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罕見!小女童血尿 腎臟及輸尿管結石

罕見!小女童血尿 腎臟及輸尿管結石

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)臨床上發現有些疾病有年輕化的趨勢,且較不可能發生在小孩身上卻發生了。一名11歲的女童出現血尿情形至童綜合醫院就醫,經泌尿科醫師檢查病因,發現她小小年紀竟然輸尿管與腎臟都長結石!泌尿科主治醫師殷約翰表示,小女童出現血尿、尿路感染已好幾個月的時間,一直無法查出病因,在會診泌尿科後,安排靜脈腎盂攝影檢查,發現兩側腎臟內有小石頭及「右側輸尿管結石」造成右側腎臟水腫,因此,使用「輸尿管鏡取石」手術,將右側輸尿管結石打碎取出。至於雙側腎臟結石則採取藥物治療;女童的血尿及腎水腫情況因而獲得改善。結石的治療方法因患者產生結石的位置、有無合併尿路阻塞,而有不同的治療方法。當結石較小,阻塞較不嚴重,可用藥物治療、多喝水,讓結石自行排出;如結石較大或阻塞較嚴重時,安排體外震波碎石術或內視鏡手術治療。殷約翰醫師說,臨床上幼童尿路結石很少見,加上雙側腎臟皆有結石更是罕見;小孩的尿路結石女孩比男孩多1.5倍,美國的資料顯示白種人比黑人多,西元2008年比西元1999年小孩結石增加了3倍,一半病人出現在13歲以下,其症狀大多為慢性腰部鈍痛或腎絞痛、血尿、尿路感染及發燒等,但有時也會沒有任何症狀。尿路結石的原因,可能與遺傳體質、尿路感染、食用太多高蛋白食物及高鈉食物、服用某些藥物或喝水不足等因素有關。根據資料統計一半的小孩有代謝疾病,如尿中鈣過高、尿中尿酸過高,1/3腎臟或輸尿管異常。但是,臨床上腎結石大都發生在成年人身上,很少在小孩,發生原因可能與小孩西化的飲食習慣及水質有關,殷約翰醫師表示,預防結石的方法除要有規律的生活、適度的運動與均衡的飲食外,每天2500至3000cc的飲水量,多喝水、多排尿,定期到醫院X光檢查。

別輕忽!青少年也會得開放性肺結核

別輕忽!青少年也會得開放性肺結核

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)日前有一高中生於一個月前即有輕微感冒症狀,如鼻塞、流鼻水、耳鳴,家長曾多次至診所就醫,皆診斷為感冒及運動造成聽力受損。但該名學生症狀並未改善,咳嗽、食慾不振、夜間盜汗接著發生,直到近日因發燒才至醫院就醫。接受X光及痰液的檢查後才確認是開放性肺結核感染。該名學生有家族之結核病接觸史,雖然是運動健將,經過多年之潛伏期後,也一樣會發病。目前已經接受抗結核藥物治療兩周並已出院返校。台大醫院新竹分院內科部暨腔胸內科柯政昌醫師提供民眾、學生及教職員工一套依世界衛生組織公布的「肺結核七分簡易篩檢法」自我檢測方法。篩檢方法為咳嗽兩週(2分),有痰(2分),胸痛(1分),沒有食慾(1分),體重減輕(1分),如果加總上述症狀達5分以上,則建議到鄰近醫療院所胸腔內科接受胸部X 光與驗痰的檢查,以期早期發現,早期治療。除此之外,一旦被確定感染結核病,只要遵照醫師指示持續接受6至9個月正確有效的藥物治療,就能痊癒。柯政昌醫師表示,雖然肺結核仍然好發於大於65 歲的老年人,死亡率也是比年輕人高。但是任何年齡,任何種族的人,都有可能得到結核病,一旦受到結核菌的感染,在抵抗力較差時,就比較容易發病。如有咳嗽情形,請配戴口罩;校園內應保持教室等室內之空氣流通。學生應避免熬夜、應保持適度運動、充足營養等健康生活,以提升免疫力及抵抗力,就不容易得到結核病;對於曾經接受治療或預防性投藥的人,給予關懷、鼓勵並陪伴完成治療。民眾最擔心的是肺結核會不會傳染的問題,柯政昌醫師指出,肺結核病人可分為開放性和非開放性。非開放性肺結核是不會傳染別人的。開放性病人予有效治療後,可變成非開放性病人;相反的,非開放性病人不接受治療或者治療不適當,也會變成開放性病人。肺結核主要是藉著空氣傳染的,間接吸入漂浮於空氣中含有結核菌的飛沬,常發生在空氣不流通的室內;或是間接吸入附著有結核菌的塵埃,這類塵埃來自病人痰液污染的地板、衣物或被褥等。但也並不是每一個接觸肺結核的人都會得到肺結核,只有在人的身體抵抗力較差的時候,受到結核菌感染時才較容易發病。

