（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）為了讓社會大眾有機會了解心路洗衣坊的專業洗衣服務，在南山人壽慈善基金會及新光三越百貨公司的協助下，將共同舉辦「衣舊好天天 等您捐衣秀愛心」二手衣募集及義賣活動。歡迎民眾可將品質好、完整性高的衣物送捐給洗衣坊，作為二手衣義賣活動的來源，捐舊衣同時也做愛心。心路基金會指出，當初在民國86年時，克服萬難成立慈佑庇護工場及洗衣坊，至今超過15年，目前慈佑庇護工場和6家心路洗衣坊門市（含一間中央工場），共提供68名智能障礙青年工作機會。雖然洗衣坊是庇護性職場，但其專業洗衣技術不比坊間來得差。洗衣坊已長年接受企業大量的洗衣服務，也有能力提供機關團體精緻的洗衣。而且，多達3次的回洗機制，更是一般洗衣坊做不到的！ 目前，洗衣坊仍處在虧錢的狀態，但心路會堅持走下去，因為我們要提供智能障礙青年得之不易的職業訓練及庇護性就業的機會，也希望促使青年透過洗衣坊的工作進一步與社會大眾互動，而心路青年也能藉此自我肯定並貢獻自己的能力以服務社會，而二手衣募集、義賣活動，扣除成本後義賣所得，也將作為服務智能障礙青年之經費，歡迎大家響應，7／1～8／31期間，民眾均可將二手衣物，送捐至心路洗衣坊門市，洗衣坊將挑選適合義賣之衣物並免費清洗，以作為二手衣義賣活動的來源。活動時間：9／22(六)14:00—17:00活動地點：新光三越南西店一館九樓大廳活動洽詢：詳細活動說明請上心路官網查詢

