（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）先是諾羅病毒作嘔全台腹瀉，後有狂燒美國四十州的流感肆虐，全球接連爆發輪狀、冠狀病毒疫情，一路從去年蔓延至今年。日前再傳出一名阿拉伯人因感染新型冠狀病毒，就醫後仍不治的消息。疾管局接獲世界衛生組織相關單位通知，沙烏地阿拉伯新確診一位新型冠狀病毒呼吸道重症感染個案。該病患於今年1月29日住院，2月10日死亡，病患於住院期間採集的檢體經檢驗確認感染新型冠狀病毒，為全球第十三例新型冠狀病毒呼吸道重症病例，目前沙烏地阿拉伯衛生單位已對該病患進行調查。雖然目前該疾病在公眾中傳染的風險仍低，疾病管制局提醒領隊導遊及出國民眾做好自身防護，醫師提高警覺加強疑似病例通報，將持續嚴密監視疫情的發展與加強邊境檢疫措施。疾管局表示，自去年4月以來全球共累計十三例新型冠狀病毒呼吸道重症病例，其中七例死亡，已知三起可能人傳人的群聚感染事件（沙烏地阿拉伯的家庭群聚感染、約旦的醫護人員群聚感染、英國的家庭群聚感染）。根據目前的證據顯示人傳人的可能性甚高，但是目前並未發現持續擴大的人傳人病例發生，整體疫情的風險也未改變。疾管局呼籲，民眾如至中東地區，如沙烏地阿拉伯、卡達或約旦，應提高警覺及注意個人衛生及手部清潔，避免前往人群聚集或空氣不流通的地方，勿與有呼吸道症狀者密切接觸；另自上述地區入境的旅客，如有出現身體不適症狀，於入境時應主動通報檢疫人員，並配合接受檢疫及就醫隔離診治等措施。新型冠狀病毒為呼吸道感染疾病，潛伏期一般為7至10天。疾管局表示，目前確定病例主要是發生急性嚴重呼吸系統疾病，部分病人會出現腎衰竭或死亡。醫師對於急性不明原因之嚴重肺炎（已排除常見病原感染者）應提高警覺；對於發病前10日曾赴中東地區之疑似病患，應收治負壓隔離室隔離治療，並應儘速於24小時內通報衛生機關，依照醫院感染控制指引加強感控措施。另醫護人員與接觸者除應採取適當呼吸道防護外，並監測自我健康，注意是否出現包括發燒、咳嗽等呼吸道相關症狀，直到接觸後10日為止。

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）冷氣團來襲，熱騰騰的火鍋是最好暖身的選擇，但小心痛風悄悄地找上門。一名18歲的林姓男子，入冬以來，三不五時就大啖各種鍋物，一日突然右腳腫痛難以入眠，就醫檢查竟是罹患痛風。這名病患剛發病時，去附近診所看診，診所以蜂窩性組織炎給藥治療。林姓病患吃藥三天症狀未改善，立即到童綜合醫院求診，經過敏免疫風濕科醫師鄭聖翰檢查後，確診為痛風，施予打針、吃藥，二天後症狀獲得改善。鄭聖翰表示，這名林姓病患有痛風家族史，但覺得自己年紀還很輕，本身並未有所警覺，因此飲食上未曾有適當的控制，尤其愛吃鍋類食物，造成體內尿酸過高，導致在18歲的年紀就發病，發生右腳踝關節腫痛症狀。鄭聖翰指出，除遺傳因素外，酒精、內臟、海鮮、碳酸飲料等，都是誘使痛風發生的原因，尤其每逢冬季，許多民眾愛吃含高普林的火鍋料或喝高湯，會讓體內普林代謝異常，造成高尿酸血症，促使尿酸鈉鹽沉積在關節腔中，導致關節腫痛變形，嚴重時還會無法行走。鄭聖翰呼籲，國人天冷想要吃鍋趨寒時，多選擇蔬菜製成的火鍋湯底，並要多喝水幫助代謝，如有痛風家族史的民眾，飲食上更要忌口，養成正常作息；當痛風急性發作時，須盡快就醫治療。（圖：童綜合醫院提供）

