（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）肝癌的治療方式非常多，像是外科手術切除、射頻燒灼術、酒精注射、動脈血管栓塞術及標靶治療等，每種治療都有其風險與副作用，但電腦刀相對其他治療而言比較少侵入性，身體的不適也較少，對於擔心治療副作用的病人而言，電腦刀是不錯的選擇。奇美醫學中心電腦刀中心主治醫師林佳輝表示，電腦刀具有高頻率 X 光定位與呼吸同步系統等配備，再加上機器本身的超高精準度，讓放射線劑量可以給的很高也很精準。近幾年放射線治療技術日新月異，讓放射治療在肝癌所扮演的角色愈顯重要，其中電腦刀是唯一同時具有高精準度與克服呼吸問題的特性，故為放射治療中用來治療肝癌的首選。但電腦不是所有病人都適合作，例如肝功能太差、肝的體積太小、體能狀況太差、血小板太低、有難以控制的腹水、有接受過右上腹部的放射線治療、有肝以外的轉移等。需要經過醫師專業的評估後，再來建議何種治療方式對病人而言是最有幫助的。林佳輝指出，奇美電腦刀中心自 2008 年 12 月開始治療，至今共治療約 110 位肝癌病人，分析後發現較小腫瘤治療效果相當不錯。單顆且腫瘤不超過 5 公分的病人共有 11 位，經追蹤發現有 7 位病人腫瘤完全消滅，有 3 位病人腫瘤部分消滅，僅有1位病人腫瘤沒有變化。林佳輝表示，病情嚴重的肝癌病人，治癒的機會很小。但電腦刀提供病人一線希望，成效良好，但是至於這類小腫瘤長期治療效果是否等同開刀，仍有待大型之研究才能有定論。（圖片、資料來源：奇美醫院電子報第五十四期）

（優活健康網新聞部／綜合報導）有關12月6日報載「愛滋師恐染百人 警擴大偵查密訪被害人」事件，針對此偵查中之案件，疾病管制局尊重並會配合檢察官的調查及處理。並呼籲，不要因身分或職業的不同，而忽略安全性行為的重要性，性行為時大家應該懂得如何保護自己。疾管局及中華民國愛滋感染者權益促進會除了譴責此種行為外，同時也呼籲社會大眾勿因此案而將感染者「標籤化」，請大家尊重愛滋感染者之人格與法律所保障的權利，給他們與你我一樣的正常生活空間，應尊重其就學、就醫、就業、就養等權益。疾管局認為，此案應屬個人偏差行為，事實上大部分愛滋感染者都和一般人一樣，過著正常的生活。而目前社會上類似社會案件及偏差行為層出不窮，絕大多數並非愛滋感染者所為，因此事件之當事人為老師而備受關注，當事人的職業與其性行為模式更不能混為一談。特別提醒，性行為時應全程正確使用保險套或要求對方使用保險套，不能因對方或自己的職業而放棄保護自己健康的權利。

（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）大林慈濟醫院神經內科主任曹汶龍醫師，91年SARS期間，正好在大林支援，體會到做醫師除了治病，更應該做菩薩。如今他在大林成立失智症中心，帶著醫療團隊和志工們深入社區，為民眾做失智症的篩檢。除了醫療服務，他還親自侍奉百歲的父親。慈濟委員謝冰華代表病患家屬做見證，她感恩曹汶龍醫師用心診斷出母親的失智症，而且逐漸引導母親接受自己的疾病，如今她也加入失智症團隊的志工行列，能用正確的方法，陪伴母親走後半輩子的路。不管到哪裡服務，曹汶龍總是將父親帶在身邊，親自侍奉，行善與行孝並進，用身教傳承醫者典範。除了對自己的父母孝順，曹汶龍更曾穿著聖誕老人的服裝，蹲下來一一為老人家洗腳，這種精神讓人敬佩。今年慈濟歲末祝福的主題是「簡樸滋長慈悲心  真善涵養智慧愛」，大林慈濟醫院期待同仁能學習鑑真大和尚堅毅不拔的精神，在如今的醫療困境中，醫療團隊更要守志不動，堅定守護生命守護愛的使命。

（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）行政院院長陳冲6日出席由行政院國家永續發展委員會主辦的「101年國家永續發展獎」頒獎典禮，表揚推動永續發展績效卓著的12個得獎單位。陳冲頒獎時致詞表示，「永續發展」是一個非常重要的理念，「亞太經合會」(APEC)也強調「永續成長」，聯合國也定義吾人應致力於「前人種樹，後人乘涼」，而非「前人砍樹，後人遭殃」。院長並稱許本屆國家永續發展獎的得獎單位，無論是在教育界傳播永續發展理念，或是企業研發環保綠能產品，以及公民團體致力於環境保育等，皆為臺灣的永續發展作出許多貢獻。行政院永續會為順應全球永續發展趨勢，鼓勵國內各界參與永續發展行動，自民國93年起辦理「國家永續發展獎」，藉由經驗分享與學習，將永續發展的精神深植於社會層面，並落實於國民日常生活中。

