（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）為了歡度重陽節，大林慈濟醫院舉辦慶祝活動，讓老年慈濟志工使出渾身解數，表演魔術、唱歌、吹奏等才藝，使得老志工們的熱情，一點都不輸給年輕人，也使得台下的醫院患者能減輕壓力，歡度重陽。大林慈濟醫院表示，院內一群平均年齡八十多歲的志工在今（23）日用歌聲、樂聲及魔術等表演娛樂民眾與病患。而其中一位志工楊嘉雄今年七十二歲，雖曾經遭受過大腸癌之苦，但是卻能夠精神奕奕的在台上表演魔術與吹奏，讓病患紓壓。而在醫院做志工長達十三年的他，也以自己為借鏡告訴病患要樂觀承擔輕鬆看待。大林慈濟醫院家庭醫學科主任林名男表示，家有一老如有一寶，在慈濟醫院擔任志工的年紀幾乎都是六、七十歲老人家，他們不只用行動證明老了還有所用，同時那股服務與無私奉獻病患的熱情，絲毫不輸給年輕人。也期盼現場的老人家不要把自己當作是包袱，就像這群年紀大的慈濟志工，走入人群中做服務。

（優活健康網新聞部／綜合報導）疾病管制局公布10月16日至22日國內新增2例本土登革出血熱病例，居住地皆為高雄市。此外，亦有62例本土登革熱病例，分別為臺南市42例及高雄市20例；另新增7例境外移入確定病例。疾管局指出，新增2例登革出血熱個案，第14例為三民區達仁里54歲男性，自述曾感染登革熱，於今年10月11日出現發燒、肌肉酸痛、關節痛、骨頭痛及背痛等症狀，12日經擴大疫調而確診登革熱，14日於某醫學中心住院治療，16日通報登革出血熱。第15例為苓雅區正大里44歲男性，自述曾感染登革熱，於10月13日出現發燒、關節痛、頭痛及牙齦出血等症狀，18日前往某醫學中心住院並通報登革熱，21日通報登革出血熱。目前兩位已康復出院。疾管局呼籲持續有登革熱疫情地區及有慢性疾病史之民眾，感染登革熱而出現登革出血熱之風險較高，務必落實孳生源清除及個人保護措施，避免成為登革出血熱個案。　　根據統計，上週本土登革熱病例，臺南市新增42例，高雄市新增20例。新增個案居住地分布範圍持續擴大，顯示疫情仍有持續向外擴散風險，疾管局再度呼籲民眾應提高警覺，確實做好孳生源清除並落實容器減量等防治措施。    疾管局提醒，如曾感染登革熱或有慢性病史的患者，尤應落實孳生源清除及個人保護措施，避免因感染登革熱而發生症狀較嚴重之登革出血熱。此外，登革熱防治僅靠政府作為是不夠的，民眾應經常檢視住家戶內外環境，澈底清除病媒蚊孳生源，以降低登革病毒於社區傳播之風險。疾管局表示，如經查獲未依通知或公告主動清除病媒蚊孳生源者，將依據傳染病防治法，裁罰新台幣3千至1萬5千元整。此外，民眾如果懷疑自己感染登革熱，亦可自行前往衛生所抽血檢驗，如經疾病管制局檢驗確定感染登革熱，可獲得新台幣2千5百元獎金。

（優活健康網新聞部／綜合報導）媒體報導，「台灣老人僅3.9％獲機構照護」，對此，衛生署護理及健康照護處指出，根據衛生署調查，我國65歲以上之255萬老年人口中，失能人數為42萬人；長照十年計畫至今進入第5年，每年接受服務人數已超過10萬人，由97年2.3％，提高到101年9月達25％，增加11倍，其中以居家及社區式照顧為主。護理及健康照護處解釋，長期照護是針對失能者提供居家式、社區式或機構式照護，機構式長照服務主要對象為重度失能且家庭無法照顧者；目前全國機構式服務床位超過 9萬6千床，入住率達8成，以此估算18％失能老人正接受機構式長照服務。護理及健康照護處強調，並非所有老人均需長期照護，健康老人非長照服務對象，報戴所謂國外先進國家機構式照護與社區式照護3比7，其對象亦是指失能老人，故其所述「台灣老人僅3.9％獲機構照護」是以全國250萬老年人中30％需接受機構式長照服務為推論，是對長照服務及對象的誤解。護理及健康照護處表示，為因應我國人口快速老化、長照需求快速增加，衛生署己完成長照服務網計畫，預計於102至105年加速建置全國普及式長照服務資源，提供全國失能者更普及的服務。

