（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）葡萄糖-六-磷酸鹽去氫酶缺乏症，俗稱蠶豆症，此種疾病是人類最常見的一種遺傳性症病，為紅血球內葡萄糖新陳代謝異常的疾病。葡萄糖六磷酸鹽去氫酶（即G-6-PD）是一種酵素，它在人體內協助葡萄糖進行新陳代謝，而在此過程中產生一種保護紅血球的物質，以對抗某些特別的氧化物；患此症的小孩，因缺乏這種酵素，使紅血球容易受到某些特定物質的破壞而發生溶血，如程度嚴重即發生急性溶血性貧血。  葡萄糖-六-磷酸鹽去氫酶缺乏症會造成：1.新生兒黃疸--因黃疸住院治療之新生兒中，約有30％為G-6-PD缺乏症者。蠶豆症寶寶在新生兒期比正常新生兒容易出現較嚴重的新生兒黃疸症。2.急性溶血症--當蠶豆症寶寶接觸到氧化性藥物、蠶豆、萘丸（臭丸）、紫藥水、磺胺劑，以及部份解熱鎮痛劑時，紅血球易被破壞，即會產生溶血現象，此時寶寶會出現臉色蒼黃、疲累、食慾差、黃疸（眼白及皮膚均變黃）、茶色尿（尿色較深如茶般）。嚴重時，可能會昏迷，不及時處理會導致生命危險。3.先天性慢性溶血性貧血--慢性溶血、貧血、肝、脾腫大等症狀。世界各地都有G6PD缺乏症患者，尤其是地中海沿岸、非洲及東南亞地區，台灣的發生率約為2到3％。 葡萄糖-六-磷酸鹽去氫酶缺乏症尚無有效治療疾病的方法。預防症狀發生之方法包括，避免接觸萘丸、紫藥水或食用蠶豆及某些藥物，如：解熱鎮痛劑、磺胺類、抗瘧疾、硝基喃類等，以預防發生溶血性貧血現象。不隨意服藥，所有藥物均需經由醫師處方（應避免使用之藥物）、避免吃蠶豆或其製品（如蠶豆酥）、衣櫥及廁所不可以放萘丸（臭丸）、不要使用龍膽紫（紫藥水）。假若發現有黃疸或貧血（臉色蒼白）或尿液呈現暗紅色或茶色現象，速帶往醫院診治。 罹患此症的幼兒若平日即隨時注意避免各類易引起溶血物質，或在發生溶血時，施以合適治療，就不會有任何後遺症，亦不會影響身高、體重及智能等各方面發展。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）謝先生日前因為腹部疼痛到腸胃內科就診，返家休息數日後，疼痛感復發有如刀割撕裂痛，讓他趕緊到花蓮慈濟醫院心臟內科門診，電腦斷層掃描檢查發現原來是腹腔大動脈分支的上腸繫膜動脈出現剝離症狀。剛自職場退休不久的謝先生，平日身體健康不錯，百思不解為何動脈會出現剝離症狀。醫師問診時，他才說出半年來他以自創「手刀」大力敲打胸口，希望能強化肌肉，並藉以按摩內臟。謝先生回憶說，他確實在敲打身體三個月後，腹部就出現疼痛症狀，只是就醫好轉後，又繼續以手刀功養身，但過二個月後，腹部疼痛感加劇，開始向腸胃內科、心臟內科醫師求治，進而確診他的上腸繫膜動脈已剝離三公分，溢出的血液形成血塊堵塞血管。為釐清謝先生病因，肝膽腸胃科主任胡志棠與影像醫學部介入影像科主任周紹賓兩人研判，正常狀況下，屬於小動脈的上腸繫膜動脈不會單獨剝離，通常是伴隨大動脈剝離而造成。謝先生的個案實屬罕見，推斷他的血管已有輕微動脈硬化，再加上長久遭受用力拍打所致。周紹賓主任說，六十歲以上的民眾容易有動脈硬化的問題，糖尿病患者則是五十歲後即要注意，假使有黑血便、飯後肚子痛等問題，盡快到肝膽腸胃科就診，且平時不要隨意拍打腹部。胡志棠主任也提醒民眾平時要慎選適當的運動，即使是常見的按摩、水療等活動都要注意，特別是要避免水柱直接衝擊包括頭部、背部、脊椎、腰椎等身體重要部位，否則易導致血管破裂造成生命危險。

