（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）疾病管制局監測資料顯示，截至6月7日止，腸病毒已進入流行高峰期，全國已累計有62例腸病毒重症，本月苗栗縣增加3重症，去年同期的為零個案，顯示疫情將持續升溫。苗栗縣政府為預防腸病毒的發生，衛生局特別與「麥當勞兒童慈善基金會」舉辦「一起洗手趣」腸病毒校園巡迴親善表演，6月11日及6月12日將在苗栗市文華國小、大湖國小等國小開始辦理。現場將邀請苗栗縣副縣長林久翔與衛生局副局長葉雲城扮演洗手大使和「麥當勞叔叔」以活潑逗趣的遊戲方式，教導小朋友正確洗手五步驟及洗手的五個時機，並配合精采的洗手歌律動，和全場的小朋友以寓教於樂的方式，充分學習到正確洗手的步驟，加強學童對洗手預防腸病毒之認知，以達到守護學童健康之目標。衛生署衛教文章表示，腸病毒疫情每年約自3月下旬開始上升，於5月底至6月中達到高峰後，即緩慢降低，而後於10月再度出現一波流行。疾管局呼籲家有嬰幼兒的民眾，應注意孩童的手部清潔，若是疏忽很容易讓病毒或細菌侵入人體，以及教保育機構，應隨時注意個人、嬰幼兒及學童衛生，以降低感染的機會。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）現在人選擇食物講求效率與方便性，超商、超市所販售的各式即時食品例如滷大豆干、涼拌素雞、飯糰、三明治、涼麵等等都成為方便的新選擇，廠商為求客源的穩定性，常推陳出新各式各樣不同商品以區隔市場差異化以求業績的成長。為此，台東縣為確保民眾食的健康，抽檢市售熟食、便當、涼麵等，共36件，結果有4件驗出大腸桿菌。由於外食族增加，即食食品成為大眾的選擇之一，台東縣衛生局於5月份抽驗市售熟食食品、木製便當盒等，抽驗種類包含涼麵、便當、飯糰、木製餐盒等食品，共計36件，檢驗項目為大腸桿菌、大腸桿菌群、二氧化硫等，檢驗結果：4件驗出大腸桿菌群，經複驗合格，另1件移送花蓮縣衛生局查處。台東縣衛生局於抽驗時並同時稽查製作流程的管控及待販賣、保存期間應注意事項，以免食物因暴露太久而造成微生物滋長。另外便當所使用木製便當盒為講求潔白乾淨常使用漂白劑（二氧化硫）加以漂白，二氧化硫殘留過量則可能引起呼吸道的氣喘或是消化道等症狀，民眾最好別購買顏色過白的竹製餐具，以免將有害物質吃下肚。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）本土登革熱病例於5月入侵南台灣，在台南、高雄等地均出現案例，而境外移入病例持續增加，加上今年流行季提前。澎湖縣政府衛生局特別於6月6日召開本縣101年?登革熱防治第二次聯繫會報?，會議由澎湖縣副縣長呂永泰親自主持，參加人員除了登革熱防治小組代表暨相關局處計20餘個單位參加外，同時行政院衛生署疾病管制局也派員前往指導。 本次登革熱聯繫會報，經過與會代表熱烈討論通過六項提案，同時呂副縣長對未來登革熱防治作為提出重點指示包括﹕目前列管之髒亂點76處請環保局於6月底前處理改善完成；水產種苗繁殖場孵育食蚊魚(孔雀魚、台灣鬥魚、大肚魚)提供機關、學校、民眾作為登革熱生物防治用；促請鄉市公所落實動員社區清除病媒蚊孳生源；髒亂點未配合改善者，依相關法令落實公權力予以處罰。 