（優活健康網新聞部／綜合報導）被紅火蟻叮咬竟然會休克！中壢市一名男子日前遭紅火蟻叮咬，引起嚴重過敏失去意識休克，沒多久，男子出現呼吸困難、喪失意識。家人打119，加上消防隊員緊急替他施打腎上腺素，男子送醫後保住一命。這名20多歲的張姓男子表示，在家門口洗衣物時，左腳背突然一陣針刺痛感，一開始只感到傷口紅腫，過不到10分鐘突然雙眼發黑、嘴唇發紫、呼吸困難，最後喪失意識倒臥在地。皮膚科醫師指出，被紅火蟻咬傷時，皮膚上會出現嚴重的刺痛感，起水泡或濃泡，如果出現胸悶，喘不過氣的情況，一定要趕緊就醫。並提醒患者應立即冰敷患部並以肥皂、清水清洗，千萬不可抓揉叮咬處，以免將膿包弄破引起細菌感染。縣政府農業局長曾榮鑑提醒鄉親一旦遭紅火蟻叮咬，要趕緊求救；由於火蟻喜歡居住在沙土鬆軟的地方，擔心會有擴散的跡象，農業局已經派人了解，防止紅火以繼續產生危害。
（優活健康網記者談雍雍／編譯）隱形眼鏡與眼睛的安全息息相關，眼睛對於外來刺激相當敏感，隱形眼鏡直接貼附於眼球表面，當清洗或保養液發生污染情況時，尤其可能引發眼睛感染、發炎等問題。因此，隱形眼鏡配戴者要小心了！科學家們警告說，當你不正確的清潔鏡片時，在自來水中的蟲子可能會進入眼球導致失明。棘阿米巴蟲常出現在自來水、河流、池塘和湖泊中，在淋浴和游泳池中也有。 科學家們說，知道棘阿米巴寄生蟲的人較少，然而卻有成千上萬的人處在棘阿米巴寄生蟲侵蝕眼睛的風險邊緣，尤其是佩戴者隱形眼鏡者卻清洗不夠徹底的人。棘阿米巴寄生蟲會透過隱形眼鏡進入到人的眼睛，以眼睛內細菌和角膜組織為食物，常常引起急性疼痛。 儘管真正感染眼病的人很少，但是西蘇格蘭大學的專家說，對於隱形眼鏡佩帶者來說，這是一個潛在的問題！一旦感染，治療的過程相當漫長且痛苦，而且治療並不完全有效。被感染的人往往需要住院治療，每隔20分鐘需要滴入消毒眼藥水，更嚴重的情況下，可能需要做角膜移植手術。科學家們指出，當人們將不潔的鏡片放入眼睛後，寄生蟲就會透過眼角膜逐漸「侵蝕」眼睛，並在眼睛內不斷繁殖。感染此寄生蟲的症狀包括：眼鏡發癢、流淚、視力模糊、對光線敏感、上眼瞼腫脹和劇烈疼痛。驗光師格雷姆•史蒂文森也說，感染一周內，視力就可能被永久損壞 。一般情況下，甚至會給你留下疤痕，而每年75％被感染的人都是因為沒有遵守正常清潔方法使用隱形眼鏡。通常被感染的人都是直接用自來水沖洗隱形眼鏡鏡片或者盒子，或在游泳池或者淋浴時戴隱形眼鏡，這些行為會大幅增加了受感染的風險。因此，專家建議，佩戴隱形眼鏡者需要保持隱形眼鏡片和盒子的清潔，並即時更換以免被感染。照片：棘阿米巴蟲在吞噬隱形眼鏡佩戴者的眼睛（翻攝自Medical Daily）
（優活健康網新聞部／綜合報導）在台灣，因乳癌篩檢的宣傳普及與全身治療的效果進步，所以台彎乳癌患者的死亡率大大降低。台灣乳房醫學會與台灣整形外科醫學會共同舉辦「台北國際乳癌研討會暨第四屆國際乳癌手術研討會」，以期在降低乳癌死亡率的同時，也能在術後使乳房重建的更美，並且讓病人於術後的生活品質能夠提高。台灣乳房醫學會表示，乳癌的治療目標是讓病人活得久、活的好、活的美。在醫學日新月異的的進展，以及多科技團隊醫療服務的整合，大部分的病人已能達到上述的目標。因此本次大會所探討的主題將更著重於美的重建、健康促進以及個人化的醫療。台灣乳房醫學進一步解釋，不同於以往的會議主題，本次大會特別結合「第四屆國際乳房保留重建手術會議」，並邀請包括，德國、法國、比利時、日本、美國等多位國際專家與會。在亞洲族群，特別是華人乳癌方面，在九月二十一日的海峽兩岸乳癌研討會上將針對華人年輕「乳癌分子分類特有的分布狀態特性」、「年輕乳癌患者的治療策略」，以及針對華人常見中小型乳房在手術切除的適當安全邊界範圍選擇，「乳房保留重建手術」的選擇及「影像學檢查選擇」等相關的議題，也針對不同於西方國家乳癌的特點方面進行探討分析。