（優活健康網新聞部／綜合報導）環保組織「綠色和平」繼上周揭露半數家用品樣本含毒後，本（4）日再度針對兒童用品及玩具發表一份調查報告。從12件抽查樣品中發現，竟有高達9件含有環境荷爾蒙壬基酚或不同種類的塑化劑，其中三件兒童雨衣驗出的塑化劑居然還超過標準196倍！綠色和平表示，兒童經常接觸這些有毒物品，恐會造成性早熟或男童生殖器官受損；加上政府長期缺乏對化學物質的管理，全臺流通的六萬多種化學物質無法可管，危害兒童身心健康，令人擔憂。綠色和平本次抽驗自玩具反斗城、大創、麗嬰房和美廉社等處購入兒童玩具及用品，赫然發現包括嬰兒車遮雨棚、充氣球、動物造型啾啾球、彩色塑膠球、兒童雨衣等共12項用品中，有6項驗出含塑化劑，包括1件在臺灣製造的動物造型玩具檢出非法使用塑化劑DEHP。另外６項如雨遮、充氣球、神奇寶貝球、雨衣等產品則驗出歐盟已禁用的環境荷爾蒙壬基酚（NP），該化學物已證實會造成女童性早熟以及男童睪丸變小等風險。綠色和平污染防治專案主任李之安指出，政府管理這些化學物質的態度相當消極，在法規不完備的情形下，全台有高達99.5％的化學物質無主管單位，漠視民眾健康。以歐盟及美國為例，歐洲化學物質管理署以及美國環保署為化學物質主要管理機關；反觀臺灣，光民生用品就有環保署、衛生署、經濟部三個不同單位，當災害發生時三個部門卻互踢皮球，導致事件一再重演。而目前環保署僅管轄化學物質的工業用途，對於市售用品卻束手無策。對此，綠色和平希望環保署應以預警性原則全面管理化學物質，評估未列管的化學物質風險，盡速建立優先禁用物質清單。綠色和平除將持續在臺灣推動化學物質管理外，7月7日也將於台北市四四南村舉辦展覽，邀請民眾一起為家去毒，也為自己的健康把關。圖：綠色和平指出，台灣化學物質長期疏於管理，已經讓廣大的兒童成為法規疏失的犧牲者。（照片／綠色和平提供，Up Against the Wall攝影）

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）貢寮國際海洋音樂祭一年比一年規模盛大，今年自7月11日登場至15日止，將帶給民眾一連5天的歡樂，尤其正值暑假期間，必定吸引上萬青少年前往，而新北市政府衛生局為營造清新的聆聽音樂環境，除了將於活動現場宣導禁止販賣、供應菸品予未滿18歲者以外，也將設置6處吸菸區並不定時稽查，籲請癮君子配合，以免受罰不僅瘦了荷包，也壞了玩樂的心情。為了營造無菸環境，衛生局除了將在現場設置「樂活青春 擊敗菸害」遊戲攤位，以菸害防制問答及肺活量闖關遊戲，讓遊客得到精美贈品以外，也在現場規劃6處吸菸區，分別位於入口處接駁車等候區、淋浴區旁及彩虹橋兩端兩側各一區。衛生局表示，任何人不得供應菸品予未滿18歲者，如違反將依違反菸害防制法規定處以新台幣1萬元以上5萬元以下罰鍰;除了禁止販賣、供應菸品予未滿18歲者以外，如發現有未成年違反吸菸之情事，應令其接受戒菸教育，未接受戒菸教育者，將處罰其父母或監護人，並依違反菸害防制法規定處以罰鍰;如果發現在禁菸區違規吸菸，同樣將依違反菸害防制法規定處以罰鍰。衛生局也提醒家長們於暑假期間多陪伴小孩，以減少青少年觸及菸品。另外台中林新醫院江淑惠藥師表示，社會案件上經常可見在聚會場所禁不起朋友慫恿吸毒，最後導致死亡的案例。她也提醒青少年不要碰毒品、隨時提高警覺並遠離是非場所，才可以保護自身安全、避免毒害。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）「2012新北市貢寮國際海洋音樂祭」將於7月11日起熱鬧開鑼！每年音樂祭總是吸引數十萬愛樂人朝聖，新北市政府衛生局為營造清新的聆聽音樂環境，除了將於活動現場進行反毒宣導活動、正確用藥知識以外，於活動期間（7月11日至15日）設置「用藥安全 尚蓋藥緊」宣導攤位，透過趣味的「廢棄藥物回收動手做」遊戲，號召參與音樂祭的樂迷主動擔任家人們的「用藥安全照護守護員」，強化對於年輕族群溝通，期使年輕族群在盡情玩樂享受音樂之餘，藉由宣導正確用藥知識觀念，增加民眾服藥順從性，減少民眾亂丟廢棄藥物的習慣，間接減少環境汙染、及健保浪費等問題。