（優活健康網新聞部／綜合報導）泌尿道結石在台灣是一個很常見的疾病，泌尿道結石若延誤治療，恐因結石阻塞泌尿道導致發炎，引起腎臟發炎、萎縮，損及腎臟功能，甚至需要洗腎及嚴重後遺症。泌尿科主任吳亞伸醫師表示，許多患有泌尿道結石的患者，多年來長期因反覆的結石常至泌尿科門診就醫，確診罹泌尿道結石初期，患者多會積極治療，但是經過一段時間後，便逐漸轉為消極治療，或等到結石疼痛復發才又尋求醫師協助。吳亞伸說，研究認為結石引起的慢性發炎及刺激是引起癌病變最可能的原因。文獻上報告指出約有4%-5%泌尿道癌病變為腎盂上皮細胞癌，麟狀上皮細胞佔其中6-15%，而這些病人卻100%合併有結石的病史。正所謂結石需小心，長期下來也可能引起腎臟病變，雖然，某些人卻也可以與結石相安無事而共存，無症狀的尿路結石不容易發現，甚至患者終身未察覺也有可能，但卻也可能因為結石而轉成惡性腫瘤。82歲鍾老太太，結石超過30年病史，因30年前的手術造成輸尿管的阻塞，殘留的腎結石與身體共存了許久，背後的腎引流管也造成了生活的不方便。上兩個月發現腎臟轉成上皮細胞惡性病變，所以決定手術切除右側腎臟，與取出裡面的殘留結石，術後恢復狀況相當良好。吳亞伸提醒，有結石病史的人需每年定期的檢查，一發現結石，馬上治療，根據患者結石位置不同，取石方式也不同，直徑小於0.5公分的結石，大約有9成以上可以自行排出。泌尿道結石的患者往往容易再發，因此要從飲食及日常的生活習慣著手去預防結石，最簡單有效的方法從日常生活中養成良好的生活習慣、不憋尿、多補充水分，才是預防泌尿道結石最簡單及有效的方式。

（優活健康網新聞部／綜合報導）臺北市衛生局依據菸害防制法規定，全國首創公告「臺北市殯葬管理處第一、二殯儀館」，自101年10月1日起除吸菸區外全面禁菸，違者可處新臺幣2千元至1萬元罰鍰。衛生局長林奇宏表示，菸害防制法雖已明定，殯儀館之室內場所禁止吸菸，但所屬戶外場所部份，不是法規範之禁菸場所。為保障民眾健康權益，降低戶外場所二手菸害，衛生局結合臺北市殯葬管理處推動「第一、二殯儀館」戶外定點吸菸，並依據菸害防制法第16條第1項第4款規定，公告自10月1日起除吸菸區外全面禁菸。違規吸菸的民眾，依據同法第31條第1項規定，可處新臺幣2千元至1萬元罰鍰。民政局長黃呂錦茹表示，第一、二殯儀館為市民治喪之處，應莊嚴肅穆、明亮潔淨，惟因出入民眾流動量大，吸菸者常於戶外隨處吸菸，任意丟棄菸蒂，造成二手菸害及環境髒亂，有損莊嚴。殯葬管理處長吳坤宏表示，為提供民眾優質的治喪環境，引導民眾至定點吸菸，殯儀館分別規劃設有4處及3處戶外開放式定點吸菸區，也設有相關指引標示，有吸菸需求民眾可必至吸菸區吸菸。林奇宏局長表示，降低吸菸人口是營造無菸環境的關鍵，希望還在吸菸的朋友能及早成功戒菸，也希望不吸菸的朋友多鼓勵有吸菸的親友戒菸。衛生局已提供戒菸班、戒菸門診、戒菸專線（0800－636363）、社區藥局戒菸諮詢站等戒菸服務，希望民眾能多加利用。「臺北市殯葬管理處第一、二殯儀館」禁菸公告及戒菸服務相關資訊，可至衛生局「無菸健康網」（http://subweb.health.gov.tw /Nosmoking/）查詢或撥1999臺北市民當家熱線轉1812洽詢。

