（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）依據新英格蘭醫學雜誌近日發表一篇由中國大陸疾病預防控制中心人員於2007年所進行調查報告顯示，中國大陸結核病抗藥性問題嚴重，5.7％新發生病人是多重抗藥性結核病；再次接受治療的結核病人，25.6％是多重抗藥性結核病。兩岸交流日漸頻繁，不僅經貿往來、申請就學與旅遊人數也逐年增加，因此國人前往中國大陸等地應特別留意防範。基隆市衛生局許明倫局長表示結核病與抗藥性結核病的差異性在於對結核病藥物是否抗藥，沒有抗藥結核病大多治療6個月可完治，抗藥性結核病則至少需要2年以上，不僅治療時間長，服用藥物的種類及副作用更嚴重。不論是哪種結核病在防治方法上都一樣，預防是首要重點，而炎炎夏日大家都喜歡到有冷氣的地方，所以有冷氣的環境人群也較多，此時盡可能不要待太久的時間。許明倫局長呼籲民眾可從以下方法防範結核病：避免出入擁擠及空氣不流通的環境，如有咳嗽超過三週的情形應儘速戴上口罩就醫，新生兒請按時接種卡介苗。適當的戶外活動增，提高抵抗力；如結核病自我檢測：5分以上請至各大醫院就醫。
（優活健康網記者沈俐萱／採訪報導）台灣人愛喝茶的習慣四處可見，不論是去親友家做客、或是到公司行號拜訪，隨手一杯烏龍茶、或是頂級的梨山茶招待，臺中市政府衛生局特別針對飲料店、量販店及自產茶葉園等地進行茶葉抽驗，抽驗11件梨山茶及19件茶葉，農藥殘留量結果均合格。 台灣茶葉總年產量約為2萬公噸，烏龍茶就占1萬6千多公噸，根據資料統計：國人一年約喝掉1.6萬噸的茶葉，尤其是以梨山烏龍茶、梨山茶等知名茶葉最為搶手，顯示國人愛喝茶的程度極高。 不過若是有茶葉業者為了搶銷售時機，提前採收烘焙，在噴灑農藥殘留的安全期間，就將還有殘留農藥的茶葉採收下來，將導致農藥未完全揮發就販售到市面，飲用到含有農藥殘留的茶葉，雖然會經尿液或糞便排出，但有些民眾仍會出現過敏不適症狀。苗栗為恭醫院張曦勻營養師表示，喝茶是一件蠻好的事情，茶葉中含有單寧酸、咖啡因、兒茶素，礦物質、維生素等，單寧酸能幫助消化，有解酒功能；咖啡因則主要具有利尿作用可加速排除身體廢物、對排除腎結石也有幫助；兒茶素具有抗氧化、防衰老、降血脂的功能。但她提醒，單寧酸中含有鞣酸，鞣酸會使缺血性貧血的患者更嚴重。咖啡因有刺激胃酸分泌的作用，會延緩胃潰瘍傷口復原的能力，且孕婦以及心臟、肝腎功能不佳者也要盡量避免飲用。另外她也指出，腎功能代謝不佳的民眾，最好避免喝濃茶，因濃茶葉中含有大量的鉀離子，而鉀離子主要經由腎臟代謝，腎功能代謝不佳的民眾喝入大量的茶葉，恐怕會引起心律不整、引發心臟危險問題。臺中市政府衛生局局長黃美娜則表示：民眾在泡茶時最好分2次，先將第1泡的水倒掉，以減少攝入殘留農藥，第2泡則儘量不要泡超過30分鐘，才能充分喝到茶葉的香、純、甘味。
