（優活健康網新聞部／綜合報導）現在乳癌40歲以下的病友越來越多，療後更易復發，提高治療難度。因此女性同胞只要一發現乳房有異狀，最好馬上去醫院檢查，以免讓乳癌病魔趁虛而入。對此，天主教康泰醫教基金會特地舉辦「開懷保健班（乳癌）」，師資有北醫大護理系鄭素月助理教授、前馬偕紀念醫院陳惠津營養師、資深乳癌病友；課程內容有太極氣功十八式、如何增強免疫力、乳房自我檢查、術後患臂的照顧、新舊病友分享。參加對象為乳癌術後新病友，上課費用為保証金1000元（全勤且不遲到早退者可退費）、講義費100元。名額有限，請及早報名。需帶2吋照片1張，並自備喝水容器、環保餐具，請著輕便服裝。 名稱：開懷保健班第93期時間：101年11月7日（三）～9日（五）上午8：30～12：00地點：台北市羅斯福路3段245號8樓（近捷運台電大樓站）洽詢：02-2365-7780分機21、22   乳癌組

（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣逐漸步入高齡化社會，失智症人口也持續成長，因此增進失智症病友及家屬間的疾病適應與情感交流，並讓病友家屬了解和學習照顧失智老人的技巧，以提高照顧品質。相對而言，越來越重要。有鑑於此，基隆長庚醫院神經內科、社服課特別舉辦「失智症病友家屬座談會」，邀請神經內科翁偉捷醫師、林口失智中心魏碧美個管師、陳政宏社工師、精神科葉卓俞醫師，主講「什麼是失智症？」、「失智症病友日常照顧技巧」、「失智症病友常見精神症狀及處理」，最後有綜合座談。名額有限，請及早報名。並自備喝水容器與保暖禦寒衣物。 名稱：失智症病友家屬座談會時間：101年11月8日（四）上午8：40～12：00地點：基隆長庚醫院5樓第3會議室洽詢：02-24313131轉2045～2047、3088  社服課陳政宏社工師

（優活健康網記者廖詠琦／綜合報導）家住台南的吳義弘、吳昭德父子原本都很健康，但兒子在六年前因脊髓腫瘤而癱瘓，雖在開刀和復健後行動不用完全依賴家人，但不料工作養家的父親卻因同樣的血管母細胞瘤病倒，所幸為兒子治療的醫師及時手術，避免癱瘓的結局。值得敬佩的是，這對父子並沒有怨天尤人反而是父子倆一起做復健讓感情變更好。吳義弘幾年前帶著吳昭德四處求醫，因手術風險過高，卻沒有一位醫師願意幫他手術，結果四肢癱瘓、萎縮，但家人不願放棄，最後找到大林慈濟醫院副院長陳金城，由於腫瘤已嚴重壓迫神經，雖手術成功，但復原情況卻有限。不過經過他每天努力做復健，現已能夠扶著東西自行走動。想不到的是吳義弘在一場意外跌倒後，發現和兒子有同樣的腫瘤。原來幾年來的手腳麻、無力、身體不平衡，根本不是長骨刺的問題。吳義弘平時靠做連續壁工作來維持家計，他很慶幸自己因禍得福，比起同樣疾病的兒子幸運許多，能在早期發現並將腫瘤拿除，才免於一輩子癱瘓的命運。陳金城副院長說，吳義弘的瘤長在延腦連接頸脊髓之間，加上這種血管母細胞瘤容易出血，所以開刀時風險很高，需要小心謹慎才不致於造成大出血及脊髓傷害。而有些瘤還會長在小腦及視網膜，有些會合併有腎臟囊腫、胰臟囊腫、嗜鉻細胞瘤等，甚至出現腎細胞癌，除了發現時應儘快手術切除，術後也必須做定期追蹤。吳義弘在手術後目前已能自然行走，雖然對於遺傳這種疾病給兒子，讓他內疚不已，但面對未來這條漫長的路程，父子倆不僅彼此督促對方，還是互相鼓勵，同時一起相邀做復健，也在無形中讓親情更加溫。

