（優活健康網新聞部／綜合報導）有網站做過調查，台灣職場女性從上妝到卸妝，臉上有妝的時間每天平均有11個小時！其中6成3的女性擔心化妝品對人體產生傷害，但為了「工作需要」、「追求美麗」等因素，還是要繼續化妝。英國化學家也發現女性每日例行的清潔、保養、上妝，讓歐洲女性每年平均吃下和吸入的化學物質有2.3公斤！體內有這麼多化學物質，這健康怎能不讓人擔心！所以一個新的名詞就出現了─「經皮毒」，你知道甚麼是經皮毒嗎？那麼什麼是經皮毒？內科教授林杰樑醫師說，經由皮膚進入身體內的化學物質！這些化學物質在人體內累積，可能造成病變，主要出現在日常生活用品，如廚房的清潔劑；浴室的洗髮精、沐浴乳；還有女生的化妝、保養品！幾乎所有化學合成的產品都有可能有經皮毒！皮膚科醫師蔡宗樺也說，這些化學物質大多是從皮膚的角質細胞間隙穿過，分子較小的可以直接穿過角質細胞及經由汗腺或毛囊的開口進入或從表皮、真皮進入血管和淋巴，到達全身或在脂肪層累積。什麼情況下身體容易被經皮毒危害？包括：化學物質的分子很小、皮膚狀況不好的老人、小孩皮膚較薄；皮膚是受傷或發炎的狀況，或不同的化學物質相遇：促進吸收。原則上皮膚越薄化學物質越容易進入人體，一般來說最容易的是生殖器和腋下；再來是臉，尤其嘴唇和眼皮，最不容易的是手腳掌。不同的化學物質差異很大，其實很多化學物質人體都可以代謝或排出，很多真正有毒的化學物質政府也會管制和禁用，不過除了有一些漏網之魚外，使用過量和使用方式不當也是造成經皮毒的主要原因！林醫師也說，這些化妝保養用品，生產商為了不讓細菌感染或延長使用期限，會在產品裡會加入殺菌劑、防腐劑，含有安息香酸、安息香酸鹽、鄰苯基苯酚，會腐蝕皮膚黏膜，有變異原性和致癌物的嫌疑；或是有四級胺、甲醛，可能會引發過敏、或有致癌嫌疑。更多影音報導，請上http://ihealth.uho.com.tw/view.asp?id=598

（優活健康網新聞部／綜合報導）安童.拉茲博士等人在04年於美國科學院刊曾發表一篇研究論文，證實長期靜坐者之腦波會出現高振幅同步的gamma波活動，這是大腦視丘發出的腦波，超過一般認知的四種腦波。高振幅同步的gamma波可以讓人更專注與快樂，情緒控制也更適宜。因而，成大文學院與社團法人社區大學全國促進會特地舉辦「靜坐法的安定與觀察」，邀請瑪欣德 比庫，他將講解靜坐安定與觀察的先後順序，及其理論及方法。他曾經去緬甸帕奧靜坐中心向靜坐專家帕奧 西亞多學習靜坐法，身為華人的他並在該中心擔任華人靜坐者的指導師，他曾翻譯過許多靜坐相關書籍。經常受邀至台、星、馬、印、大陸等地指導靜坐或演講，如果想要親自體驗與練習靜坐，可以參加由他所指導的上座學院（TTBC）靜坐營（11月24日～12月2日南投），該單位歡迎民眾與師生職員報名，活動毋須報名，上課請自備喝水容器。名稱：靜坐法的安定與觀察時間：101年11月21日（三）、22日（四）下午14：00～17：00地點：成大光復校區（大學路1號，近台南車站後站）中文系館21302視聽教室洽詢：06-275 2150 吳小姐

