（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）農曆春節將至，家家戶戶忙著除舊佈新，疾病管制局呼籲民眾於大掃除時，務必落實戶內外病媒蚊孳生源清除，並回收或清理不需要的容器，以降低登革熱流行風險。此外，如春節假期前往南台灣、東南亞地區旅遊或探親，務必落實個人防蚊措施，以免感染登革熱病毒。疾管局表示，由於南台灣位於亞熱帶且為登革熱病媒埃及斑蚊分布的地區，全年皆有登革熱傳播風險。目前無有效疫苗或藥物可預防或治療登革熱，澈底清除病媒蚊孳生源為阻斷登革熱疫情傳播的最有效方法，該局籲請民眾及社區全力動員，趁年終除舊佈新時，主動檢視住家內外及社區之周圍環境，如有病媒蚊孳生源應落實清除，並回收或清理不需要的容器，且如有無法自行處理的大型廢棄物，可請清潔隊運走，以減少病媒蚊孳生機會，進而阻斷登革疫情跨冬流行之風險。今年春節連續假期長達9天，提醒民眾，即使台灣時序已進入冬季，但東南亞國家整年皆有登革熱疫情，國人如於春節假期間安排前往東南亞等登革熱流行國家旅遊或探親，別忘了做好自我保護措施，包括穿著淺色長袖衣褲、身體裸露部位塗抹衛生署核可的防蚊藥劑等，避免感染登革熱。民眾於旅遊途中或入境時，如有發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉痛、關節痛或出疹等登革熱疑似症狀，應於國際機場或港口主動向檢疫人員通報，以利即時進行健康評估及檢驗；回國後如出現疑似登革熱症狀，請迅速就醫，並告知醫師旅遊史，以利醫師診治，並利防疫單位及時啟動防疫措施。

（優活健康網新聞部／綜合報導）我家小孩今年五歲，很不喜歡吃青菜，每次要他吃就哭，好怕她營養不良，有什麼方法可以誘導孩子乖乖吃青菜呢？你家的小孩也是只愛吃肉不愛吃青菜？而且苦的不吃、醜的不吃、沒看過的不吃？根據統計，「在台灣，每三個小孩就有一個偏食！」每當餐桌上出現了孩子不愛吃的食物，孩子與家長隨即展開一場拉鋸戰，爸媽要不好言相勸，要不便是失去耐心，對著孩子厲聲命令，逼的孩子勉強下嚥，搞得父母不悅、孩子委屈，美好的用餐氣氛都被弄僵了。兒童職能治療師張旭鎧說，我們希望孩子能夠吃青菜，主要就是希望孩子能從蔬菜中獲得需要的營養素，因此我們可以改變青菜的外觀，或者與其他食物混合，讓孩子忽略青菜的存在，進而得到營養。如果孩子針對某些青菜排斥，不妨換成其他有相同營養的青菜，以免強迫孩子吃某項青菜而造成親子間的障礙，甚至造成孩子逃避正餐！張旭鎧並表示，利用同儕的力量，可以幫助孩子學習與成長，可以試試幫孩子辦個蔬菜派對，當孩子看到其他朋友吃青菜時，孩子嘗試吃青菜的意願也會提高喔！相信很多父母都有這些親子教育問題，現在就由「超級小英雄」這個由專家設計的全腦開發節目來替您解答，全台唯一結合感統力、專注力、品格、情緒，提倡親子共學觀念的節目，將於每周日上午10點在超視頻道與您見面。家長們搞不定家中的小寶貝一直傷腦筋嗎？！歡迎爸爸媽媽有任何兒教問題，或想報名參加錄影，都可以上超視官網與優活健康「留言詢問」http://superhero.uho.com.tw/，還有機會在節目中的狀況劇演出，由專家親自為您解答。