（優活健康網新聞部／綜合報導）日前，南投縣有民眾被醫院通報為鉤端螺旋體感染確定個案，衛生局呼籲民眾注意鉤端螺旋體感染，注意預防方法及防護設施，以防鉤端螺旋體感染。鉤端螺旋體病是一種人畜共通傳染的細菌性疾病，可經由口、皮膚、黏膜、傷口等直接或間接接觸病原菌而受感染。 其臨床表徵不一，可從類似感冒之輕微型到嚴重致命的黃疸型不等。典型症狀包括高燒、嚴重頭痛、畏寒、肌肉痠痛及嘔吐，另外還可能出現黃疸、結膜充血、腹痛、腹瀉或皮疹。部分患者若未接受及時診斷及治療，會進展到腎衰竭、腦膜炎、肝衰竭及呼吸道病變。 民眾於工作、游泳經食入或接觸受病原動物之尿液污染的水、土壤、食物而感染。當人們、戲水或野營時，經由皮膚傷口、口咽黏膜、眼結膜、鼻腔或生殖道的傷口感染。 當環境不佳時會造成鼠類、囓齒類污染，民眾於清除環境時會受到感染，因此民眾或工作人員如有受傷，應儘速至醫院接受傷口處理，若發現急性發燒、頭痛、肌肉痛(尤其常見小腿肚痛)之情形，則應將生活史向醫師詳述，以便早期防治鉤端螺旋體病。 衛生局也叮嚀民眾，整理家園時，應戴防護塑膠手套、著膠鞋，減少擦傷及穿刺傷而感染破傷風及鉤端螺旋體病。 進行環境、器具之清潔請先施行消毒，涉水時應著防護膠鞋，避免接觸污染水質；工作完畢，即刻以肥皂充分洗淨。避免在不明水源及不流通的野外池中赤足涉水。暴露於污水或潮濕土壤中，應著長靴及戴手套等保護措施及接觸動物後立即洗手。

（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣醫學學術界之光！2012年第五屆世界華人神經外科年會學術大會在奇美醫院展開，主辦單位奇美醫學中心除負責規劃整體活動內容，讓會議順利進行外，也邀請美國、日本、韓國、大陸及台灣等神經外科界重量級教授特別出席演講，邀請40位外賓進行專題演講，此次發表論文共350多篇。全球華人在神經外科領域成就非凡，其中台灣神經外科杜永光教授甫當選世界神經外科聯盟理事長，締造了台灣學術界之光。為了讓全世界華人從事神經外科及相關領域專家有一學術交流的平台，2004年首屆世界華人神經外科醫學會在海南島博鰲舉行，計有世界各地華人神經外科醫師約500人參加。2006年第二屆學術大會由重慶市舉辦。2008年於廣東東莞舉辦第三屆大會。2010在四川省成都舉辦第四屆大會，參加人數已有2,000人。在第四屆大會中，當時的邱仲慶院長代表奇美醫學中心以超過一半以上絕大多數選票當選第五屆大會承辦單位，這是台灣第一次由奇美醫學中心承辦世界華人的神經外科學術大會。2012年奇美醫學中心於台南市舉辦此次大會國外有500位神經外科醫師及國內500位神經外科醫師參加。討論內容包括腦瘤、腦血管疾病、神經功能性手術、腦創傷、小兒神經外科、脊椎手術與基礎研究等。奇美醫學中心也將該院電腦刀（Cyberknife ）的治療和腦創傷的跨團隊（神經外科、復健科、高壓氧科、中醫部及精神科等）治療經驗提會報告並與各國專家研究分享。（圖／奇美醫院提供）