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）暑假到，國人最愛的旅遊勝地當屬東南亞等海島國家，但臺北市政府衛生局在6月底確診3例曾至菲律賓長灘島旅遊的桿菌性痢疾個案，在旅遊行程中即陸續出現發燒、水瀉、腹痛等症狀，返台入境時在機場檢疫站採檢後證實感染桿菌性痢疾，衛生局提醒民眾如要前往東南亞及中國大陸地區旅遊者，一定要注意飲食與飲水衛生。臺北市去年（100年）全年共確診24例桿菌性痢疾，皆為境外移入；今年(101年)上半年即已確診17例，亦皆為境外感染。臺北市衛生局指出，桿菌性痢疾主要經由攝食被病人或帶菌者糞便污染的食物或飲水而感染，症狀包括程度不等的腹瀉、發燒、噁心、嘔吐、痙攣及裏急後重(有想要排便的感覺可是又解不出來的情形)、血便、粘液便等，但部分民眾呈無症狀帶菌者。出國旅遊應注重飲食及個人衛生、切勿生食生飲、不要購買路邊衛生不良的食品、用餐前務必以肥皂洗手，以避免遭受桿菌性痢疾等腸道傳染病的感染。衛生局提醒民眾於旅遊行程中或返國入境時，若出現腸胃道不適症狀，應主動告知導遊協助，並聯絡機場檢疫人員進行採檢，返家後儘速就醫，主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利診斷治療。做好自主健康管理，才能快樂出門、平安健康回家。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）暑假已經開始，許多學生為增加社會經驗，並賺取零用金或貼補學費，會利用2至3個月的暑假，從事短期工讀工作。健保局表示，依照現行健保法施行第27條規定，保險對象原有之投保資格尚未喪失，其從事短期性工作未逾3個月者，得以原投保資格繼續投保。這個規定是為了方便民眾不必因為短期工作導致身分變動，使得健保跟著要辦理轉入、轉出的複雜手續。舉例來說，某大學生A君以眷屬身分依附父親參加健保，趁著暑假期間到電子公司打工2個月，公司依照規定自受僱之日起為A君辦理第1類被保險人身分投保，為免重複投保繳費，A君尚須請其父親的投保單位向健保局申報眷屬身分退保。等到打工結束後，電子公司自其離職之日辦理退保，A君再請其父親的投保單位申報投保恢復眷屬身分，才不會使健保中斷。本案因為A君不滿3個月的短期工作，依健保法規定，除了上述的選擇外，他也可以選擇維持原來依附父親以眷屬身分繼續參加健保，不必在電子公司辦理以受僱者身分加、退保。以維持投保身分的安定及避免健保在轉換的過程失誤而致投保中斷，影響就醫權益。健保局補充說明，上述規定只適用受僱期間明確且「未逾3個月」，例如寒暑假短期性打工的情形，才可以由受僱員工選擇是否以原有身分繼續投保。如果是ㄧ般受僱者，雇主都應該自開始僱用日起為員工辦理投保手續及繳納健保費。健保局提醒想要在暑假打工未逾3個月的同學，要注意您的健保權益，建議您可以選擇維持原來身分繼續投保，以減少在投保單位間轉入、轉出的繁雜手續，並可避免因為轉換手續未銜接而發生中斷投保影響權益的情形。如果是選擇在僱用單位投保，請注意原投保單位與新投保單位銜接加保，以免影響就醫權益。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）今年70歲的柯先生，平常靠走路及爬階梯運動養生，六年前出現右腳走路無力，診斷為退化性關節炎。嚴重時甚至無法走路，經骨科醫師檢查需要接受雙腳人工膝關節手術。由於柯先生曾因冠狀動脈問題做過心臟繞道手術，經台安醫院骨科教授劉華昌醫師評估，使用新式3D客製化人工膝關節手術(PSI)，縮短手術時間、減少組織傷害、再加上出血量減少，柯先生術後復原狀況良好，目前已可以順利走路。劉華昌醫師表示，台灣每年有將近5萬名患者需要置換人工膝關節，不過接受手術的人數只有將近2萬名，主因在於不少患者對人工膝關節手術過於恐懼及缺乏正確認知，所以臨床上經常見到患者轉而選擇復健、吃止痛藥或施打關節內注射玻尿酸等保守治療。劉華昌教授說，老年人膝關節因年齡增加而退化或長期使用導致磨損，嚴重的退化性關節炎會造成膝關節疼痛及變形，造成無法行動而需要接受人工膝關節置換手術。傳統人工膝關節手術約需花費ㄧ小時，先以X光評估患處，打開傷口後，將器械進入骨髓腔進行關節角度定位，由於骨髓腔加壓會釋放壓力到血管，造成脂肪擠壓到血管，易造成栓塞。另外，國內老年人普遍服用阿斯匹靈，也會造成手術過程凝血功能差，提高手術風險。因此，他在這30多年來，做過超過7000例膝關節手術以來，仍然在找尋可以降低手術出血量的技術與方法。3D客製化手術(PSI)治療技術，由於採用術前定位與測量選定尺寸，可縮短手術時間，除了可降低手術感染風險外，無需手術中進入骨髓腔內定位，失血量少與降低血管栓塞風險。患者在術後24小時即可站起來，48小時候就可以走路，成為需要接受人工膝關節手術患者的新選擇。劉華昌教授表示，國內人工膝關節手術已經相當成熟，微創手術加上超耐磨墊片，不但可縮短患者術後復原期，也大幅延長人工膝關節的使用時間，而3D客製化手術(PSI)治療技術，精確度更高並減少出血量，對患者更是一大福音。不過，膝關節還是自己的最好，老年人平常應多保養自己的關節，養成適當運動習慣，避免過度肥胖增加膝蓋的負擔，若膝蓋有不舒服，千萬別自行亂吃藥，延誤治療時機。

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）99歲的林老太太，近日來接連數天感到疲倦、甚至有食慾不振、呼吸短促等症狀，讓家人非常擔心，經過超音波檢查後，赫然發現五公分大的肝臟腫瘤，由於年紀太大，根本不可能進行外科手術，所幸醫師使用不需開刀的雙極射頻電燒，成功燒灼腫瘤，讓老太太能喜迎明年的百歲生日！雙和醫院消化內科主治醫師吳立偉指出，傳統的射頻燒灼術是用一根長長的探針，在超音波的引導下插入病患的肝臟腫瘤中，針的末端會放出電流導熱，將腫瘤細胞燒灼壞死。就像是將一根針插入生雞蛋，隔著蛋清將蛋黃煮熟。為了燒灼完全，通常燒灼範圍會比腫瘤略大一些，以確認腫瘤周邊沒有殘留的癌細胞，通常傳統射頻燒灼僅能治療三公分以下的肝臟腫瘤。吳立偉醫師指出，雙極射頻燒灼則是利用多根針，將探針放在腫瘤的旁邊，在不碰及腫瘤的情況下，利用針與針之間的電流，將腫瘤燒壞死。因為燒灼範圍變大，且未觸及腫瘤，更降低癌細胞蔓延的機會。吳立偉醫師說，肝臟腫瘤燒灼是一種微創治療，幾乎沒有傷口、治療時間很短。如果沒有立即併發症，病人術後六小時就可以活動進食，一般的總住院天數只有三到四天。而吳立偉醫師指出，台灣是慢性B型肝炎感染的盛行地區，肝癌是過去數十年男性十大癌症死因之首，肝癌的高危險族群為肝硬化病人、慢性肝炎病人、Ｂ型肝炎或Ｃ型肝炎慢性帶原者（年齡40歲以上）、家族中有兩人以上得肝癌者。為了預防肝癌，吳立偉呼籲，民眾應該確實接種Ｂ型肝炎疫苗、避免不必要的打針及輸血、戒菸、少喝酒、避免攝食不新鮮或發霉的穀類、豆類。※雙和醫院消化內科主治醫師吳立偉以最新雙極射頻電燒為老婦切除肝臟五公分大腫瘤（圖中投影幕上紅框處，攝影／陳茂軒）