（優活健康網新聞部／綜合報導）疾管局表示，威脅年長者健康最大的感染症莫過於流感及次發性肺炎鏈球菌感染，而10月23日就是一年一度重陽節，疾病管制局提醒民眾，歡慶重陽之餘，也別忘了提醒家中長者儘速接種流感疫苗及肺炎鏈球菌疫苗以確保健康。疾管局指出，根據疾管局監測資料顯示，65歲以上老人為罹患流感併發症的高風險族群，且其流感併發症死亡率高居所有年齡層之冠。接種流感疫苗是預防流感最有效的方法，接種流感疫苗後至少需2週以上，才能產生保護力，呼籲65歲以上長者，千萬不要忽視流感威脅，應儘速前往接種，提升免疫力，保護自己及家人。同時，疾管局亦指出，每年10月1日起，也提供75歲以上長者接種肺炎鏈球菌疫苗。目前國內推行之23價多醣體疫苗可涵蓋75歲以上老年人族群好發之菌株血清型的比例約75％，藉由疫苗的施打，可降低老年人族群感染及引發侵襲性肺炎鏈球菌感染症之機率。提醒65歲以後已接種過該疫苗者，不需再接種，若符合接種條件，可與流感疫苗同時接種，建議右手施打肺炎鏈球菌疫苗，左手接種流感疫苗，其診察費由政府公務預算支應。如僅接種肺炎鏈球菌疫苗，個案則需自行負擔診察費。呼籲長者勿錯失接種良機，預防勝於治療，請立刻付諸行動趕快接種。

（優活健康網新聞部／綜合報導）每個人多少都會有這樣的經驗，會自行購買一些膠囊錠狀的食品，印象中好像都是聽業者說這是「健康食品」，聽起來就會讓一般的食品價格水漲船高，導致出越貴越有效的迷思，卻不知道這些說法和行銷的手段都已經違反規定。 正確的健康食品都受到健康食品管理法的規範，要如何才能知道它是不是真的，最簡單的方法就是要認明健康食品標章，俗稱「小綠人標章」，有小綠人衛署健食字第A000000號，才是真正的健康食品喔。衛生局也再次呼籲消費者，購買食品時要認清產品資訊，包括品名、成分、有效日期、負責廠商（名稱、地址及電話）、原產地及必要的警語。由於食品種類及形態日益多元化，做個聰明的消費者要五不買，來源不明者不買、成分不明者不買、標示醫藥效能者不買、誇大功能者不買、標示不完整者不買。 衛生局提醒鄉親要注意食品非藥品，就如健康食品也不應該有「有病治病，無病強身」的錯誤觀念，除了知道正確的健康食品標示外，另外要「停」下來冷靜思考是否確實有需要及對健康有幫助，要「閱」讀包裝上的標章即核准字號、警語、注意事項、建議攝取量及該產品保健功效的實質含義，要「聽」醫師或營養師等專業「醫事人員」的建議才能正確選購食用真正對自身狀況有助益的健康