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）春節假期連續九天，各公司行號休息，民眾對醫院門診開放時間也須特別留意，別吃了閉門羹。臺大醫院公布春節假期各門診營運時間，2月9日（除夕）至2月11日（初二）各門診都是休診的。2月12日（初三）起開放包含內科部、外科部、骨科部、婦產部、神經部、精神醫學部、耳鼻喉部、牙科部、復健部、家庭醫學部、腫瘤醫學部、兒童醫療門診、環境及職業醫學部等部分門診。2月14日（初五）起正常看診。

（優活健康網新聞部／綜合報導）為什麼孩子做起事情總是只有三分鐘熱度？在這充滿挑戰的教養過程中，到底要怎麼做，才能有效提升孩子的專注力，造就非凡學習成就？除此之外，為了讓孩子能夠學習團隊合作、融入團體學習，擁有優秀情緒與品德便顯得很重要！身為孩子的專業教育工作者，在面對來自不同家庭、不同個性孩子，到底該如何教出兼具高度專注力及良好情緒品德的孩子，是我們必須共同面對的難題！小孩已經都六、七歲了，學習老是不專心，寫作業一下子玩玩手、一下子喝口水、多坐一會就想睡、吃個飯也要花個一小時，半哄半強迫才能順利吃完。相信這些問題，家長們一定曾經困擾過，到底小孩是否缺乏注意力呢？該如何提升小孩的專注力呢？職能治療師張旭鎧（阿鎧）老師說：「提升小孩專注力首先就是要先了解小孩不專心原因，才能對症下藥，提升小孩的學習動機！」「有的家長容易過度緊張孩子是不是專注力出現問題，但事實上只是小孩沒有達到父母的期望。」阿鎧老師分享，要了解小孩子是否出現專注力問題時，一定要了解根據小朋友在什麼時間、什麼地點，發生怎麼樣的表現，分辨小孩的不專心的原因，再根據原因推測孩子缺乏專注力的類型對症下藥才正確！「千萬不要在父母沒有搞清楚狀況就責備小孩，不然小孩的挫折感會很大！」阿鎧老師叮嚀。基於此，治療超過千餘名病患的兒童職能治療師張旭鎧，及超過十年諮商經驗的諮商心理學博士許皓宜，聯合授課「兒童專注力與情緒品格教育」，透過兩位老師豐富的臨床經驗，告訴你專注力訓練的技巧，及品格訓練的方式，讓各位孩子的教育家，能輕鬆教育出個個專注力高、品格和能力具良好基礎，且又有領導力的優秀孩子。師資培訓課程開班授課資訊與報名網址：http://course.uho.com.tw/concentration/。

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）農曆春節長達9天，嘉義市衛生局為確保市民眾的就醫需求，結合轄區5家責任醫院，犧牲人員假期，加派醫護人力因應急診、門診的需求。5家急救責任醫院均提供24小時急診醫療服務，包括：嘉義基督教醫院、聖馬爾定醫院、台中榮民總醫院嘉義分院、行政院衛生署嘉義醫院及陽明醫院。各醫院均調整春節門診時間，門診時段與科別與平常不相同，臨時需看診民眾，可先行查詢醫院服務電話，再前往看診，以免白跑一趟。因年節習俗緣故，長輩們忌諱春節期間吃藥、打針、開刀或看病，以祈求新的一年身體健康。但衛生局提醒大家要自我健康管理，家中如有慢性病患，用藥不可中斷，其中高血壓、心臟病，糖尿病、氣喘及中風等五種慢性病患，最好檢視藥袋，若藥量不足，請於春節假期前，至醫療院所看診拿藥，及早備好足夠的藥品，以應付春節假期之需。衛生局也提醒，如有感冒、發燒等情形，應請戴上口罩，不要趴趴走，可至有開診之醫療院所就診，並注意飲食，切勿暴飲暴食。時值冬日早晚溫差大，要注意保暖並保持室內良好的通風，尤其使用熱水器時，應避免造成一氧化碳（ＣＯ）中毒事件發生。