（優活健康網記者陳茂軒／採訪報導）根據疾管局統計資料顯示，截至今年八月底，全台愛滋患者通報個案已累積24309例，其中9367例已經發病，且感染愛滋的年齡層有下修的趨勢，平均每日新增兩名年輕的愛滋感染者。而台灣露德協會指出，因逐年增加的愛滋病患醫療費用已對政府財政造成負擔，傳出政府有意比照全民健保的方式，對正在進行治療的愛滋病患收取部分負擔費用，露德協會擔心，此舉恐怕會使越來越多愛滋患者放棄治療。露德協會進一步解釋，其實許多帕斯堤（Positive，愛滋感染者）不論是在工作或生活上都遭遇很多困難，如果政府對帕斯堤收取部分負擔的醫療費用，恐怕會使更多患者迫於無奈，不得不放棄治療。針對此情形，露德協會近年來已邀集各愛滋病友團體進行討論，且行政院衛生署暨國立臺灣大學傳染病防治研究及教育中心也將於本（9）月28日進行公聽會，呼籲帕斯堤、家屬，乃至第一線醫療人員、社工員能踴躍參加，為帕斯堤就醫權益發聲。（圖片／翻攝自FB「台灣露德協會官方粉絲專頁」）活動名稱：愛滋病患醫療費用持續擴張之因應對策─兼顧醫療品質之費用控制方案公聽會活動時間：9月28日上午9時至11時活動地點：台大公衛大樓R201室（台北市徐州路17號）活動洽詢：行政院衛生署暨國立臺灣大學傳染病防治研究及教育中心，電話（02）3366－8260

（優活健康網新聞部／綜合報導）又到了季節交替之際，對有過敏的人來說，真是苦不堪言，一整天打噴嚏流鼻水真的很痛苦！其實不只是你有這困擾，根據調查，台灣鼻子過敏的人數約占總人口的20％至40％，而且數據有往上攀升的趨勢，等於十個人裡面就有四個人和你有同樣的困擾！到底鼻子過敏的原因為何？家醫科醫師王健宇指出，過敏性鼻炎俗稱「鼻子過敏」，是一種自體免疫的問題，所謂的「過敏」，說穿了就是身體的免疫系統對於外來物質過度反應、過度敏感而產生的，使得免疫系統中肥胖細胞分泌大量的組織胺釋出，使得局部發生腫漲，充血造成鼻塞、流鼻水、打噴嚏等症狀，而引起過敏的，就是過敏原。而鼻子過敏會有的症狀，包括：鼻子癢、眼睛四周癢、耳朵癢、喉嚨癢，喜歡揉鼻子，眼睛或清喉嚨習慣；流鼻水、慢性咳嗽，持續不斷打噴嚏、鼻塞，嚴重時甚至聞不到味道及。在臺灣，有高達8成以上的鼻子過敏民眾都對塵螨過敏，塵蹣是家中灰塵內夾雜的一種微生物，必須用高倍的放大鏡才可見到；牠們充斥在每一家庭中，即使再乾淨的家庭皆有。由於台灣的環境潮濕正適合塵蹣的繁殖，塵蹣停留的地方主要在枕頭、床墊、棉被、地毯、布沙發等柔軟非硬質光滑的家具內，而以臥室為其大本營，而寵物身上也會有塵螨的存在。王健宇醫師表示，塵璊本身就是過敏原，從它的身體、唾液、糞便，都會引起過敏；如何分辨自己對塵螨過敏？只要是在灰塵很多的地方，或者抖動棉被就開始打噴嚏，代表對塵螨過敏。要避免塵螨引起的鼻子過敏，必須要避免家中的塵螨滋生，沒有塵螨就不會過敏，盡量不要養寵物、不要有絨毛娃娃、毛毯、地毯等物品。如何有效消除塵螨？王醫師建議，塵蹣的最佳生長濕度是75％到80％，在相對濕度50％以下無法生長，所以可使用除濕機將濕度降至50％左右（降得太低、太乾燥也不舒服），因為鼻腔、口腔及所有呼吸道黏膜都需要水份的滋潤，每三週把毯子、被單、床罩等以攝氏五十五度的熱水浸泡以殺死塵蹣，再用洗衣機清洗。更多影音報導，請上http://ihealth.uho.com.tw/view.asp?id=296