飲用水加檸檬 輕鬆預防結石症

飲用水加檸檬 輕鬆預防結石症

(優活健康網新聞部/綜合報導)結石是台灣最常見的泌尿系統疾病,好發於三十~五十歲之間,男女比例大約三比一,不過結石症是什麼?會造成什麼危害?如何預防?台東基督教醫院泌尿科醫師林芳樹指出,所謂的結石症,指的是因人體腎臟、輸尿管、膀胱和尿道的結石所衍生之病症,典型病症常會出現疼痛、血尿、尿路感染、發燒等,至於最簡單的預防方式就是,在1500C.C.飲用水加上一顆檸檬榨汁(檸檬酸可抑制結石的結晶產生)飲用。林芳樹醫師表示,結石的產生因素複雜,舉凡遺傳、人種差異、年齡、性別、飲食習慣、飲用水、氣候、尿路感染、痛風、職業、社會環境等,都是造成結石的可能原因,林芳樹醫師更具體地舉例,在飲食習慣上,像是吃太多高普林、高蛋白質食物,就容易引起尿酸結石,高草酸飲食食物包含菠菜、甜菜、蘆筍、杏仁、紅酸梅、巧克力、茶、可可等,高鈣飲食食物有黑豆、黃豆、豆皮、豆腐乳、豆豉、蛤蜊、包心菜、紅棗、莧菜、木耳、高麗菜乾、海藻、吻仔魚、九層塔、食鹽、金針、髮菜、芝麻、紫菜、小魚乾、蝦米等,若吃太多可能會造成尿路結石的狀況,最後林芳樹醫師也提醒民眾,因每個人的身體狀況不同,飲食上,最好能諮詢營養師為佳。林芳樹醫師也接著補充,其他像是尿液濃縮、尿液滯留與尿路感染、手術因素造成的尿路狹窄、長期臥床缺乏活動都可能會產生結石,另外像是某些藥物如:利尿劑、阿斯匹靈、抗痛風藥等,服用過多都會引發結石,此外若患有副甲狀腺機能亢進症、腸胃道慢性發炎、痛風症者,因代謝功能差等患者都需要特別注意,這些族群都是結石症高危險群,宜減少高鈣、高草酸飲食的攝取。夏季是結石最盛行的季節,林芳樹醫師也特別叮嚀,大量流汗後,結石患者應時時補充水分,以確保體內的水龍頭不被砂石卡住而能順暢無阻,也要保持適當的運動,促進輸尿管蠕動,進而減少沉澱結晶的產生,液體攝取量在一天二十四小時內儘量維持一致,建議上午時間多喝開水,臨睡前勿攝取(合併攝護腺肥大之結石患者,尤其應該注意)。也不要食用含鹽量高的食物,高鹽飲食會促進尿鈣分泌,造成尿路結石。最後林芳樹醫師語重心長地呼籲:預防勝於治療,唯有改變生活習慣及遵循飲食指導,才能有效預防結石,此外結石患者經醫師評估後,應定期每三至六個月回門診接受詳細檢查、追蹤,及早發現及早治療。延伸閱讀「石,不敢當──談尿路結石 」:http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=18069

吃豆類降低膽固醇 預防心血管疾病?

吃豆類降低膽固醇 預防心血管疾病?