澎湖縣政府衛生局局長鄭鴻藝會中特別強調，登革熱是一種環境病、社區病，只要社區環境中存在適當的孳生源，就有登革熱流行的可能，孳生源越多則風險性越高。尤其澎湖最近下雨過後，衛生局防疫人員於5月份實地至社區執行病媒蚊密度監測時，發現病媒蚊密度有升高的現象。有鑑於此，鄭局長呼籲各鄉市公所督促村里長全面動員環境大清除及落實社區容器減量；每家每戶將積水容器「巡、倒、清、刷」等防治作為，阻斷登革熱疫情入侵。

（優活健康網新聞部／綜合報導）夏天到了，惱人的太陽、嚴重的空氣汙染，導致皮膚暗沉、恐怖的黑斑不斷長出，想要立即擁有美白效果，雷射或脈衝光療程得花大把鈔票，讓精打細算又愛美的人十分苦惱！保養品市場為了因應需求，推出五花八門的美白產品，甚至用擦的就能追上醫美療程的效果，而聰明的消費者到底該如何選擇呢？台大醫院皮膚部邱品齊醫師表示，皮膚的表皮層有黑色素細胞，它會製造並分布黑色素（Melanin）影響我們的膚色，黑色素生成平衡遭破壞時，將過度製造及分布便會形成斑點，撇除掉先天遺傳性不可預防的斑點外，一般的雀斑、黑斑、曬斑、顴骨母斑、脂漏性角化斑等，都可經由皮膚科醫師專業治療及保養後淡化斑點，來達到淡斑美白的功效。除了尋求專業醫師協助外，若要選購保養品，市面上美白產品的介紹和評比各說各話，該如何挑選？邱醫師建議，各種美白品都有其宣稱的機轉及效果，民眾應從了解產品的有效成分、所含的濃度來著手較實際，哪款產品最有效，唯有臨床測試才有辦法確認。而巴黎萊雅公關經理陳懷萱指出，許多人都會問感覺有沒有效？「感覺」這個字眼太過抽象，應該相信專業的數據。巴黎萊雅公關經理陳懷萱表示目前品牌推出全新一系列美白產品是以醫美療程為概念，光波亮白鐳射淡斑精華＋光波亮白日霜 使用八周效果媲美光學美白科技，瀋陽醫科大學檢測兩組共90位女性受試者在使用完美淨白系列新品8週後，與打過單次脈衝光療程8週後，根據明亮度、斑點、均勻度、肌膚質地進行比較，發現完美淨白系列的亮白成效可超越脈衝光68％。淡斑精華可淡化既有斑點37％，同時預防黑色素阻塞細胞形成黑斑，加上使用日霜，能阻斷黑色素傳導，預防黑色素堆積至肌膚表層並延長美白淡斑效果。邱品齊醫生提醒，西方人使用黑色素沉澱，化妝品管制較寬鬆，但東方人黑色細胞旺盛，台灣等亞洲國家的化妝品管制需注意藥品成分，不是所有市面上的保養品見其廣告神奇功效就都往臉上抹，國外水貨產品可能到國內的成分卻是藥品，應以衛生署核可的美白成分為基礎，如鞣花酸濃度0.5％、維他命C糖苷濃度2%等，白天由外戴帽撐傘加強防曬，搭配袪黑因子與淨白因子的複合配方，多管齊下並持續使用以達到美白的效果。而邱品齊醫師也表示，研究顯示養成每天固定使用美白產品的習慣，比起偶爾進行價格昂貴的脈衝光醫美療程，較為經濟節省且效果明顯。

