（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）台灣醫療資源雖然富足，但是，對於某些特殊族群，卻得面臨醫療資源缺乏的困境。而為了替具有多重障礙孩子發聲，「2013微笑天使-多重障礙孩子的微笑故事」活動，在一群中山醫學大學附設醫院的護士及來自各界的社會人士發起下，將在1月19日舉行，希望透過自己微薄的力量，抛磚引玉讓愛傳出去，企圖引發更多人對多重障礙的小孩的關注。中山醫學大學附設醫院表示，台中惠明盲童院與台中育嬰院，這二個公益單位，面臨著陳舊的校舍、不足的活動空間與特殊復健設施。而為了讓多重障礙的小朋友有正常的生活環境，一群中山醫學大學附設醫院的白衣天使這次不再是帶頭抗議超工時，為自己發聲，而是為多重障礙的孩子發聲，她們希望用自己小小的力量，號召各界社會人士共同投入，除了為他們共同打造美好家園外。期盼個人、各界團體、公司行號等加入行列。讓大家帶給這群孩子一份希望，一起為這群孩子注入溫暖與歡笑。中山醫學大學附設醫院指出，活動當天，會有二公益單位的院童，克服了身體障礙，藉由音樂表演，為自己發聲，同時有來自各界社會人士自發式的公益演出，為正值經濟低迷的時機，注入一份温暖，而今晚義賣之門票及募款所得，則將全數捐贈台中惠明盲童院與台中育嬰院，幫助弱勢團隊，希望大家能多多參與。

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）九十一歲的陳老太太平時身體硬朗，雖然有心房纖維顫動的情況於門診追蹤，但平時都沒有甚麼症狀，還可以常常去慈濟做志工。去年年底，有一天突然肚子痛得厲害，排便幾次出來都是鮮紅或暗紅色的血便，趕緊由家人帶到急診室就診，經檢查後才發現主要供應小腸血流的上腸繫膜動脈阻塞了，當天半夜臺北慈濟醫院血管外科胡晉源醫師，緊急為陳老太太安排溶栓導管手術，將導管放到阻塞的血管處並給予血栓溶解劑。 醫療團隊本來擔心因腸缺血而引起的腸胃道出血，恐怕無法馬上經口進食，所以先給予幾天的靜脈營養，之後老太太血便的情況在術後第五天都解除了，順利開始由口進食，並於一個禮拜內出院回家休息。 胡晉源醫師表示，腸動脈阻塞即所謂的腸中風，若沒辦法適時診斷，往往待小腸因缺血而壞死後，只好進行大範圍的小腸切除手術，併發腹膜炎、敗血症或營養不良，死亡率高達八成。胡醫師說：「腸動脈血管栓塞的病患最常表現為急性腹痛，通常伴有之前的心臟病史，像是心房震顫或是做過瓣膜手術。其腹痛的特點為不論觸診與否，患者均會感到與觸診壓痛不成比例的腹痛，且疼痛點較難定位，常為整個腹部散佈性的腹痛，有些人在疼痛前後還會伴有血便的情形發生。」 胡醫師提醒，腸中風好發在五十五歲以上本身有心血管病史的族群，若本身有心房震顫等危險因子，應於門診追蹤及定期檢查，一旦肚子疼痛但腹部卻柔軟或伴有血便時，應儘快就醫。