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)國內每年統計的10大死因排行榜中,糖尿病一直是高居不下的疾病之一,尤其以肥胖者為主的第2型糖尿病(俗稱成人型糖尿病)罹患率特別高,相對來說飲食方面的控制相當重要。針對糖尿病患者的飲食做研究,發現平時吃豆類多過吃白米飯的患者,血糖會較低不易飆升。與白米飯相較之下,豆類的澱粉含量較低,但部分如紅豆、綠豆、花豆也屬於含澱粉量較高的豆類,糖尿病患者仍得小心攝取。聽說吃豆類會讓胃腸產生脹氣?中醫師羅明宇說,很多人都擔心豆類會引起脹氣的問題,豆類確實會讓胃腸產生脹氣,這是因為細菌攻擊留在腸道內難以消化的物質所造成的。而以下建議可以減輕食用豆類所引起的不適,如:罐裝豆類和豆泥比較不會引起脹氣。如果經常少量地吃豆子,身體會適應這種食物,消化的問題也會減少。但有人說吃豆子容易放屁,這是真的嗎?羅醫師回應,許多人認為吃豆子會常放屁,所以對豆類食物敬而遠之,事實上並非所有豆類都會造成放屁。美國研究發現,吃不同種類的豆子,放屁程度會不太一樣,而且依個人體質放屁程度也會出現差異。為什麼吃豆類食物會增加放屁量?研究人員解釋,豆類富含纖維質及寡糖,腸道酵素無法充分消化這些碳水化合物,所以就必須交由腸道細菌分解,這些成分在腸道就會開始發酵,多數放屁、脹氣氣體來自細菌發酵。林佳靜營養師也說,豆類食物的膽固醇含量遠低於魚、肉、蛋、奶等動物性蛋白質,再加上豆類食物中,含有豐富的纖維質,除可增加膳食纖維的攝取,又因為含有豐富的亞油酸和卵磷脂,可以促進神經發展、降低血中的膽固醇,可說是預防心血管疾病最佳的食物。

王彩樺「奶撞立行」 熊抱帥哥喊賺到

王彩樺「奶撞立行」 熊抱帥哥喊賺到

(優活健康網記者陳茂軒/綜合報導)中視節目《超級模王大道》為了激發選手更多潛力,在7日的「跨界合作賽」特地邀請到「保庇天后」王彩樺和氣功大師,王彩樺為了舞台效果,不顧歌手形象,拼命擠眉弄眼的扮醜,最後還來一招「奶撞立行」,就這麼抓著由參賽者張立東扮演的黃立行分身直接胸貼胸熊抱起來,邊抱邊用台語說「吃年輕顧眼睛!」。而最近被大家公認,全亞洲唯一扮洪金寶扮到出神入化的選手大愷,也再次挑戰生理極限,與特技團長盧元章合作,冒著危險表演胸口碎大石,大愷只有將一片薄薄的巧拼墊在胸口當作防護措施,拼命只為了不被淘汰。 原來指定大愷跟特技團合作,挑戰不可能任務的就是評審康康,大愷表演前就口吐真言又搞笑的說「原來盧師父不做假的啊!」。表演結束連評審康康也嚇了一跳說「原本找師傅幫你加分,但不知道他們玩這麼重,跟你說聲抱歉」。一旁的主持人歐弟回憶在沈玉琳的節目中也玩過更大的「我曾玩過最危險的就是嘴巴含劍,去刺空中的榴槤!」。 保庇天后王彩樺最近發新EP,這次應邀來跨刀演出,她認為《模王》選手各個有創意、才華,也對林俊逸印象深刻,稱讚他歌唱得很好,她一見到和她搭檔的選手張立東就發現「真的長得很像方順吉」,為了出奇制勝,王彩樺也不顧形象,故意大吃張立東的豆腐。不過評分出來,王彩樺看到沒幫選手加到分,真性情的她眼眶泛紅,差點難過的掉下眼淚。王彩樺透漏,這次EP走電音舞曲風格,全都是原創歌曲,因為打歌服有一套是珍珠馬甲裝,所以最近她持續減肥,每天利用跑步機快走半小時,中午過後就少吃,希望別砸了台灣濱崎步的招牌。圖:王彩樺為了舞台效果,不顧歌手形象,拼命擠眉弄眼的扮醜,最後還來一招「奶撞立行」,就這麼抓著由參賽者張立東扮演的黃立行分身直接胸貼胸熊抱。(照片/中視提供)