（優活健康網新聞部／綜合報導）夏天到了，惱人的太陽、嚴重的空氣汙染，導致皮膚暗沉、恐怖的黑斑不斷長出，想要立即擁有美白效果，雷射或脈衝光療程得花大把鈔票，讓精打細算又愛美的人十分苦惱！保養品市場為了因應需求，推出五花八門的美白產品，甚至用擦的就能追上醫美療程的效果，而聰明的消費者到底該如何選擇呢？台大醫院皮膚部邱品齊醫師表示，皮膚的表皮層有黑色素細胞，它會製造並分布黑色素（Melanin）影響我們的膚色，黑色素生成平衡遭破壞時，將過度製造及分布便會形成斑點，撇除掉先天遺傳性不可預防的斑點外，一般的雀斑、黑斑、曬斑、顴骨母斑、脂漏性角化斑等，都可經由皮膚科醫師專業治療及保養後淡化斑點，來達到淡斑美白的功效。除了尋求專業醫師協助外，若要選購保養品，市面上美白產品的介紹和評比各說各話，該如何挑選？邱醫師建議，各種美白品都有其宣稱的機轉及效果，民眾應從了解產品的有效成分、所含的濃度來著手較實際，哪款產品最有效，唯有臨床測試才有辦法確認。而法國知名保養品牌公關經理陳懷萱指出，許多人都會問感覺有沒有效？「感覺」這個字眼太過抽象，應該相信專業的數據。法國知名保養品牌公關經理陳懷萱表示目前品牌推出全新一系列美白產品是以醫美療程為概念，光波亮白鐳射淡斑精華+光波亮白日霜，使用八周效果媲美光學美白科技療程，據瀋陽醫科大學檢測兩組共90位女性受試者在使用完美淨白系列新品八週後，與打過單次脈衝光療程八週後，根據明亮度、斑點、均勻度、肌膚質地進行比較，發現完美淨白系列的亮白成效可超越脈衝光68％。淡斑精華可淡化既有斑點37％，同時預防黑色素阻塞細胞形成黑斑，加上使用日霜，能阻斷黑色素傳導，預防黑色素堆積至肌膚表層並延長美白淡斑效果。邱品齊醫生提醒，西方人使用黑色素沉澱，化妝品管制較寬鬆，但東方人黑色細胞旺盛，台灣等亞洲國家的化妝品管制需注意藥品成分，不是所有市面上的保養品見其廣告神奇功效就都往臉上抹，國外水貨產品可能到國內的成分卻是藥品，應以衛生署核可的美白成分為基礎，如鞣花酸濃度0.5％、維他命C糖苷濃度2％等，白天由外戴帽撐傘加強防曬，搭配袪黑因子與淨白因子的複合配方，多管齊下並持續使用以達到美白的效果。而邱品齊醫師也表示，研究顯示養成每天固定使用美白產品的習慣，比起偶爾進行價格昂貴的脈衝光醫美療程，較為經濟節省且效果明顯。

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）嚴重的發炎性腸道疾病「克隆氏症」，好發青少年與青壯年。患者長期反覆出現慢性腹痛、腹瀉、發燒、血便、體重減輕等症狀。嚴重者一天跑十幾次廁所，有患者因此整天離不開馬桶而足不出戶或得包尿布出門。部分病患腸子嚴重阻塞，大便無法通過而腹部劇痛；有的大便時血流不止掛急診。隨病情演進，腸子嚴重狹窄、瘻管而須開刀切腸，部分患者因一再手術而造成「短腸症」。台中榮民總醫院大腸直腸外科主任王輝明說，此症儘管就診率高，卻因早期症狀不典型，難被確診，常被當成大腸急躁症、腸胃炎等其他疾病，患者吃藥卻好不了。還有患者因長期血便，被診斷為缺鐵性貧血。臨床觀察，克隆氏症患者從發病到確診，平均花費三到五年。王輝明強調，腸躁症不會造成腸道發炎、潰瘍，也不會有腸阻塞或瘻管等嚴重的腸道破壞。因此腸躁症患者做大腸鏡檢查，腸道並無異常。腸躁症患者也不會有血便、貧血、發燒、體重減輕等症狀。反觀克隆氏症，則是腸子從表層到深層的發炎，主要侵犯小腸，但也可能侵犯整個消化道。病灶多是整層腸壁的發炎，甚至擴及腸道外的腹膜及淋巴結，因此容易發生狹窄、膿瘍、甚至破裂、瘻管。王輝明提醒，民眾若長期腹瀉、腹痛、血便、發燒，合併貧血或體重減輕等症狀，時好時壞、反反覆覆，應尋求腸胃科醫師診治。若確診為克隆氏症，優先選擇內科治療。

