（優活健康網新聞部／綜合報導）健保ＩＣ卡可以加註器官捐贈意願？衛生署３日表示，日前，有些民眾接獲衛生署委請財團法人器官捐贈移植登錄中心發函給早期已簽署器官捐贈同意卡的民眾，詢問現在是否同意將此意願註記到健保ＩＣ卡上？許多民眾在一頭霧水的情況下，紛紛打電話到登錄中心詢問，才知道原來是在人體器官移植條例修正通過後，為了重整民眾的簽署資料並計畫將其納入健保IC卡，讓器官捐贈的意願更落實。衛署指出，國內已有60萬餘位民眾填寫器官捐贈同意卡，然而真正將器官捐贈意願加註於健保IC卡的民眾不過15萬餘人，顯示中華民國器官捐贈協會所提供未建檔之器官捐贈同意卡書面申請資料，據估計目前仍有近40萬民眾認同器官捐贈但尚未辦理將器官捐贈意願加註於健保IC卡中。有鑑於每一位認同者的意願都非常珍貴，為避免辜負民眾愛心助人的美意，也為再次喚起過去曾經認同器官捐贈民眾的支持，本中心特別籌辦此次器官捐贈意願加註健保IC卡宣導記者會，透過媒體向民眾呼籲，盼望社會大眾一同響應器官捐贈，讓愛不被遺忘且永留人間，讓生命繼續傳承。立法院業於去年12月三讀通過修正人體器官移植條例，規定中央主管機關應將民眾表達之器官捐贈意願加註於健保IC卡，且該意願註記之效力與書面同意正本相同。財團法人器官捐贈移植登錄中心董事長李伯璋表示，因考量國人使用健保IC卡的普及率非常高，且多數人皆隨身攜帶，為讓醫護人員及時得知個人的器官捐贈意願，當有助於有器官捐贈想法的民眾及時完成助人心願。除了再次更新確認資料的完整性之外，透過掃描民眾所回填的紙本書面資料並存成影像檔案，亦可確保資料有效運用，並對民眾捐贈的美意具有多重保障的意義。同時，也規定民眾得隨時以書面撤回器官捐贈意願，一切皆以尊重個人意願為前提。

（優活健康網新聞部／綜合報導）在歐洲，有個外籍留學生，儘管學歷亮麗成績優秀，因信用記錄中有三次逃票的記錄，找工作時卻處處碰壁。成功人生的關鍵是道德，道德常常能彌補智慧的缺陷，然而智慧卻無法填補道德的空白。因此，新北市教育局與泰山文化基金會特舉辦2012「好品德好未來」親職講座，將邀國立台藝大鄭如晴講師（小說創作與兒童文學）主講，她也是名演員張鈞甯的媽媽，當天她將分享她的養育經驗過程及教育理念。她也是臺東大學兒文所碩士，兒童文學作家，畢業於慕尼黑歌德學院，曾在慕尼黑翻譯學院研修。歷任德國僑報主編、國語日報語文中心教師、救國團大專文藝營講師，國語日報主編，曾獲曾獲好書大家讀推薦獎、救國團大專小說創作獎、中國文藝獎小說獎、臺灣文學獎、九歌現代兒童文學獎等。本活動參加對象為家長與民眾，公教員可認證2H研習時數。活動內容日期時間以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位做確認，以免臨時更動而向隅，當天請自備喝水容器。名稱：重分數還是重長處時間：101年12月5日（三）晚上19：00～21：00地點：新北市自強國中（中和區莒光路191號）洽詢：教育局02-29603456轉2766  泰山  02-25017722

（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）人老了，年紀大了，許多老年人，手腳漸漸不便，如家人又無暇照顧之時，老年人的生活起居，將變得極為不便。為此，嘉義市衛生局，五年前委託嘉義基督教醫院，開啟長青園的營運，而今（4）日，舉辦五周年慶祝活動，活動中邀請長輩組隊彩繪蝶古巴特門牌、上台喊出慶生口號，更製作了兩百多份油飯贈送給參與活動的長輩。嘉義市社會處副處長林青萍說，五年前嘉基接下長青園營運的重責大任，用心經營與安排長輩的課程，以及提供失能長輩日間照顧、24小時的老人住宅，讓不同生活背景的長輩都在退休後找到另一片天空，去年讓嘉基與市府雙雙獲得金擘獎的肯定，相當感謝嘉基在老人福利推動上的努力。而長青園長林茂安也表示，五年多的日子讓在長青園學習的長輩開闢了另一片的學習天空，也讓許多長輩有了更安樂的住所，特別的是，長輩們不止在這裡上課、吸取知識，更有兩百多位來自長青學苑與社區的長輩，將畢生經驗化為當志工的熱忱，組成「新世代元氣志工隊」，從服務中建立自信。林茂安指出，活動也安排長輩繪製蝶古巴特門牌，最後於舞台上走秀分享成果。長青園也準備了兩百多份的油飯與參加活動的長輩們分享，用油飯代表祝福與緊密的情感，除了與長輩們分享5周年的喜悅，也盼為長輩帶來長壽的祝福。（圖片來源：由嘉義基督教醫院提供）

