（優活健康網新聞部／綜合報導）近年來，有不法人士將搖頭丸、K他命等毒品研磨成粉再摻入即溶咖啡包內販售，利用夜店狂歡不設防的心態，加入飲料或沖泡引誘他人飲用。搖頭丸，無醫療用途，常以不同顏色、圖案之錠劑、膠囊或粉末出現，很難從外觀分辨。依國外研究證實，即使只是週末假日使用，就足以造成記憶力及智力退化，而愷他命是目前青少年常濫用藥物之一，短期使用會影響大腦中樞神經，產生幻覺、影響判斷力，使用過量會產生呼吸抑制，另外其代謝物會經由尿液排出，對泌尿系統會產生不可逆的病變如膀胱容量減少、產生頻尿等症狀，長期使用後心理依賴大於生理依賴，造成強迫性使用，不易戒除。衛生署食品藥物管理局提醒您，切莫因一時的好奇、無聊或被朋友慫恿而輕易嘗試來路不明藥物、咖啡包、茶包，提高警覺注意自身安全。

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）廢核是否會影響台美關係？行政院表示，核能存廢問題攸關我國能源政策及未來民眾生活、產業發展及環境永續，與全體國人的利益息息相關，更與正常發展的台美關係無關。行政院表示，是否放棄核能發電作為能源選項，其考慮因素包括電力供應是否短缺、發電成本是否提高，乃至於是否衝擊環境生態及氣候變遷等問題。行政院強調，核四議題涉及高度工程及能源專業，需要透過多方資訊公開與理性對話提供事實，俾民眾做出理性判斷的基礎。行政院將持續監督相關主管機關確保核安，並提供充分資訊予民眾了解。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）清明掃墓時節將至，提醒民眾掃墓祭祖或至山區活動時，應穿著淺色長袖衣褲及靴子，皮膚裸露部位塗抹經衛生署核可之防蚊液（蚊蟲忌避劑），以防止恙蟲叮咬；離開草叢後儘快沐浴並換洗全部衣物，作好保護措施即可減少「恙蟲病」上身的機會。高雄市衛生局表示，7月是恙蟲感染的高峰期，提醒民眾戶外活動時需多加留意。恙蟲病是經由帶有病原體之恙蟎叮咬而感染，恙蟎之動物宿主以鼠類為主，且恙蟲幼蟲會停留於草叢中伺機叮咬經過之動物或人類。在被叮咬的部位會形成焦痂，潛伏期通常為9至12天，伴隨有發燒、頭痛、出汗、結膜充血和淋巴腺發炎腫大等症狀；約發燒1週後，在軀幹會出現暗紅色的丘疹，並擴散至四肢，於數天後消失；若未經適當治療，致死率可高達60％。高雄市衛生局呼籲，台灣恙蟲病病例往年於4至5月間病例數開始上升，7月時到達高峰，市民掃墓祭祖或因戶外活動需進出或接觸草叢環境，應落實自我保護措施，可穿著長袖衣褲預防蚊蟲叮咬。如有出現疑似恙蟲病症狀，應儘速就醫並告知醫師旅遊史，或有無出入草叢等暴露史，以提供醫師臨床診斷之參考。

（優活健康網新聞部／綜合報導）清明節將近，為確保清明節祭祀食品衛生安全及品質，宜蘭縣衛生局針對轄區傳統市場、超市、大賣場、糕餅店，進行蘿蔔糕、麵龜、草仔粿、麻糬等抽驗，共計20件產品，檢驗項目為防腐劑（己二烯酸、苯甲酸、去水醋酸）及著色劑，其中1件芋粿檢出防腐劑過量。衛生局表示，已通知販售業者將違規產品下架，該違規產品「上吃香芋粿」檢出防腐劑-己二烯酸1.73g/kg（標準：1.0 g/kg），業已違反食品衛生管理法第12條規定，經查該產品製造商為外縣市業者，已移請臺南市政府衛生局進一步調查，若為屬實，將依法處新台幣3萬元至15萬元罰鍰。劉建廷局長提醒鄉親要多加注意祭祖供品之處理與保存，祭拜後食品於常溫下容易酸敗，食用前應先檢查是否因氣候變化、保存期限等因素而變質或酸壞，另祭祀後食品應充分復熱後再食用，以確保食用安全。