（優活健康網新聞部／綜合報導）3C產品功能愈來愈多樣化，不論上班族工作或學生寫作業用電腦、休息通勤時間手機不離手、晚上回家又拿平板消磨時間，低頭族從早到晚都在使用3C產品，配戴隱形眼鏡的民眾不僅眼睛容易疲勞、乾澀，甚至還會出現久久不退的紅血絲！眼科醫師葉威毅表示現在有越來越多配戴隱形眼鏡的低頭族，因眼睛過勞而就醫，甚至有年僅17歲的高中生患者，每天只要一有空閒就在使用3C產品，過度用眼加上長時間配戴不良的隱形眼鏡而就醫！葉威毅醫師表示：「低頭族應特別注意，若任由角膜缺氧及乾澀持續發生，不僅未來可能無法繼續配戴隱形眼鏡，甚至會造成眼睛永久的傷害。尤其是許多年輕朋友從小就開始長時間接觸3C產品，在第一次選擇隱形眼鏡時更應該注意透氧與保濕兼具。」 其實多數配戴或考慮配戴隱形眼鏡者，擔憂眼睛不健康，卻缺乏正確眼睛保健觀念！葉威毅醫師表示：「想要眼睛舒服就需要注意角膜是否有足夠氧氣及水潤，若角膜因長時間配戴而讓角膜細胞未獲得足夠氧氣維持新陳代謝，就會出現缺氧的問題，導致角膜週邊血管增生，長期缺氧甚至導致眼睛表面抵抗力降低，增加細菌性角膜潰瘍的機會，最嚴重恐造成視力永久喪失。若隱形眼鏡無法保持眼睛的濕潤度，便容易出現眼睛乾澀、疲勞等症狀，角膜長期缺氧及乾澀也使得眼睛愈來愈不健康。」葉威毅醫師提醒：「低頭族第一次選擇隱形眼鏡就應注意高透氧與高保濕成分。過去隱形眼鏡多是水膠材質，現在市面上已有高透氧矽水膠材質可選擇，其特色是在傳統的水膠材質中加入矽的成份，等於是在隱形眼鏡上添加上一層透氧毛細孔，可提升3~5倍的透氧度。」而針對像低頭族這樣需要長時間配戴隱形眼鏡的民眾，葉威毅醫師進一步建議：「由於一般水膠隱形眼鏡透氧率無法讓雙眼在長時間配戴下自由呼吸，若無法避免長時間配戴隱形眼鏡，建議可選用高透氧的矽水膠材質避免角膜缺氧的問題發生，以維持雙眼自然狀態，並增加續航力讓眼睛自由呼吸到夜晚，此外更要注意鏡片是否有可以鎖住保濕因子的保濕科技，以防水份隨時間或眨眼而流失，如此一來才能減少眼睛乾澀，讓眼睛舒適又健康。」

（優活健康網新聞部／綜合報導）近來，一連數個寒流來襲，冷颼颼的猛烈寒流潮讓每個人都感受到它的威力，雖然天氣已逐漸回暖，但日夜溫差仍大，忽冷忽熱的結果，各種細菌病毒就變得十分活躍，這樣的氣候環境，溫度、濕度變化過大的空氣最容易刺激鼻黏膜，引發過敏反應，因而對常引發哈啾、鼻子包水餃的過敏體質的孩子，請家長更應嚴加防範。劇烈溫差變化時建議家長，對於程度嚴重的小朋友預防性的藥物鼻噴劑及定量噴霧器抗炎物質應依醫囑越早給予越好，即使沒症狀也應依醫囑即早給予藥物。早上出門上學注意衣物保暖，必要時以大型厚布製頭套或圍巾同時包覆口鼻部位，可保暖鼻腔，降低乾冷空氣對鼻腔和氣管的刺激。此外，居家環境應注意下列事項：掃除時揚起的灰塵，極容易引起過敏，過敏兒最好離開室內，以免揚起灰塵引起過敏。傢俱應以簡單容易整理為原則，儘量不要使用地毯、榻榻米等易生塵瞞　的物品，最好更換成易清洗的瓷磚、木質地板、床等。沙發最好挑選皮製座椅。枕頭套、床、被套也以使用防塵瞞布料最佳。室內應避免飼養狗、貓等寵物，儘量避免出入公共場所，減少病毒傳染機會。飲食方面，由於冰冷食物會刺激氣管收縮，所以還是少吃為妙。基隆市安樂區衛生所提醒家中如有過敏兒的家長們，除需注意上述事項外，還要注意兒童飲食營養，適度運動亦能增加小朋友的肺活量，但前提是在運動前事先暖身，並配合醫師治療，以降低過敏復發的機率  。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）大雞晚啼或長大自然就會好，這些看來稀鬆平常的話，卻很可能隱含著極大的發展遲緩問題。身為家長不可輕忽。幼兒在6歲前健全的發展」是影響寶貝未來成長的重要關鍵，在各年齡層的寶貝都有不同的發展及行為表現，輕忽任何的項目都有可能造成父母一輩子的負擔及孩子一輩子的遺憾！「為落實社區推展兒童發展篩檢的可近性，基隆市衛生局持續邀請轄內相關醫療院所加入篩檢網絡，並持續提供兒童發展篩檢服務。及早發現有「發展遲緩」問題的幼兒，並可及早治療獲得後續完善照護。基隆市各區衛生所及醫療院所提供免費「兒童健康篩檢服務」。藉由簡單發展檢核工具，篩檢出發展較為遲緩的兒童，並通報轉介至基隆市個案管理中心及聯評中心，提供後續追蹤及轉介療育服務，藉此把握黃金療育期（三歲前接受早期療育的效果是三歲後十倍效果），減輕後續發展受影響的程度。