（優活健康網新聞部／綜合報導）不想再當「大腹翁」或「大腹婆」嗎？臺北市衛生局於今日在市政大樓舉辦健康體重管理成果發表會，展現全市十二區致胖環境改善成果，並頒發個人及團體成效績優獎。在補教業服務的梁小姐，下載使用臺北體重管理APP，半年內成功減重27.2公斤，奪下個人績優獎第1名；團體組由臺北市立聯合醫院仁愛院區減重3.6公噸及臺北市松山健康促進協會減重3.1公噸分別獲醫院組及職場組第1名。今年臺北市健康體重管理活動共吸引11萬3,937人參加，減重公斤數達135公噸。臺北市政府衛生局局長林奇宏表示，衛生局為協助市民做到健康體重自主管理，建置「臺北體重管理APP」，自今年4月份上架以來已超過6萬5,000人次下載，使用者以20～39歲居多，平均年齡29歲，合計減重了11公噸。發表會當日獲得個人績優獎項第1名的梁小姐就是使用APP減重的最佳代言人，梁小姐表示，減重前體重91公斤，自5月份下載臺北體重管理APP，天天紀錄體重，並搭配不同的運動，提升自己運動的興趣，避免接觸高熱量飲食，6個月期間成功減重27.2公斤，BMI由39降至26，不僅獲得獎勵品，更賺到寶貴健康。 臺北市衛生局與公、私部門及民間團體合作，在十二行政區選擇人潮聚集的環境做為致胖因子改善的示範點，如輔導夜市美食進行標示熱量、輔導內科園區職場推動健康盒餐、建置友善運動環境鼓勵員工爬梯健走、提供線上營養諮詢及減重班等，讓民眾有更多健康促進的選擇。（照片：減重個人績優獎第1名的梁小姐／台北市衛生局提供）

（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）「我的小孩血型跟我不相符！你怎麼可以背叛我？」到醫院抽血健康檢查時，如忽然發現，自己的小孩與自身的血型不相符時，可別太過於激動，誤以為小孩不是自己親生的，而造成家庭的誤解，因為這可能是所謂的亞孟買血型在作祟。奇美醫院兒科部主治醫師王麟燕解釋，亞孟買血型在一般血型檢驗中常被誤認為Ｏ型。而亞孟買血型歸屬在ABO血型系統，在台灣為「分泌型亞孟買血型」，發現的頻率約每萬人中有一位，是一種易被誤判為O型的ABO亞血型。她進一步說明，一般的常規檢驗中檢測血球上的A、B抗原反應，紅血球與抗A血清反應為A型，與抗B血清反應為B型，兩者皆有反應為AB型，反之為O型，而亞孟買血型的紅血球則不會與抗A或抗B血清反應。因此，血型檢驗時還應做「血清反應試驗」做為輔助的判定，才能確保無誤。所以，當血球反應為O型，但血清反應的anti-A或anti-B反應較弱時，則必須懷疑是否為亞孟買血型或其它ABO亞血型，此時可加做紅血球上的H抗原檢測，若H抗原檢測無反應，則可以強烈懷疑是亞孟買血型。對此，王麟燕提醒，當我們發現血球反應為O型，但血清反應的anti-A或anti-B反應較弱時，就應考慮懷疑是否為亞孟買血型，並進行確認，一切就撥雲見日、水落石出，以免引起家庭不必要的紛爭而造成夫妻或父子間失和與猜忌。（圖片來源：由奇美醫院提供） 

