害怕哭鬧、只好作罷。媽媽趕緊帶到台中醫院耳鼻喉科求診，最後上了麻醉後才將藏在耳朵內的「異物」取出；原來是一顆「閃亮亮的假鑽貼飾」。小杰最喜歡爸爸幫他掏耳朵，可是最近2、3周，當爸爸要幫他掏耳朵時他總是跑開拒絕；後來小杰告訴媽媽：「耳朵痛痛」，媽媽帶小杰到台中醫院耳鼻喉科門診求診，最後從他的耳朵裡取出一小塊陶土；原來小杰幾週前上陶土課時想把陶土帶回家，於是藏了一小塊陶土在耳朵裡。學齡前的幼兒對外界的好奇與探索的能力往往超乎成人所能想像，在門診也經常看見焦急的爸媽帶著小朋友至耳鼻喉科求診，原因是孩子把異物放進耳朵(鼻子)裡了。此時要提醒爸媽，千萬不要自行勉強要將異物取出；因為孩子會害怕不安而亂動，很容易造成鼻腔或耳膜二度傷害。應立刻帶孩子至醫院求診，由醫師協助取出。當幼童的鼻腔只有一側突然發生出血或異常液體流出，或孩子反應耳朵或鼻腔一側疼痛時，也應帶孩子求診，請醫師檢查是否有異物。台中醫院耳鼻喉科吳思緯主任表示，最近2、3個月連著超過5位小朋友有將異物塞入耳朵的案例，尤其是小女孩喜歡貼亮晶晶的貼飾，當貼飾粘性消失時，很可能會掉落耳道內。其他如綠豆、茶葉等，也曾發現塞入耳朵或鼻子。當小朋友的鼻子有單側異常分泌物時，家長千萬不要自行挖取，要儘快就醫，勿掉以輕心。另外小朋友若有單側耳朵異常分泌物、搔癢、疼痛，也需提高警覺；若異物移除若發現耳道或鼻腔已經出現感染，則須加以抗生素治療。    

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）物價調漲讓許多民眾大喊吃不消，其實，吃素不僅環保又能身體健康，也能達到省錢的效果。由大林慈濟醫院所舉辦的「食在好健康 樂活養生素食展」，營養師分享煮菜省錢的料理小秘訣，並有多家廠商提供免費試吃與商品的優惠。早上十點鐘在大林慈濟醫院的本土文化區，五花八門的參展攤位飄出陣陣香味，吸引許多人上前圍觀，特別跑來選購的外科加護病房主任范文林也在近年來開始吃素，他說，因為自己有類風濕性關節炎，每天都必須服藥來緩解症狀，但自從去年加入了吃素行列後，經過短短半年，不僅關節炎的症狀已經得到改善，之前容易疲倦、精神不佳、全身酸痛等問題也都不藥而癒。面對物價上漲，黃金環營養師教授大家抗漲省錢的妙方，包括從食材的準備，建議選擇當地、當季、適量的蔬果，一次購買的量要剛好之外，若是像葉菜類的蔬菜，可以一次清洗後切好分裝入盒，烹調時只要從冰箱取出即能使用，大幅減少開冰箱的時間。五穀米飯不易煮熟，烹調上需要花較多時間，建議可一次煮好一週的份量，接著分裝到透明的保鮮盒並標上日期，放入冷凍庫保存，吃的時候只要拿出一次的份量，也能減少開冰箱時間及瓦斯的使用。有些民眾害怕吃素會變得營養不良，黃金環說，吃素唯一不同的地方只有肉類蛋白質的攝取，其實可以從黃、黑、毛豆中補充蛋白質，而且多吃新鮮蔬果，反而不會增加身體的負擔，也能減少瘦肉精的危害。隨著夏天到來，天氣逐漸變熱，食物及食材不易保存，建議在選購時，像不含防腐劑的豆類製品，應該要小心是否有冷藏保存，以免買到變質的食材。

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）新北市政府衛生局5月份抽驗轄區大賣場、超市、傳統市場、餐飲店及攤商販售的醃漬蔬菜共40件，其中有2件被檢出防腐劑不符規定，分別是「味仙餐飲有限公司」的碎花瓜及長花瓜（苯甲酸3.081 g／kg及1.171 g／kg），已立即要求業者下架並追查上游廠商。衛生局表示，檢驗項目為己二烯酸（標準2.0g／kg）、苯甲酸（標準0.6g／kg）、去水醋酸（標準：不得添加）等防腐劑，「碎花瓜」的上游廠商為彰化縣業者，目前已函請所在衛生主管機關持續追查。衛生局表示，長期食用苯甲酸防腐劑主要會導致食慾差、肝功能損傷、刺激腸胃道引起胃痛、反胃或嘔吐等問題，大量則會發生代謝性酸中毒。所以民眾選購醃漬蔬菜時，最好向信譽良好之廠商購買，不宜購買來源不明或散裝之產品。另醃漬蔬菜就算沒有違規添加化學藥劑，但其中過量的鹽含量，吃多了也容易導致心血管疾病，建議醃漬蔬菜的愛好者減量食用。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）為掌握傷患搶救時間，衛生署已建置醫院緊急醫療能力分級機制，提供全國醫院轉診、119救護車送醫及民眾就醫參考，以有效掌握及縮短緊急重症病患在第一時間送至有足夠緊急醫療能力之醫院治療時間。依據行政院衛生署於101年2月22日公告「100年度醫院緊急醫療能力分級評定作業合格名單」，基隆市轄內之基隆長庚紀念醫院及行政院衛生署基隆醫院分別通過「重度級」以及「中度級」緊急醫療能力分級評定。「醫院緊急醫療能力分級評定計畫」係由行政院衛生署聘請不同領域專家學者針對「急診醫療品質」、「急性腦中風病患照護品質」、「急性冠心症病患照護品質」、「重大外傷病患照護品質」、「高危險妊娠孕產婦及新生兒（含早產兒）照護品質」以及「加護病房照護品質」六大項至申請急救責任醫院進行實地及書面查核其緊急醫療服務品質，將各責任醫院的處理急重症能力分為一般、中度、重度三級，透過嚴謹規範來審核急救責任醫院之量能，除讓醫療機構得以提升並改善醫療能力外，更提供民眾就醫參考。基隆市衛生局局長許明倫表示，建置醫院緊急醫療能力分級機制後，可讓民眾依傷病嚴重性選擇就醫的醫院，不要一窩蜂湧進「重度」級醫院，讓各級醫院能適切的處置危急病患，醫院亦應加強急重症病患之處理機制，並建立院間轉診機制，方可為市民提供最完善的緊急傷病處置，保障市民生命健康，過去民眾一感冒就往大醫院跑，產生醫療資源排擠效應，致使重症患者無法到最適當的醫院就診。許明倫局長也呼籲民眾，急重症的醫療資源有限，不要一窩蜂擠到大醫院看病，把資源留給最需要的急重症病患。