（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣走入少子化社會，每一個孩子的誕生都是家裡最大的期待與希望，但是如何生出一個健康、聰明的寶貝，是每個待產父母最大的焦慮！而如何避免環境中的危機傷害胎兒？也是每位準爸媽需要知道的！孕期常見問題，不停出血，早期懷孕出血真的沒有關係嗎？婦產科醫師蔡宗冀說，有些媽媽在懷孕初期會有出血的現象，媽媽應該先請醫師進行檢查，通常醫師會視情況給予黃體素的安胎藥物，只要依照醫師指示用藥，並且盡量放寬心、多休息，只要胎兒有正常成長，情況大多會穩定下來。一般安胎藥物對於胎兒發育並不會有影響，所以不必過於擔心。相信很多孕婦也有「一人吃，兩人補」的觀念，加上很多人對妊娠糖尿病認識不多，不知其重要性，孕婦吃太多，有可能會糖尿病上身？到底懷孕後期的營養該如何吃？中醫師羅明宇說，懷孕中晚期後，隨著胎兒生長髮育的需要，準媽媽們的胃口越來越好。此時大家可能會陷入一種迷思：孕婦想吃什麼就都滿足她，認為只有這樣才能確保母子健康。提醒懷孕後並非吃得越多越好，營養過剩有可能增加妊娠糖尿病、高血壓和巨大兒的產生，據臨床觀察，近兩年，妊娠糖尿病發病率一直呈增高趨勢。因此，羅明宇醫師也表示，控制懷孕糖尿病主要是控制體重，一般主張 6 個月後孕婦體重每周不能超過 1kg。此時飲食需掌握兩個原則：兩低一高，少吃多餐。兩低即控制糖和脂肪的攝入，少吃糕點和油炸食品。需要注意的是，由於許多水果中的糖含量過高。吃得過多，也會導致妊娠糖尿病的發生。如罹患妊娠糖尿病，蔡醫師也說：母體會產生羊水過多、妊娠高血壓、胎兒過大難產，因而引發妊娠高血壓；而胎兒易先天性異常、胎死腹中、流產、呼吸窘迫症候群、新生兒黃疸、低血糖、低血鈣等，不可不慎！更多影音報導，請上http://ihealth.uho.com.tw/view.asp?id=175
（優活健康網新聞部／綜合報導）口腔是吃飯、講話的器官，與呼吸、及表情反應，都有關連，而罹患口腔癌患者，在切除腫瘤上，都可能會造成口腔及顏面部組織缺損，若沒有適當的修補重建手術，不但會影響到原本的臉龐，可能連說話、咀嚼、吞嚥、嘴唇閉合等都可能造成影響，因此患者千萬不可以掉以輕心。為協助病友及家屬疾病適應，林口長庚醫院除了提供相關資訊外，也邀請口腔癌個案管理師及口腔癌病友志工與病友們、病友家屬一同進行分享，另也邀請整型外科曹中侃醫師主講「口腔癌皮瓣重建後外觀常見問題」、口腔外科蔡啟穎醫師主講「牙齒的治療與保健」、放射腫瘤科林倩伃醫師主講「放射治療後應注意事項」、整形外科復健余淑蓉治療師主講「口腔癌術後復健」，歡迎病友及家屬踴躍參加。講座時間：7／21（六）下午1：00～4：20講座地點：林口長庚醫院醫學大樓1樓第二會議廳講座洽詢：（03）3281200轉8381 林口長庚社會服務課 紅文茹小姐
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）75歲的陳先生，一年多前因車禍致右髖臼骨骨折，經臥床休養，保守治療兩個月後，以助行器輔助勉強可以行走。近半年來，右側鼠膝部漸進式地疼痛並延伸至大腿，一天早上起來，右髖關節突發劇痛到全身動彈不得，家人趕緊將他帶到台大醫院竹東分院骨科門診求診。經吳冠彣醫師詳細診治後，從X光發現右側髖關節因先前髖臼骨折造成關節面不平整，反覆活動後，已造成股骨頭缺損變形，需接受全人工髖關節手術治療才能改善。一聽到要置換人工髖關節，陳先生嚇死了，堅持不換，想靠吃止痛藥解決。