（優活健康網記者陳茂軒／採訪報導）全球暖化的情形日趨嚴重，雖然政府大力提倡節能減碳，但其效果畢竟有限，因此國際無不針對此議題加以研究，提出更有效的方式試圖減少大氣中的溫室氣體。根據國際能源總署（IEA）的報告指出，國際希望在2050年時達到溫室氣體減排的目標，為捕捉大氣中過量的溫室氣體，「石灰石加速風化法」與「礦化封存法」為兩種重要的碳捕集及封存（簡稱CCS）技術，希望能達到溫室氣體減量20％的目標。環保署溫減管理室執秘簡慧貞表示，我國為推動溫室氣體減量工作，現已擇定CCS技術為關鍵發展技術之一。因此，環保署於本（5）日舉辦「2012石灰石加速風化法與礦化封存國際論壇」，邀請美、澳等國的學者專家，就其在石灰石加速風化法與二氧化碳礦化封存等相關技術研究成果與實務示範經驗，與我國進行資訊分享與技術交流。簡慧貞解釋，透過CSS技術，可將二氧化碳從石燃料電廠、水泥廠、化工廠及煉鋼廠等大型排放源的製程中捕集下來，並儲存到與大氣環境隔絕的地下深層構造、鹽水層及海域地層中，以達到減碳的效果。目前國內環保署、經濟部及國科會等部會機關，已積極投入CCS技術發展工作，期望於2020年達成商轉目標。

（優活健康網記者陳茂軒／採訪報導）韓國知名速食麵品牌的調味包日前驚爆出含有致癌物「苯芘」（benzopyrene），而衛生署食品藥物管理局表示，第一時間內無法取得韓國官方及業者對此商品食用安全性的相關說明，故依據《消費者保護法》要求業者下架「爽口海鮮味烏龍麵」及「香辣海鮮味烏龍麵」兩款商品。在經過檢驗後，發現送檢的五件樣品中，有二件爽口海鮮烏龍麵的調味包被檢出苯芘，分別為1.01及0.97ppb；但食品藥物管理局說，由於速食麵調味包食用量小，依科學原則及攝食風險評估，總暴露量不高，並無健康危害之虞。食品藥物管理局解釋，本次速食麵調味包所檢出苯芘含量皆低於目前歐盟或世界衛生組織（WHO）所定食物中限量標準。根據科學文獻進行評估，假設民眾每日吃一包泡麵，每包速食麵調味包約12克，以本次檢出最高濃度苯芘含量計算，其攝入的苯芘量其實遠低於國際食品添加物聯合專家委員會（Joint Expert Committee on Food Additive，JECFA）及歐盟等國際組織所估計每人每日平均攝入的苯芘量。食品藥物管理局指出，苯芘是多環芳香族碳氫化合物（polycyclic aromatic hydrocarbon）的其中一種，可能源自於食品油炸、炭烤、煙燻等加工過程中。而國際癌症研究中心（International Agency for Research on Cancer，IARC）根據動物實驗亦發現此物質具有致癌性，可能與人類肺癌、皮膚癌及胃癌有關，但截至目前並無流行病學數據證據顯示對人體具有致癌性。對此，林口長庚醫院毒物科主任林杰樑表示，本次檢出的苯芘濃度雖然不至於對成人產生影響，但卻會傷害三歲以下孩童的健康，因此不建議給孩子食用泡麵。此外，當民眾吃泡麵時，調味粉包也可以減量、甚至選擇不要添加，以減少身體攝入過多的苯芘。