美的重建，健康促進，與個人化的醫療是這次國際會議主要所探討的議題，規模盛大不僅顯示台灣之進步，更展現台灣醫學界致力於乳癌病患之生活品質與整體醫療系統的提升。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）「潮境公園」原本是垃圾集放地，經規劃改建後，成為基隆市中正區一處看海賞景的最佳去處，有規劃完善且施工精緻的人行枕木步道，在此健走迎著徐徐海風，自然可以遠離菸檳酒的誘惑，享受禁菸拒檳無酒的健康環境。基隆市中正區衛生所於將今年9月29日)上午舉辦 「潮境公園禁菸步道健走活動-全民運動健康齊步走 禁菸拒檳無酒GO GO GO」活動，衛生所準備300份精美小禮物給健走全程並完成闖關的鄉親，現場摸彩腳踏車大獎，健康又可A好康。當天的活動於早上6點30分在八斗國小操場集合報到後出發，經容軒綠色隧道沿著北寧路走向平浪橋，沿著海岸到達目的地潮境公園，全程僅約2公里，適合全家大小、長者一起來健走。基隆市中正區衛生所於活動當天派駐專業的護理人員、志工，提供想戒菸檳的民眾溫馨的關懷與諮詢，並提供「一氧化碳濃度偵測儀」，幫助吸菸的民眾測出呼氣中的一氧化碳數值，進而瞭解肺部的健康狀況。為鼓勵癮君子戒菸，將「社區戒菸諮詢站」帶至戶外活動現場，邀請參加的民眾一起共襄盛舉，讓想戒菸的民眾有更多的同好，共同分享戒菸經驗。
（優活健康網新聞部／綜合報導）中秋節除了吃吃喝喝之外，也可以來點健康運動！署立基隆醫院配合即將到來的中秋節及國際失智症，在田寮河舉辦健走活動來宣導健康。這場「記憶九九團圓久久」失智症暨中秋節健走活動，除了響應共同關懷失智症患者，還可以藉著周末假期欣賞基隆市之美，一舉數得！歡迎民眾踴躍參加。時 間：101年9月22日(六) 上午09：00～12：00地 點：基隆市田寮河畔、署立基隆醫院中庭 （基隆市信二路268號）洽 詢：（02）02－24223250
（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣人普遍都有失眠問題，不是睡不著，就是睡得很淺睡不飽，使得上班或是日常生活當中，常常感到疲倦。健康管理師吳世楠指出，藉由拉筋拍打能夠喚醒體內正常的免疫和循環機制，讓緊繃的身體放鬆，恢復正常運作。「腦部」為人體重要器官之一，現代人常因「用腦過度」，使腦部經絡堵塞，形成「筋結」；健康管理師吳世楠說明，如果不加以調理、疏通，堵塞情況會越來越嚴重，將帶來各種困擾或病症，例如偏頭痛、頭暈目眩、記憶力減退等，「失眠」也是其中一種。而透過雙手拍打「頭部」，施予適當力道，能夠使「筋結」的症狀獲得改善，而健康管理師吳世楠解釋，如果明明使用相同的力道拍打頭部，有些地方會顯得較痛，代表該處的堵塞情形特別嚴重，千萬別因為怕疼而忽略不拍它，或對自己手下留情，反而更應該著重淤塞處，好好拍通它！
（優活健康網新聞部／綜合報導）糖尿病患常煩惱這不能吃、那不能吃？戰勝糖尿病，其實應從吃對食物開始糖尿病飲食是以均衡飲食飲概念為基礎，是一種全民都適用的健康飲食。糖尿病飲食控制的目的不在於嚴格的限制，而在於合理的份量進食，所以只要學會了食物代換觀念之後，飲食就可以富有變化與彈性。亞東醫院為國人健康做把關，9月19日（三）上午舉辦一場免費的講座，討論糖尿病患者飲食技巧及原則。時間：2012年9月19日（三）上午10時至11時地點：亞東醫院1F思源廳（新北市板橋區南雅南路二段21號）洽詢：（02）8966-7000轉1001或2002
（優活健康網新聞部／綜合報導）正常情況下胰臟會分泌胰島素，當胰島素不足，無法幫助血中糖分代謝，過多的糖隨尿液排出，即稱為糖尿病，要治療糖尿病，先要訂好治療目標，選擇正確方式，才能達到效果。有鑑於此，亞東醫院為糖尿病患者謀福利，舉辦免費課程，討論糖尿病患者用藥技巧及原則，課程中藥師會提醒大家使用藥物時應注意的小細節。時間：2012年9月19日（三）下午1時至2時地點：亞東醫院1F思源廳（新北市板橋區南雅南路二段21號）洽詢：（02）7728-2123