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）有網站做過調查，台灣職場女性從上妝到卸妝，臉上有妝的時間每天平均有11個小時！其中6成3的女性擔心化妝品對人體產生傷害，但為了「工作需要」、「追求美麗」等因素，還是要繼續化妝。英國化學家也發現女性每日例行的清潔、保養、上妝，讓歐洲女性每年平均吃下和吸入的化學物質有2.3公斤！體內有這麼多化學物質，這健康怎能不讓人擔心！所以一個新的名詞就出現了，你知道什麼是經皮毒嗎？那麼什麼是經皮毒？內科教授林杰樑醫師說，經由皮膚進入身體內的化學物質！這些化學物質在人體內累積，可能造成病變，主要出現在日常生活用品，如廚房的清潔劑；浴室的洗髮精、沐浴乳；還有女生的化妝、保養品！幾乎所有化學合成的產品都有可能有經皮毒！皮膚科醫師蔡宗樺也說，這些化學物質大多是從皮膚的角質細胞間隙穿過，分子較小的可以直接穿過角質細胞及經由汗腺或毛囊的開口進入或從表皮、真皮進入血管和淋巴，到達全身或在脂肪層累積。什麼情況下身體容易被經皮毒危害？包括：化學物質的分子很小、皮膚狀況不好的老人、小孩皮膚較薄；皮膚是受傷或發炎的狀況，或不同的化學物質相遇：促進吸收。原則上皮膚越薄化學物質越容易進入人體，一般來說最容易的是生殖器和腋下；再來是臉，尤其嘴唇和眼皮，最不容易的是手腳掌。不同的化學物質差異很大，其實很多化學物質人體都可以代謝或排出，很多真正有毒的化學物質政府也會管制和禁用，不過除了有一些漏網之魚外，使用過量和使用方式不當也是造成經皮毒的主要原因！林醫師也說，這些化妝保養用品，生產商為了不讓細菌感染或延長使用期限，會在產品裡會加入殺菌劑、防腐劑，含有安息香酸、安息香酸鹽、鄰苯基苯酚，會腐蝕皮膚黏膜，有變異原性和致癌物的嫌疑；或是有四級胺、甲醛，可能會引發過敏、或有致癌嫌疑。 

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）彰化縣喜樂保育院所主辦的「2012彰化縣身障人士模範夫妻表揚典禮」，共有10對身心障礙人士模範夫妻獲選表揚。白喬聖、黃珉煊夫妻倆人皆為小兒麻痺患者，平常坐在輪椅上，導致生活中行動上之不便，但他們相愛相扶持，一起讓愛填補人生的不圓滿。黃女士嫁入夫家後事事親為，稱職地扮演家庭主婦，為家人營造溫馨氣氛。10對身心障礙模範夫妻穿上禮服牽手步上紅地毯，共同見證愛的軌跡。由彰化縣政府副處長王蘭心與喜樂保育院的大家長林玉嫦致詞，為他們獻上祝福，在溫馨祥和的氣氛中，小花童們獻唱「謝謝您」並走向10對恩愛的夫妻獻上美麗的花束。接著模範夫妻們為對方獻上婚姻誓約，說出自己內心深處的話，向對方宣誓自己的愛情誓言，重溫相戀時的浪漫情懷，並感謝彼此成為生命中最佳的伴侶，牽手走一生。白喬聖先生不僅投入慈善事業基金會公益服務，更擔任彰化肢體傷殘協進會幹部為弱勢族群服務，白太太在家相夫教子，悉心栽培孩子，樂意付出的白先生、活潑樂觀開朗的白太太，在「一退一讓」的生活中共築18年愛的婚姻生活，「和你牽著手走下去」，見證了愛就是要讓你幸福一輩子。讓認識的鄉里親朋好友羨慕不已，堪為模範夫妻典範。