（優活健康網新聞部／綜合報導）推廣正確用藥教育從校園開始！衛生署今（４）日表示，今（101）年校園正確用藥教育遍及全國中等以下學校，家長、教師、學生多元投入。學生用藥知識正確率與去（100）年相較從85.83%提升為89.18%，正確用藥行為比率從85.29%提升至88.64%，學生遵醫囑服藥率從66.14%提升至68.01%，家中常用通訊錄有藥師諮詢電話比率從33.18%提升至47.15%，推估有效阻斷親朋好友購買來路不明的藥品計19,251人次，學生用藥認知及行為都有改善。衛生署也表示，期待用藥教育能與生活結合，希望由藥師指導擴展到老師、家長、學生能時時注意自己周遭親友的用藥行為，特別舉辦義工事蹟表揚遴選，全國16縣市共推薦服務績優教師32名、家長26名、學生56名參加遴選，選出特優教師、家長、學生各2名、優等18名、佳作36名。高中生以自創的微電影、廣播劇在同儕間宣導，國中生採用表演及話劇、國小學生則以繪本、海報等在同儕及社區進行宣導。老師將教育議題融入英文、國文、體育、音樂、美術、資訊等各種課程，家長更是多元運用各種工具到校園、社區廣為推廣。今年度各校培育種子師資1,449名，種子學生志工1,459名，並鼓勵教學、活動及環境布置互為連結，營造安全的用藥環境，多元策略推動校園正確用藥教育，傳達正確用藥五大核心能力：清楚表達自己的身體狀況、看清楚藥品標示、清楚用藥方法及時間、做身體的主人、與醫師藥師作朋友。

（優活健康網新聞部／綜合報導）為推動山地醫療資訊化雲端化作業，提升偏遠地區醫療服務品質，行政院衛生署與桃園縣政府衛生局於今日，召開山地醫療資訊化雲端健康照護記者會，邀請行政院張政務委員善政、衛生署邱署長文達及桃園縣吳縣長志揚蒞臨，共同見證山地醫療資訊化成效。復興鄉是桃園縣唯一山地鄉，為照護當地居民健康，衛生所醫療及公共衛生業務推動格外重要，行政院衛生署自98年於復興鄉建置共用醫療資訊系統及醫療影像傳輸系統後，將以往需以人力完成之掛號、用藥紀錄、診斷紀錄、病歷摘要及護理紀錄等，全部以資訊化作業方式進行，巡迴醫療及電子病歷亦可使用。此外，自行政院衛生署98年8月11日公布醫療機構電子病歷製作及管理辦法後，截至101年10月底，桃園縣各級醫療機構已有131家實施，復興鄉衛生所亦正著手進行建置，預計於101年12月份完成，屆時將成為桃園縣山地鄉第1個實施電子病歷之醫療機構，未來將朝雲端化作業邁進，屆時復興鄉民眾可運用此架構，即時獲取平地醫療院所的個人檢查報告或病歷資訊，以達到就醫資訊無障礙，使復興鄉民能夠得到更優質的醫療照護服務。