行政院衛生署近年來提倡民眾正確用藥「5不原則」及用藥「5問」，目的為喚起民眾對自身用藥健康的關心及導正民眾長久以來錯誤的用藥觀念，其「5不」為「不聽別人推薦的藥物、不相信神奇療效的藥物、不買地攤、夜市賣的藥物、不吃別人送的藥物、不推薦藥物給別人」；「5問」為「問清楚藥名、問藥效、問用多久、問用法、問注意事項」。衛生局提醒您用藥安全「5不」原則及用藥「5問」步驟，是保障您用藥安全的不二法門，將用安全觀念帶入日常生活中，用藥安全從你我做起，記得保持用藥好習慣，健康一定有保障。

嗅覺與味覺是屬於化學感官系統，讓我們能享受愉快的氣味，品嚐可口的食物，同時亦扮演著警告與防衛的角色，靠著嗅覺與味覺能早期偵測出毒物、瓦斯、火災時的煙及腐爛食物的存在，讓我們能及時逃避危險，同時藉著這些感官可刺激胃腸的分泌而幫助消化，所以嗅覺與味覺在生物體中扮演著重要的角色。嗅覺與味覺障礙衝擊我們的生活品質，病人也可能因此而導致憂鬱、食慾不振、甚至營養不良，這些問題雖然大部份不致引起致命性的危險，但卻帶給病人很大的困擾，甚至有人為了要恢復口感而增加糖及鹽的攝取，而衍生出額外的健康問題。嗅覺與味覺障礙不容易治療，引起嗅覺與味覺障礙的原因一般有鼻疾病（如慢性鼻竇炎）、口腔感染、顏面神經麻痺、外傷、藥物等，然而大多數是原因不明，目前治療上並無有效的治療方法，一般原則是先處理導致嗅覺與味覺喪失的潛在原因，然而潛在原因解決後仍無法恢復是常有的事，對不明原因引起的病例就只有等待一途，並沒有特殊的治療方法。星狀神經節阻斷術（SGB）可改善頭、頸部的血液循環，使頭、頸及上胸部血液循環增加70％以上，促進細胞的生長及加速新陳代謝，可幫助頭、頸部受傷組織的恢復，我們利用星狀神經節阻斷術已成功的治療不少嗅覺與味覺障礙的病例。星狀神經節阻斷術是使用局部麻醉藥在星狀神經節附近注射，一星期注射2-3次，一個療程15次，在我們治療的病例中，55.9％病人在接受一個療程後能完全或部份恢復，8.8％病人失敗，35.3％的病人因治療未達一個療程、中途放棄而無法評估其效果。在我們治療的病例中雖有不成功的例子，但亦有很戲劇性效果的例子，例如一位98歲的老太太因接受膽囊切除後就完全失去了味覺2個月，經接受5次SGB治療後即完全恢復味覺，另一位50歲的女士因不明原因失去味覺與嗅覺4年，從澳洲專程回台灣接受SGB治療，經過一個療程的治療後，味覺完全恢復、而嗅覺部分恢復，即是很讓人鼓舞的例子，由於目前並無有效的療法，所以SGB是讓有嗅覺及味覺障礙的病人重燃新希望的方法，盼望有此問題的病人不要灰心，不妨可以嘗試看看。

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）膽結石是現代人常見的毛病，常見的症狀為飯後右上腹悶痛不適，尤其是大魚大肉後更是明顯，常會影響病人的生活品質，長期下來，也可能併發急性膽囊炎甚至腹膜炎，此時接受腹腔鏡手術有兩成左右的病人會失敗，而需改成傳統開腹手術，留下一道很長的傷口。因此醫師建議有症狀或發炎過的膽結石，接受腹部超音波確診後，盡早接受腹腔鏡手術摘除，傷口美觀，復原也較快。衛生署台南醫院外科醫師莊育權指出，中年、肥胖、多產的婦女等都是罹患膽結石的高危險群，不過目前腹腔鏡手術的運用範圍十分廣泛。在消化系外科中，食道、胃、小腸、大腸以及肝膽胰脾等，都可以利用腹腔鏡做有效的治療。此外，急診常見的急性盲腸炎、急性膽囊炎等，也都可以接受腹腔鏡手術。腹腔鏡手術的優點包括傷口小，疼痛較輕微，所以可以較早下床活動；而且因為術後的發炎反應較輕微，所以術後腸沾黏的情形也比傳統手術少。同時，腸胃道的恢復比傳統手術快上許多，病人可以較早進食，也可以早點出院。以膽囊切除為例，傳統手術後通常須住院五到七天，但腹腔鏡手術後，病人大多可以在三天內就出院。莊育權醫師表示但腹腔鏡也有一些限制，因為手術過程須將腹部充氣漲大以製造手術器械運作的空間，容易對心肺功能造成壓迫，所以年紀較大或心肺功能不好的病人相對的風險就會比較高；因此，因為各種原因造成心跳或血壓不穩定的急症患者並不適合使用腹腔鏡。此外，之前接受過腹部手術而有嚴重沾黏的病人，也沒有辦法用腹腔鏡的方式處理。

