（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）為防止有心人士將麻黃素作為非法用途，衛生署將麻黃素列為管制用藥，如民眾要到藥局購買含麻黃素之用藥，一次限購7天份用量，以避免藥物濫用及防制製毒來源。因此，南投縣政府衛生局提醒民眾，到藥局購買含麻黃素類的指示藥品時，每人每次購買量以7日用量為原則；超出7日量者，藥局會取得當事人同意後，設簿冊登載購買者姓名、藥名、批號、連絡方式、購買原因等資料以供查核，避免該藥流於非法用途。南投縣政府衛生局指出，民眾對於資料登錄可放心，業者須符合個人資料保護法規範且妥善保存相關資料，除衛生主管機關查核或檢警調單位辦案外，不會流作他用。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）調查結果顯示，年輕人甲狀腺異常的人數開始高過於老年人，而且女性佔有八成左右。現在大家都不要覺得老了才會生病，所有的病好像都有年輕化的趨勢。有甲狀腺亢進問題年輕人要特別留意中風，年輕甲狀腺亢進患者罹患中風風險比常人增加近四成五。如果你食量不變卻變胖、情緒低落以為得了憂鬱症！別懷疑這都是甲狀腺出問題的徵兆，不要以為只有眼凸脖子腫大才是甲狀腺分泌不正常。很多人都說眼凸、脖子粗就是有甲狀腺的疾病，還有其他從外觀可以觀察出來的線索嗎？內科教授林杰樑說，可以照鏡子吞口水，看你甲狀腺旁有沒有浮腫。或是容易流汗、焦慮是甲狀腺亢進，臉浮腫是甲狀腺低下。中醫師羅明宇表示：女性患者比男性患者多四倍，發病年齡多在二十歲至四十歲間，這與女性賀爾蒙的影響有關，因每月經期之來潮、懷孕、生育，對甲狀腺素的要求增加，促進了甲狀腺的過度工作，而易誘發此病。甲狀腺亢進會有的徵兆，包括： 甲狀腺素分泌過量，就會加速代謝，造成體內營養素消耗。主要症狀為凸眼、心悸、手顫抖、血壓升高、容易激動、緊張、怕熱、失眠、多汗、食慾旺盛、體重下降、大便次數增加、月經異常等。羅明宇醫師說：甲狀腺亢進症者最可怕的即是併發足以使人致死的甲狀腺風暴，當患者過度勞累、精神受刺激、接受各種手術外科、外傷、細菌感染或併發糖尿病時，便可能爆發甲狀腺風暴。引發代謝異常的疾病，如糖尿病、肝功能失調。消化系統受損，容易腹瀉或合併其他胃腸功能障礙。過速的新陳代謝使鈣質流失，骨質變得脆弱，所以較易發生骨折。甲亢症者因長期心跳過速，所以會導致心律不整、心房顫動或心衰弱等心臟病的症狀。女性會因此症而導致不孕、流產或造成死產、早產，如不耐心接受治療，恐將失去傳宗接代的生育能力。林杰樑也叮嚀，甲狀腺亢進的人不可吃含碘豐富的食物：海產類（沙丁魚、龍蝦、蝦、海蟹、海蜇、蛤、海參、干貝、鱔魚、魚肝油等）、海藻類（海帶、海苔、紫菜等）、蔬菜類（蘿蔔葉、向日葵子、洋蔥等含碘土壤種植的蔬菜）等。

（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）經濟不景氣，加上社會多面向的壓力來源，導致自殺的負面消息頻傳。根據台南市衛生局的統計，自殺成為台南市的第12名死因，而今年1月至9月，台南市自殺人數達226人，且男性比例居多，讓自殺事件，成為國人不可忽略的社會問題來源。台南市衛生局統計，101年度1月至9月自殺死亡的年齡層分佈，發現以中老年人佔較高比率。每1位自殺死亡者至少影響6-8位親友，而自殺行為是受到疾病因素、經濟景氣、社會環境、家庭及個人等多重因素之影響。因此，台南市衛生局表示，如有出現以下情形，則可能需請精神科醫師診斷。包括，憂鬱心情；明顯對事物失去興趣；非處於節食而明顯體重下降或增加；幾乎每日失眠或嗜睡；幾乎每日激動或遲滯；幾乎每日疲累或失去活力；幾乎每日出現無價值感或不合宜的罪惡感；思考或專注能力減退或無決斷力；反覆想到死亡或有自殺意念及計畫，如出現5項以上，應要懷疑為罹患憂鬱症。而「自殺警訊」則有，藉由話語、文章、書信、日記等，表達出想死的念頭；情緒憂鬱或激躁，覺得絕望、孤寂、無助；認為我什麼都做不好、我沒有用、我的存在無意義、沒有人會在乎我、只要我消失，所有問題就會結束等；突然的行為改變，如立遺囑、分送喜愛的東西等。所以台南市衛生局呼籲，如果遇到人生過不去的關卡，應多與親友溝通，把困難說出來，以度過人生低潮。而民眾也應對周遭的親友，多保持關心與多留意，以防止自殺念頭的產生。

