（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）每年在季節替換之際總是容易引發呼吸道傳染性疾病，嚴重時併發的肺炎是家長不容忽視的疾病，肺炎鏈球菌感染是導致5歲以下幼兒肺炎的主要殺手，為有效的防止幼兒感染肺炎，今年3月1日起將針對2到5歲幼兒全面提供免費肺炎鏈球菌疫苗施打。由於肺炎鏈球菌是最威脅幼童生命健康的細菌之一，容易潛伏於人類鼻腔內，甚至當幼童感冒或免疫力降低時，往往會從呼吸道或血液入侵，導致肺炎、中耳炎、敗血症或腦膜炎等常見感染症，進而對生命造成危害。預防方法除避免到人多的公眾場所，有呼吸道症狀時要戴口罩，勤洗手外另就是接受肺炎鏈球菌疫苗施打，藉由疫苗注射產生免疫力能，可有效防止肺炎感染。基隆市安樂區衛生所提醒家長們，家中若有2至5歲（97-100年出生）且其過去未曾接種或尚未完成13價結合型肺炎鏈球菌疫苗接種時程的幼兒，符合條件者可攜帶兒童健康手冊和健保卡，到基隆市各區衛生所或合約醫療院所免費接種一劑PCV13疫苗，有效預防疾病。

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）南投縣衛生局呼籲青少年，發生性行為時要記得「撕、捏、套、取、丟」正確使用保險套5步驟。因國人愛滋感染者呈年輕化趨勢，101年度南投縣25歲以下新增愛滋感染者10人，占101年新增感染者數48％，10人皆為男性且9成以上是性愛不設防。 行政院衛生署疾病管制局表示，國內因輸血感染愛滋病毒者有23人，近10年感染者有11人，其中輸血感染事件的捐血人中，以男性間性行為感染者佔7成以上，為遏止「藉捐血驗愛滋」現象，行政院衛生署決議，針對有不安全性行為、吸毒者等明知不符合捐血健康標準，卻刻意隱瞞捐血者，將處以一萬元以上、十萬元以下罰鍰；抽血時填寫健康標準資料，故意登載不實，也將處三萬到十五萬罰鍰。 南投縣衛生局呼籲民眾捐血者健康標準規定中，列為高危險捐血對象者，包括曾有吸毒或慢性酒精中毒者、靜脈注射藥物成癮者、男性間性行為者、曾從事性工作者等，因此民眾千萬別把捐血當作愛滋篩檢工具，應到指定匿名篩檢醫院，否則明知是愛滋感染高危險族群，卻捐血致他人感染愛滋，依據「人類免疫缺乏病毒傳染防治及感染者權益保障條例」之規定可處五年以上十二年以下有期徒刑刑責。

（優活健康網新聞部／綜合報導）元宵節即將到來，臺北市政府衛生局於近日前往湯圓飲食店、甜品店、超市、傳統市場等進行元宵湯圓及配、餡料抽驗，總計抽驗47件產品（18件包裝、29件散裝），品質檢驗結果全部符合規定，1件產品外包裝標示不符規定。本次抽樣47件產品，包含40件湯圓製品、5件配、餡料及2件芋圓，檢驗項目為防腐劑若有顏色則加驗著色劑，品質檢驗結果均符合規定，另檢視18件產品外包裝標示，其中1件「冷凍小湯圓」檢出紅色6號，惟外包裝原料標示為食用色素紅色四十號，不符合規定。臺北市衛生局提醒，注意湯圓的熱量，以一般無餡小湯圓來說，10顆就相當於主食1份，熱量高達70大卡，相當於4分之1碗的白飯；包餡湯圓熱量更高，若是芝麻或花生等傳統口味，4顆含熱量約280大卡，等於吃進一碗白飯。因為湯圓熱量高，所以糖尿病及慢性病患都不宜多吃，以免造成體重增加與身體負荷，建議民眾適量食用。此外湯圓的外皮大多以糯米為主，粘性高不易消化，如有咀嚼不全或胃腸機能不佳的人，應慢慢進食，避免造成消化不良或食道阻塞的危險。