日前消基會公布一份洗髮精調查報告，指出多款知名洗髮精驗出不當添加物，如：游離甲醛、雌激素等，雖含量並未超標，但長久使用可能對身體造成負擔，甚至有致癌之虞。除此之外，很多柔順型洗髮精為了製造頭髮滑順的假象，常添加矽靈，皮膚科醫師林軼群表示，這些柔順型洗髮精可能會危害頭皮健康，甚至造成掉髮。女性常誤以為頭髮滑亮、不糾結就是健康的象徵，因此選擇柔順型的洗髮精。這類洗髮精往往含有矽靈（Dimethicone或Dimethiconol），它會包覆頭髮毛鱗片製造滑順感，讓人誤以為有滋養頭髮的效果，感覺髮質好像變好了。針對此說法，林軼群醫師表示，由於矽靈不易溶於水，無法被徹底洗淨，隨著使用次數的增加，會一層層地不斷往外包覆，使得頭髮變得厚重並逐漸喪失彈性；更嚴重的是，頭皮毛孔也會被矽靈阻塞，進而引起頭皮發炎、發癢，甚至導致掉髮增多。林軼群解釋，洗髮精的重點應該是將「頭皮」洗乾淨，因為有健康的頭皮，頭髮才有健康生長地基，減少因毛孔阻塞引起的異常掉髮。尤其對於有掉髮困擾或頭髮脆弱的人，頭皮的乾淨與健康更是重要。建議選擇能溫和洗淨頭皮、不添加矽靈等易殘留物的「頭皮洗髮精」，才能維護頭皮健康。另外，很多人誤以為洗髮精必須經常更換比較好，之所以會有這樣的說法，主要是為了避免洗髮精中的不當物質（如矽靈、游離甲醛、雌激素等成分）的長期累積，造成頭皮負擔。林軼群說明，如果使用的是無添加不良成分、能溫和清潔的頭皮洗髮精，建議應該持續使用下去，以免一換再換，又換到含有不當成分的洗髮精。
（優活健康網記者陳茂軒／採訪報導）物價飛漲，就是薪水沒有漲；民眾東省西省守住荷包，但卻因此傷了健康！就有眼科醫師發現，民眾經常重複配戴同一副日拋隱形眼鏡，省下了小錢但卻出現角膜發炎、眼表層老化等問題，恐因小失大。因此，醫師除了建議配戴隱形眼鏡必須注意清潔及配戴時間長短外，也可以選擇安全又一勞永逸的近視雷射手術，省下長年配戴隱形眼鏡所需的一大筆費用。以一般30片裝，約700元一盒的日拋隱形眼鏡計算，一天一眼平均花費為23元；若是以雙周拋或月拋的隱形眼鏡，需另外計算清洗藥水的費用，一天一眼平均花費18元。如果從18歲開始戴隱形眼鏡，以30年左右計算，雙周拋總花費雙眼要40萬，日拋要50萬，成為一筆為數不小的花費。此外，若想要省錢而重複配戴拋棄式的隱形眼鏡，更會傷害眼睛的健康。台灣白內障及屈光手術醫學會常務理事張朝凱醫師表示，長期配戴隱形眼鏡，民眾難做好完全的清潔，常常因隱形眼鏡沒有損壞或想省錢而繼續使用，這是不正確的概念。日拋型隱形眼鏡與長戴型隱形眼鏡相比，保水度較低，容易殘留蛋白質或汙垢，如果長期重複配戴，容易使角膜缺氧，增加角膜潰瘍或發炎的機率。張朝凱醫師指出，經由眼科病患的統計調查資料中也得知，配戴隱形眼鏡（年）乘以每天配戴時數，就是眼表層老化指數。若指數超過160，表示眼表層敏感度低，對於蚊蟲、較大顆的砂礫才會有刺痛感，眼睛不易感受角膜異狀，容易讓人輕忽眼睛問題，等到就醫時，眼睛可能已遭受重複傷害，恐有視力退化或失明的危機。眼科醫師蘇莞雅則指出，現在一般民眾求診最常見的輕微乾眼或角膜發炎，約有3至4成是隱型眼鏡所造成的。蘇莞雅表示，隱形眼鏡不能與眼鏡相比，一般眼鏡是經由驗光師針對眼睛狀況量身訂做，而隱形眼鏡民眾可自行於賣場購買，很難確認隱形眼鏡的品質，也很難掌控驗配程序，因而造成眼睛的負擔、傷害到眼睛。此外，隱形眼鏡若是需要的時候才使用，也容易使眼睛角膜不習慣適應不良，而有疼痛、模糊的情況，這些都是眼科門診中，隱形眼鏡造成眼睛不適的常見問題。醫師表示，雖然隱形眼鏡較方便，大幅提升近視民眾的生活品質，但在視力矯正上仍以眼鏡為較適當的選擇。不過如果覺得天天要戴隱形眼鏡或眼鏡很麻煩的話，選擇雷射的方式來矯正視力，不但一勞永逸，也可以省下一筆可觀的花費。圖：民眾為了省荷包，重複配戴拋棄式的隱形眼鏡，造成眼睛不適、就醫。（照片／張朝凱醫師提供）