（優活健康網新聞部／綜合報導）膽結石是現代人常見的毛病，常見的症狀為飯後右上腹悶痛不適，尤其是大魚大肉後更是明顯，常會影響病人的生活品質，長期下來，也可能併發急性膽囊炎甚至腹膜炎。包括中年、肥胖、多產的婦女等都是罹患膽結石的高危險群，更多相關訊息，衛生署台南醫院特別邀請外科主治醫師莊育權，來告訴大家什麼是膽結石，如何預防以及如何治療等健康保健知識。講座時間：7月8日（星期日），上午10：00～12：00講座地點：台南市立文化中心國際會議廳

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）依據行政院衛生署疾病管制局監視資料顯示，目前腸病毒疫情仍處於流行高峰，雖然各級學校已放暑假，但參加補習班、安親班、夏令營等各類暑期活動之機會增加，且多數幼托機構並未停班，感染腸病毒的機會仍多。 衛生局呼籲，由於許多腸病毒感染者不會發病，或僅有類似感冒的輕微症狀，不容易察覺及預防，而成為潛在傳染源，再傳染給家中其他嬰幼兒，民眾及教托育機構人員，暑假期間大人小孩都應持續保持良好個人衛生習慣，把握洗手時機－「吃東西前、上完廁所後、和寶寶玩耍前、打噴嚏或擤鼻涕後、看病前後」等，及落實正確洗手五步驟：「濕、搓（搓揉20秒）、沖、捧、擦」，注意個人衛生，以降低感染的機會。 澎湖縣政府衛生局局長鄭鴻藝再次提醒，家中幼童經醫師診斷感染腸病毒時，要注意病人是否出現腸病毒感染併發重症的前兆病徵，例如「持續發燒、嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力」、「肌抽躍（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）」、「持續嘔吐」與「呼吸急促或心跳加快」等。一旦出現上述病徵，請務必立即送至大醫院接受適當治療，以免錯過治療的黃金時間。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）臺灣地區四季如春，是跳蚤繁殖最理想的溫床，跳蚤終年可見並不足為奇，但於溫度、濕度都比較高的3～7月更是跳蚤最容易侵犯的季節，所以當皮膚上出現整片奇癢無比的小紅點，極可能是跳蚤上身了。尤其是自家或鄰居家中有養貓、狗的話，那就更加肯定了！台灣蚤類以貓蚤、狗蚤及印度鼠蚤為最常見的種類。跳蚤經由叮咬、吸血、寄生直接危害人畜，除了會造成令人難受的劇癢及皮膚過敏外，又可媒介多種疾病如：鼠疫、地方性班疹傷寒、蠕蟲病，不過該如何防止家中受到跳蚤的入侵？南投衛生局指出，平時應保持環境清潔，降低老鼠密度或不讓野狗、貓侵入居所，並保持寵物清潔，若家住公寓大樓，則不要讓寵物進入臥室，更勿讓其爬到床上或沙發上，讓貓狗睡在固定的舊衣物上，約三、四天就清理，蚤卵就沒機會孵化。此外利用吸塵器清潔室內環境也是一種有效的方法，吸塵器可吸走有機質和血便等，使跳蚤幼蟲的食物減少，也可吸走大部份的成蚤以及各幼期階段的跳蚤如卵、幼蟲和蛹，要注意沿著牆角、角隅，以及傢俱下灰塵陳積處，尤其是門後、櫥櫃下面等較少走動的地方，及廚房、浴室門口的腳踏墊下，這些地方是跳蚤最喜歡產卵、孳生幼蚤的地點，不過一定要注意用完吸塵器，馬上將灰塵倒進塑膠袋中，噴入殺蟲劑後將袋口封住並丟棄，記住必須馬上處理，否則吸塵器便成為跳蚤生長發育最佳場所。 為維護居家環境衛生，除蚤類時要多次而且每次都是全面性的清理，每次間隔不可超過３個禮拜（即21天的生命週期），才能達到效果，最好聯合社區內每戶人家同時進行防治，才可發揮更大的成效且避免復發，杜絕跳蚤。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）夏日來臨，節節攀升的溫度除使人胃口盡失外，亦使人的心情煩躁。