（優活健康網新聞部／綜合報導）一項於週六（3／16）發表在台灣婦產科醫學會年度大會口頭報告的研究發現，兩株名為GR－1及RC－14的益生菌可以有效降低孕婦乙型鏈球菌的感染。這項結果有助於減少孕婦感染乙型鏈球菌後對新生兒可能造成肺炎、敗血症、腦膜炎和死亡的風險。根據國內其他研究調查指出，台灣孕婦產道帶有乙型鏈球菌之檢出率約18 %，而新生兒感染致死率約10％至13％，感染後造成神經系統後遺症者約15％，且需長期提供醫療照護。主持這項研究計畫的中國醫藥大學婦產部何銘醫師表示，目前主要是採行「孕婦全面進行乙型鏈球菌篩檢」及「產程中使用抗生素治療」等預防性的策略。然而，即便可以用普遍篩檢和產程中預防性抗生素治療的處置，最近的臨床數據顯示，約有40％－50％受到乙型鏈球菌感染的孕婦無法在產前獲得至少4小時的預防性抗生素治療，特別是在急產的狀況下往往來不及施打。因此，新生兒受到乙型鏈球菌侵入感染而想藉由產前預防性抗生素治療，是不容易達到的。這項研究針對100位乙型鏈球菌篩檢呈陽性反應的孕婦，以雙盲、隨機的方式給予口服的安慰劑及GR－1和RC－14這兩株益生菌，結果發現，益生菌可以應用於懷孕35週後的乙型鏈球菌帶原者，並明顯減少孕婦54.1%乙型鏈球菌的帶原。以此推論，懷孕期間因感染所導致的絨毛膜羊膜炎、早產、新生兒敗血症等問題就可以減少，同時也可減少媽媽產後感染的機會、促進傷口癒合以及增加產祳期的舒適感。但是，這些結果還需要再建立新的研究模組及較大的樣本數來進行確認。何醫師表示，目前實行以「孕婦全面進行乙型鏈球菌篩檢」及「產程中使用抗生素治療」的預防模式雖然在新生兒早發型感染上已見獲得大幅的控制，但因急產、藥物過敏及抗藥性問題等仍然有所限制，如果能加上微生態平衡的觀點，促進形成以乳酸菌為主的腸道與陰道菌叢，或許在孕婦乙型鏈球菌的感染控制上有機會得到更進一步的提升。

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）每年3月第二週的星期四為世界腎臟日，為呼籲民眾重視腎臟疾病的預防保健。臺南市政府衛生局特結合台灣腎臟醫學會及成大醫院並邀請相關診所，將於3月17日舉辦活動，呼籲市民更重視腎臟照護。依據美國腎臟基金會的臨床照護指引指出，慢性腎臟病病患不管原發病因為何，罹患冠心病、腦血管、周邊血管和心衰竭等心臟血管疾病的機率都會比一般人高，因此所有的腎臟病病患都應該被視為心血管疾病的高危險群，應積極減少心血管疾病的危險因子，包括控制好血壓、血糖、維持標準體重並戒菸。成大醫院腎臟科宋俊明醫師表示，以往都認為大台南區是全台灣尿毒症發生率最高的區域，但經由多年來政府及民間努力，大台南市尿毒症發生率已逐漸下降，在2006及2007年後，大台南市尿毒症發生率已低於台灣部份區域，顯示出大台南市慢性病腎病之防治成效。宋俊明呼籲，腎臟病防治不可懈怠，原則為「護腎33-預防3高，三檢不漏」，一般民眾應預防三高上身，養成健康生活型態（如均衡飲食、適度運動及飲水）。40歲以上成年人應定期接受驗血、驗尿、量血壓三項檢查；定期服用藥物超過3個月者，更要嚴格遵守定期檢查，若發現有早期腎臟病，則應盡快就醫。

（優活健康網新聞部／綜合報導）從20世紀80年代，到21世紀的身心靈時代，《深夜加油站遇見蘇格拉底》這本超好看的半自傳體小說，一直緊緊抓住了全球數以百萬計的年輕人心靈。它的使命，是陪伴不同世代的青春生命，勇敢走上屬於自己的英雄成長旅程！。（引用自心靈工坊）緣此，里仁書軒特舉辦「週末好書導讀」講座，這次主題為《深夜加油站遇見蘇格拉底》，該書介紹平靜專注及活在當下等價值觀，作為一個和平勇士，可以將人類的潛能發揮到很高，不只在技術與知識上，還包含心理，書中介紹有哪些方法可以真正做自我的主人。作者丹．米爾曼，前世界級彈簧床錦標選手、史丹福大學體操教練、歐柏林學院教授、武術輔導員。他的演講、研討會深深影響了來自不同社會階層的各個年齡層讀者，包括身心健康、心理學、教育、政治、體育、娛樂和藝術等領域。該單位邀請陳宇俊講師主講，陳講師將導讀該書脈絡與綱要、重點，及分享其觀感。該單位歡迎民眾踴躍參加。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：這樣生活最健康時間：102年3月16日（六）下午14：30～16：30地點：里仁旗艦（台北南京東路4段141號）2樓書軒洽詢：02-8712 8491