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）為鼓勵失能長輩在新的一年勇敢走出戶外，昨（21）日嘉義基督教醫院舉辦「春遊長青慶元宵」的活動，讓長輩與志工親手彩繪獅頭，還安排交通安全宣導、猜燈謎等活動；並由志工帶著長輩到街頭踩街，沿途發放金幣巧克力為商家與民眾增添好彩頭，藉由活動讓長輩與人群接觸，也祝各行各業在新的一年豐收大吉。有趣的是，爺奶踩街的隊伍在市府前巧遇傳統廟會隊伍，有許多人爭相向已當阿祖的長輩們討糖果，希望分享長輩們高齡的好福氣，逗得長輩們笑哈哈。嘉義市社會處副處長林青萍表示，新的一年，希望藉由讓長輩與人群的接觸，以熱鬧為長者帶來更多的盼望，讓長者除了過年期間接受子孫的「祝福」外，也能親自走上街頭分享高齡者的「祝福與智慧」。參加這次活動的，還包括一名今年93歲的阿祖楊顏好，已有十幾位曾孫，好福氣讓許多路過的民眾爭相向她討糖吃，樂的大喊「阿祖發糖果，好開心！」讓難得出門的楊顏好笑的闔不攏嘴。嘉義基督教醫院院長特助林茂安表示，今天參加踩街的長輩平均年齡80歲，還有6位90歲以上的長輩，難得有機會出門踩街走路，長輩們不覺得累，也期待新的一年能多鼓勵長輩增加與人接觸的機會。（圖：嘉義基督教醫院提供）

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）行政院衛生署疾病管制局表示，於102年3月1日起實施滿2-5歲（97年至100年出生）幼童免費接種13價結合型肺炎鏈球菌疫苗，符合公費接種對象，包含過去未曾接種PCV13的幼童，應於年滿2歲後，儘早接種1劑，南投縣估計約有1萬名幼童受惠。 依據我國監測資料顯示，侵襲性肺炎鏈球菌感染症好發於5歲以下幼兒及65歲以上老人，幼兒又以2-5歲為最多，因此衛生署傳染病防治諮詢會預防接種組建議，優先於今年3月1日起提供2-5歲幼兒接種1劑13價結合型肺炎鏈球菌疫苗，並規劃自103年起分階段提供1-2歲及2歲以下幼兒接種，預計 105年起列為常規接種。為降低侵襲性肺炎鏈球菌感染症的機率，南投縣衛生局呼籲，符合接種條件幼童之家長，可於今年3月1日起攜帶幼兒併同兒童健康手冊及健保IC卡，至各地衛生所或指定醫院診所完成接種。結合型肺炎鏈球菌疫苗可與其他疫苗分開不同部位，同時或間隔任何時間接種，接種後少數人可能會發生注射部位疼痛、紅腫的反應，一般於接種2天內恢復；發燒、倦怠等嚴重副作用則極少發生。幼童接種後如有高燒不退或特殊不良反應，請儘速就醫，並立即通報當地衛生單位，以釐清病因。