大腦中血清素是一種抑制性神經遞質，血清素含量提高能改善睡眠，讓人鎮靜，減少急躁情緒，帶來愉悅感和幸福感，帶給人更多快樂。有動物實驗研究發現，當提高血清素在動物體內含量時，動物的互相攻擊行為明顯減少。而哪些食用的蔬果能幫助大腦製造血清素，降低憂鬱煩躁的心情呢？台灣，一年四季都能享用的美味水果。其中，香蕉更是盛產豐沛，香蕉內含生物鹼物質，可振奮精神和提高信心，也是色胺酸和維生素B6的來源，能幫助大腦製造血清素。當血清素降低水平之下時，就會出現注意力集中困難等問題，間接影響個人計劃和組織能力。這種情況還經常伴隨壓力和厭倦感，甚至引起抑鬱。而香蕉含有維生素B6，可以提高血清素濃度，有助於抵抗抑鬱症，培養快樂心情。除香蕉為色胺酸和維生素B6的主要來源外，蔬菜中的菠菜亦富含葉酸，麥克吉爾大學的研究發現，那些被控制無法攝取足夠葉酸的人，在5個月後，都出現無法入睡、健忘、焦慮等症狀，研究人員推論，缺乏葉酸，會導致腦中的血清素減少，導致精神疾病，包括憂鬱症及早發性的失智等。故，類似營養素的食物為甘藍菜、芥菜、青江菜、羅曼萵苣（俗稱「大陸妹」）、蕪菁葉、橙椒。另外南瓜也是一種可以選擇的健康食物，南瓜之所以和好心情有關，是因為富含維生素B6和鐵，這兩種營養素都能幫助身體所儲存的血糖，轉變成葡萄糖，葡萄糖正是腦部唯一的燃料。基隆市衛生局許明倫局長呼籲民眾，在日常飲食可多食用富含色胺酸、維生素B6和葉酸的蔬果，除能提高大腦中血清素含量，引發快樂能量，降低憂鬱煩躁的心情！更能降低身體碳排放量，順便做環保囉，另外，維持簡單正常的生活作息和定期運動也是穩定身心靈的不二法門，若想擁有更多愉快心情，也可從每日飲食開始做起！

（優活健康網記者陳茂軒／採訪報導）雙和醫院在去年時收治一名高齡98歲的林姓老婦人，當時林老太太因連續數周食慾不振、精神倦怠，到後來出現呼吸急促的情形，經過醫師檢查發現她的肝臟有一個五公分、約一拳頭大小的惡性腫瘤，如果不積極治療，壽命可能只剩下半年。不過考量到老婦人年歲已高，透過傳統開腹手術進行腫瘤摘除會有極大的風險存在，因此消化內科主治醫師吳立偉決定為老婦施行「雙極射頻燒灼術」，以三支探針在超音波影像的引導下，不碰觸腫瘤就可以進行電燒，傷口小、恢復快，時至今日林老太太恢復良好，腫瘤亦無復發跡象，明年將喜迎百歲生日，宛如重獲新生。 雙和醫院消化內科主治醫師吳立偉指出，「雙極射頻燒灼術」是目前最新的電燒技術，國內僅有兩家醫學中心的醫師以這樣的技術治療患者，雙和醫院是其中之一。為此，吳醫師還特地至法國當地燒灼術權威醫院進修，學習此一技術。吳醫師解釋，傳統的單極射頻燒灼術，是以一支探針直直插入腫瘤中心，探針末端會放出電流導熱，讓腫瘤細胞逐漸壞死。單極電燒的缺點在於，為了徹底清除腫瘤，燒灼的範圍會比較大，但這麼做的風險會怕將癌細胞在手術過程中散播到其他器官或組織上，且單極電燒技術僅適用於小於三公分的腫瘤。反之，雙極射頻燒灼術可利用多支探針包圍腫瘤四周，在不觸碰到腫瘤的情況下，利用探針之間的電流將腫瘤燒灼乾淨。吳醫師說，雙極燒灼的方式不但能將腫瘤清除乾淨，也能防止癌細胞的散播，術中的併發症亦不到百分之一，患者約在六個小時後就能活動、進食，住院時間也所短為三至四天。據了解，國外曾以雙極射頻燒灼術成功清除12公分大的腫瘤，目前吳醫師也以此技術造福40餘位患者。除了腫瘤燒灼這種「微創手術」外，吳醫師指出，外科手術清除腫瘤是最傳統，也是最重要的根除性治療，但很多肝癌患者因合併肝硬化、有其他嚴重疾病，或是年紀太大無法承受重大手術，酒精注射對小型肝癌的治療效果很好，尤其是小於兩公分的腫瘤。但兩公分以上的腫瘤，燒灼治療的效果較為可靠。圖：吳立偉醫師以超音波影像說明病情，患者林老太太術後至今恢復良好，腫瘤亦無復發跡象，明年將喜迎百歲生日。（攝影／陳茂軒）影片：吳立偉醫師解說傳統單極射頻燒灼術與雙極頻燒灼術之差異，影片網址為http://www.youtube.com/watch?v=Plxr07QcsEY。