（優活健康網新聞部／綜合報導）0～1歲是寶寶成長最快的階段，不管是飲食攝取、語言發展、生理機能的成熟度等，都會在此一時期獲得快速進展。在此同時，包括翻身、坐立、爬行、站立與行走等能力，也都會在此同時展現。長輩常說，七坐、八爬、九發牙、一歲走路，早點爬、晚點爬，真的會有影響嗎？到底怎麼樣才算太晚？小兒科醫師張華倫解釋，新生兒俯臥位時即有反射性的匍匐動作；2個月時能在俯臥位交替踢腿，這代表匍匐動作的開始；3～6個月時可用手肘支撐上身達數分鐘之久，是寶寶爬行的準備階段；7～8個月時能用手支撐胸腹，使身體離開地面，有時還能在原地轉動，已經可以開始進行爬行訓練；9～12個月時能用上肢往前爬，並逐漸開始由手膝爬過渡到手足爬；1歲時開始較熟練向前爬行；1歲半時已經會爬台階。但每個孩子的狀況有所不同。但有些小朋友為就是不愛爬，張醫師說，環境因素是導致很多寶寶不會爬的重要原因，所以要讓寶寶學會爬，首先必須：解決家長的心理問題、多給寶寶提供學爬的機會、給寶寶爬行的空間並做好安全防範工作。脊骨神經醫師黃如玉也說，小朋友不愛爬的原因，包括有：趴的時間太少、或髖關節受傷皆有可能。而許多家長都有的問題，因為據說坐學步車，會讓腿變型？對此，兒童發展專家王宏哲老師說，孩子未滿「十個月前」，不建議讓孩子在學步車中練習行走，一來會減少孩子爬行的機會，二來太早讓孩子坐學步車容易造成孩子日後產生墊腳尖走的情形，這樣的狀況容易造成孩子足底結構變形及肌力平衡失調。張醫師也表示，坐學步車，有外力輔助，會使中央的核心肌群訓練不夠，易坐不直爬不好。更多影音報導，請上http://ihealth.uho.com.tw/view.asp?id=151

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）近日來台灣受到梅雨季及颱風季節影響，部分地區積水嚴重，豪雨過後戶外盆栽底盤、水盆、廢棄輪胎、廢棄容器、屋頂陽台及地下室等容易積水，災害過後，易大量增加的垃圾髒亂點，若未能及時處理清除，將會成為病媒蚊孳生的溫床，讓夏日高峰的登革熱疫情更加嚴重，呼籲民眾主動清除積水處，避免疫情攀升。   為避免登革熱發生，請民眾務必主動清除居家環境內外積水容器，屋頂陽台、大樓地下室應經常巡視，排除積水，清除積水容器及疏通家戶前後的水溝；住家四周環境的廢棄容器，例如輪胎、鐵鋁罐、帆布、寶特瓶、盆栽墊盤等，丟棄不必要的容器，無法自行處理的大型廢棄物可請清潔隊運走，減少病媒蚊孳生的機會，不要讓病媒蚊孳生。台東縣衛生局呼籲民眾要主動配合政府相關單位防疫措施，如未依通知或公告主動清除孳生源，依法可處新台幣三仟元以上一萬五仟元以下罰鍰，故請民眾主動配合清除積水容器，以避免產生孳生源而受罰；此外，民眾如出現發燒、頭痛、後眼窩痛、關節肌肉疼痛、出疹等症狀，請盡速就醫，才可確保自己和家人健康。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）環境整潔乾淨，住起來才安心，下個月7月7日（週六）為環境清潔日，每月一次的環境日呼籲機關及鄉親自動自發清掃辦公室週邊50公尺之環境及居家戶外4公尺以內之巷道、騎樓、 防火巷、樓梯間、排水溝等，清除重點以街道落葉（狗屎）、廢棄殘留垃圾、電線桿遺留膠帶、廣告物等進行清理，維護環境、掃除病媒，共同為環境清潔貢獻心力。再度帶頭示範街道清掃活動「觀音亭自行車步道及周邊」，為能確保民眾健康，需重視登革熱的威脅，除隨時做好個人衛生及安全防護外，更要加強自家環境清潔維護，通常只要一週至少洗刷水缸、花瓶、水盤等容器並定期換水一次，容器不用時請加蓋或倒置、清理髒亂點其積水處，就是預防登革熱病媒蚊孳生源的最佳不二法門，下雨過後活動雨棚皺摺處、盆栽內承接澆花底盤、寺廟前置放塑膠桶、市場攤位桌面、未加蓋地下室集水陰溝或水塔、置放於戶外營建手推車、施工工地場所置放破損紐澤西護欄及窪地、樹洞內、空調冷氣水塔、承接冷氣水桶或容器等；均是孳生病媒蚊之隱密處，因此預防登革熱發生的警覺心，絕不可鬆懈，時時關心，處處留意，隨時做整理清潔，健康又環保！