腰痛腳麻以為中風 竟是子宮肌瘤惹禍

腰痛腳麻以為中風 竟是子宮肌瘤惹禍

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一名42歲林小姐因不孕到婦產科求診,經輸卵管攝影,及超音波檢查發現子宮內竟長了5顆肌瘤,其中ㄧ顆4公分大小的肌瘤因壓迫輸卵管,造成林小姐不孕。另外最大顆達5公分的肌瘤更壓迫骨盆腔神經,難怪她長期飽受腳麻所苦!直到醫師經腹腔鏡手術將5顆肌瘤取出後,讓林小姐不再出現腰痠腳麻症狀!台北中山醫院婦產科郭安妮醫師表示,子宮肌瘤發生的原因至今還不明確,推估可能和遺傳及長期動情激素過度刺激有關。國內30歲以上婦女罹患子宮肌瘤的比例高達20%,而40至50歲婦女發生率更高達3成。女性晚婚晚孕現象也讓門診因子宮肌瘤壓迫輸卵管造成不孕激增2成,提醒婚後ㄧ年以上、有正常性生活無法順利懷孕的婦女應重視子宮肌瘤引發不孕的問題。郭安妮醫師說,林小姐的子宮肌瘤數量多、體積也較大,屬於漿膜下肌瘤,這類肌瘤容易從肌肉層長出來往外向骨盆腔突出,由於生長空間較大且不受限制,加上初期沒有症狀,發現時都比較大,常見壓迫旁邊的器官如膀胱及輸尿管,導致患者出現頻尿或因感染尿不出來的情形,另外長期壓迫輸尿管,嚴重時會造成單邊腎臟萎縮的狀況。子宮肌瘤壓迫到輸卵管的機率不高,但容易造成不孕;另壓迫到骨盆腔神經的機率更低,讓患者經常合併腰痠腳麻症狀。另外若肌瘤長在靠近子宮內膜位置,就屬於黏膜下肌瘤,會有大量經血且持續時間長,常常合併嚴重貧血。如果長在子宮肌肉層內,就屬於肌肉層間質肌瘤,是目前最常見的子宮肌瘤。郭安妮醫師建議,針對症狀較為嚴重,或是藥物治療無效者;或是肌瘤一下長的太快,就要施行手術治療,如果想要生小孩的患者,可以使用腹腔鏡將肌瘤切除,保留子宮。如果不計劃生育,就可以直接將子宮摘除。若肌瘤長在子宮內腔,屬於黏膜下肌瘤,則可以施行子宮鏡肌瘤切除術。