（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）許多家長，在孩子發育的時期，可能會開始擔心，小孩的牙齒出現暴牙或是長歪的情形，害怕影響孩子以後的笑容。而奇美醫學中心牙醫部齒顎矯正科主治醫師劉宜華表示，「下顎後縮型」暴牙兒童，可能會因為外觀或牙齒突出在學齡時受到同儕的取笑或取綽號，而影響個人的自信心，因此可以把握黃金成長期，進行牙齒矯正，讓整齊的牙齒為笑容加分。劉宜華說，下顎後縮型暴牙的兒童，除了會影響自信之外，也可能會因為運動、碰撞或跌倒容易讓突出的門牙斷裂。甚至此類兒童常伴隨有上、下顎前牙深咬關係而導致上顎前牙顎側牙肉的受傷，及後續牙周創傷的問題。因此，如要針對下顎後縮型進行矯正的話，醫生通常都會建議在孩子成長期的時候矯正。她解釋，下顎後縮型建議需運用孩童的生長高峰潛力，是因為提早以矯正裝置介入治療，可先促進下顎生長發育來改善顏面外觀及咬合，錯過了這段時機就無法達到顎骨矯正效果。醫學研究顯示，在生長高峰期間使用功能性矯正裝置，治療上顎發育正常但下顎後縮的暴牙兒童，相較於未接受治療的兒童，能讓下顎多增加5毫米的生長量。而生長高峰期一般因人而異，原則上與骨骼的發育有較大的關聯性。矯正醫師常採取利用手腕骨X光片來判斷骨骼發育的時期，或側方頭顱X光片中頸椎發育的型態來預測生長高峰期。有學者建議女孩約在8~11歲、男孩約在10~13歲為配戴功能性矯正裝置最佳的治療時機。（照片來源／奇美醫院）

不管男性或女性朋友，都有部份對自身既有的髮線形狀感到不滿意，大多都是因為有著過高的額頭，讓整體臉部比例看起來如同清朝人，尤其有些人的額頭凸起破壞整體臉部的美感。女性朋友還能以妹妹頭或齊瀏海的造型去修飾。醫師楊豐田說明，市面上針對毛髮生長的口服藥品或是生髮水，是針對逐漸萎縮中的毛囊加以控制，然而。髮際線問題多數源於天生，該部位無毛囊生法是無法以口服藥品或是生髮水獲得改善的，除了髮線過高外，另外也有因意外或是美容整形手術留下無法生長毛髮之傷疤患者，想藉由植髮手術來得到外觀上的治療，這將後枕部毛囊取下移植到所需要的部位，經過6-8個月毛囊的生長週期，將逐漸開始長出毛髮。 楊醫師提醒，雖然植入的頭髮生長後就如同有的毛囊般，毛髮會隨時間增長逐漸變粗，但過度的吹染整燙仍有可能傷害毛囊的健康，適時的保養頭皮、規律的生活、健康均衡的飲食才能保有長長久久的健康毛囊，維持年輕自信的面貌。 

不管男性或女性朋友，都有部份對自身既有的髮線形狀感到不滿意，大多都是因為有著過高的額頭，讓整體臉部比例看起來如同清朝人，尤其有些人的額頭凸起破壞整體臉部的美感。女性朋友還能以妹妹頭或齊瀏海的造型去修飾。醫師楊豐田說明，市面上針對毛髮生長的口服藥品或是生髮水，是針對逐漸萎縮中的毛囊加以控制，然而。髮際線問題多數源於天生，該部位無毛囊生法是無法以口服藥品或是生髮水獲得改善的，除了髮線過高外，另外也有因意外或是美容整形手術留下無法生長毛髮之傷疤患者，想藉由植髮手術來得到外觀上的治療，這將後枕部毛囊取下移植到所需要的部位，經過6-8個月毛囊的生長週期，將逐漸開始長出毛髮。 楊醫師提醒，雖然植入的頭髮生長後就如同有的毛囊般，毛髮會隨時間增長逐漸變粗，但過度的吹染整燙仍有可能傷害毛囊的健康，適時的保養頭皮、規律的生活、健康均衡的飲食才能保有長長久久的健康毛囊。