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）今天是九九重陽節，另響應10月敬老月，台北市大同區健康服務中心舉辦全國銀髮活力秀活動內容包括老人體驗舞台劇、十巧手、健口操帶動、長者樂活分享等精彩的表演，除了動態表演外，還以海報及成果作品展示北市大同區高齡友善推動的各項施政服務以及長者體適能、公園及居家運動、老人體驗、長者交通安全等關卡，幫助長輩面對老化。 大同區健康服務中心陳少卿主任表示，為增進長者口腔照護及吞嚥、咀嚼等機能，繼100年在社區推動健口操，101年更擴大於安養院推廣，並印製中、英、印尼版健口操摺頁，提供家中有長輩的民眾索取，使外籍看護也可以學習摺頁的內容，當天健康服務中心銀髮保健志工及長庚大學學生亦會於活動現場帶領大家一起體驗。此外，當天結合學校頒發大同區「健康小達人作品」、「我的健康生活型態繪畫比賽」暨「校園安全攝影比賽」優良獎，藉由各項健康競賽，從小建立學童健康關懷的行動力，加強校園健康促進及敬老氛圍的營造，臺北市大同區健康服務中心訂於101年10月26日上午9點，在大同運動中心舉辦101年「大同銀髮 再現風華～高齡友善推動成果展」，完成5站關卡的前300位民眾可獲得防滑毛襪1雙，歡迎市民朋友踴躍參加！

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）新北市政府衛生局22日為通過今年度衛生認證的128家風景區餐飲業者頒發證書。局長林雪蓉勉勵業者，通過認證是一種責任，以及自我的肯定；提供的，已經不再僅只是吃的產品，而是給予遊客安心、幸福的滿足感，也因而贏得尊重。衛生局同時宣布，即日起結合9大風景區的認證餐飲業，舉辦折扣或贈品等各項優惠活動。新北市衛生局長林雪蓉表示，通過認證，是一種光榮，但更是一種責任，以及自我的肯定。因為，業者提供給顧客的，不僅僅只是一種吃的東西，代表更多的，反倒是手藝、信譽，甚至是先人留下來的祖傳金字招牌。那麼，一盤盤的蚵仔煎、臭豆腐，都將會是一道道的珍品佳餚。林雪蓉期勉業者提供給顧客的，不只是吃的產品，而是給予遊客安心、幸福的滿足感，也因而將贏得尊重。今年度通過衛生認證的業者有128家，是由衛生局委由輔仁大學黃教授韶顏邀集產官學衛生專家，輔導協助9大風景區的餐飲業者通過烹調作業場所衛生管理、員工個人衛生管理、用餐場所品質管理、業者自主管理紀錄等指標，讓遊客可以用更客觀的標準來選擇衛生、安全的餐廳，為整個旅遊行程畫下完美的句點。 

（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）原本充滿歡樂氛圍的重陽節當天，行政院所屬的署立新營醫院北門分院卻發生嚴重火警，導致嚴重傷亡，頓時讓重陽節蒙上一層揮不去的陰影。而台灣醫療改革基金會則痛批，台灣歷經多場的醫院火警之後，也曾遭監察院糾正，但衛生署還是對病人的安危視而不見，呼籲衛生署該對此次的火警負上全責。醫改會董事長劉梅君表示，醫改會成立這10年來，從2000年宜蘭市仁愛醫院火災8人嗆死，到2008年台大手術房燒死1病患而遭監院糾正，但似乎看不到政府與醫界從中學到教訓，認真看待醫院火災問題。而她提出發生火警的三大問題；發生火警的時刻，是評鑑預定當日，衛生官員還說評鑑時通常會準備的最好，應該不會發生火警。事發後院方也稱當時人力是符合規定。但事實卻證明火災後整體狀況卻十分慌亂，甚至疑有救護人力與救護車不足、後送資訊亂糟糟等的爭議，令人質疑評鑑的標準根本經不起考驗雖院方表示，起火點位在委外經營之護理之家，但衛生署都有絕對責任，都不能切割卸責。衛生署也應更嚴格檢視委外契約標準，例如，護理之家的設置樓層與疏散動線的合宜性，善盡更嚴謹的監督管理責任。她也質疑，近年發生多次醫院大火後，曾抨擊為何不能由衛生署會同消防或勞安機關，針對醫院充滿各類化學易燃藥劑、高壓氧、行動不便病人等特性，訂定能有效預防與應變的「醫療機構設置標準」、「醫療業勞安規則」，但沒想到2年前衛生署修訂10幾年沒修的「醫療機構設置標準」時，竟反而推說回到消防單位查核規定就好，而沒有進一步研商補強。醫改會呼籲，衛生署對這次自家分院起火應負完全責任，別以委外經營等藉口切割卸責；而董事長劉梅君與執行長劉淑瓊也為這起台灣嚴重的醫院大火傷亡者默哀，表達最深沉的哀痛，更對衛生署與署醫的失職表達嚴重憤慨。（圖片來源：由財團法人台灣醫療改革基金會提供）