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）許多年輕人為了保持良好體態，天天到健身房報到，雖然運動能使身體健康，不過若是運動姿勢不良、或是腰部承受過大的壓力就可能會造成一些傷害，署立雙和醫院骨科醫師林哲立指出，最近門診中就有一名18歲青少年，就是因長期重量訓練造成過度彎曲身型，引發椎間盤突出。林哲立醫師也指出，其實突然性的的脊椎負荷改變就是造成椎間盤突出的主因，包括突然摔倒或遭受重擊所引起的急性椎間盤突出，以及長期搬重物或使用不正確姿勢形成的慢性椎間盤突出。 林哲立醫師解釋，由於腰的椎間盤位於二個椎體之間，形狀類似橫剖面的洋蔥，其構造分別是椎間盤中央有髓核，髓核之外為多層的纖維環，把髓核圍住，二個椎體保持一定的距離，除了可以承受上、下椎體之間的壓力外，還可以配合身體從事各種活動，此時若有過於重大的壓力或角度區轉，如快速彎曲，側屈或旋轉等姿勢產生，就會造成腰部的壓力，進而影響周圍的韌帶受損或弱化，造成坐骨區疼痛。 罹患椎間盤突出的患者初期，身體某一側會開始出現又麻又痛的症狀，此時若不適當的處理，除了身體不適的程度加倍外，嚴重者甚至可能出現無法下床、寸步難行的可能。針對慢性椎間盤突出的治療，必須採取復健、服藥等方式，若超過半年症狀仍無法改善，就需要手術治療。若是急性椎間盤突出的患者，除了以傳統手術移除突出的椎間盤外，目前使用彈性骨釘手術,來減少椎間盤突出復發的治療效果也不錯。 林哲立醫師提醒民眾，平常就要做好腰部保養，生活起居要從小細節開始做起，要特別注意常變換站姿分散雙腳的壓力，不隨意彎腰搬重物、避免在狹窄的空間工作，需長久做事時，善用椅墊等工具減少腰部壓力、保持體重避免過胖造成腰部負擔、小心運動姿勢，都有助減少椎間盤凸出的威脅。

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）機車在台灣是相當常見且便利的交通工具，不過汽機車的汙染也是相當需要重視的問題之一機車需定期檢驗，除配合環保署之機車定檢制度，定期寄發定檢通知單，通知車主逕至政府委託認可之機車排氣免費檢測站檢測外，偏鄉地區之機車定檢，澎湖縣更利用移動式定檢車執行免費之檢測任務，提高偏鄉地區機車定檢之便利性。依統計資料，澎湖縣於100年之機動車輛數總計為9萬5587輛，自民國94年底至民國100年底，車輛總數成長了19.02％ ，平均年成長率為2.72％左右，其中以機車所佔比例最大，約佔總車輛數之75.1％，其主要之排放污染物為揮發性有機污染物、一氧化碳及氮氧化物，都屬污染物之一。依「空氣污染防制法第40條第1項」規定，出廠日期滿五年以上的使用中機車，每年應依行車執照原發照月份前後1個月間參加機車排氣定期檢驗。經檢測調修合格後之機車，將依其排煙品質分別給藍色或黃色的「機車排氣檢測合格標籤」，「藍色標籤」之意義為檢驗結果在合格標準範圍內，車主僅需一般保養即可；『黃色標籤』之意義為檢驗結果在合格標準邊緣，車主必須加強保養，保養後再檢測，以符合藍色標籤標準。此外，針對逾期未檢驗之機車，並加強路邊稽查、路上攔查，檢測不合格者，依法將處新台幣1500～6000元之罰鍰，因此呼籲民眾注意，儘快騎機車並攜帶《行車執照》，前往認可之機車排氣免費檢測站進行檢測，共同維護空氣品質。