（優活健康網記者沈俐萱／採訪報導）感熱用紙的使用範圍非常廣泛，包括了提供給民眾的收據或明細表、電子發票、彩券、號碼牌及市售的傳真用感熱紙等，雖然台灣已於100年1月10日公告CNS 15447「感熱紙」國家標準，要求所使用顯色劑不得含有雙酚A的成分，但經消基會抽驗後仍發現有6件感熱用紙竟含有雙酚A，分別是1件銀行自動櫃員機明細、1件醫院號碼牌、2件銀行號碼牌及2件傳真用感熱紙，均為消費者日常生活上經常接觸的紙品，而電子發票則是全數過關，沒有被檢驗出來，也讓每天都會接觸到電子發票的消費者鬆了一口氣。 而過去消基會曾於2010年北部地區市售傳真用感熱紙及便利超商、各大銀行自動櫃員機及百貨公司提供給消費者的收據及明細表進行感熱紙含雙酚A的檢測，結果發現有64％的受檢感熱紙含雙酚A，而雙酚A（或譯作酚甲烷），是一種已知的內分泌干擾素或環境荷爾蒙，會影響生殖系統。目前歐美等國家對其危害均極為重視並加強管理，且現今科技水準已有其他不含雙酚A的顯色劑可以替代，而美國政府則規定，人體每公斤體重每天可接受的雙酚A為50毫克（50 mg／kg／day）；另外，歐盟亦規定塑膠容器釋放出雙酚A的管制標準為30 ppb（1 ppb等於10億分之ㄧ）；日本環境省則將雙酚A列入疑似內分泌擾亂作用化學物質名單。世界各國對雙酚A管制都日趨嚴格，顯見雙酚A對人體健康的影響值得消費者重視。此次消基會針對傳真用感熱紙、電子發票、信用卡存根、賣場售貨明細表、賣場抵用券、彩券、車票、銀行自動櫃員機明細、號碼牌等，共計34件樣品抽驗，6件不合格，約18％的感熱紙檢出雙酚A，另外一般民眾最常在大賣場、便利商店、餐廳、百貨等拿到的電子發票，則是全數過關，不含雙酚A，對人體健康無影響，另外財政部方面也指出，請消費者不需擔心電子發票含雙酚A的問題，自今年1月1日起也嚴格要求電子發票絕不含「塑」等有毒物質，請消費者放心。

（優活健康網記者沈俐萱／採訪報導）暴食症與厭食症都是心理相關的精神疾患，主要症狀是在短時間內反覆無法自控的大量進食，以及禁食、催吐或濫用瀉劑等所謂的代償行為，以避免體重的上升。患者可以在兩個小時，甚至一小時或更短的時間內，快速的吃下平常人可能要分三、四餐以上才能吃完的食物。臺北市立聯合醫院松德院區心身醫學科主任陳冠宇指出，其實，有大約ㄧ半的厭食症患者也可能會合併有暴食的行為，許多暴食症患者所描述的病史也曾有個階段完全符合厭食症的診斷。厭食症、暴食症除了可能共有症狀外，厭食症與暴食症患者有個共同的心理特徵，就是對於體重與體型的高度敏感，甚至整個人的自我價值都取決於自己的體重或外觀。也因為如此，厭食症與暴食症被歸入精神疾患的範疇，並且與一些症狀比較輕微或不典型的飲食行為問題，共同歸類為「飲食疾患」(Eating Disorders)。陳冠宇說，飲食疾患的成因十分複雜，遺傳基因、人格特質、家庭互動的特徵、社會文化的因素，都與飲食疾患的發病與維持有關。而其治療的方式，也因個別狀況的不同，可以從藥物治療、心理治療、認知行為治療與家庭治療等不同的方向來切入，甚至合併不同的方式。最後陳冠宇主任也提醒，若越早進行治療，越能夠持續治療的患者，治癒的可能性就越大。呼籲有這方面困擾的患者與其家屬，一起來面對這個問題，必能減少這種心理身體的問題，變成個人或家庭長期的困擾。