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）農曆春節長達9天，嘉義市衛生局為確保市民眾的就醫需求，結合轄區5家責任醫院，犧牲人員假期，加派醫護人力因應急診、門診的需求。5家急救責任醫院均提供24小時急診醫療服務，包括：嘉義基督教醫院、聖馬爾定醫院、台中榮民總醫院嘉義分院、行政院衛生署嘉義醫院及陽明醫院。各醫院均調整春節門診時間，門診時段與科別與平常不相同，臨時需看診民眾，可先行查詢醫院服務電話，再前往看診，以免白跑一趟。因年節習俗緣故，長輩們忌諱春節期間吃藥、打針、開刀或看病，以祈求新的一年身體健康。但衛生局提醒大家要自我健康管理，家中如有慢性病患，用藥不可中斷，其中高血壓、心臟病，糖尿病、氣喘及中風等五種慢性病患，最好檢視藥袋，若藥量不足，請於春節假期前，至醫療院所看診拿藥，及早備好足夠的藥品，以應付春節假期之需。衛生局也提醒，如有感冒、發燒等情形，應請戴上口罩，不要趴趴走，可至有開診之醫療院所就診，並注意飲食，切勿暴飲暴食。時值冬日早晚溫差大，要注意保暖並保持室內良好的通風，尤其使用熱水器時，應避免造成一氧化碳（ＣＯ）中毒事件發生。

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）春節連續假期九天，為讓民眾安心過個好年，健保局蒐集全國特約醫療院所在春節期間每日看診時段，登載於健保局全球資訊網，民眾可以上網或透過「全民健保行動快易通」ＡＰＰ查詢，以掌握最新消息。經健保局資料分析，春節假期由除夕至初八，初九正式上班，全國醫療院所開診狀況，2月9日（除夕）上午有看診院所比率整體為4成，其中醫學中心5成5、區域醫院7成6、地區醫院7成、基層診所3成9，下午及晚上整體看診率醫院為7％、診所為3％。2月10、11日（初一、二）地區醫院以上看診比率為2至3成，2月12日（初三）起多數大型醫院均恢復正常看診，基層診所則自初三起陸續開診至初五多數才恢復正常看診。健保局分析，國內大型醫院急診較呈壅塞之醫院有台大、亞東、長庚基隆分院、林口長庚、台中榮總、高雄榮總等。為免長假期間之高利用情形，籲請各醫院及早妥為因應，尤其對於急重症緊急病人轉送就醫，能給予及時醫療，避免其在急診室久候，影響醫療品質。健保局提醒民眾，今年有較長的春節假期，應避免長時間久坐、多至戶外走走及維持低油、低鹽、低糖、高纖之良好飲食習慣，並多多關心家中長輩的健康，注意保暖措施以減少心血管疾病、糖尿病及其併發症之發生及惡化，過一個平安快樂的新年假期。

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）衛生署台南醫院長李伯璋為提供精神科學員們友善的醫療環境，於1月初精神科病房後方開闢開心農場，並承蒙牙醫師吳培填提供菜籽及黃魩女士的栽種技術指導下經過一個多月的耕種，精神科的菜園收成了！綠油油的蔬菜看起來新鮮可口，職能老師每天帶著日間留院學員們一起澆水、捉蟲、施肥、拔草等辛勤照顧。在這一個多月的日子裡，學員們每天探視、照顧這些蔬菜，過程中培養細心、責任心、愛心和耐心，看見由小小種子成長為綠油油的蔬菜，學員們都很有成就感，並見識到生命的奇妙，也在過程中了解生命的自然法則，學習把握當下和珍惜生命。台南醫院精神科代理主任張訓誠表示透過規律而重複的移栽、鋤草動作，轉移因精神症狀所引起的幻聽、妄想等正性症狀，並可加強精神科學員專注力及持續度；透過分組澆水的活動設計，學員們都很積極主動的每天準備好澆水用具，並在排定時間準時集合，間接加強其人際互動機會，改善因精神疾病引起的社交退縮及情感淡默等負性症狀。李伯璋表示，看著精神科學員們臉上的表情更加的豐富，讓他相信這樣的改變對醫院及病友是正確的，希望透過復健治療活動，讓這群精障者重新找到自己生命中的綠地及藍天。李伯璋更強調，台南醫院會持續加強醫療專業，提升整體的服務品質，以真性情、同理心，積極服務台南市民，照護市民一輩子健康。（圖片來源：台南醫院提供）