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）近來天氣漸趨溫暖，學校也開學了，腸病毒即將進入流行期，為避免嬰幼兒感染腸病毒引發嚴重併發症，衛生局呼籲加強校園宣導落實勤洗手，並特別提醒民眾，家中有嬰幼兒（尤其是三歲以下）的家長，須注意自身及其他較大孩童的衛生，尤其自外面回家時，在摟抱、親吻或餵食幼兒前，務必更衣洗手，如非必要，也請儘量避免攜帶嬰幼童出入公共場所，以減少嬰幼童感染腸病毒的機會。依據疾管局歷年監視資料顯示，目前雖不是腸病毒主要流行季，但是台灣氣候濕熱，適合腸病毒繁殖，故全年都有感染機會，且腸病毒71型仍在社區活動，感染導致重症的風險仍未完全消除，民眾千萬不可掉以輕心。腸病毒的傳染力極強，在人與人密切接觸、互動頻繁的處所，最容易傳播，該局特別提醒家中有5歲以下幼兒之家長及教托育機構，務必隨時注意個人及幼童衛生習慣，時時正確洗手，以降低感染腸病毒的機會，若幼童經醫師診斷感染腸病毒時，除依醫師指示治療外，最好讓病童在家休息至少一星期，或直至無發燒現象，儘量不要參加任何活動，以避免傳染他人，要注意病人是否出現腸病毒感染併發重症的前兆病徵，例如「持續發燒、嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力」、「肌抽躍（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）」、「持續嘔吐」與「呼吸急促或心跳加快」等，一旦出現上述病徵，請務必立即送至大醫院接受適當治療，以免錯過治療的黃金時間。

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）依據全民健康保險法第六十一條規定，健保會應於各年度開始三個月前，在行政院核定醫療給付費用總額範圍內，協議訂定該保險之醫療給付費用總額及其分配方式，報請主管機關核定；不能於期限內協議訂定時，由主管機關決定。衛生署表示，去（101）年進行之健保102年度醫療費用總額協商結果，除醫院部門外，其餘各總額部門皆完成協定及分配，衛生署均依照協定結果予以核定。醫院部門則因為協商沒有共識，因此衛生署參考付費者代表方案及醫院代表方案，以及交議協商時所定之政策目標，進行核定，尊重協商結果及健保法規定。衛生署解釋，醫院部門成長率之核定，主要仍以付費者方案為主。但兼顧協商政策目標，在合理調整急重難科別之支付標準，解決五大皆空問題，以及提升住院護理照護品質等之前提下，給予醫院部門適度之成長率，以利醫療體系長遠之發展，確保國人就醫之權益，並非是向醫院傾斜。衛生署核定102年總額之成長率為4.436％，仍低於行政院核定之成長率上限（6％）。

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）年終獎金開獎　八成三民眾不滿意求職網在年後進行「上班族年終獎金」調查，結果發現有49.3％的人沒有領到年終獎金、50.7％有領到，有發年終跟沒發年終的企業呈現五五波的情況。但有拿到年終獎金的上班族，對於年終獎金的金額整體來說是感到失望，不滿意年終獎金的占比為83.2％，僅16.8％的人對於今年的年終獎金的數字是感到滿意。2012上班族年終獎金揭曉　平均34377元在年終獎金的數字上，根據調查結果發現，今年平均領的年終為34377元，拿到5千元以上到一萬元之間的年終獎金的人最多，占比為10.8％，其次是三千元以內和一萬五以上到兩萬之間並列第二均為9.8％，看出今年企業發的年終獎金整體來說都不高。年終領的少　29.7％紅包預算縮上班族過年喜慶包紅包，不論是父母、小孩通通要給，才算禮數周到。但今年上班族有將近一半沒領到年終，在數字上又有八成以上不滿意，面對過年時的紅包支出，29.7％的上班族今年紅包預算比去年縮水，46.4％今年的紅包預算和去年一樣。顯然在2012年的景氣寒冬下，連喜氣洋洋的紅包也遭受到了衝擊。上班族紅包支出14773元　佔平均年終四成二過年期間包出的紅包金額，最多人在紅包上的支出為五千以上到一萬之間（16.4％），其次一萬以上到一萬五之間（14.2％），紅包支出在3000元以內（12.8％）排名第三，平均紅包支出的金額為14773元。若以平均年終為34377來看，包紅包的花費，佔了平均年終的42％，四成的獎金要撥出來發壓歲錢，確實也造成不小的壓力。（資料：yes123求職網提供）