（優活健康網新聞部／綜合報導）一到冬天肌膚就開始拉警報，乾燥、脫屑、緊繃問題不斷，明明就塗了乳液為何還是不夠力？主因是一般消費者的保濕觀念不完整！根據知名保養品牌一項肌膚保養觀念調查指出，竟有91%的民眾不清楚「舒緩」對於敏感肌膚保濕的重要性，對此，雙和醫院皮膚科醫師曾德朋感到非常驚訝，誠摯地呼籲民眾：做好「先舒緩」的步驟，才是皮膚保濕的關鍵！曾德朋解釋，「先舒緩」的步驟除了可以緩解泛紅、乾燥不適等狀況，最重要的是可以修復受損的肌膚，並幫助提升肌膚本身的保護力。此外，在舒緩肌膚的方式上，曾醫師建議女性，可選擇含有「硒」成分的保養品，因為「硒」是人體用以維持生理平衡的必備微量元素，對於舒緩敏感肌的狀況都有所幫助。國外研究也證實，含「硒」溫泉水可幫助皮膚細胞新陳代謝，有效舒緩皮膚發炎刺激反應並提升肌膚的保濕度。曾德朋提醒民眾，膚質會隨著季節、環境及年齡而有所變化，每個人都應依據膚質情況來選擇合適的保養品，特別是冬天皮膚容易出現乾燥、脫屑、緊繃等過度敏感的狀況，可遵循「先舒緩、再修護」的保養步驟以提升肌膚的保護力，舒緩方面則可選擇含「硒」的溫泉水以降低肌膚敏感不適症狀。

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）狐臭又稱香妃症，是許多人都有的困擾，但您知道嗎？除了腋下會散發狐臭外，有些人連最私密的會陰部也會散發濃濃的狐臭異味，又稱比基尼香妃症，由於位置比腋下更為尷尬，造成的困擾也更加「難以啟齒」。一名26歲女子表示青春期後就發現自己腋下會散發狐臭，但並未治療，與男友發生親密關係時，異味就會比平時更加濃厚，自覺尷尬，導致自信心受創。光田綜合醫院整形外科主任吳文宏表示，人體皮膚的汗腺有小汗腺和大汗腺兩種，小汗腺分佈在全身，並不產生異味。大汗腺又稱頂漿腺，主要分佈在腋下、會陰、乳暈及耳後，其分泌物受到皮膚及空氣中細菌的分解後會產生異味，特徵包括在雙腋，甚至會陰部會產生特殊異味，尤其濕耳垢、流汗及興奮、緊張時，例如運動或性行為時，異味會特別明顯。 目前香妃症之治療方法有非手術治療方法，如芳香劑、止汗劑、肉毒桿菌毒素注射等方式，但效果短暫，治標不治本；手術治療則有，超音波震動抽取、雷射抽取手術等。吳文宏表示，狐臭是許多人的困擾，若想要去除這症狀，最好還是尋求專業有經驗的醫師來治療才適當。（圖片來源：吳文宏醫師提供）

（優活健康網新聞部／綜合報導）農曆春節將至，民眾紛紛開始採買年貨準備過年，衛生局已積極辦理市售食品年節抽驗，針對部分不肖廠商時常製造的違規食品，民眾除了要注意金針殘留二氧化硫之外，也要留意蜜餞、瓜子、開心果等食品添加物人工調味劑的殘留，依據食品添加物限量標準，糖精可使用於瓜子及蜜餞；用量以糖精計2.0g/kg以下；用量以環己基磺醯胺酸鹽計為1.0g/kg以下，而開心果不得檢出。瓜子及蜜餞類食品中，允許添加人工調味劑，但是不能過量，廠商常會添加人工調味劑，如糖精或環己基（代）磺醯胺酸（即環磺酸），以增加風味，但若添加過量或長期食用會對身體健康造成危害。尤其是調理話梅常見過量添加環己基（代）磺醯胺酸，高達限量的20倍，調理話梅應正確使用於調理茶或飲品的調味劑，避免直接嚼食。另外在醃漬水果類，醃桃子、醃李子等應不得添加人工調味劑，仍常見檢出不法添加環己基（代）磺醯胺酸。 彰化縣衛生局呼籲民眾食用醃漬蔬果及蜜餞產品不要過量，切記調理話梅應避免直接嚼食，若食用過多，容易造成腸胃不適、口乾舌燥，嚴重甚至會想嘔吐。如果多吃，建議民眾食用時最好能多喝水，最重要應選購有商譽且標示清楚之食品。

