（優活健康網新聞部／綜合報導）腎臟癌早期並無明顯症狀，故患者發現時多已晚期，在標靶治療尚未問世前，患者只能依賴成效不彰且有副作用影響的免疫療法，嚴重影響病患生活品質，降低患者治療意願。幸好近年在標靶藥物出現後，病患治療品質得以提升，但仍會出現口腔炎、手腳潰瘍等困擾患者的副作用。三總泌尿外科查岱龍主任表示，近期出現新一代腎癌口服標靶藥物Pazopanib，療效與舊有標靶藥物類似，研究顯示腫瘤反應率高達3成，不但有效提升存活率，臨床經驗也有病患在服藥後近一年病情不再惡化的好成效、副作用較低，患者可擁有較好生活品質。於今年八月已通過健保給付，病患可以不必憂心經濟放心治療，著實為腎臟癌患者與家屬一大福音。腎臟癌這種過去在西方國家盛行的癌症，近年來在台灣發生率逐漸上升，全台一年約新增900名腎臟癌病例。其中高血壓、吸煙與家族遺傳都是腎臟癌的重要成因。腎癌患者好發於50歲以上，男女比例為2:1，隨著國人健檢觀念普及，40歲發現罹癌的年輕患者有增加的趨勢。因腎癌的早期症狀並不明顯，故有4成病患在發現罹癌時已為晚期腎癌。查岱龍主任指出，民眾千萬不要忽略無痛的血尿，那往往是嚴重疾病的徵兆！另外，腰痛與腰側腫塊也是典型腎癌症狀。腎癌發生還會引起患者賀爾蒙改變、肝功能異常甚至是高血鈣的發生。建議50歲以上民眾可定期接受超音波檢查，一旦發現血尿、腰痛與腰側腫塊應立即就醫、及早治療。查岱龍主任表示，過去因化療與放射性治療對腎細胞癌的反應不佳，因此晚期的腎臟癌治療多以免疫治療為主。直到後來對抗腎細胞癌的抗血管新生小分子標靶藥物問世，病患在藥物及診斷上都可獲得較大改善，對於穩定病患心情與病情都有很大的幫助。查醫師對於抗腎臟癌標靶藥物的使用成效給予正面肯定，標靶藥物已成為轉移性腎臟癌最廣泛的用藥，目前標靶藥物都可以達到2年以上的整體存活期，近期出現新一代腎癌口服標靶藥物Pazopanib，臨床研究上指出腫瘤反應率高達3成、病患服藥後竟有近一年病情不再惡化成效(無疾病惡化存活期達10.5個月)，與舊型標靶藥物相比，療效類似但副作用出現比例較低，協助患者抗癌期間，仍保有較好的生活品質。甚至有嚴重轉移的病人接受標靶藥物治療後已過5年，目前仍在竹科上班、平日養成的爬山習慣也可持續，維持較好生活品質！ 查岱龍主任表示，隨著醫藥與手術的精進，腎臟癌患者的存活率與生活品質都有長足的進步，初聞罹癌千萬不要親信網路或其他片面說法，應該充分與醫師討論，對於用藥後的療效與副作用有正確的認識，持續服藥、積極治療，腎臟癌患者還是可以擁有正常的生活品質，有機會實現人生夢想！

（優活健康網新聞部／綜合報導）冬天到了，這是一年四季中最為寒冷的季節，抵抗力與免疫力下降，容易導致各種疾病。例如手腳冰涼、鼻子出血、呼吸疾病、皮膚乾燥、關節疼痛、情感情緒不穩或憂鬱等。現在，桃園長庚醫院特舉辦「中醫養生講座」，這次主題為「冬季常見疾病的中醫保健」，將邀請中醫內兒科王品涵醫師主講，如何用中醫理論及方法預防保健身體。該單位歡迎民眾踴躍參加，活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：中醫養生講座時間：102年1月10日（四）上午9：50～11：00地點：桃園長庚醫院（桃園縣龜山鄉舊路村頂湖路123號）1樓大廳洽詢： 03-3196200轉3419社服組 羅紫綾小姐