（優活健康網新聞部／綜合報導）１０月１日起已開始免費接種小兒流感疫苗，凡出生滿6個月以上至國小註冊就學前之幼兒都可接種。以降低幼兒因罹患流感住院之機率，積極維護幼兒健康。 6個月以上未滿3歲的幼兒，每次的接種劑量是0.25 毫升，3歲以上每次接種劑量是0.5毫升。另外，8歲（含）以下兒童，若是初次接種季節性流感疫苗，應接種2劑，兩劑間隔1個月以上；若過去曾接種過季節性流感疫苗（不論1劑或2劑），今年接種1劑即可。流感疫苗可以和其他疫苗同時接種在身體不同部位或間隔任何時間接種。 澎湖縣衛生局也提醒注意接種禁忌，包括：已知對「蛋」之蛋白質或疫苗的成份有嚴重過敏者，不予接種。年齡6個月以下者，不予接種。過去注射曾經發生不良反應者，不予接種。其他經醫師評估不適合接種者，不予接種。發燒或急性疾病患者，宜予延後接種。流感疫苗是一種相當安全的不活化疫苗，接種後可能會有注射部位疼痛、紅腫，少數的人會有全身性的輕微反應，如發燒、頭痛、肌肉酸痛、噁心、皮膚搔癢、蕁麻疹或紅疹等，但一般均於接種後一到二天內恢復，嚴重的副作用則極少發生。

（優活健康網記者廖詠琦／綜合報導）不要再咳了！過度咳嗽或長期咳嗽讓人很不舒服，怎麼治療才不會再咳嗽？郭綜合醫院胸腔暨重症科陳主光醫師表示，慢性咳嗽成因有很多，常見的包括上呼吸道咳嗽症候群、氣喘及胃食道逆流等；應該先找出引起慢性咳嗽的正確成因對症下藥、治療效果才會彰顯。陳主光指出，患者因持續性的咳嗽到胸腔內科的門診求醫是相當常見的，約佔門診量的近40%。咳嗽依持續時間的長短可分為急性咳嗽（< 3週）、亞急性咳嗽（3 ~ 8週）、慢性咳嗽（> 8週）；會造成慢性咳嗽的原因有很多，包括上呼吸道咳嗽症候群（41%）是最多的，它跟鼻涕倒流有很密切的關係，治療需要使用抗組織胺類藥物，或是抗發炎性鼻噴劑。而第二多的原因是氣喘（24%），除了咳嗽之外，胸悶，呼吸喘也是常見症狀，在凌晨時症狀容易加重，但也有只以咳嗽來表現的氣喘，診斷需要配合肺功能吹氣試驗和支氣管激發試驗來確認，治療上以吸入性類固醇配合支氣管擴張劑為主。第三常見的是胃食道逆流（21%），症狀包括反胃、胸口灼熱感、胸悶不適、口咽酸苦等，而逆流的胃酸可能會刺激食道或咽喉的咳嗽神經感受體來造成咳嗽，治療上需要使用制酸劑，並且生活的型態需要調整，包括少吃容易造成胃酸逆流的食物和飲料，睡覺前兩三個小時內不吃宵夜，躺下時上半身要墊高15 ~ 30度。陳主光進一步說明，另外，約有5%造成慢性咳嗽的原因是慢性阻塞性肺病，這跟中老年人有長期抽煙習慣、或空氣污染暴露史相關的疾病，治療上需要使用支氣管擴張劑、每天應該做運動和肺部復健、最重要的就是要戒菸。陳主光補充，約有26%的慢性咳嗽是由兩種以上的原因所造成的，許多難治性的慢性咳嗽正是因為沒有同時找出多種致病的原因，所以治不好，因此詳細的病史詢問、完整的身體檢查、搭配適當的檢查和經驗性療法，是解決惱人的慢性咳嗽最根本的方法。