連續吃了兩個月的止痛藥，劑量愈吃愈多，但藥效只能維持幾小時，生活行動都只能坐輪椅。陳先生受不了嚴重疼痛影響生活，終於接受了吳醫師的建議，以微創方法置換人工髖關節。陳先生手術後隔天就能下床行走，疼痛的感覺一天比一天減輕，手術後一個月就能自在地行動。回想開刀前每個舉步維艱的日子，陳先生後悔地說，早知手術效果這麼好，當初早點就醫，就不必白白多痛好幾個月了。吳醫師表示，人體的髖關節是由股骨頭及髖臼形成，類似一個球放入一個碗的結構。它是連結人體上半身和下肢的支點，日常生活中最簡單的起立、蹲下、行走的動作都需仰賴髖關節的支撐，可以想像髖關節出現障礙，將會對生活起居有多大的影響。臨床上除了像陳先生這類創傷性髖關節炎的病患外，其他常見髖關節病灶原因還有因長期飲酒或服用類固醇藥物引起的股骨頭缺血性壞死、先天性髖關節發育不全引起的關節磨損或僵直性脊椎炎衍生的髖關節炎等，都可能面臨置換人工髖關節的命運。傳統的手術方法傷口需十五到二十公分，近年來因手術技術及器械的進步，運用微創的方法，傷口僅需五至八公分即可完成。手術因傷口小，軟組織破壞少，大幅減輕病人手術後疼痛的時間。一般而言，手術後隔天即可以助行器下床行走，五至七天即可出院，配合住院中指導的復健動作，病人均有極高的滿意度。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）台灣走入少子化社會，每一個孩子的誕生都是家裡最大的期待與希望，但是如何生出一個健康、聰明的寶貝，是每個待產父母最大的焦慮！而如何避免環境中的危機傷害胎兒？也是每位準爸媽需要知道的！孕期常見問題，不停出血，早期懷孕出血真的沒有關係嗎？婦產科醫師蔡宗冀說，有些媽媽在懷孕初期會有出血的現象，媽媽應該先請醫師進行檢查，通常醫師會視情況給予黃體素的安胎藥物，只要依照醫師指示用藥，並且盡量放寬心、多休息，只要胎兒有正常成長，情況大多會穩定下來。一般安胎藥物對於胎兒發育並不會有影響，所以不必過於擔心。相信很多孕婦也有「一人吃，兩人補」的觀念，加上很多人對妊娠糖尿病認識不多，不知其重要性，孕婦吃太多，有可能會糖尿病上身？到底懷孕後期的營養該如何吃？中醫師羅明宇說，懷孕中晚期後，隨著胎兒生長髮育的需要，準媽媽們的胃口越來越好。此時大家可能會陷入一種迷思：孕婦想吃什麼就都滿足她，認為只有這樣才能確保母子健康。提醒懷孕後並非吃得越多越好，營養過剩有可能增加妊娠糖尿病、高血壓和巨大兒的產生，據臨床觀察，近兩年，妊娠糖尿病發病率一直呈增高趨勢。因此，羅明宇醫師也表示，控制懷孕糖尿病主要是控制體重，一般主張 6 個月後孕婦體重每周不能超過 1kg。此時飲食需掌握兩個原則：兩低一高，少吃多餐。兩低即控制糖和脂肪的攝入，少吃糕點和油炸食品。需要注意的是，由於許多水果中的糖含量過高。吃得過多，也會導致妊娠糖尿病的發生。如罹患妊娠糖尿病，蔡醫師也說：母體會產生羊水過多、妊娠高血壓、胎兒過大難產，因而引發妊娠高血壓；而胎兒易先天性異常、胎死腹中、流產、呼吸窘迫症候群、新生兒黃疸、低血糖、低血鈣等，不可不慎！