（優活健康網新聞部／綜合報導）腸道感染、狂犬病與登革熱都是嚴重的感染病，並且可能引發其他疾病或病毒，所以其防治知識是很重要的。因此，台大醫院總院健教中心特舉辦「腸道感染、狂犬病與登革熱」講座，將邀請家醫部盧佳文醫師主講，如何防治腸道感染、狂犬病與登革熱。該單位歡迎民眾踴躍參加，活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：腸道感染、狂犬病與登革熱時間：102年1月10日（四）下午14：00～14：50地點：台大醫院總院（近台北中正區捷運台大醫院站）一東第七講堂洽詢：02-2312 3456轉62114

（優活健康網新聞部／綜合報導）我們都說要「愛的教育」，但孩子不聽話，要控制自己的情緒，不對孩子發脾氣，真的很難！為什麼小孩這麼難搞，父母有什麼因應方法和處理技巧，才不會對孩子造成負面影響？其實有時候家長可能也不願意，但就是控制不了，因為根據統計，有55%的媽媽曾經因為生氣時打、罵小孩在事後產生罪惡感！父母為何愛抓狂呢？兒童發展專家王宏哲指出，可能包括：性子急不能傾聽、過度權威的命令及指揮、聽到孩子哭鬧就會很焦慮、教養過程很容易負面思考等原因。而根據調查，有幾種情況父母特別容易抓狂，如：小孩表現不如預期，原因是覺得對孩子失望、孩子表現不如預期、覺得沒面子、付出白費了；小兒科醫師黃瑽寧也表示，輕易抓狂對孩子的影響，恐導致學習能力反而降低。失去學習的動機與樂趣，對父母的愛產生質疑。另一個原因可能是家長上了一天的班，累了、體力不支、壓力大、心裡煩悶；這時如果孩子哭鬧，恐會讓父母輕易抓狂！但黃醫師說，這樣容易造成親子關係疏離，自己變成不定時炸彈。父母對孩子時冷時熱，經常使孩子認為大人們情緒古怪、不可相信、不值得尊重，而對父母及其它人冷漠，看不起周圍的成年人。容易養成不合群、清高的性格。王老師也提醒家長，為避免此情況，盡量回家後不要馬上管孩子的事情、明確的告訴孩子還要忙多久，你的情緒是可以適當分享的，給自己喘息時間再來育兒。黃醫師也建議家長，平時該學著控制情緒，讓自己對孩子更有耐心不容易抓狂；並調整生活壓力與睡眠品質，練習轉移情緒的技巧。承認孩子腦部發育尚未成熟，成功地一整天都沒有發飆的話，要好好犒賞自己。更多影音報導，請上http://ihealth.uho.com.tw/view.asp?id=676