（優活健康網新聞部／綜合報導）第一社會福利基金會舉辦第二屆「名人愛獻館～包藏愛心」活動，共36位藝人朋友響應捐出50件時尚包款，於「Yahoo!奇摩拍賣」競標，所得將作為中高齡心智障礙者服務經費，第一波於22號中午結標前，已湧入不少因偶像或經典包款慕名而來的民眾搶標。延續第一波的搶標熱潮，第二波將於本週五，由 23位藝人朋友接棒獻愛，藝人朋友不僅熱情響應更用心支持，小燕姐一次捐了二個名牌包，並用心與包一起拍照；陳妍希寫下對得標人的感謝；林依晨更在背包背面簽名；吳佩慈、李蒨蓉，也捐出不退流行的時尚包款；雙胞胎姐妹依依佩佩更捐出四個全新包，歡迎小資女來投標；男藝人張兆志、修杰楷、嚴爵等也捐出休閒又有型的男性包，不讓女藝人專美於前。期待民眾勿錯過買名人二手包兼做公益的寶貴機會。心智障礙者年齡結構已日趨高齡化，如今1/5的智能障礙者超過45歲以上，合併智多障者高達3萬人，他們身心功能退化比一般人快，和年邁父母形成「雙老化家庭」，基金會不僅提供小型、社區化、家庭式的居住服務，並積極進入社區提供到宅服務，在服務中發現許多心智障礙者家庭為低收入戶，甚至一家多口智能障礙的情況，生活層面複雜的情形，需要社工為其連結醫療、居家照顧、法律權益、社會福利等資源，協助其解決生活迫切面臨的難題。服務中高齡心智障礙者的弱勢家庭，不僅需要提供資源連結，也需要經濟支持，協助其日常開支、醫療、急難變故等經費支應，連同所提供的居住服務，所需經費沉重，期待社會大眾能響應公益拍賣活動或捐款支持，卸下心智障礙孩子老父母的照顧重擔。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）曉華是有一位5歲小孩的媽媽，生了貝貝之後，就沒有再懷孕，是次發性的不孕症。二年前做了人工授精並且懷孕成功，但是在懷孕七週時，腹痛就診，診斷出是子宮外孕。當時腹腔鏡手術發現是罕見的雙側輸卵管子宮外孕，為了保住生育能力，苗栗大千醫院做了輸卵管切開術，而不是輸卵管切除手術，保留了兩側的輸卵管。在今年夏天，產下了第二個寶寶，家人們都很高興。婦產科劉榮啟醫師表示：子宮外孕是一種不正常的懷孕，需要手術或藥物治療，目前大多採用腹腔鏡手術治療。手術可分為輸卵管切除、輸卵管切開。輸卵管切除常會造成婦女再度子宮外孕或終生不孕，由於超音波醫學及腹腔鏡手術的進步，子宮外孕已經能夠提早診斷，面對一個尚有生育需求的媽媽，如何保住她的生育能力、保留外孕的輸卵管，才是婦產科醫師的挑戰。醫師在了解曉華對生育的需求，同時也要跟她溝通手術保留輸卵管的可行性、日後子宮內懷孕的機率，及會有15％持續性子宮外孕的可能，決定進行微創輸卵管切開術治療，手術的過程是在腹部經由3至4個穿孔，注入二氧化碳，在攝影機拍攝下執行電燒、細切開、取出胚胎、止血然後縫合，手術時間約一個小時，由於腹腔鏡手術傷口小、復原快，曉華住院三天後便返家休養。

（優活健康網記者談雍雍／編譯）大家都知道維生素C對身體的好處，而根據一項新研究表示，體內維生素C水平低的孕婦所生的孩子，未來患嚴重疾病的風險很高。而且嬰兒出生後無法補救，無法透過補充維生素來抵消這種影響。這項來自哥本哈根大學的研究發現，懷孕期間缺乏維生素C將造成胎兒大腦發育不良，特別大腦中負責儲存記憶的部分發育不良，這種風險達到10％至15％。在發達國家約有10％至20％的成人日常飲食中沒有足夠的維生素C含量。研究作者之一，哥本哈根大學的延斯教授說，即便是維生素C缺乏的孕婦會阻礙胎兒海馬體的發育（10％—15％），而海馬體是大腦中重要的記憶中心。”研究人員對豚鼠進行了研究，這種動物像人類一樣自己無法產生維生素C，只能依賴飲食攝取。共研究80隻懷孕的豚鼠，研究人員將它們隨機地分成兩組，一組飲食中含有高含量的維生素C，而另一組飲食中維生素C含量較低。研究顯示，患有維生素C缺乏症的母親無法向胎兒傳遞這種物質，這是非常嚴重的，應引起所有孕婦的重視，因為這可能會引起嚴重後果。因為維生素C有助於傷口癒合，修復軟骨，骨骼和牙齒。由於身體不能生產或儲存維生素，所以人們必須連續不斷地通過飲食攝取維生素。據美國膳食指南建議，孕婦（19歲以上）每日應攝取85毫克維生素C，而哺乳期的母親每天則需要攝入120毫克維生素C。柑橘類水果富含維生素C如：橙、柚子。此外還有一些富含維生素C的蔬菜：紅或綠辣椒，菠菜，白菜，紅薯，馬鈴薯。研究人員也提到，吸煙女性所生的嬰兒大腦發育緩慢可能也是因為體內維生素含量低的緣故，這些孩子可能因為記憶力發育不良而遇到學習上的問題。（照片翻攝自／Medical Daily ）