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）行政院環境保護署於92年依空氣污染防制法之授權，訂定公私場所固定污染源空氣污染物排放量申報管理辦法（以下簡稱此辦法），此辦法明定業者申報排放量得自行選用排放量估算方式。環保署表示，本次修正主要考量此辦法所規範之公私場所應申報物種與排放量計算方式，與現行空氣污染防制費收費辦法不同，導致業者申報相同空氣污染物會有結果不一致之情形，造成民眾及主管機關困擾。環保署指出，為使排放量申報結果與空污費申報結果一致，本次修正重點爰以增列排放量應申報物種、調整排放量推估方式、順序及作業方式因應，以降低主管機關與業者爭議，據以落實空氣汚染物排放量申報制度。 環保署表示，此辦法自發布日起實施，意即業者於本（102）年第1季申報固定污染源排放量時即適用之。希望透過本辦法修正，統一公私場所空氣污染物排放量資訊，減少民眾及主管機關困擾。

（優活健康網新聞部／綜合報導）我們知道「日出而作，日落而息」，這代表著人們生理時鐘的運作，當夜晚來到，人體內的退黑激素分泌增加，因此會感到想睡覺。但是小孩半夜都不睡覺，常常讓我睡眠不足，怎麼辦？兒童職能治療師張旭鎧指出，孩子為什麼晚上反而精神更好不睡覺呢？這幾年來的經驗發現，有些孩子除了白天的課程外，可能還要上許多才藝課程，因此只有回到家後才可以「玩」，而當孩子玩開了，整個人會變得亢奮，因此反而無法靜下來準備入睡。面對這樣的狀況，我們通常建議從孩子該上床準備睡覺前兩個小時，就該減少環境中的刺激，像是燈光調暗、關掉電視、交談音量減少，甚至減少大肢體動作，讓孩子的整體生理系統運作速度降低，自然容易入睡！睡眠，其實也需要能量消耗，有些孩子在睡覺前會胡鬧、脾氣暴躁，這是在告訴大人他的能量太低了！無法安穩地進入睡眠狀態，這時候一杯溫牛奶、一兩片餅乾補充熱量，孩子就會容易入睡了！相信很多父母都有這些親子教育問題，現在就由「超級小英雄」這個由專家設計的全腦開發節目來特你解答，全台唯一結合感統力、專注力、品格、情緒，提倡親子共學觀念的節目。將於每周日上午10點在超視頻道與你見面。家長們搞不定家中的小寶貝一直傷腦筋嗎？！歡迎爸爸媽媽有任何兒教問題，或想報名參加錄影，都可以上超視官網與優活健康http://superhero.uho.com.tw/，還有機會在節目中的狀況劇演出，由專家親自為您解答。

（優活健康網新聞部／綜合報導）美化睫毛是許多女性彩妝中不可少的一環，捲翹的睫毛使彩粧更加亮麗。基隆市衛生局吳澤誠局長提醒，行政院衛生署食品藥物管理局迄今尚未核准燙睫毛產品，市售燙髮液僅限用於頭髮，不可燙睫毛。當藥水不慎接觸到眼皮或眼睛時，會導致紅腫、破皮，而產生不可預知的危害。美化睫毛、打造捲翹睫毛3步驟：1選：依眼型選用合適的夾睫毛夾及有完整標示的睫毛膏。2夾：使用睫毛夾由內而外「根部、中點、尾部」，三階段夾睫毛。3刷：刷上睫毛膏使睫毛看起來更加捲翹。提醒你不要選購來路不明及標示不完整的產品，正確的選購及使用化粧品。如因購用之化粧品發現有不良品或不良反應發生時，可通報衛生署所建置「全國化粧品不良品通報系統」。