（優活健康網新聞部／綜合報導）洗澡是我們每天都要做的事情，根據國家衛生研究院統計，國人洗澡的時間平均長度為十三分鐘左右，很多女性洗澡時間長達三十分鐘！但你知道嗎？如果洗錯了還會變老，你以為每天洗澡是紓壓和清潔，殊不知洗澡是老化的殺手！洗澡真的要挑時間嗎？家醫科王建宇醫師說，早上洗澡對於健康最好，可使一整天精神都好，也避免頭髮沒有吹乾就睡的問題。而飽餐後不宜洗澡－飽餐後洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。另一個是酒後不宜洗澡，因為酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。最後是空腹不宜洗澡，因為血糖過低，洗澡容易暈倒。每天洗澡時，你有在注意沐浴乳使用的正確方式嗎？王健宇醫師表示，沐浴乳直接塗在身上這問題，沐浴劑本身清潔力較強，它含有介面活性劑，如果直接把沐浴乳塗在身上，久了之後某一塊皮膚，會容易脫皮，洗髮乳也是一樣道理，沒有搓泡直接往頭上洗，久了會容易掉髮，有禿頭的風險，所以必須要用水搓成泡泡，再清潔，一方面避免傷皮膚，另一方面避免洗不乾淨。現在很多女生都這樣，殊不知過度的清潔會造成肌膚提早老化，就算事後再擦乳液保養，也是亡羊補牢罷了。沐浴用品許多都含有化學合成成分，該如何分辨？對此，化學教授吳家誠指出，有香味的沐浴乳99.9％都含有有毒物質，容易殘留體內造成，神經系統、淋巴系統運作異常，若顏色過於鮮豔，都是色素染料，屬於工業級偶氮染料，偶氮染料有兩千多種，多屬致癌物質！而天冷許多人喜歡泡澡，但王醫師也說，泡澡確實能幫助新陳代謝，但其實效果是有限的，泡澡根本不及運動來的有效，想要藉由泡澡加一些東西來保養皮膚，其實只是讓皮膚老化的更快，很多人泡澡都在密閉空間當中泡，吸入過多有毒物質，因此休克的都非常多。更多影音報導，請上http://ihealth.uho.com.tw/view.asp?id=618

（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）有關日前媒體報導「疑狂牛症 男子發病3個月亡」之新聞，為避免民眾產生誤解，疾病管制局特別聲明表示，該名個案病因明確，經台灣神經學學會庫賈氏病工作小組研判為散發型庫賈氏病極可能病例，並非是食用狂牛病牛肉所引起之新型庫賈氏病。截至目前為止，國內目前並無任何新型庫賈氏病本土病例。該名個案，因其臨床病程、核磁共振及腦脊髓液檢查結果均與散發型庫賈氏病相符，研判為散發型庫賈氏病極可能病例，而所謂庫賈氏病，是一種發生在人類身上的傳染性海綿狀腦病。該名個案病因明確，無須再進行病理解剖，衛生單位並已通知家屬，個案遺體依規定應予以高溫火化處理。自民國86年起，臺灣神經學學會建立通報及監測系統，成立「行政院衛生署庫賈氏病諮詢委員會」。台灣神經學學會成立庫賈氏病工作小組辦理通報病例審查、醫事及防疫人員教育訓練等事宜，審查委員均為國內各大醫院之神經學教授與專家，其審查研判結果具有高度的公信力。而對於「狂牛症」此名稱，疾管局也鄭重澄清，狂牛症係指發生於牛之牛海綿樣腦症，不宜用於人類之病例，該局特籲請各界不要再使用狂牛症之名稱於人類病例，予病患與其家屬應有之尊重。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）洗澡是我們每天都要做的事情，根據國家衛生研究院統計，國人洗澡的時間平均長度為十三分鐘左右，很多女性洗澡時間長達三十分鐘！但你知道嗎？如果洗錯了還會變老，你以為每天洗澡是紓壓和清潔，殊不知洗澡是老化的殺手！洗澡真的要挑時間嗎？家醫科王建宇醫師說，早上洗澡對於健康最好，可使一整天精神都好，也避免頭髮沒有吹乾就睡的問題。而飽餐後不宜洗澡－飽餐後洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。另一個是酒後不宜洗澡，因為酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。最後是空腹不宜洗澡，因為血糖過低，洗澡容易暈倒。每天洗澡時，你有在注意沐浴乳使用的正確方式嗎？王健宇醫師表示，沐浴乳直接塗在身上這問題，沐浴劑本身清潔力較強，它含有介面活性劑，如果直接把沐浴乳塗在身上，久了之後某一塊皮膚，會容易脫皮，洗髮乳也是一樣道理，沒有搓泡直接往頭上洗，久了會容易掉髮，有禿頭的風險，所以必須要用水搓成泡泡，再清潔，一方面避免傷皮膚，另一方面避免洗不乾淨。現在很多女生都這樣，殊不知過度的清潔會造成肌膚提早老化，就算事後再擦乳液保養，也是亡羊補牢罷了。沐浴用品許多都含有化學合成成分，該如何分辨？對此，化學教授吳家誠指出，有香味的沐浴乳99.9％都含有有毒物質，容易殘留體內造成，神經系統、淋巴系統運作異常，若顏色過於鮮豔，都是色素染料，屬於工業級偶氮染料，偶氮染料有兩千多種，多屬致癌物質！而天冷許多人喜歡泡澡，但王醫師也說，泡澡確實能幫助新陳代謝，但其實效果是有限的，泡澡根本不及運動來的有效，想要藉由泡澡加一些東西來保養皮膚，其實只是讓皮膚老化的更快，很多人泡澡都在密閉空間當中泡，吸入過多有毒物質，因此休克的都非常多。