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）給乳癌病友更多的支持力量！大林慈濟醫院腫瘤中心與台中巿開懷協會、秀傳蘭心聯誼會，在今日成立乳癌病友會。現場透過癌友分享親身抗癌歷程，鼓勵大家勇敢面對、走出陰霾，讓新加入的乳癌成員忍不住感動落淚，直說要把這份悲傷化作愛的力量，傳遍世界各地。腫瘤中心主任蘇裕傑表示，透過病友團體的支持，讓乳癌病友相互勉勵與打氣，也藉著姊妹情誼的關係，給癌友一起度過抗癌的路程。同時期盼所有的病患能夠在走出罹病之後，把經驗及心得分享給新加入的病患，更相信自己有這樣的能力走出去，將悲傷化為愛的力量。今年63歲的翁錦淑，99年發現自己罹患乳癌第二期後，一開始還無法接受自己的疾病，每天過著大哭、吃不下飯的痛苦生活，但想到二個兒子還小，及已截肢的先生時，勇敢的她最後選擇接受與面對，「我冷靜的告訴坐在輪椅上的先生，請他與我好好面對這件事，之後將他的生活起居安頓之後，我才安心的到醫院接受治療。」去年左邊乳房接受開刀治療，及八次化療、一次電療，接踵而來的副作用讓翁錦淑吃足苦頭，過程中靠著朋友及醫院的醫生、護士及志工幫忙，讓她好不容易才度過這個難關，想不到老天爺又和她開了玩笑，在今年年初無意中又發現右邊乳房有鈣化現象，原本想要放棄，兒子卻鼓勵她：「現在家裡只有你和我，你若不去面對，就剩我一個人了。」心疼兒子的她，到醫院做切片檢查，幸好結果為良性，終於才放下心中這顆大石頭。面對自己的疾病及親人過世，翁錦淑感謝乳癌協會的姊妹們，在最需要的時候伸出雙手支持及鼓勵，「因為有這個團體的支持，讓我認識更多朋友，不再像以前都必須獨自面對。」同時她更感恩醫院，讓每次的治療都像在家一樣，溫暖、沒有恐懼，有的是大家的呵護及愛的擁抱，給自己更有勇氣走下去。
（優活健康網新聞部／綜合報導）中醫將食道歸屬於胃的消化系統，正常來說食物經由胃的調降功能，應該進入小腸進一步消化，若失去正常調節功能，胃中的內容物則會產生逆流的現象。若是長期有胃食道逆流問題，都有可能誘發其他疾病。為協助胃食道逆流患者增進疾病適應，並對於中醫治療有更深入的認識與瞭解，桃園長庚醫院特別邀請中醫內科許珮毓醫師主講「胃食道逆流的中醫治療」及古家華護理師主講「胃食道逆流之日常照護」，並提供醫療諮詢服務，歡迎病友及有興趣的民眾踴躍參加。講座時間：7／26（四）上午9：50～11：30講座地點：桃園長庚醫院北側8樓中醫養生健康中心─迎香館講座洽詢：（03）3196200轉3419 桃園長庚社會服務組 游佳倫小姐
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）父親節將至，「關心健康」是國人盡孝道的方式之一，而攝護腺肥大問題屬父親們共同的難言之隱，也成為健康死角之一。馬偕紀念醫院泌尿科主治醫師蔡維恭醫師表示，診間觀察許多患者因症狀已「忍無可忍」才就醫，拖延恐導致腹脹血尿，建議最常與先生相處的太太可以多注意先生的「夜尿、頻尿、排尿無力」症狀，能夠及早發現及早治療攝護腺肥大問題。國內今年5月最新一份針對317位配偶為40歲以上的太太，所進行的調查發現，高達6成太太不清楚先生可能為攝護腺肥大潛在患者，蔡維恭醫師對此指出，根據國家生物技術信息中心報告指出，有4成5男性因急性尿滯留而就醫、需接導尿管時，才發現已為攝護腺肥大患者，顯見因拖延治療而惡化的比例相當高，除了影響健康，也是生活品質一大殺手。