歐弟傳情變?強調「兩人感情像家人」

歐弟傳情變?強調「兩人感情像家人」

(優活健康網記者陳茂軒/綜合報導)中視節目《超級模王大道》8日錄製「冠軍積分賽」,邀請到金曲歌王蕭煌奇、北原山貓跨刀演出,而客座評審王識賢更一展模仿長才,將鄭進一的唱腔模仿得維妙維肖,他表示要學鄭進一唱歌,就是要掌握類似氣喘的訣竅。而主持人歐漢聲則表示感情生活有許多事情,就保留在兩人之間即可,也重申最近在微博上所發的短文「父親要女兒離開窮小子男友」,純粹是轉貼臉書上的一則笑話,請大家不要過多聯想。 即將在八月份舉辦個人出道十年演唱會的蕭煌奇,這次和小哥分身林俊逸合作,一連唱了「你是我的眼」、「沒那麼簡單」、「阿嬤的話」等多首經典,蕭煌奇甚至模仿陳雷、羅時豐演唱「小甜甜」,讓大家驚訝他原來也有模仿才華。而蕭煌奇也娓娓道來當初創作「阿嬤的話」來由,提及無法見到從小最疼他阿嬤的最後一面,讓主持人歐弟、莎莎、評審黃嘉千都不禁鼻酸、眼眶泛淚,不過表演中發生的一段小插曲,也讓人見識到蕭煌奇機智幽默的一面。原來講到阿嬤和他小時候的點滴時,阿咪老師不小心按到音效鍵,蕭馬上說「我還以為是阿嬤來了!」,頓時化解現場尷尬,也製作出不少笑料。 最近驚傳和女友分手的歐弟,面對媒體回應相關新聞,他表示和女友香蜜拉之間,就跟一般人談戀愛的過程一樣,「感情走到一個地步,就有一個感覺。」互相在這個時間點冷靜一下。他也表示「有時大家的關心,也是種壓力」。他解釋,一開始將感情公開很好,因為可接受大家的祝福,不過隨之而來的壓力,就是每次都會被詢問到何時結婚的問題。他重申和香蜜拉感情深厚,並無第三者介入,兩人已經昇華成家人,歐弟會繼續用另種方式愛她的家人、愛她。他也解釋微博上的貼文,純粹轉貼自臉書的一篇笑話,重申「她父母對我的好,有時比我爸媽對我還好!」也強調,現在買的房子,一磚一瓦全都是花他的錢。至於和香蜜拉的未來,歐弟僅表示「未來事情很難說」。圖:最近驚傳和女友分手的歐弟(圖右),面對媒體回應相關新聞,他重申(女友)父母對他的好,至於和女友香蜜拉的未來,僅表示「未來事情很難說」。(照片/中視提供)

學生醫院當志工 體驗不同的暑假

學生醫院當志工 體驗不同的暑假

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)暑假終於來到,學子們懷著興奮的心情迎接兩個月的假期,台南慈濟中學一群學生卻放棄了與朋友出門遊玩的機會,來到慈濟志工服務團隊,體驗在學校學不到,但實為人生必修課題的生、老、病、死。學生們也希望將來能有更多服務別人的機會。「那時候沒辦法呀,一開始躲在甘蔗園,後來甘蔗鋸掉了,只好逃到山裡。」病床上的劉阿兩師兄回憶起當年逃兵的經驗,清晨四點十五分便起床的蔡憲岳,臉上不見疲憊,專注的眼神一刻也沒有離開過阿公,中午要離開病房之前,蔡憲岳還與陪同的師姊一起唱了感恩歌,祝福阿公身體健康、早日康復。今年升上高三的蔡憲岳,即使面對升學的壓力,還是來到了大林慈濟醫院服務,翻開志工服務手冊,裡頭滿滿的戳印代表著從國二到高二這四年來蔡憲岳的服務熱忱,熱心助人的他,在慈濟用心服務之餘,回學校後更將這份為人奉獻的心,傳達給周遭同學,希望能有更多人參與。小時候見到祖父生病,在醫院接受醫療照顧,即使有家人陪伴,但病人那種孤單、無助的畫面深深印在蔡憲岳的心上,而暗自在心中發願要為他人服務,「我還不能賺錢,但希望透過身體力行,一些幫助、微笑、鼓勵都可以,希望他們可以在我跟他們聊天的過程中,暫時忘記身體的苦痛。」雖然自己還沒有經濟能力,但蔡憲岳至少能透過勞力付出。柔和的歌聲響起在大林慈濟醫院的心蓮病房,撫慰病人的疼痛與家屬的不安,慈濟中學生涂依欣邊彈著吉他,邊用她溫柔親切的嗓音,唱著「愛在碧海藍天」,愛就迴盪在病房中。對涂依欣而言,心蓮病房有時是個矛盾的地方,在服務病人時,看到一位病人與家人爭吵,甚至大聲說「你們都不是我!」讓她驚覺,需要心理建設幫助的更多是患者家屬。依欣企盼成為一個社工,給病人帶來歡笑與撫慰,「我希望我會很忙,和病人多多互動。」去年曾到大林當志工的宋紹瑋,今年不但自己報名再回來當志工,更鼓勵個性害羞的哥哥諺霖一同前來,在實際參與後,看著病床上無法移動甚至不能講話的病人,諺霖對生命有了更深一層的體悟,想靠著自己的力量,陪病人多講講話,能夠盡量減輕他們的痛苦。兄妹兩人把握住與病人互動的每一個當下,把寶貴的暑假拿來做志工,兄妹都大呼值得,並不會覺得虛度了時間,也期望未來能夠再為病人做出更多服務。