（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣的學生愈來愈懶惰了！根據教育部統計：學生規律運動的比例只有22％；15歲以上人口，平均每天運動的時間只有19分鐘；顯示台灣學生沒有規律生活的習慣。有鑒於此，教育部推動健康體能333；不過新竹市府教育處表示，期望突破教育部健康體能333，首創達成每週運動4次，每次30分鐘，心跳達130下的計畫目標。根據教育部公佈的統計資料顯示，新竹市10-18歲學童體適能四項檢測，由98學年度的41.82％居全國各縣市6名，99學年度42.87％居各縣市第5名，100學年度更成長至44.91％，躍居各縣市第1名。教育處表示，新竹市試辦課後運動班計畫，希望藉由放學後的1小時運動時間，增加學生運動頻率及次數，進而養成喜好運動及終身運動的好習慣。

（優活健康網新聞部／綜合報導）環保署表示，民國89年12月17日發布實施的「公私場所違反空氣污染防制法應處罰鍰額度裁罰準則」，明定違反空氣污染防制法各條款之罰鍰額度計算方式，供主管機關遵循。但針對公私場所違規行為所得利益高於罰鍰額度上限者，僅以違規行為裁處，無法達嚇阻作用；此外，針對改善期間不進行改善而仍有違規行為者，單以排放濃度做為惡化原則判定，有失公允。因此，為督促業者應積極改善，共同維護空氣品質，將行政罰法第18條管制精神納入本次修正草案內容，新增罰鍰額度計算所應審酌因素，落實環境公平正義原則。環保署表示，本次修正草案重點為增訂業者違反行政法上義務行為「應受責難程度」、「所生影響」及「因違反行政法上義務所得之不法利益」納入裁罰額度考量。增訂得加計不法利得，不受法定罰鍰上限之規定，並增列公私場所於改善期間，未依改善計畫進行污染改善及控管致影響環境者，主管機關得縮短改善期限天數之規定，督促業者應積極改善避免影響鄰近空氣品質。環保署表示，本次預告相關資料將於預告日起3日後詳載於環保署網站「法規命令草案預告區」網頁，民眾可逕自上網參閱，對於公告內容有任何意見或修正建議者，請於本公告刊登公告之日起14日內陳述意見。

（優活健康網新聞部／綜合報導）氣喘是呼吸道常見的疾病之一，已經成為現代人健康的嚴重憂患，它屬於慢性疾病，發作時可導致患者呼吸困難，甚至可能導致窒息。有鑑於許多病人常因發作深受苦擾，尤其是在深夜氣喘發作，只好送急診室。不少氣喘病患罹病多年，但對氣喘及其防治卻所知有限，因此新竹國泰醫院這次特為舉辦「氣喘預防與保健」公衛講座，為病友簡介氣喘的發病原因、正確的防治知識，由護理師林雅雲主講。活動名稱：健康有約－氣喘預防與保健活動時間：101年9月18日（二）上午8：40活動地點：新竹國泰醫院3樓兒科活動洽詢：03－5278999

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）身為家長你了解家中孩子的發展情形嗎？在臺北市100年0至6歲的小朋友定期接受檢查的比率已自99年的7成6提升至8成，但仍有2成孩子未定期接受兒童預防保健服務，尤其以2至3歲及3至7歲兩年齡層的預防保健服務利用率最低。兒童預防保健服務項目包含身體檢查、發展評估及衛教指導等服務，為加強0至6歲兒童的發展評估，臺北市政府衛生局自即日起提供0-6歲兒童「臺北市學前兒童發展檢核表」線上檢核服務，讓家長在家輕鬆評估孩童成長發展。為因應E化時代來臨，讓父母可隨時了解孩童的發展狀況，衛生局依幼童的各年齡層提供「臺北市學前兒童發展檢核表」線上檢核服務，家長可自行在家中為孩子完成檢核，了解孩子何時會爬、會走？在線上檢核完成資料存檔後，會自動傳送至衛生局，若孩童有疑似發展異常之情形，則會由專人主動與您聯繫，作進一步的關懷與諮詢服務，並提供相關轉介醫療院所資訊，提醒您儘早讓孩子接受進一步之評估與追蹤。衛生局為增加便利性及貼心服務，除線上檢核服務外，也在12區健康服務中心提供現場檢核以及衛教指導服務，對孩子是否有發展遲緩之問題，提供更多專業資訊及轉介服務。衛生局提醒，政府提供未滿7歲兒童7次預防保健補助，呼籲家長們定期帶孩子接受免費的兒童預防保健服務，不要放棄您的權益。