（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）現代科技發達，型動裝置，如手機、平板電腦，輕輕用手指一撥一畫，就能上網、遊戲、查資料。而宜蘭羅東博愛醫院近期來，醫師開始一人一台平板電腦進行巡房與會診，而每台護理車則配上一台電腦能隨時上網，因此，以往醫師翻閱厚重資料的情況，已可以輕鬆揮別。博愛醫院表示，2012年初開始率先於東部地區全面導入行動醫療，投入五千萬資金自行研發新一代WEB版本醫療資訊系統及護理資訊系統上線啟用，提供每位醫師平板行動設備，以應用於巡房業務、會診訪視及麻醉術前評估等臨床作業。在護理照護作業則汰換舊式護理車全面升級護理行動醫療車，每部護理車上配置電腦及無線網路設備，讓護理人員可於床邊即時輸入病患基本資料，將傳統護理評估記錄資訊化，減少人員書寫作業時間。羅東博愛醫院小兒科張永青副院長表示，使用平板電腦行動查房設備為一個明智的決定，除優化行動查房系統，運用行動裝置特性，隨時連線查閱病人電子病歷、向病人解說病情，不但縮短醫師照護病人的距離，並可隨時隨地掌握病況，所以透過遠距授權上網連結零時差追蹤病人動態，即使不在病房內也能與護理人員同步知道患者的病情變化。（圖片來源：由羅東博愛醫院提供）

（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）為了減少城鄉之間醫療水準的落差，苗栗縣政府補助泰安鄉1部「數位行動醫療車」，希望提高醫療服務品質，增進山地及偏遠地區之醫療資源，落實「偏鄉照樣有醫療，居民生病無煩惱」的信念，也期造福當地的居民。苗栗縣衛生局表示，為了提供健康檢查與保健醫療服務，內配有無障礙輪椅升降設備、X光檢驗、腹部超音波、子宮頸抹片檢查、口腔黏膜篩檢及抽血等專業醫療檢驗設備，執行項目如，中老年病防治、衛生教育宣導、整合性預防保健服務-如成人健康檢查、婦女子宮頸抹片檢查、口腔黏膜篩檢、一般X光攝影等。而此行動醫療車，每週皆下鄉辦理巡迴醫療服務，每次看診人次數約30人。除此之外，還可建置泰安鄉慢性病篩檢、轉診、就醫和後續追蹤照護及建立泰安鄉慢性病資料檔，以提昇照護水準，完成全人照顧理念。

（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）為減少動脈瘤對民眾所帶來的威脅，彰化縣衛生局，將在11月10日於彰化基督教醫院1樓大廳辦理民眾「腹主動脈瘤篩檢活動」，希望大家能珍惜這份社會愛心的資源踴躍前往，以行動關照自身及家人的健康。動脈瘤關懷協會理事長施俊哲表示，三高、抽菸、60歲以上、腎臟病、家族性遺傳病的民眾為罹患動脈瘤的高危險群，應定期就醫並做篩檢，以防意外發生，如被檢查出有主動脈瘤時，千萬勿信偏方，必須透過正確醫療資訊管道，立即至醫療院所就醫而60歲以上為動脈瘤高危險群，加上近年來，因生活型態、飲食習慣改變及工作壓力，導致因無聲殺手「主動脈瘤破裂」猝死案例時有所聞，影響家庭及社會甚鉅，發生年齡更有逐漸下降之趨勢。因此，楊副縣長表示，彰化縣衛生局於先前已辦理「動脈瘤篩檢教育訓練」，而「腹主動脈瘤篩檢活動」，希望民眾能夠多多參與，以保護自己的健康。

（優活健康網記者廖詠琦／綜合報導）你常感煩躁不堪、瀕臨暴走邊緣嗎？你知道人為什麼會生氣嗎？日本暢銷書作者嶋津良智認為，生氣常是因為價值觀不同使然，以及「以為自己總是對的」；他說當自己意見與對方不同，並不代表對方是錯的。堅持己見、互不讓步只會讓雙方撕破臉，淪為意氣之爭。生氣是一種破壞性極強的負面情緒，不僅會搞砸人際關係，更易因此錯失大好機會，甚至諸事不順。然而你是否找到辦法妥善收拾生氣後的殘局呢？嶋津良智以自己為例子，提出換個價值觀、強化個人意志以及跳脫「先入為主」的框架，都可以將易怒的習慣逐漸改善。嶋津良智指出，他年輕時只要遇到不如意的事便怒氣沖沖，採取「恐怖管理」政策，動輒對下屬怒言相向，使工作氣氛緊張，但卻對業績毫無幫助。於是他悟到原來是自己的價值觀出了問題，生氣無法改變結果，故他開始使用不生氣的管理風格。而當他決定不生氣後，低潮人生竟開始出現逆轉，不到40歲，就成為年營業額成長到52億日圓的上市上櫃公司負責人。很多人生氣的第一時間會責怪讓自己生氣的人事物，認為是對方的言行舉止導致自己的不滿。但嶋津良智說，眼前發生的事件本身並無意義，是我們以主觀賦予事件某種意義，左右情緒的並非事件本身，而是我們「對事件的解釋」。情緒往往可靠個人意志而有所改變，試著調整自己對事件的解釋，多練習幾次，可改善易怒的習慣。譬如一個愛乾淨的人會看不慣邋遢的人，急性子會對慢郎中發火等等。其實只要不再堅持自己固守的觀念，學習換個價值觀眼鏡來看待世界，自然會覺得沒什麼好生氣，也更能心平氣和的溝通與寬容對待他人。