（優活健康網新聞部／綜合報導）元宵佳節將至，家家戶戶都會準備湯圓，除了考量美味好吃外，安全衛生也不可忽視，為保障消費者健康權益，桃縣衛生局針對量販店、超級市場、傳統市場販售之有餡及無餡湯圓抽驗20件，檢驗裡頭是否添加過量的防腐劑，檢驗結果全數合格。本次檢驗的項目為三項防腐劑，分別為己二烯酸、去水醋酸、苯甲酸。因「己二烯酸」若攝取過量則有致癌之虞；「去水醋酸」攝取過量則易造成體重減輕、發育遲緩等現象；「苯甲酸」食用過量則會使腸胃功能衰退。衛生局提醒廠商，使用食品添加物前，需先了解該添加物所適用的產品以及其限量標準，若檢驗不合格將依食品衛生管理法處新臺幣3萬元以上15萬元以下之罰鍰。衛生局也提醒民眾，在選購湯圓時應注意外包裝上的營養標示，一顆包餡湯圓大約30克，熱量約65～70大卡，吃四顆就相當於一碗飯的熱量280大卡，有腸胃病、糖尿病、心血管疾病及體重過重的民眾不宜多吃，建議一天不宜吃超過兩顆，這樣在享受佳節團圓時亦同時避免攝取過多的熱量，讓您「聰明選，健康吃，快樂過元宵」。

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）一名女子因為有口臭問題，影響到她的人際關係，只好前往牙科門診求診，經台大醫院新竹分院張瀞文醫師檢查，發現有嚴重的牙周病，合併多顆蛀牙，導致口中有異味。張瀞文表示，其實造成口臭的原因有很多，九成以上的原因是來自口腔疾病，主要是因為牙周病、舌苔上的食物堆積引起，少部分原因則是非口腔原因，像是耳鼻喉疾病、腸胃疾病等導致。而口腔中的「揮發性硫化物」是形成口臭的主因，它通常由一些格蘭氏陰性細菌分解唾液及舌苔上的蛋白質物質而產生的，而某些牙周病的致病菌便是容易產生這些揮發性硫化物的元兇。張瀞文建議，有口臭的病患，要先作詳細的口腔檢查，並進一步控制病因，如：有牙周病的病患，須接受牙周病治療，使用正確的刷牙方式，並教導使用牙線來清潔牙縫的食物殘渣；若有不適當的贗復假牙或填補物的牙齒，會導致細菌及食物的堆積，也需要置換，以利口腔衛生的維護；而有蛀牙的區域，須適當填補蛀牙。張瀞文呼籲，舌背也是食物殘渣堆積的溫床，所以要記得舌背的清潔；飲食習慣部分，不要吃太辛辣刺激或味道重的食物；個人習慣部分，抽煙的病患，若可以戒煙，也可減少口中的異味。如此一來，大多數的口臭問題便可獲得改善。

（優活健康網新聞部／綜合報導）為因應腸病毒流行期來臨，再加上各級學校陸續開學，宜蘭縣衛生局與教育處將聯合查核各國小及幼兒園。因此，特別呼籲家長及各級學校，須加強防範，確實做好居家及校園環境衛生清潔消毒工作，注意學童健康狀況，積極教導學童正確洗手方法，避免出入公共場所，以減少腸病毒之發生與流行。 根據疾病管制局資料顯示，台灣地區截至102年2月20日為止，計有腸病毒感染併發重症確定病例1例。衛生局呼籲家中嬰幼兒經醫師診斷感染腸病毒時，應設法與其他幼兒隔離，減少接觸，以降低交叉感染的機會，並請注意觀察是否出現重症前兆病徵，一旦出現病徵，請務必立即送至大醫院接受適當治療。 衛生局局長劉建廷再次提醒民眾，平時應養成良好的個人衛生習慣，更要注意「洗手5時機：吃飯前、如廁後、遊戲後、回家後、抱(摸)小孩前」，「落實洗手5步驟：濕、搓、沖、捧、擦」，且返家後務必立即更衣洗手。若有在學幼童生病，應儘速就醫，並請假在家休息，落實「生病不上課」的防疫觀念，以免將病毒傳給他人，造成疫情蔓延。