（優活健康網新聞部／綜合報導）半夜二點，產房裡異常熱鬧，因為一個未足月28週的巴掌仙子即將來到，接生室裡近10個醫護人員忙進忙出，產科醫師隨時注意胎兒心跳，新生兒科醫師正在檢查急救設備，這還不包括新生兒加護病房裡待命的護理人員，這就是每天真實上演的「搶救巴掌仙子大作戰」。兒科醫學會、婦產科醫學會及早產兒基金會（6）日特別舉辦一場學術研討會，為讓大家瞭解現在早產兒的照顧，從早期外接早產兒到院治療，到轉介早產孕婦到院生產，產前類固醇、抗生素使用，早產兒肺部表面張力素使用，呼吸治療及營養處置，新生兒窒息之低溫療法都有新的觀念，而早產的治療也延伸到產前，早產的預防包括各種預測早產工具的進步，及安胎醫療等新的概念。過去20年早產兒醫療照顧從不可能的任務到現在屢創最小巴掌仙子紀錄，新生兒死亡率從10年前之千分之3.3再降到千分之2.7，是所有新生兒科、高危險妊娠醫師及早產兒照顧醫療團隊犧牲奉獻努力而得到的成果，希望可以讓小寶貝健康回家。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）我們都說要「愛的教育」，但孩子不聽話，要控制自己的情緒，不對孩子發脾氣，真的很難！為什麼小孩這麼難搞，父母有什麼因應方法和處理技巧，才不會對孩子造成負面影響？其實有時候家長可能也不願意，但就是控制不了，因為根據統計，有55%的媽媽曾經因為生氣時打、罵小孩在事後產生罪惡感！父母為何愛抓狂呢？兒童發展專家王宏哲指出，可能包括：性子急不能傾聽、過度權威的命令及指揮、聽到孩子哭鬧就會很焦慮、教養過程很容易負面思考等原因。而根據調查，有幾種情況父母特別容易抓狂，如：小孩表現不如預期，原因是覺得對孩子失望、孩子表現不如預期、覺得沒面子、付出白費了；小兒科醫師黃瑽寧也表示，輕易抓狂對孩子的影響，恐導致學習能力反而降低。失去學習的動機與樂趣，對父母的愛產生質疑。另一個原因可能是家長上了一天的班，累了、體力不支、壓力大、心裡煩悶；這時如果孩子哭鬧，恐會讓父母輕易抓狂！但黃醫師說，這樣容易造成親子關係疏離，自己變成不定時炸彈。父母對孩子時冷時熱，經常使孩子認為大人們情緒古怪、不可相信、不值得尊重，而對父母及其它人冷漠，看不起周圍的成年人。容易養成不合群、清高的性格。王老師也提醒家長，為避免此情況，盡量回家後不要馬上管孩子的事情、明確的告訴孩子還要忙多久，你的情緒是可以適當分享的，給自己喘息時間再來育兒。黃醫師也建議家長，平時該學著控制情緒，讓自己對孩子更有耐心不容易抓狂；並調整生活壓力與睡眠品質，練習轉移情緒的技巧。承認孩子腦部發育尚未成熟，成功地一整天都沒有發飆的話，要好好犒賞自己。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）諾羅病毒好發於冬季，目前仍為諾羅病毒疫情高峰期，臺中市衛生局呼籲民眾應勤洗手、注意飲食及個人衛生，避免遭受感染。去年11月份以來臺中市已陸續發生社區、學校、醫院與人口密集機構等7起腹瀉群聚事件，經調查及檢驗確認均為諾羅病毒感染，患者就醫後均已痊癒，疫情未擴大。諾羅病毒的傳染途徑包括食入受污染之食物、飲水及接觸感染等，症狀為腹瀉、嘔吐、腹痛、痙攣與發燒等，一般而言，症狀會持續1至6天，大多數的人感染病毒性腸胃炎之後都可以康復，鮮少留下嚴重之後遺症。惟須特別注意對於患者嘔吐物及排泄物應以0.5%漂白水（5000ppm）儘速以拋棄式紙巾或抹布覆蓋，靜置30分鐘後再行處理，受污染的環境表面，亦應以0.1%漂白水（1000ppm）進行由外往內消毒擦拭。若身體不適，就醫後宜請假在家休息。由於諾羅病毒具有高度的傳播能力，只要少量病毒即可造成感染，經常引起大規模的群聚感染，尤其在校園、醫療照護等人口密集機構。臺中市衛生局呼籲民眾、各級醫院、學校及人口密集機構等提高警覺，並對患者作適當區隔，避免交互感染，以減少病毒蔓延。  

（優活健康網記者廖詠琦／綜合報導）乳房有硬塊竟然跑去推拿？一名57歲婦人半年前因跌倒後，發現乳房有腫塊，卻誤以為是撞傷所致的瘀塊而跑去推拿，但腫塊依然存在且愈來愈大，家人發現不對帶至婦產科診所，醫師發現乳頭下方有3x4 cm腫塊，遂將婦人轉診至新光醫院，經穿刺檢查，確診為乳癌第3期。新光醫院一般外科主任楊圳隆醫師表示，若發現乳房腫塊需盡早檢查，推拿有可能導致癌細胞擴散或轉移，至於婦人無法切除的第3期乳癌，宜先作化學或荷爾蒙的治療，然後視治療反應情況再接受外科手術治療。這名陳姓婦人因之前夜班工作，生活作息不正常及外食，有高血壓及高血脂病史，因為有定期做乳房篩檢的習慣，於今年的篩檢發現乳房微鈣化，進而做定位穿刺檢查，確診為0期乳癌（原位癌），經過乳房保留手術加上輔助性放射線治療，目前復原良好。楊圳隆說，0期乳癌治療可透過乳房保留手術的方式，幫助患者保住乳房外型，但仍需依照個人病情，評估是否適合乳房保留手術，包括腫瘤屬於多發性病灶、腫瘤位置離乳頭太近，或無法接受放射性治療的患者等，則都不建議以乳房保留手術治療。若是範圍太大的原位癌做乳房保留手術，術後會使乳房縮小，出現的凹陷及「大小奶」不對稱的情況，可切除全部乳腺後由整形外科醫師做皮瓣移位或矽膠隆乳重建漂亮的乳房。小範圍凹陷可以透過自體脂肪移植術來填補，讓病人回復正常的乳房外觀重拾自信。楊圳隆強調，乳癌治療第一步就是定期篩檢，才能早期發現乳癌，45歲以上婦女每兩年應做一次乳房篩檢，以便及早發現，依期別接受適當的治療。因乳癌本身較少有疼痛感，若乳房自我檢查發現腫塊、皮膚凹陷、發紅、浮腫潰瘍、疼痛、或乳頭有異常分泌、凹陷等變化及腋下淋巴腺腫等症狀，一定要就醫檢查。                             