（優活健康網記者廖詠琦／綜合報導）近日有媒體報導美國電子菸熱賣，不少民眾關心電子菸哪裡買？對此，董氏基金會提醒，世界衛生組織（WHO）早在2008年就發表聲明，電子菸沒有經過嚴格科學測試，其中含有數種化學添加物，其壞處除了仍會將尼古丁吸入肺部，還混合多種化學物質，毒性也可能很高。因此WHO對電子菸的使用者公開提出警告：「沒有證據證明電子菸是安全且可以幫助戒菸！」台北榮總家庭醫學部賴志冠醫師指出，電子菸乍看下與普通菸品並無兩樣，還會冒出熱煙，其組成包括鋰電池、霧化器與可更換的液態尼古丁內匣三部分。內容多含有不等劑量的尼古丁，因此具有成癮性，目前亦無任何醫學證據顯示能夠幫助戒菸，且可能含有其他有害物質。更糟的是，若抱持「可以安心使用」的錯誤心理，不但花了大錢，可能讓菸癮更加嚴重，以後要戒更難。董氏基金會執行長姚思遠說，目前巴西、加拿大、新加坡等國家都禁止販售、廣告及進口；而美國、紐西蘭等視電子菸為「藥物」，需FDA核准才可以販售。姚思遠進一步指出，臺灣衛生部門查察電子菸處理方法為該物品如「含尼古丁」則為藥事法所稱「藥物」，可依「藥事法」處理；如產品「不含尼古丁」，即非為藥事法所稱之「藥物」，應不得為醫療效能之標示或宣傳，如其宣稱具「幫助戒菸」、「減少菸癮」或「減輕戒斷症狀效果」等醫療效能詞句，即構成違反藥事法第69條及第91條第2項之規定；又如該產品「不含尼古丁」也「未宣稱有戒菸療效」，但「外型類似紙菸」，依菸害防制法第14條規定，任何人不得製造、輸入或販賣菸品形狀之糖果、點心、玩具或其他任何物品，違反者，依同法第30條規定，對製造、輸入業者處新台幣1萬元以上5萬元以下罰鍰，並令限期回收；對販賣業者，處新台幣1千元以上3千元以下罰鍰。董氏基金會指出，近七成的吸菸者內心想戒菸，加上適逢新年新希望的戒菸黃金期，民眾對於電子菸的詢問與關切，事實上都是渴望戒菸的表現。賴志冠建議，想戒菸的民眾要尋求有效的戒菸管道，避免誤信偏方而耽誤戒菸時機，請拿著健保卡至醫療院所接受「尼古丁依賴治療」，由專業醫護人員協助戒菸。                                                    

（優活健康網新聞部／綜合報導）   AED是一種輕巧、可攜帶且操作簡單的全自動體外去顫器，特別設計給非醫護人員在遇到心臟驟停突發事件時急救使用。立法院已於101年12月25日三讀通過「緊急醫療救護法」部分條文修正案，此次修正案中明定經中央衛生主管機關公告之公共場所，應置有自動體外心臟電擊去顫器（AED）或其他必要之緊急救護設備。 宜蘭縣衛生局指出，目前在宜蘭市公所、三星鄉公所、南澳鄉公所、宜蘭監獄、棲蘭森林遊樂區、瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店、台化龍德廠及羅東高工等8處設有AED，近日將於蘭陽博物館及礁溪湯圍溝溫泉公園設置緊急救護AED，保障觀光客之安全，衛生局將為一般民眾舉CPR+AED教育訓練課程，冀望藉由課程提昇大家對AED的認知，強化對機器的操作技能。   衛生局劉建廷局長表示， AED是在心臟失去收縮功能時，即時的電擊恢復心跳，減少腦部缺氧時間，是在第一線急救時重要的工具，急救步驟環環相扣，每一個環節都會影響生命的挽回，衛生局期望透過不斷的宣導與訓練，達到人人都是急救守門員的目標，使宜蘭縣緊急醫療救護體系向上提昇。