（優活健康網新聞部／綜合報導）衛生署為使山地離島偏遠地區的居民也能共享都會地區的醫療資源，推動「山地離島偏遠地區電子病歷先導計畫」，並於本（4）日假桃園縣復興鄉衛生所舉行「山地離島雲端健康照護」記者會，表示計畫願景是利用先進的資通訊技術，結合「健康照護」與「電子病歷雲端化」的觀念，將山地離島地區衛生所與其平地合作轉診醫院連結成一體。整合過去推動的空中緊急醫療、頻寬改善、醫療與影像資訊系統、IDS與行動醫療、遠距門診與遠距影像判讀，讓偏遠地區的居民無論是在當地衛生所就診，或到合作的醫院進行進一步的檢查、診療，以及回到居住地後在衛生所的回診，都可以運用此病歷雲端化的交換架構，讓兩個醫療機構即時分享個人的檢查報告或病歷資訊，以提供國人安心健康、無縫介接的就醫環境。目前我國山地離島地區居民約有36.5萬人，佔總人口數比例約為1.6%，散佈於48個山地離島鄉，土地面積占台灣地區約為44%。山地離島限於地理與交通環境，居民就醫難免有先天上的不便。衛生署的願景，是希望將在地的衛生所塑造成居民使用國家醫療資源的單一窗口，在衛生所的背後建立厚實的醫療支援體系。過去透過「醫療給付效益提升計畫（IDS）」，衛生署已為各衛生所搭配支援的平地合作醫院，藉此培養二者間深度的合作默契，已有初步的成效。然而，二個醫療單位因為居民的醫療病歷資訊無法同步共享，卻影響到彼此合作的效率。為能落實醫療連續性，醫療單位間病歷與健康資訊的共享，非常重要。要達到此一理想，必須先能做到「病歷電子化」，其次，再利用雲端運算的技術，將電子病歷開放共享。衛生署於過去數年中積極投入電子病歷的基礎建設，在相關標準制定、法規研議、技術開發各層面皆持續的推動，至今已有相當堅實的基礎。配合行政院近年大力推動的雲端運算應用方案，我國已於今（101）年3月已啟動電子病歷交換中心，國內140餘家醫院已經彼此透過網路連結進行試營運階段，在電子病歷的交換、調閱的方便性上皆有長足進步。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）年輕的張老師生完小孩後，發現痔瘡惡化，只要大便後便會出血且很痛，讓她不得不鼓起勇氣看醫生。但張老師擔心會有其他後遺症。阮綜合醫院大腸直腸外科部副主任莊永芳表示，痔瘡的治療，依每個人的嚴重程度而選擇不同的治療方法，通常來說，分為保守療法及外科療法兩種。保守療法所指的是，飲食及藥物治療，促進肛門周圍血液循環，以減輕疼痛，主要目的只是防止惡化及減輕症狀。痔瘡，就是在肛門附近的血管，因為受到壓迫，而產生嚴重靜脈曲張，初期不一定會有疼痛、不適感，但通常會在解便時帶鮮血，隨著發生的位置不同，可分為內痔和外痔兩種。外痔比較有疼痛的感覺，所以容易發現，若不積極治療，恐怕會有排便受阻、大出血、發炎疼痛等情形；但相較之下，疼痛感覺較不明顯的內痔更難治療，常會因不注意，延誤處理而產生痔瘡脫垂、組織壞死的狀況，最後往往只能透過手術來處理。痔瘡環狀切除術雖然安全性高、傷口小、恢復速度快，然而並不是所有痔瘡患者都適用，如果痔瘡脫垂太嚴重，可能就不適用。另外，常見的內痔若合併有外痔，不適合使用痔瘡環狀切除術，只能使用一般的傳統的手術作處理。即使施行環狀切除術，也可能損壞直腸內壁，導致發炎感染，或是肛門括約肌受損，導致大便失禁，因此最好在術前和醫師充分討論。事實上，目前門診治療痔瘡最常使用的方式為橡皮筋結紮法，以橡皮圈結紮痔核根部，阻斷血流，只要約十天左右，即會自動乾枯脫落，優點是既不需要手術也不需要麻醉，手術治療則是針對病情比較嚴重，不至於引起大便失禁的後遺症，醫師提醒：「預防勝於治療」，痔瘡的產生和飲食、作息有很大的關係，多喝水、多吃蔬菜水果和高纖維的食物，避免久站或久坐，若工作無法避免，也要適時走動、休息，成為真正內行的防「痔」達人。

（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）經濟不景氣、生活壓力大，薪資又好少，生活在這樣的環境裏頭，你快樂嗎？財團法人精神健康基金會今公佈「2012年全國精神健康指數調查」，發現，國人整體精神健康得分為81.6分，與2010年得分83.0分相比有嚴重落差，且近半數的民眾，對未來沒懷抱希望，顯示社會大眾精神健康狀況正處在低谷徘徊。根據調查指出，今年國人整體精神健康得分為81.6分，而2008年金融海嘯來臨時，分數為80.1分，顯示今年國人的精神健康狀況，竟與金融海嘯時期相去不遠！而調查報告中，其「生活掌握」面向題項中，回答「不認為將來會更好」的民眾更高達43.4%，近五成民眾對未來好悲觀！讓人該探討，台灣社會怎麼了？對此，精神健康指數組召集人楊聰財表示，經濟景氣低迷、時局動盪不安深切影響國人的身心健康與對生活的控制感，而報告中也提到，三成以上民眾自評有睡眠品質不佳、心情容易低落煩躁情形，覺得自己身體狀況比往年差。近五成民眾對未來無望，無疑是反映大眾對政府、經濟、社會缺乏信心。然而，國人對生活、對未來、對社會，充滿悲觀，又須面對勞保財政困頓、勞動條件愈加嚴苛、政治現況愈下都令國人面對更多壓力源，背腹受敵，而產生諸多身體障礙徵兆，民眾該怎麼自立救濟，讓困苦的生活環境，也能看見希望？楊聰財說，國人可從找尋生命的意義、盡力發揮個人的能力，對精神健康的維持有正面的幫助，且維繫良好的家庭關係與互動、獲得家人的支持與協助、厚實情感連結，對維繫個人的精神健康與提升也有正面與安定的作用。而精神健康基金會董事長胡海國也提醒，國人無需對整體精神健康分數低落抱持太過悲觀的想法，並鼓勵社會大眾多方肯定個人價值，努力維繫良好家庭關係，增加潛心等待精神健康的回昇機會。