（優活健康網新聞部／綜合報導）後宮嬪妃勾心鬥角，就只為了搶一個男人，利用中藥讓其他嬪妃不孕甚至流產的劇情，看的讓婆婆媽媽心驚膽跳，半信半疑，到底這些中藥真的那麼可怕嗎？麝香真的是古代避孕藥嗎？紅花是古代墮胎藥嗎？這些害人於無形的古今中藥大解密，到底哪些中藥能讓人不孕或是流產，孕婦要小心使用？看完這部戲，突然發覺老祖宗真厲害！劇中皇上獨賜華妃專用的薰香香料「歡宜香」，含有大量的麝香。造成華妃即使承恩寵最多卻始終懷不上龍子。麝香是否真的會引起流產或是不孕？中醫師彭溫雅指出，麝是鹿科動物，麝香是成熟雄體的香囊分泌物。麝香現在是禁用品，純的很貴一小搓上萬元，現在都是用人工養殖的貓科替代。麝香都是內服，不會單用，有活血通經的功效，可調經、治療中風、心絞痛。麝香可以聞，透過鼻黏膜吸收，因為活血的功效，有可能當成子宮收縮劑，催生用，除非胎兒著床不穩，用到非常純的麝香而且是高劑量，才有可能有流產的疑慮，機率非常低，但孕婦還是不建議使用。而麝香成份的乳液、香水、麝香咖啡、聞的、擦的、口服的，麝香成份很微量，對身體幾乎不可能產生影響。而皇帝藉端妃之手，給懷孕的華妃送去一碗「安胎藥」，令華妃流產。為了報復端妃，華妃強行灌了端妃一碗紅花湯，端妃終身不孕了。到底紅花是什麼？彭醫師解釋，藏紅花跟麝香一樣，活血通經，中醫上還蠻常使用的，解鬱安神；降膽固醇、增強免疫力。藏紅花可通經、墮胎、促進子宮收縮，孕婦忌用。大量食用有急性中毒的危險，一次服用大於5g有嚴重副作用，致死量約12～20g。其實ㄧ般人食用沒有問題，在西班牙燉飯必加的香料，藏紅花料理含有大量的類胡蘿蔔素，所以呈現金黃色。彭醫師也提醒，某些中藥對孕婦有不良影響，易造成流產，尤其是草本類植物菊花、紫蘇會有農藥殘留，十全大補湯孕婦不要喝，筋骨痠痛類的中藥、中將湯更是要小心。更多影音報導，請上http://ihealth.uho.com.tw/view.asp?id=675

（優活健康網新聞部／綜合報導）依國民健康局調查顯示「台灣地區6-18歲學生近視及其他屈光狀況調查」結果顯示：國內國小一年級學生近視盛行率有21.5％，國小六年級有65.8％；由於愈早發生近視，未來變成高度近視的機會就愈大，故預防措施應提前，並有正確防治觀念及鼓勵戶外活動、以養成良好的視力保健行為，延緩發生近視。 目前，孩童視力不良的幾大原因，多半與近視、遠視、散光等屈光問題有關。保護眼睛必須從小做起，尤其幼兒階段的孩子，還不能真正體會、明瞭眼睛的重要，也不懂如何保護眼睛。所以，父母們應該在平日即教導孩子正確的護眼知識，以免孩子眼睛受到傷害。 新竹市衛生局洪局長士奇呼籲，孩童若有視力不良的問題應早期發現，早期治療，多半能解決，切勿錯過了治療的黃金期，而後悔莫及！ 以下愛EYE秘笈：護眼行動六招提供參考：眼睛休息不忘記 、均衡飲食要做到 、閱讀習慣要養成、讀書環境要注意 、定期檢查要知道 。