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）環保署自90年11月發布實施「地下水污染管制標準」以來，對於地下水污染管制標準之列管項目並未進行實質修正，由於國內產業環境改變所產生之污染物趨於多元，且因應國際趨勢及考量國內產業發展及實務需求，環保署針對現行列管項目予以檢討修正，於昨（21）日進行預告程序。環保署指出，本次預告修正草案能更加符合法令實務執行與推動，並強化地下水污染預警及管理制度，除可持續建置臺灣地下水背景水質資料，亦可達到保護民眾用水之安全。環保署表示，本次修正重點如下：一、修訂專用名詞定義，原條文第一類為飲用水水源水質保護區內之地下水，附加文字說明其他作為公共飲用水設備水源之地下水，經中央主管機關認定後得適用第一類標準。二、主要修正管制項目如下：（1）新增列管已於國內地下水檢出之可能影響或影響健康物質，包含銦、鉬、甲基第三丁基醚等。（2）鑑於原污染管制項目「總酚」無法區分自然物質或危害性人為化學品，故刪除總酚，另增訂五氯酚等為地下水污染管制標準列管項目。（3）為加強柴油以外油品污染管制，修訂「柴油總碳氫化合物」管制項目，改以「石油總碳氫化合物」進行總濃度管制。（4）參考國內外地下水及飲用水相關標準，修正「鉛」之管制值。三、考慮地下水砷受區域環境背景因素影響，新增「地下水背景砷濃度潛勢範圍及來源判定流程」，作為非因外來污染判定參考依據。環保署表示，本修正草案將於預告日起3日內刊載於環保署網站法規命令草案預告區網頁，民眾可逕自上網參閱。

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）寶寶三歲前需要接種多少疫苗？小兒科主任醫師潘俊伸指出，小孩子從出生到三歲之前，公費的疫苗共有13劑，再加上每年的流感疫苗、自費輪狀病毒、肺炎鏈球菌疫苗等，到三歲前共有多達23至25劑疫苗。疫苗該怎麼打？潘俊伸表示，施打疫苗時會盡量避開有神經及血管的部位，通常嬰幼兒會建議打在大腿外側的股外側肌。注射方式會因種類不同而有所差異，活性減毒疫苗一般以皮下注射會有較好的免疫效果，像是麻疹、水痘、麻疹腮腺炎德國麻疹混合疫苗等。不活化疫苗如B型肝炎疫苗、五合一疫苗、流感疫苗、13價結合型肺炎鏈球菌疫苗等，因顧慮其局部腫痛及炎症反應，必須採肌肉注射。如果一次需要打三針，可以在一天內打完嗎？潘俊伸說明，這種情況通常發生在寶寶六個月時，公費加自費疫苗需同時打三針，建議一次打兩針，另一針間隔一、二週後再施打，避免寶寶負擔過重，而且寶寶也只有二隻大腿可以施打。潘俊伸表示，在打針時，請家長協助固定寶寶，以無尾熊抱樹的姿勢，先抱著寶寶，將寶寶側身，讓寶寶一手放置父母背後，家長一手固定嬰兒手臂，另一手固定嬰兒膝關節，再以雙腿緊夾嬰兒雙腿以利醫護人員施打，這樣一來家長們也不用慌亂急著抓緊寶寶了。打針後須注意什麼？潘俊伸提到，常見會出現的症狀有發紅、腫痛、硬塊、發燒，在少部分的孩童身上，大腿或上臂的腫脹甚至可以長達四天，但這些反應都是可以自癒的。當出現發紅、腫痛時，在注射後兩天內可冰敷，兩天後若仍有腫痛則可熱敷按摩，若有必要可在醫師指示下使用止痛藥緩解疼痛。因疫苗引起的發燒通常溫度不會太高（38度多，低於39度），時間不會太久（不超過24小時），若超過38度半時可給予退燒藥，緩解因發燒造成的不適，但如果發燒症狀持續，且服用退燒藥後仍有發燒，建議就醫檢查。潘俊伸提醒，預防接種可以提供幼童對特定疾病的保護力，當需要接種時，建議家長先與醫師溝通討論，對於注射方式及部位事前詳細瞭解，注射後若有出現任何異常現象時，請盡速就醫。