（優活健康網新聞部／綜合報導）炎炎夏日，又是蚊蟲擾亂的最佳時期，惱人的蚊蟲開始伺機而動，有時候被咬到不只是對人體造成傷害，甚至連被他們爬過的食物，吃下去對我們都是有問題的。一般知道被蚊子叮咬，除了引起紅腫和搔癢，還會引發什麼可怕的問題呢？皮膚科醫師廖苑利說到，被蚊子咬到除了紅腫，水泡，搔癢之外，嚴重可能引起蜂窩性組織炎；很多人謠傳愛吃肉食者較易被蚊子叮咬，其實不然，反而是體溫高、體味重、二氧化碳濃度高的人（孕婦、嬰兒）才比較會。而穿著淺色衣物防範性也不大。對於惱人的蚊子，很多人會選擇使用捕蚊燈、蚊香來對付牠們，但放的地方要注意否則成效不大，除蟲專家陳福星說，蚊香要放越低效果越好，捕蚊燈則是要放高於膝蓋的位置。而大家都有的經驗，水果放置幾日一陣子，竟無故招致許多果蠅，陳福星說，因為有些是蟲卵本身就在水果上，而被果蠅汙染過的食物，吃下肚易得腸胃炎！家事達人陳映如老師說，可以使用醋加水來防治。至於蟑螂、螞蟻對每個人生活中最常出現的，新聞曾有報導老農夫被螞蟻咬到，竟然心腎功能失調，送醫急救，差點喪命。一隻小小的螞蟻恐危害生命？廖苑利醫師說，如果患者對蟻酸過敏，就恐造成免疫功能失調而導致。而一般被螞蟻咬到後，應先以清水沖完後，再用氨水或優碘消毒，還要記得擦抗生素。而蟑螂不僅會造成大腸桿菌，寄生蟲，病毒，黴菌等危害，蟑螂也是嚴重的過敏源，會引發氣喘；而小嬰兒被蟑螂咬到的案例層出不窮，蟑螂會為尋找水份，所以會往眼睛，嘴唇，耳朵找尋，家長要當心！更多影音報導，請上http://ihealth.uho.com.tw/view.asp?id=118

（優活健康網新聞部／綜合報導）一般人的印象當中，醋就只是用來當調味品，頂多就是稀釋後當做飲料來喝，沒有其他的用途。在台灣研發醋品超過20年的林維祥博士指出，其實醋的功用很大，除了可以當做調味品、飲料之外，還可以協助腸道順暢，減少便秘的問題，如果把醋加到一些營養素當中，還可以幫助營養素的穩定與吸收，所以目前他已經研發出一系列的機能飲品，可以幫助人體在不知不覺中，吸收這些營養素。傳說醋是晉朝劉伶的老婆吳氏發現。劉伶是竹林七賢之一，由於感慨時局不靖，成天老愛喝得酩酊大醉。劉伶的老婆吳氏看到老公這種喝法很擔心，所以在釀酒的時候，總是會把一些鹽梅等東西扔在裡面，希望讓這酒連喝都不能喝。沒想到誤打誤撞的結果，卻發明了醋。自醋發現以來，都被當做是調味品，但是現在上班族生活忙碌，為了要獲得健康，將原本被認為只是調味品的醋，變成另類熱門的機能飲品。目前市售機能飲品常會在同款產品中加入很多營養素，但是這樣做卻有可能產生化學作用，或是沒有考慮到產品的穩定性與吸收率。林維祥博士結合本身研發醋飲的專長與台灣工研生技專業豐富的經驗，針對現代人的需求，設計出亮顏、元氣與曲線三種類型的活力頌飲品。這三種機能飲品都是以醋為主，加入現代人需要的營養素，調成人體最適合的比例，讓人體能夠易於吸收、利用。一個好的企業要對消費者負責，選用台灣宜蘭雪山的天然湧泉，使用傳統不含任何添物的健康醋為基底，再添加對人體有幫助的營養素，以80年的誠信基礎、專業研發能力，以及豐富的釀造經驗，推出「健康、美麗、養生、環保」的時尚健康醋飲，才能帶給消費者安心、無慮、無添加的健康生活。