（優活健康網新聞部／綜合報導）廣受嘉義市民熱烈迴響的免費健康篩檢已邁入第7年，去年吸引了7千多位民眾踴躍參與，今年度嘉義市政府衛生局將於3月16日舉辦首場「整合性社區健康篩檢」，現場自7點起發放號碼牌，歡迎設籍嘉義市年滿30歲以上之市民  攜帶健保卡及身分證接受免費健康篩檢，利用假日把握省荷包兼顧健康的機會！為確保篩檢結果正確性，請參加篩檢者前一天晚上十二點後禁食。此次健康篩檢包括血壓、血糖、總膽固醇、腎功能、三酸甘油脂、身高、體重、腰圍、肝癌、肺癌（胸部X光）、大便潛血（50-69歲）、子宮頸抹片、乳房攝影、口腔檢查、65歲以上長者視力檢查等40多項，更貼心的是現場若發現民眾有篩檢結果異常情形，立即給予衛教及轉介。衛生局邀請市民作伙來為自己的健康把關，創造快樂健康的生活品質。另外，衛生局也結合在地農民於社區健康篩檢後贈送蔬菜，讓民眾吃得健康，請民眾身體力行「聰明吃、快樂動、天天量體重」健康體重自我管理觀念。

（優活健康網新聞部／綜合報導）母乳是給寶寶最珍貴的禮物，但是聽說授乳要時時補充營養？但是不知道要攝取哪些才可以保持健康，這時候最好有相關專科醫護人員來解說及諮詢。為此，新店慈濟醫院舉辦「授乳母親的營養」講座，邀請該單位黃立穎護理師主講，黃護師將分享如何補充餵授乳母親營養的方法、其他相關重要注意事項。活動毋須報名，可自行前往。活動內容日期時間以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位做確認，以免臨時更動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：授乳母親的營養時間：102年3月16日（六）上午10：30～11：30地點：慈濟醫院（新北新店區建國路289號，捷運大坪林站4號出口有醫院接駁車）5樓人性化待產室洽詢：02-66289779

（優活健康網新聞部／綜合報導）失智照顧長路漫漫壓力如千斤巨石，你是否感到精疲力竭，失智者無故失控的行為，是疾病還是故意？疑惑讓彼此距離越拉越遠，讓我們一起尋覓知音、求得認同、腦力激盪，為自己與家人提供更好的生活品質。為此，財團法人天主教失智老人基金會特規劃「照顧失智症 大家相逗陣」全國失智症家屬照顧技巧訓練課程暨家屬支持團體，其中上半場「家庭照顧技巧訓練課程」每場次 30 人，失智照顧者與一般民眾皆可參加；下半場「家屬支持團體」每場次限定 15 人。這次的講座主題為「認識失智症」，將邀請台中科大老人服務事業管理系謝嫣娉副教授主講。活動內容日期時間以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位做確認，以免臨時更動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：認識失智症時間：102年3月16日（六）上午9：00～12：10地點：衛生署立苗栗醫院（苗栗市為公路747 號）第3會議室洽詢：02-2304 6716轉156 陳玉萍社工

（優活健康網新聞部／綜合報導）華人與西洋國家在癌症治療上最大不同，就是除了西醫外，還增加了中醫與傳統民俗療法，因而許多患者常常是多管齊下，或是中西合併，但是中醫資源上有哪些方法適合用在癌症調養呢？或是可以輔助西醫？ 有鑑於此，財團法人癌症希望基金會特規劃「癌症中醫照護」活動，將邀請京華中醫診所專任醫師鄒瑋倫中醫師，鄒醫師將介紹癌症中醫照護，治療中醫調理方法及相關注意事項。該活動需事先報名，活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：癌症中醫照護時間：102年3月16日（六）上午10：00～11：30地點：基金會北區服務中心（台北中正區臨沂街3巷5號1樓）洽詢：02-33226286 轉130