（優活健康網實習記者葉臻／綜合報導）世界衛生組織(WHO)為了鼓勵全球對愛滋防治研究、感染者醫療照顧的支持，將每年12月1日定為世界愛滋日，呼籲全球共同攜手防治愛滋，並對關懷愛滋盡一份心力。近年來報告指出，感染愛滋病毒患者的年齡有逐漸下降之趨勢，而可能感染之途徑共有3種：不安全性行為、血液傳染及母子垂直感染。為鼓勵自覺有愛滋風險的民眾參加早期篩檢，台東縣衛生局及16鄉鎮市衛生所現有提供愛滋病毒的「免費篩檢服務」，其檢驗過程及結果也將全程保密。

（優活健康網實習記者葉臻／綜合報導）現今電視、廣播及報章雜誌等媒體中，許多違規藥物、食品、化粧品廣告日益氾濫，甚至有些產品並不是藥物，却宣稱具有醫療效能，致使無辜民眾破財傷身，甚至耽誤就醫時機延誤病情。鑒此，宜蘭縣政府衛生局特與中華民國醫療器材商業同業公會全國聯合會，於11月20日，辦理「醫療器材藥商政策法規說明會」。衛生局表示，藥品及醫療器材在刊登廣告前，須向行政院衛生署審核產品成分、含量及包裝標示是否符合規定，通過後取得許可字號，才可刊播。且刊播時必須刊載廠商名稱、藥物許可證字號及廣告核准字號，不得誇張不實，未經核准擅自刊播藥物廣告，除依相關法規處罰託播廣告之廠商外，若傳播媒體刊播未經核准之藥物廣告，也將受到處分。宜蘭縣衛生局局長劉建廷表示，希望透過此次說明會，增加宜蘭縣業者法規面的熟識度，降低違規廣告的發生率，給消費者一個健康及安全環境，而消費者對於誇大不實之藥品、食品及化粧品廣告也應採取不信、不買、不吃等主動抵制行動，共同為淨化廣告而努力，保障國人就醫、用藥、美容、飲食的健康及安全環境。

（優活健康網實習記者葉臻／綜合報導）近年來毒品吸食者的年齡層下降，而許多新樣式毒品也層出不窮，而K他命及新興毒品對青少年健康的傷害遠比成年人大，也因此衛生局講師群們透過巡迴新北市學校，教導學生們如何正確紓壓、拒絕毒品誘惑，截至目前已辦理58場。由於講師們發現，單純的衛教宣導容易讓學生們昏昏欲睡，為了使校園宣導更具效益，講師們決定運用經典電影或偶像劇的橋段（如:食神、陣頭、犀利人妻）操刀自製Kuso影片，讓學生們從歡樂搞笑氛圍中對毒品危害防制增添印象，使原本枯燥乏味的宣導變得很不一樣。目前新版宣傳已在校園宣導試行2場且效果良好。透過新北市政府衛生局這一群年輕有魅力的講師群及生動活潑的教學，在巡迴至新北市各學校宣導中讓更多學子們懂得向毒品說「不」，保衛自己的青春及健康，不讓毒品毀了一生 。