（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）經濟不景氣，民眾好「薪」苦！每天努力工作，竟有高達五成上班族成為「月光族」，滿足生活溫飽都有問題，哪有餘力存錢？根據求職網站的調查發現，有51％的人是每個月薪水花光光的「月光族」，每天都很忙碌，卻只能夠溫飽、無法存到錢，更心酸的是，超過5成的上班族負債累累，無錢可理財，理債反倒成為重要課題。根據Yes123求職網的「窮忙世代 月光族調查」調查發現，《論語》中所說的「三十而立」在現今的生活真的很難達到！若以存到人生「第一桶金」做為目標來看，調查發現，高達91.1％的上班族認為，存到100萬是非常難以達到的事情，47.3％的人預估要等十年才有辦法存到人生第一桶金。此外，以目前上班族的經濟能力，有87.1％的上班族不敢生小孩；在單身的情況下，想要在繁華的台北市「生存」，34.6％的人認為必須要月入五萬元才夠用，這與先前的調查中職場新鮮人平均實領月薪2萬5千元至2萬8千元有一大段落差。既然薪水不夠用，那就必須懂得「節流」。根據調查發現，有17％的上班族一天花費控制在一百元以內；一天花101到200元的比率最高佔42％，整體來說上班族目前的生活可說是非常勤儉。對此，Yes123求職網的公關副理黃玉齡分析，高物價以及高房價，增加了上班族不少支出，加上這幾年薪資調漲的情況不若以往，上班族的薪水其實是相對貶值的，因此存款能力也跟著下降，也顯示上班族透支的情形相當嚴重，令人憂心。「窮忙世代 月光族調查」調查報告，是由Yes123求職網於今年9月4日到9月11 日，以網路問卷進行抽樣調查，會員有效問卷共2249份，信心水準為95％，誤差值為正負2.07％。

（優活健康網新聞部／綜合報導）「月圓，人團圓」為讓弱勢家庭感受過節的氣氛，新北市政府昨（16）日下午舉辦「愛預見，幸福遇見－中秋攜手傳愛活動」，邀請250戶需要關懷家庭共1000名親子前來與市長朱立倫提前歡度中秋節。朱立倫致詞時表示，中秋節是團圓、圓滿的日子，臺灣社會就像一個大家庭，有錢的人出錢，有力的人出力，發揮及時雨的功用，幫助弱勢家庭，讓這個家庭更圓滿。此次活動贊助企業代表楊國義則說，感謝市府協助提供場地及舉辦愛預見活動，讓他們能幫助需要的人，並鼓勵在場的人員，雖然現在經濟不景氣，但千萬不要垂頭喪氣，更不可放棄希望，盼透過此次活動，讓大家能歡喜過節。新北市政府表示，「愛預見，幸福遇見」活動，由市政12個單位、8個公益團體、1個中央單位及1個民間企業共22個單共同舉辦，現場除提供趣味性十足闖關遊戲，更安排青少年街舞、樂團及魔術等表演，希望在中秋節前夕，讓有弱勢家庭成員，感受幸福溫馨的時光。同時，市長朱立倫也頒發感謝狀給贊助單位，除贊助活動經費外，亦提供在場每戶有需要關懷家庭一份中秋月餅及柚子禮盒，並準備就學書包讓小朋友上學時能有學用品使用。（照片／新北市政府提供）