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）只要輕輕一碰，就會很痛？拿個東西、碰到物品，都會痛！別以為這只是虛構的疾病，其實這是所謂的纖維肌痛症。而在過去，此種疾病治療的藥物無法健保給付，導致許多病患，只能夠靠止痛藥來緩和，但效果卻不如預期，而大量的使用止痛藥之後，病症沒改善，反而還把身體弄壞。台灣頭痛醫學會理事長王博仁醫師解釋，纖維肌痛症是因為大腦的塑性被改變，對疼痛的敏感度增加，使得中樞敏感化，不只是觸摸會痛，甚至，連碰都沒碰到，都會感覺到疼痛。有些患者會形容痛到全身筋骨簡直要斷掉那麼的痛，或是像是有玻璃碎片插在身體裡，代表身上很多地方都會刺痛。台灣風濕病醫學會秘書長的陳怡行醫師，則指出，纖維肌痛症患者身上會有明顯的觸痛感，主要的特徵是全身的疼痛、睡不飽及疲憊。曾有患者形容自己全身都像被千斤重鎖捆綁，每天都過得非常的沈重。常常晚上睡不好，早上起來還是覺得沒有睡飽，百分之八、九十的患者會整天很疲倦、注意力無法集中、整個人好像很沒電的感覺。為什麼纖維肌痛症患者，吃止痛藥、打止痛針的止痛效果，都不好？陳怡行醫師說明，常見的止痛藥、止痛針，主要是針對身體組織發炎，產生的疼痛作治療，但纖維肌痛症，並不是因為發炎才疼痛，而是大腦把疼痛的訊號，以擴大機異常放大，才讓患者痛到難以忍受。    

（優活健康網新聞部／綜合報導）許多新手媽媽對於頭一胎要如何哺餵母乳總是感到手忙腳亂，不知所措，甚至有的媽媽被寶寶咬，痛到哇哇叫，雖然知道母乳哺餵比喝奶粉更健康，但是還是有很多問題需要諮詢。 有鑑於此，天主教聖馬爾定醫院特規劃「102年1～6月母乳哺育支持團體」聚會，每月第3週星期六舉辦1場，共6場，3月份場次分享主題為「孕期準備－如何成功哺乳」，將邀請專科醫護人員主講，教導新媽咪如何成功哺乳，現場並有規劃寶寶遊戲區。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：母乳哺育支持團體時間：102年3月16日（六）上午10：00～12：00地點：聖馬爾定醫院大雅院區（嘉義市大雅路2段565號）11樓1101會議室洽詢：05-275 6000轉5539 衛教室

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）台灣許多觀光區，時常會出現鴿群，許多民眾看見都會喜歡跑去餵食，以及觸摸，但是，抵抗力較弱的民眾，可要盡量避免接觸鴿群，以免遭到細菌感染，使得全身骨頭遭到嚴重破壞！是什麼樣的細菌感染，會那麼嚴重？據了解，一名北市的十八歲高中少女，半年前發現自己左膝局部疼痛，走路更加疼痛，到院經醫師檢查後，發現是罕見的全身性新型隱球菌感染併發少見的遠端股骨感染，骨頭已經遭細菌吃到嚴重破壞，研判，可能是因為少女接觸到鴿糞的關係而導致！聯合醫院中興院區骨科主治醫師黃銘哲指出，女學生七年前確診罹患紅斑性狼瘡，長期服用類固醇控制病情，六個月前左膝後外側開始腫痛，由於症狀不明顯，她一開始不以為意，直到疼痛加劇才到醫院就診。黃銘哲解釋，經Ｘ光、核磁共振檢查，女學生下半段的股骨已有病灶，骨頭外層的皮質骨被破壞，軟組織也聚集組織液，必須入院接受切片檢查釐清是骨腫瘤或感染，結果顯示，女學生的骨骼肌肉出現新型隱球菌，尿液培養也呈現隱球菌陽性反應，經以抗黴菌藥物治療，症狀已改善，若再延誤治療，骨頭嚴重破壞，可能會出現長期疼痛的後遺症。黃銘哲說，新型隱球菌主要經由接觸或吸入被鳥類（主要是鴿子）污染的土壤、塵埃而進入體內，經血液循環至其他器官；女學生家中沒有養鳥類或鴿子，但附近有鴿舍，研判她可能不經意接觸到鴿糞污染的土壤。對此，他也呼籲民眾，一般健康民眾雖很少受此菌感染，但抵抗力較差者，例如有自體免疫疾病、愛滋病的人，還有因未控制好的糖尿病，肝硬化、腎衰竭而免疫力較差，應該避免接觸鴿群、鴿糞，以免遭受感染。