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）每年農曆過年前，台南市家庭關懷協會都會邀請所服務的老人到協會來圍爐，希望透過歲末聚餐的方式讓獨居老人及身障者有個溫暖的暖年，感受滿滿的暖意及誠意，今年也不例外，用餐與會人數將近百人，氣氛非常熱鬧，不僅有吃又有拿，送給長者及身障者一份溫暖又豐富的禮物。台南市家庭關懷協會平常提供到宅居家服務、社區關懷據點及長青學苑讓健康與不健康的老人都能受到關懷與照顧，除了一年一度的歲末聚餐外是老人家最愛的活動外，老人一日遊及社區關懷也是老人家最喜歡的活動，社區關懷感謝新樓醫院的協助提供到宅探視老人，關懷老人的健康狀況，陪陪老人家聽聽老人家的故事，讓老人家可以獲得心靈的舒緩。新樓醫院連續多年與家庭關懷協會合作在歲末贈送奶粉禮盒，並從去年開始與協會的社工到宅探視關懷獨居老人及身障者，除協助量測血壓、血糖，並依照個人情形予相關衛教增加對自我照顧的知識外，老人也會詢問相關醫療問題，在互動之間關懷其日常健康狀況及適時的傾聽心聲，說說笑笑之間讓老人及身障者獲得心靈的慰藉並減少社會隔離。今年更加入居家安全探視做環境評估，家原本應該是最安全的地方，但由於老人因身體功能逐漸退化反應變得較慢，在日常活動時常會發生意外而受傷，尤其是在居家環境中潛藏的危險，一不注意可能就會因跌倒或滑倒而受傷，故協助評估地板是否為防滑的材質及是否時常保持乾燥，家中照明裝置是否夠明亮尤其是夜間，因此依評估情形提供防滑貼條、夜燈及手電筒以減少意外發生，讓家確確實實成為最安全最溫暖的地方。藉由台南市家庭關懷協會及新樓醫院的合作，讓愛心及溫暖能持續一整年，也盼望更多有愛心的人士，能共同支持居家服務，讓這群需要照顧的長者及身障者能因居家服務的照顧變的更快樂，也被滿滿的溫情包圍而更有尊嚴的活在社區中。（圖片來源：新樓醫院提供）

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）農曆新年將至，年節食品及食材越來越多人選購，高雄市政府衛生局公布第四波年節食品檢驗結果包括蟹味棒、海鮮丸、水產加工製品、發粿、年糕等，計抽驗117件，均符合規定，合格率100％。高雄市政府衛生局呼籲民眾在選購年節食品時，勿購買來源不明之散裝食品，最好向信用良好的廠商購買。為維護消費大眾年節食品衛生安全，高雄市衛生局日前派員至轄內傳統市場、賣場、小吃餐飲業等地點抽驗年節食品，包含各地水產及水產加工製品、蘿蔔糕、年糕、火腿、臘肉、香腸等，這次檢驗項目分別為防腐劑、二氧化硫、亞硝酸鹽、過氧化氫、硼砂等食物安全指標，檢驗結果均符合規定。      高雄市政府衛生局提醒，年節食品可依外包裝指示做好保存，以維持產品的新鮮與品質；而過年期間闔家團聚大啖美食時，建議大家秉持三低一高為原則，即「低油、低鹽、低糖、高纖維」，並配合適度運動，衛生局祝大家有一個健康又快樂的過年假期。（圖：高雄巿政府衛生局提供）