（優活健康網記者沈俐萱／採訪報導）為了美觀及方便，有不少近視者都戴上了隱形眼鏡，但是最近有網友指出，若是長期戴隱形眼鏡看電腦不僅會影響視力外，還恐因為在電腦輻射照射下逐漸分解變質，導致眼睛罹患白內障，針對這個說法，台中童綜合醫院眼科醫師郭翰欽表示，隱形眼鏡的使用並不會使眼睛產生白內障的病變，但若隱形眼鏡戴太久，恐產生角膜發炎情況。由於隱形眼鏡直接吸附在眼睛角膜上，比起眼鏡較容易使眼睛覺得乾澀，因此郭翰欽醫師建議民眾，在選擇隱形眼鏡的舒適度上，首先應考慮到透氧率的問題，而目前隱形眼鏡有一種最新材質，叫做矽水膠，矽水膠其實就是介於硬式隱形眼鏡和軟式隱形眼鏡中間，結合兩方優點所製成，因為透氧率高比較不容易產生眼睛病變，也讓眼睛比較不容易因缺氧而產生發炎的現象。郭翰欽醫師指出，久戴隱形眼鏡，容易使眼睛覺得乾澀，如果持續不理會，繼續久戴且用眼過度的話，容易因為眼睛角膜缺氧，而產生一些急性的角膜發炎等，醫師建議，若有不舒服感，應該立刻使眼睛休息，最好能拿掉隱形眼鏡，如果沒辦法立刻拿掉隱形眼鏡，可以使用隱形眼鏡專用的人工淚液來改善，但一天也不宜使用太多次人工淚液，否則長期下來容易產生乾眼症。常聽到許多人說，孕婦不能戴隱形眼鏡，郭翰欽醫師表示，其實能不能戴隱形眼鏡沒有一定的準則，孕婦戴隱形眼鏡時如果沒有出現不適感，其實還是可以戴，而孕婦在懷孕期間，由於淚液層的改變、眼球表面的濕潤不足、角膜厚度及弧度的影響有很大的關係，容易引起配戴隱形眼鏡的不適，若有不適感，醫師也建議孕婦應立即拿掉隱形眼鏡，不過在配戴隱形眼鏡的長短時間上，郭翰欽醫師說，主要還是要依照個人體質調整配戴的長短時間，一般而言，透明隱形眼鏡不應超過10小時，彩色的放大片以不超過8小時為主。

（優活健康網新聞部／綜合報導）根據衛生署的統計，乳癌是臺灣女性癌症發生率的第一位，每年約有八千名女性罹患乳癌，平均每天就有二十人被診斷罹患乳癌，而在口腔癌方面，則每10位男性中就有1.5人嚼檳榔，導致口腔癌也成為青壯年（25～44歲）男性最常見罹患的癌症，根據最新癌症登記資料和死因統計，近十年，台灣每年罹患口腔癌的人數已增加2倍，成為台灣男性所罹患的主要癌症中，發生和死亡情形增加最快者。因此亞東紀念醫院特別邀請一般外科醫師陳賢典，提醒女性朋友乳房自我保健的方法，此外也邀請了耳鼻喉科醫師林俊志，告訴男性朋友，如何預防口腔癌與鼻咽癌，照顧好自身健康。講座時間：101年7月7日(六)　上午09：00～12：00講座地點：亞東醫院一樓思源廳講座洽詢：（02）7728－2324