（優活健康網新聞部／綜合報導）高血糖個案未來發生中風、腎臟疾病的危險性是一般人的2.9倍及2.4倍；依據國民健康局2007年「台灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查」結果顯示，國內20歲以上民眾高血糖盛行率為8%，估計約145萬人。同時，前述調查結果亦顯示，高血糖個案未來五年內發生心臟病、中風及腎臟疾病的危險性是一般人的1.5倍、2.9倍及2.4倍。至100年底，已有483個糖尿病友支持團體共同響應控糖運動。國民健康局邱局長淑媞呼籲糖尿病病友，用樂觀積極的態度，一方面做好自我保健，包括：控制體重、規律運動、健康飲食、拒菸、節制飲酒、定期量血壓血糖等，以及另一方面正確善用醫療資源，包括：規律服藥、定期就醫追蹤，便能將血糖控制良好，並有效避免或降低合併症的發生。邱淑媞指出民眾罹患糖尿病，常需要經歷心理上與生活上的調適，才能做到自我保健與正確醫療，除了專業醫療團隊的支持與指導，也需要透過病友團體相互鼓勵及共同學習。因此，國民健康局自93年起鼓勵各醫療院所、社區及民間團體等，組織糖尿病友團體，積極予以培力，透過病友們彼此間之互動、扶持與鼓勵，學習新知以及重塑健康行為並共同成長，達到「預防糖尿病或延緩併發症的發生，增進國人及糖尿病友生活品質」目標。在98年時，全國共成立454個糖尿病支持團體，計約有2萬5千名糖尿病患及5千名高危險群加入。至100年底，更增加至483個糖尿病友支持團體，計約有3萬5千名糖尿病患，以及1萬2千名糖尿病高危險群個案及家屬加入。為強化糖尿病友團體的互動與交流，凝聚團體的力量，健康局連續數年辦理全國優良病友團體及模範病友的選拔與表揚活動。讓病友能透過競賽活動，學習「聰明吃、快樂動、天天量體重」的健康生活方法。

（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）臺中市政府衛生局在哈魚碼頭隨機抽驗11件水產品，結果發現有2件檢驗不符規定，分別為石斑被驗出含有還原型孔雀綠及午仔魚含有磺胺劑，依法規均不得檢出，已將2件來源業者移請屏東縣政府衛生局追查辦理，將依違反食品衛生管理法罰處業者6萬到600萬元不等罰款。還原型孔雀綠是孔雀綠的主要代謝產物，而孔雀綠是一種合成染料，原本用在絲、羊毛、棉及紙等不同物料，但因具有良好的抗菌效果而被用來治療魚類的寄生蟲、真菌及原蟲疾病，一旦孔雀綠被魚體組織吸收後，會經由代謝反應形成無色的還原型孔雀綠，並且長期存在於魚體內臟和脂肪造成殘留。磺胺劑是一種廣效性的制菌劑，民眾食用過量可能會影響腎功能、引起腸胃不適等症狀。臺中市政府衛生局局長黃美娜表示，10、11月也針對傳統市場抽驗12件魚類，10件貢丸檢驗及15件魚漿製成的各式火鍋料，檢驗結果都合格。

（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）為服務市民大眾，臺北市立聯合醫院仁愛院區，於今年正式引進臺北市立聯合醫院第一部正子電腦斷層掃描儀，期望以新穎的醫療技術提供病人全方位醫療照護。仁愛院區表示，今年正子斷層造影中心啟用適逢聖誕節，所以舉辦了「聖誕節點燈祈福暨正子斷層造影中心啟用儀式活動」，為能夠讓來院民眾感受聖誕佳節感恩與惜福的溫馨氣氛，特別邀請臺北靈糧堂一同舉行聖誕節點燈祈福活動，除了期待將祝福送予每位病人、民眾及同仁，並且傳達祝福與關心。 此外，還邀請致福益人學苑臺北靈糧堂分校的「來學唱歌合唱班」帶來撼動人心的悠揚歌聲，以及陶笛班帶來輕鬆悅耳的聖誕音樂小品，另將結合優雅舞蹈和健身運動的讚美操，讓來院民眾都能夠享受一場滋養身、心、靈，兼具聽覺和視覺的豐富饗宴，將溫暖與希望傳遞到每位民眾身邊。