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）臺北市首度於花博公園舉行的「2013台北燈節」，於昨（21）日晚間已正式登場，民眾絡繹不絕前往參觀。臺北市政府今（22）日傍晚由衛生局林奇宏局長、觀光傳播局趙心屏局長及民政局黃呂錦茹局長邀請心臟病病童、失智及獨居老人等市民一同參觀以環保風為特色的「蛇斑斑劇場」虛擬主燈園區及親子館，現場發放祈福卡、燈節小提燈、紀念品給病童及老人們，並前往祈福區祈福，與市民們親切合照。臺北燈節在國父紀念館、市民廣場及市政大樓周邊「燈」場已有5年歷史，今年台北燈節首度移師花博「美術及圓山公園」園區，舉辦至3月3日止，預期將吸引大批人潮前往，已規劃周邊交通管制。臺北市政府為關懷老人及兒童，並鼓勵所有市民前來參加，特別由相關局處首長前往花博公園、親子館與患有心臟病的兒童、失智症老人及獨居老人們共遊燈節園區。今年各特色燈區搭配花博公園特殊地形地貌佈置，並安排了適合全家大小共同參與、體驗的各種主題活動，希望給民眾一個難忘的元宵節。

（優活健康網新聞部／綜合報導）依世界衛生組織估計，每年有160萬人因感染肺炎鏈球菌而死亡，其中有100萬人是小於5歲的幼童，為降低2至5歲幼童罹患侵襲性肺炎鏈球菌感染症之機率，並減少住院率、死亡率，自3月1日起桃園縣政府配合中央政策採購13價肺炎鏈球菌疫苗，提供97年至100年出生滿2歲以上，且過去未曾接種或尚未完成13價肺炎鏈球菌疫苗接種時程的幼童接種1劑。衛生局表示，2歲以上幼童只要接種1劑肺炎鏈球菌疫苗，其保護效力即可達94％，保護時間亦可長達8年之久，注射疫苗後少數部位疼痛、紅腫、硬節、輕微發燒等情形，接種後請多喝開水、多休息，如有特殊反應時，可至醫院診治處理。2至5歲幼童免費接種13價肺炎鏈球菌疫苗劑次及時程如下：未曾接種過13價肺炎鏈球菌疫苗者，於2至5歲接種1劑。2至5歲前曾接種肺炎鏈球菌疫苗（含7價、10價、13價），但未完成應接種劑次者，於2至5歲接種1劑。高危險群幼兒，如脾臟功能缺損、免疫功能不全、人工耳植入者、慢性疾病（慢性腎病變、先天發紺性心臟病、慢性肺臟病、糖尿病）、腦脊髓液滲漏及接受免疫抑制劑或放射治療的惡性腫瘤與器官移植者，未曾接種13價肺炎鏈球菌疫苗或接種劑次小於（不含）3劑者，提供2劑13價肺炎鏈球菌疫苗，2劑間隔2個月。