蔡維恭醫師說明，攝護腺肥大最常見的症狀為夜尿、頻尿及排尿無力，根據此調查也發現，4成3的太太曾因先生夜尿問題而被吵醒，當中有近4成表示難以再進入睡眠狀態，影響睡眠品質。從調查中甚至發現，有2成5太太因而產生「分房」念頭，2成想離婚！蔡維恭醫師進一步說明，當攝護腺持續肥大，排尿症狀會更明顯，例：小便無力、尿流甚弱的「尿流無力」狀況或尿不乾淨、尿有餘尿感，才剛解完便，不到兩小時又想小便的「頻尿」現象，以及晚上睡覺起床小便2次以上的「夜尿」次數增多等，若病患忽略排尿問題，而錯過治療時機，恐惡化為尿滯留而需接導尿管或出血，並出現急性腎衰竭、反覆性尿道感染、血尿、膀胱結石、膀胱憩室等併發症，實為得不償失！蔡維恭醫師表示，隨著男性年齡增長，體內DHT(dihydrotestosterone，二氫睪固酮)更容易刺激攝護腺細胞增生，因而發生攝護腺肥大的症狀。目前攝護腺肥大檢測方式為經直腸前列腺超音波搭配肛門指診、攝護腺特異抗原檢查、尿流速檢查等，民眾可觀察自己是否有「頻尿」、「夜尿」、「排尿無力」三大指標性徵狀，及早尋求專科醫師診治。蔡維恭醫師強調，許多年長者因害怕手術開刀而拒絕看診，其實針對有排尿困難的病人，目前以處方口服藥物已可獲得良好改善，長期服用以抑制DHT濃度，實際縮小攝護腺體積，降低因惡化而需面對開刀的風險！
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）炎炎夏日，氣溫不斷飆高，嘉義基督教醫院心臟血管科發現，自今年5月以來平均每月的心肌梗塞患者是往年的兩倍之多，而且年齡也有下降的趨勢，有別於許多人以為天氣冷才容易發生中風與心臟血管梗塞，嘉基心臟血管內科蔡翰林醫師指出，其實天冷、天熱，都會刺激心血管，而夏天發生中風與心肌梗塞的機會也不少。蔡翰林醫師解釋，夏天因為氣溫高加上大量流汗，身體容易脫水，若未能適時補充水分，血液會變的濃稠、凝集，一旦產生血栓阻塞血管，會增加心肌梗塞風險，日前就有一名36歲從事民宿及茶園工作的簡先生，連日在高溫下工作，既不抽菸、不喝酒，也沒有其他的慢性疾病，前天在豔陽下工作突然覺得不適，緊急送醫才發現自己有心肌梗塞。近來更發現心肌梗塞的病人有年齡下降的趨勢，蔡翰林醫師指出，這是因為許多三、四十歲的青壯年平時偶有心臟不舒服情形時，常認為「忍一忍」就過去了，並不以為意，甚至有人並不知道自己其實有心肌梗塞，結果當突然發作，後果就不堪設想。濕熱高溫的天氣因素是加重心肌梗塞的重要原因之一，蔡翰林醫師提醒在高溫下工作的民眾，應隨時留意自己的身體狀況，也應留意補充水份，而夏季進出冷氣房，溫度忽熱忽冷的強刺激也很容易引發心肌梗塞。此外，有慢性疾病的患者、有抽菸習慣者、工作壓力大以及過度勞累者等，也都須特別防範。炎炎夏日，邱秀珍營養師建議，有慢性疾病的患者除了要注意體重的控制外，夏季飲食仍以清淡為宜，少鹽少油膩，而夏天雖要注意水分的的補充，但仍應避免含糖飲料的攝取，以免造成體重的上升，對身體造成負擔。平日最好能定期做好身體檢查，及早做好預防保健，才能預防心肌梗塞發生。心臟血管內科主任陳政康醫師也叮嚀慢性疾病患者，要任意停藥，以免有發病的風險。