運動同時做公益!運動集章助急難家庭

運動同時做公益!運動集章助急難家庭

(優活健康網記者陳茂軒/綜合報導)台北市政府衛生局表示,為營造處處能運動、時時可運動、人人都運動的氛圍,中山區健康服務中心與地方景點景福宮結合,首創發起民眾運動集章活動,景福宮依民眾運動集章數捐助區內清寒、急難家庭100元。運動集章送愛心者還可參加摸彩得贈品的活動,邀請市民朋友一起運動做公益。衛生局指出,花博公園是一處很大的城市綠地,為提倡健走,鼓勵民眾充分利用,中山區健康服務中心以接近該公園的11里規劃社區生活步道共10區塊(見圖,台北市政府衛生局提供)及鄰里公園、學校、花博公園步道等,平均每區塊大約週長1592.6公尺,步行可消耗大約74大卡。歡迎市民即日起至10月22日止,自行參與健走或任何運動,至指定之超商、學校、花博公園報名及集章 (同一區塊每日依健走或運動限集1次章),參加集章活動者除可參加摸彩外,另累積30回景福宮即捐助中山區清寒、急難家庭100元,讓運動力量變大,讓運動更有意義。中山區健康服務中心提倡運動過後多飲水,少喝含糖飲料,並規劃有15個免費飲用水取水點,民眾可自行攜帶水杯補水。中山區健康服務中心主任容笑英表示,運動的項目很多,其中「健走」是最容易執行的運動方式。中山區健康服務中心於活動期間至8月1日止,每週三、六上午7時至8時於花博公園新生園區舉辦「晨間運動健走行」,由中華民國健身運動協會專業老師教導帶領。此外,更整合多項運動型態的免費團體,如韻律、元極舞,太極拳、慢跑等,帶領的教練皆為公益服務,期待市民朋友共同加入運動行列。更多訊息詳見中山健康城市網站或電洽中山區健康服務中心2501-4616轉分機775。

攤販現打果汁生菌超標!甘蔗汁最嚴重

攤販現打果汁生菌超標!甘蔗汁最嚴重

(優活健康網記者陳茂軒/綜合報導)炎炎夏日,常在夜市可見民眾在標榜現打新鮮果汁的攤販前大排長龍,不過桃園縣衛生局抽查市售甘蔗汁、西瓜汁、柳橙汁等產品(如圖,翻攝自桃園縣政府衛生局網站),赫然在34件檢體中發現有18件大腸桿菌群及大腸桿菌超標的情形,其中又以甘蔗汁、西瓜汁不合格的比率最高。對此,衛生局提醒,攤販販售鮮打果汁的衛生狀況堪虞,飲用含過量生菌之果汁可能造成腸胃不適、腹瀉、腹痛等症狀,民眾應慎選攤販。桃園縣政府衛生局為瞭解攤販販售鮮打果汁之衛生狀況,於101年6月進行市售鮮打果汁的大腸桿菌、大腸桿菌群衛生指標菌含量調查,結果顯示在34件鮮榨果汁檢體中,大腸桿菌群超標17件,大腸桿菌超標1件,共計18件不合格。其中,甘蔗汁有9件檢體,不合格有7件(不合格率高達77.8%);西瓜汁檢體有17件,不合格有10件(不合格率58.8%);柳橙汁有8件,不合格1件(不合格率12.5%),檢出以甘蔗汁不合格比率最高,顯示攤販販售鮮搾果汁的衛生狀況堪虞,可能造成腸胃不適、腹瀉、腹痛等症狀。 衛生局提醒民眾,選購攤販販售鮮搾果汁時,應注意攤販調理器具及製作前果皮清洗之衛生,是否有適當的溫度存放等。在購買後應儘速食用,以免細菌孳生。衛生局呼籲業者平時即應落實自主管理,注意從業人員的個人及環境衛生,以免造成果汁污染等風險。

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