（優活健康網記者劉麥文／採訪報導）常常聽到心律不整這個名詞，但你知道到底什麼是心律不整嗎？振興醫院心臟內科主治醫師馮安寧表示，其實心律不整有時候是不會有症狀的，但有些嚴重時卻可以致命！其實心律不整分為很多種，不光只是心跳速度快慢，還有像是心跳怎麼發生、規不規則、常不常有此症狀發生等，都是心律不整的因素。人體每分鐘的心跳為60至100下，一天心跳8萬多至14萬上下都是正常，而什麼是心跳？就是血液經心臟內血管傳輸到心房，再從心室把血液傳送到全身，心臟收縮到舒張的過程，舒張時間越多，就會造成心跳越快。不過記得，每分鐘60到100的正常心跳可不等於正常速度，想要瞭解到底有沒有心律不整的問題，還是要找醫生進行專業檢查。馮安寧說，血液從心房傳到心室，造成心跳有脈搏，形成心臟收縮、舒張，其中，心室的收縮，又比心房收縮顯得重要。一般來說，心房纖維顫抖為心房收縮不穩定的狀況，就是一種心律不整，尤其在80歲以上的老年人口發生機率更是高達十分之一，其中四分之一卻又無症狀，因心房無法將回流血液有效的打入心室，就會造成血液流動速度變慢，造成中風的機率可是會增加5倍，若是有其他危險疾病，死亡率更是添增2倍，但這種症狀不會立即致命；另外一種心室纖維顫抖，就會造成立即致命的危險，也是心臟病、心肌梗塞死亡中最常見的原因。醫師提醒，隨著年齡增長、身體老化，心臟也易產生病變導致心律不整的問題出現，特別是有高血壓、糖尿病等症狀，更容易使心臟老化，因此隨時保持良好的飲食、生活習慣，才是預防疾病的根本方法。另外，馮安寧也指出，人們常見的心悸問題，在各個年齡層可能都會發生，它是一種心臟跳動異常的不適感，但不一定會造成危害。心悸並不等於心律不整，不過，若是出現不舒服的症狀，還是要到醫院經由醫師詳細檢查，才能確保自身健康。

（優活健康網新聞部／綜合報導）許多大學學生會參加志工活動或服務性社團出隊，經常上山下海，到偏遠相間，或是災後重建區服務，例如慈青會到921重建區或舉辦中小學營隊、去醫院與社福機構等非營利單位志願服務。為鼓勵學生參與醫院及養生文化村志願服務工作，體驗助人之樂，林口長庚醫院特安排「林口長庚暨長庚養生文化村大專志工聯合招新說」，以招募大專院校以上學生參與志願服務。服務項目在林口長庚主要為兒童醫院遊戲室住院病童陪伴，養生文化村主要為銀髮族休閒陪伴、活動規劃及辦理、電腦教室專長協助服務等，共舉辦6場，每場說明會內容均相同，歡迎有興趣的大專院校學生擇期參加。活動內容日期時間以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位做確認，以免臨時更動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：林口長庚暨長庚養生文化村大專志工聯合招新說明會時間：102年2月25日（一）～3月4日（三）下午18：00～21：00（228無）地點：林口長庚醫院（桃縣龜山鄉復興街5號）兒童大樓K棟12樓第3會議廳洽詢：03-3281200轉3146 長庚社服課 鄭若君小姐；03-3197200轉5020、5021 文化村社服課 李喬琳小姐

（優活健康網新聞部／綜合報導）許多社區交通比較不方便，或是民眾工作繁忙，比較沒有時間去醫院參加衛教或公衛活動，這時候往往需要醫衛單位專業人員走出來，深入社區，進行衛教或公衛活動。為維護社區民眾健康，嘉義長庚醫院特舉辦「社區健康諮詢站—六腳鄉灣內社區保健服務」，安排醫護人員提供提供衛教及血壓、血糖檢測，歡迎社區民眾踴躍前往參加。活動內容日期時間以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位做確認，以免臨時更動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：社區健康諮詢站—六腳鄉灣內社區保健服務時間：102年2月25日（一）上午9：00～11：00地點：灣內社區活動中心（嘉義縣六腳鄉灣南村28號）洽詢：05-3621 000轉2116轉2917社服課 邱思維先生