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）腸病毒疫情升溫，衛生署疾病管制局監視資料顯示，今年至今已有38例腸病毒重症個案，相較於去年7月後才有重症，顯示疫情不能輕忽。且腸病毒急診就醫人次上升，上週近一千人就診，預估疫情高峰為下月初，提醒家中有幼童之父母做好衛生工作，避免家中小寶貝遭病毒感染。由於腸病毒的傳染力極強，在家庭、教托育機構及人口密集場所最容易傳播，嘉義巿政府為落實教托育機構腸病毒防治工作，由衛生局所、教育處等防治小組團隊於5月18日進行洗手設備不預警聯合稽查及輔導，落實學童正確洗手步驟及衛教；並請教托育機構定期進行環境清潔及重點消毒，落實疫情通報及停課機制，針對缺失部分輔導儘速改善，並擇期複查，期予建構安全的學習環境。腸病毒的傳染力極強，可經由糞口、飛沫或接觸等多種途徑傳染，在家庭與教托育機構（幼稚園、托兒所、安親班）等處最容易傳播，並以5歲以下嬰幼兒為重症的高危險群。衛生局再次提醒家長，今年腸病毒疫情持續增溫，高於往年同期，提醒家長教導孩童勤洗手，養成良好的衛生習慣，可大幅降低感染的機率。學童如果生病，應儘速就醫，並請假在家休息，落實「生病不上課」的防疫觀念，家長照顧病童時，應注意觀察是否出現重症前兆病徵，如「嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力」、「肌抽躍（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）」、「持續嘔吐」與「呼吸急促或心跳加快」等，一旦出現上述病徵，請務必立即送至大醫院接受適當治療，以免錯失治療的黃金時間。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）蘿蔔乾俗稱菜脯，是端午節應景食品粽子中常用的配料，也是日常飲食中常見的鹽醃蔬菜，菜脯蛋、菜脯雞等都是餐桌上非常受歡迎的佳餚。過去曾有業者違法添加甲醛製作蘿蔔乾，以達「漂白、防腐」的目的，民眾在選購蘿蔔乾產品時需注意，避免吃下黑心菜脯危害健康。「甲醛」為一種無色、具刺激味的氣體，35至40％的甲醛水溶液又稱「福馬林」，即浸泡生物標本常用的防腐劑，食品中則完全不得添加。食入含甲醛食品會引發中毒反應，造成噁心、嘔吐、腹痛等症狀，大量攝入會使肝腎功能受損，嚴重時可能導致昏迷、休克甚至死亡。基隆市衛生局許明倫局長提醒民眾，最好在衛生及信譽良好的商家進行採買，優先選購來源清楚、標示完整的包裝產品，避免挑選顏色過白或有刺激味的菜脯。烹調食用前用水浸泡並反覆沖洗，可將多餘的鹽分或食品添加物加以稀釋去除，才能吃得安心又健康。

 （優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）新竹市衛生局指出，近日收到民眾反應，商店販賣菸品給予未成年少年、少女，對此，新竹市衛生局局長姚克武表示，現在的小孩普遍營養好，因此有時很難從外貌、身材辨識是否成年，因此，衛生局建議，若無法確認，業者皆有權利看證件如無法提供證件的話，則有權利拒賣，即使是幫家長代買也不可以。依據菸害防制法規定，「任何人不得供應菸品予未滿十八歲者」。「任何人」不只是販賣菸品場所，如家人、親友或青少年之間互相遞菸，均屬違法」千萬不可存著僥倖心態，或是有些便利超商業者教育員工「只要不給發票就好了！」，為落實執法，新竹市衛生局100年度將嚴格稽查。 根據100年健康局委託中華民國消費者文教基金會於全國22縣市進行實地訪查結果顯示，竟高達46.2％的店家會賣菸給未滿18歲青少年。因此衛生局呼籲，各菸品販賣場所負責人、店員要落實「確認年齡」動作，以免受罰。如果遇有穿著學生制服或是可能未滿18歲的消費者購買菸品時，應注意「拒售菸品停、看、聽」簡單三步驟，停！先停止販售菸品，看！再仔細觀察消費者是否滿18歲，如有懷疑要求先驗身分證明文件，聽！如顧客對此感到不便；委婉告知顧客相關法令規定，請顧客耐心聆聽。謹記以上三步驟，就可避免販售菸品給未滿十八歲之青少年，以免遭到罰鍰。