（優活健康網新聞部／綜合報導）日前金墩米疑似檢出殘留農藥，官方及廠商急著將商品下架，不過卻傳出整起事件是由於廠商看錯報告，形同一場烏龍，但整起事件引起軒然大波，買氣已受到影響。而衛生署食品藥物管理局在抽驗市售不同廠牌之食用米共37件後亦表示，所有檢體，包含3件金墩米並無驗出農藥殘留，食用安全無虞，請消費者安心。金墩米案爆發後，食品藥物管理局在第一時間就函請彰化縣政府衛生局至金敦公司現場進行瞭解及監控回收食米避免流出。此外，食藥局中區管理中心與彰化縣衛生局及農業局密切合作，除抽取金墩公司同一糧倉所碾製之包裝食米樣品外，亦前往市面上抽驗市售食米，經檢驗，結果均符合規定。食品藥物管理局表示，針對市售食米安全把關工作，衛生署與農委會已建立合作機制，分別於田間、糧倉及市面，就稻穀及食米之品質、標示及衛生安全進行監測，由農業單位依糧食管理法規定，負責稻穀農藥殘留檢驗；衛生單位依據食品衛生管理法規定，負責食米重金屬及黴菌毒素檢驗。針對金墩公司在沒有確切證據之下，發布前後不一之說法，檢調單位已經啟動調查，如查有違反食品衛生管理法之事實時，衛生署將予以處分。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）依據行政院衛生署資料顯示，台北市100年25-44歲千餘筆女性自殺企圖通報者資料分析顯示，造成女性自殺的原因以感情因素為主，占自殺原因的30％，其次為與家人間感情因素，占14％，而夫妻問題則約占11％。再者，依行政院主計總處100年度「人力資源調查」顯示，25-44歲女性的勞動參與率已高達77.5%，較十年前明顯增加12.2%，且女性未參與勞動之原因以料理家務所占比率最高，占48.4%；顯見現代女性除了以往的感情、婚姻、及家庭責任，也需要面臨工作職場等多頭燒的壓力情況，長期承受身心壓力，恐成自殺高危險群。由於社會結構的改變，現代女性卻常常在不知不覺中就承擔超過自己所能負荷的壓力程度，也常因為忙著照顧別人而忽略自己的需求，漠視自身存在的重要性，以致於面臨重大生活壓力時，常常一團慌亂不知如何是好，挫折感與無助感由此產生。臺北市政府自殺防治中心提醒女性朋友，日常生活中如能遵循2不2要守則，就能遠離多頭燒的生活，也才能遠離心情低潮：「不」過度自我要求、「不」過度疲勞倦怠、「要」維持社會網絡、「要」珍視自我需求。自殺防治中心提醒您，若強烈的情緒持續超過一個月，或是無法安靜下來傾聽自己時，應向專業人員尋求協助找出問題根源，如利用臺北市政府衛生局在12區健康服務中心及社區心理衛生中心之「社區心理諮商門診」進行單一諮詢，幫助您重獲生活平衡。

（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）手機簡訊除了可以用來溝通、傳遞訊息外，也可以極具巧思、富有創意，成為另類的「簡訊文學」。國內電信業者舉辦的第六屆「myfone行動創作獎」得獎結果出爐，由年僅17歲的游姓女學生以七字簡訊道破「小三心聲」，抱得情書組最大獎七萬元；此外，在生活筆記組裡，首獎得主梁玲珍以四句話呈現台灣高齡化社會的主要現象，獲得評審肯定。偶像劇情發酵，小三議題亦受到廣泛討論。年僅17歲的女高中生游千禾，在本次比賽中，以「你愛我，她知道嗎？」七個字，拿下行動創作獎簡訊文學情書組的首獎，成為最年輕的得獎人。評審說，游千禾只用了七個字，卻能道出在小三發現自己的男友已經有了女朋友或配偶後，用冷靜又帶威脅性的字眼，「讓人不寒而慄」。游千禾則表示，在創作過程中，她試著揣摩小三的心態，思考身為愛情的闖入者，其內心是如何想的。此外，在情書組中，同志議題也是許多參賽者選擇的題材。24歲的創作者張哲瑋，以俐落的文字「妳很好，可惜我有男友了」，描述同性及異性間的情愛糾葛，獲得二獎的肯定。在生活筆記組中，首獎得主梁玲珍以「問診變得好難，病患不能言語，外傭不知所云，家屬不見人影」四句話具體描寫出台灣步入高齡化社會的現象，對此評審表示肯定。另像是創作者李湯盤對低頭族的描摹，「我們在臉書上問候彼此，卻在見面時低頭玩臉書」，忠實呈現科技對於人群間的互動帶來的影響，獲二獎肯定。第六屆「myfone行動創作獎」除了有簡訊文學創作外，各組參賽人馬在鈴聲創作、微電影等領域都有亮眼的創意及表現，獲得評審余光中、小野、詹宏志、戴立忍等人的讚賞。