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）高雄市今年（101年）截至7月2日止，經行政院衛生署疾病管制局檢驗確認本市本土型登革熱病例累計14例，最近一例病例發生於前鎮區鎮昌里，個案為63歲女性，自6／26開始出現發燒、後眼窩痛等登革熱疑似症狀，前往住家附近的地區醫院就診由該院醫師通報後，經中央疾病管制局檢驗確認感染第二型登革熱，目前住院治療中。該個案活動地點以住家及同區盛興里工作地點為主，並且每日會到鄰近市場買菜，衛生局已於第一時間針對其居住地及疑似感染地點，規劃進行必要的緊急防治工作，以遏止疫情快速擴散。時序已進入疫情流行期，衛生局籲請全體市民朋友提高警覺，做好自身防蚊措施，同時務必加強環境自我管理，每週巡視、清除住家室內、外積水容器，特別是大雨過後容易造成積水的頂樓、地下室、屋後堆積物、屋簷排水槽等隱密且容易忽略的地方，都必須詳加檢查，積極移除積水，以避免自身及家人感染登革熱。

(優活健康網記者陳茂軒／綜合報導)聯電榮譽副董事長宣明智日前驚爆婚外情，甚至出現三名「非婚生子女」，他昨（1）日在婚生子宣昶有的陪同下召開記者會，會中坦承三名非婚生子女都是在登記戶籍後元配陳淑珍才知情，強調日後絕對不會再有「第四名非婚生子女」出現。會中宣明智透露自己非常心疼太太，太太才是唯一；宣昶有也形容母親近日的心情就像反覆接到病危通知書，但也力挺老爸，希望整件事能盡早落幕。宣昶有透露，其實自己比媽媽還先知道爸爸有婚外情並育有子女，在事件爆發之後暫時離開台灣，並由宣昶有的妹妹陪伴。而宣明智也說自己兩天沒有睡覺，為了就是要時時刻刻確定妻子在做什麼，並表示未來會花更多時間陪伴太太，以彌補傷害。不過根據媒體報導，陳淑珍心情雖多少受到影響，但不向朋友訴苦，轉而持續從事公益、調適心情。外界關注宣明智非婚生子女的動態，其中一名非婚生兒子宣彥行是音樂人，日前也以詞曲創作《是我老爸又怎樣》力挺宣明智，有兩個兒子出面相挺，宣明智覺得安心許多。但外界不斷猜測「小四」到底是誰，宣明智則希望大家給「她」多一點空間，讓整件事情能盡快平息。※影片為宣彥行的詞曲創作《是我老爸又怎樣》，影片取自Youtube，網址為http://www.youtube.com/watch?v=4_eSwSUbmyA。

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）風濕病患要注意了，老是覺得自己「倒縮」？當心骨質疏鬆症找上門，大林慈濟醫院副院長同時也是風濕免疫科醫師的賴寧生指出，骨質疏鬆症和心血管疾病，是風濕病的兩大殺手，風濕病患應定期做檢測，平時注意飲食控制也要多運動，照顧好自身健康，否則小心骨質疏鬆症和心血管疾病找上門來。大林慈濟醫院風濕免疫科童建學醫師表示，「老倒縮」就是因為骨質疏鬆而導致，因為骨質流失過多，造成骨頭被身體重量壓扁，讓身高產生變化。骨鬆一般好發於停經後女性，也偶研究指出，類風濕性關節炎與紅斑性狼瘡病人本身就容易造成骨質流失，風濕病常服用的類固醇也是影響的因子，因此風免病人更應該預防骨質疏鬆。他建議民眾平常應多存骨本，多補充奶類或是木耳、髮菜等具有鈣質的食物，並出門曬曬陽光，增加維生素D的產生，增強鈣質吸收。風濕免疫科呂明錡醫師指出，根據最新的歐、美研究報告，風濕病人罹患心血管疾病的機率和糖尿病一樣高，是一般人的2～4倍。建議風濕病人應定期回診進行檢查，並控制飲食，減少油脂與膽固醇的攝取，減少腦中風、周邊血管阻塞的風險。中正大學李淑芳教授指出，多運動可以提升鈣質的吸收，並且增強肌肉強度，就能在突發狀況時保護脆弱的骨頭，而賴寧生副院長也說，風濕病的產生，是由於體內的免疫細胞出問題，對人體進行攻擊，不立即處理就會越來越嚴重，等到組織被破壞殆盡就很難回復了。賴寧生副院長提醒民眾，由於目前健保針對骨鬆評估僅給付較嚴重的病人，最好能定期自費檢測，不要因為省小錢而延誤早期治療的機會。