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）為撫慰病人及家屬面對病痛的焦慮，並帶給病人與民眾真誠的祝福，奇美醫學中心特別舉辦「聲樂＋鋼琴幸福進行曲音樂會」。由台南應用科大兩位音樂系校友，以教堂裡耳熟能詳的詩歌、民謠歌曲及歌劇進行室內樂伴奏演唱，藉由大家熟悉的歌曲旋律，來引起共鳴。此次音樂盛會有別以往不同，藉由聲樂與鋼琴優美高雅的音色搭配，揉合細膩的技巧與絕佳的默契，引領觀眾們感受精緻的室內樂，帶給民眾聽覺上另一種全新的感受，呈現多元的音樂演奏形式。奇美醫學中心與「台南應用科技大學音樂系」合作，每兩個月一次定期舉辦「奇美醫院室內音樂欣賞」活動。這項合作，鼓勵了該校音樂系所學生及校友投入，義務嘉惠患者及服務社會的熱忱，並增加學生服務學習的機會。

（優活健康網新聞部／綜合報導）風濕病關節炎是廣泛且頑固的慢性疾病，輕微時可能影響關節僵硬、疼痛，嚴重則會引起全身關節腫脹疼痛及損壞，甚至造成殘障，若有上述症狀一定要儘早診斷與治療。 有鑑於此，嘉義長庚醫院將舉辦「類風濕關節炎暨紅斑性狼瘡病友學習營」，特別邀請風濕免疫科林科名醫師及林靖麒醫師為病友們深入淺出講解相關的醫療常識與治療新知，活動備有餐點。活動須事先報名，名額有限，請及早報名，活動內容日期時間地點人員設備規則辦法項目流程以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：類風濕關節炎暨紅斑性狼瘡病友學習營時間：101年3月30日（六）上午8：45～11：20地點：嘉義長庚醫院（嘉縣朴子市嘉朴路西段6號）醫學大樓地下1樓臨床技能中心洽詢： 05 -3621000轉3088社服課 曾郁茹小姐

（優活健康網新聞部／綜合報導）依據衛生署的統計顯示，男性癌症死因中，肺癌（肺腺癌）僅次於肝癌，為第2的癌症死因；在女性，肺癌則均高居癌症死因的第一名。97年後，肺癌總死亡數已經躍居國人癌症死亡原因之第一。近幾年來每年有將近六千人死於肺癌（肺腺癌）。根據衛生署國民健康局指出，乳癌為我國女性好發癌症排名第一位，相較於歐美國家，台灣乳癌好發年齡比歐美國家早，約在45～64歲之間，且以45～49歲每10萬名婦女發生144人為最高，衛生署也指出，乳癌對台灣婦女的健康威脅日益嚴重，依據97年癌症登記及99年死因統計，當年計有8,136人被診斷罹患乳癌及1,706人死於乳癌，也就是台灣每天約22名婦女被診斷罹患乳癌及5名婦女死於乳癌。 有鑑於此，癌症希望基金會與高醫大附醫院癌症中心、台大醫院、台北榮民總醫特規劃「肺癌學習營」與「婦癌、乳癌學習營」。邀請高醫大附醫院胸腔內科主治洪仁宇醫師及營養部孫珮儀營養師主講肺癌治療及營養照護，協助肺癌患者建立正確疾病認知與自我照護之能力；台大醫院婦產部主治童寶玲醫師主講「婦癌與乳癌病友更年期症狀及皮膚照護」、台北榮民總醫院身心暨精神科主治蔡佳芬醫師主講「婦癌與乳癌病友失眠問題」，參加對象為肺癌病友及家屬、婦癌、乳癌病友踴躍參加。該活動需事先報名，名額有限，請及早報名，活動內容日期時間地點人員設備規則辦法項目流程以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：肺癌學習營＆婦癌、乳癌學習營時間：3月30日（六）上午9：00～12:：00（肺癌）；9：15～12：00（婦、乳癌）地點：高醫大附醫院（高雄三民區自由1路100號）啟川大樓6樓第1會議室（肺癌）；崇友文教基金會（台北中正區公園路30號10樓A室；捷運台北車站出口M8；麥當勞樓上）婦、乳癌洽詢：07-581 0661轉110陳護理師（肺癌）；02-3322 6286轉131林護理師（婦、乳癌）