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）炎炎夏日，氣溫每日飆高，不僅人在豔陽底下，口乾舌燥、汗水直流，帶著心愛的寵物出門散步玩耍，不一會兒，也看起來喘氣連連、甚至趴在地上許久，難道狗也跟人一樣不敵艷陽，中暑了嗎？獸醫師楊孝柏說，狗的中暑屬於急症，超過半小時沒做適當處理恐死亡，那要如何判斷呢？症狀會有：四肢抽筋、體溫超過四十度以上、躁動不安等，此時需立即降溫並緊急送醫。但一般的活動力下降，懶洋洋的狀況，屬於控溫失衡，如同：人在運動過後，會感到較疲累相同，補充些水分、休息一下後即無礙！楊孝柏獸醫師也說，易發生中暑現象的犬種為：短吻犬，即鼻子較短、臉型較扁的犬種，如英國鬥牛犬、拳師犬、巴哥犬、沙皮犬、西施犬、以及波士頓梗犬等，因狗無汗腺，皮膚無法散熱，只能靠排尿及藉著張開嘴巴及伸出舌頭，釋出體溫來達到降溫目的；因此天熱排汗問題也與長毛、短毛犬無關。天氣炎熱，帶著愛犬出門，楊孝柏獸醫師也叮嚀，記得帶寵物到通風的環境，也可隨身攜帶體溫計，注意狗狗的體溫，如有上述其中一項中暑症狀現象，緊急降溫處理方式，帶到陰涼處休息，並立即沖冷水、補充水分，別用冰塊及酒精擦拭，因為冰塊會導致血管急速收縮、而酒精過於刺激皮膚；記住防暑要點，炎炎夏日，愛犬們也可放心安全玩！

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）疾病管制局表示，今年出現首例破傷風通報死亡個案，為一名南部71歲男性，6月初搬運機械時曾遭生鏽器具砸傷腳趾，僅自行處理傷口未就醫，後出現吞嚥困難、牙關緊閉及頸部酸痛情形時曾至診所就醫，13日送醫急診經醫護人員救治，仍不幸於21日往生。衛生署疾管局表示，破傷風是由破傷風桿菌所引起的疾病，潛伏期約3～21天，初期可能出現破傷風痙攣現象，需特別留意。破傷風主要是土壤或媒介物受到動物或人類的糞便污染後，透過一般傷口、撕裂傷、燒傷或注射受到污染的藥物，導致破傷風桿菌由開放的傷口侵入血液所引起。常見的初期症狀為腹部僵硬及肌肉痙攣，典型的破傷風痙攣現象為「角弓反張」（沿著脊骨的肌肉痙攣，身體不由自主地向後彎，呈現弓狀，躺下時僅頭和腳著地）及臉部表情出現「痙笑」（指面部肌肉痙攣引起的揚眉、咧嘴），並伴隨強烈的肌肉收縮疼痛，嚴重者可能死亡。疾管局提醒民眾，如遇災後清理家園或平時工作時，應注意進行個人防護，若有被土壤、塵土或動物及人類糞便污染之傷口，或被生鏽的器具割傷，除應儘速至醫院接受傷口的處理外，如有感染破傷風之虞，其先前如已按時接種過白喉破傷風百日咳混合疫苗或白喉破傷風混合疫苗，可依據醫師的評估適時追加破傷風類毒素，提高破傷風免疫力。

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）一年一度的原住民豐年祭的文化活動的到來，花蓮縣衛生局主動提供免費米酒檢驗服務，以防止民眾喝到假酒造成甲醇中毒。民眾對家中所購置的米酒有所疑慮時都可以直接送至花蓮縣衛生局檢驗，檢驗結果可在送驗的隔天下午就能通知。花蓮縣衛生局長徐祥明表示：喝到假酒會有典型的甲醇中毒現象，如頭疼、肚子痛、暈眩、視力模糊等不適的症狀。民眾送驗時請注意要有完整包裝，最好是尚未開?過之罐（瓶）裝容器的米酒，並攜帶身分証件以備登錄追蹤及回報檢驗結果。花蓮縣衛生局局長徐祥明表示，米酒之製造方法有很多種，傳統方法都以酵母醱酵法來進行，再蒸餾而得，需時較長，但甲醇含量較低。唯有少數不肖業者罔顧消費者健康，以工業用酒精加水加香料調配製造而成的假米酒，才會有甲醇含量超過標準值1000ppm以上。民眾如不慎飲用了假酒應比照重症病患處理方式儘快送醫，更不要輕信偏方而延誤就醫；同時也呼籲民眾在豐年祭期間飲酒作樂，應淺嚐即可，喝酒過量確實有礙身體健康。希望豐年祭的文化活動，能以健康的思維為出發點，淺嚐有益健康。再次呼籲鄉親共同遵守。送驗地點為花蓮縣衛生局一樓檢驗科。受理時間從7月2日至8月29日止。