（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）嘉義市政府衛生局為保障學童午餐衛生安全，於102年3月7日進行第一波國中、小學童午餐抽驗，共計抽驗10件送驗，檢驗結果均符合規定，衛生局表示，大腸桿菌常被用來作為監測食品是否遭受污染，或是製程有無缺失， 詳細抽驗資料並公佈於衛生局網站抽檢驗公開專區，歡迎民眾上網點閱。 衛生標準檢驗包含：檢測大腸桿菌、大腸桿菌群（大腸桿菌應為陰性及大腸桿菌群應＜1000 MPN/g），大腸桿菌傳染性強，以直接接觸傳播為主，會通過污染的手、食品或用具而傳播，並會造成患者下痢、腹痛等症狀，嚴重則出現嘔吐、發燒、血痢、腹絞痛、腹脹。衛生指標菌如超過標準，表示製程中的衛生狀況、食材、器具、包裝過程可能遭受污染，或工作人員的個人衛生狀況不佳所造成。 食品中檢出大腸桿菌過多，就顯示該產品衛生狀態不良，衛生局提醒，午餐等熟食食品應在規定時間內食用完畢，發現有異味或色澤異樣時請勿食用，若有異狀應立即聯絡廠商及向學校、教育處、衛生局反應。此外，為加強學校飲食衛生及預防食品中毒事件之發生，衛生局會持續針對學校午餐及食材等進行監測，以符合食品良好衛生規範，確保學童飲食衛生安全。
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）住在嘉義市的曾阿嬤常常覺得頭暈、頭痛、胸悶，一直去看醫生沒什麼改善，在偶然的機會參加衛生局辦理的老人憂鬱篩檢，才知有憂鬱的傾向，經由嘉義市衛生局工作人員轉介給心理師諮商輔導，並與兒子、里長溝通於家人不在的時間、多讓阿嬤經由社區志工的協助參與社區活動，增加活動的機會並連結嘉義市長照中心的送餐服務，曾阿嬤漸漸恢復了以往的笑容。 隨著年齡的增加，長者的身體疾病也隨之增加，經常面臨認知模式、身體功能和人際關係等眾多變化，這些問題常會帶來情緒上的困擾，很多人都把老人的這些問題，視為正常反應，而忽略它可能是憂鬱症。嘉義市衛生局希望能及早發現老人憂鬱問題，於今年針對嘉義市65歲以上長者，透過巡迴式的整合型篩檢及東、西區衛生所門診時間辦理老人憂鬱症的篩檢服務，協助瞭解長者的身心適應狀況。 衛生局呼籲大家持續關心家中長者，如果發現長者變得對事情失去興趣，社交生活變得沒有興致或發呆時間變長、話越來越少，不要像傳統觀念以為「人老了就是這樣？」而不知憂鬱正在侵蝕家中長者的身心健康，若民眾無法判斷家中長者是否有憂鬱傾向，亦可向本市社區心理衛生中心詢求協助，中心設有免費心理諮商服務，讓專業的心理師傾聽長者的心聲，亦有24小時免付費安心專線。用心傾聽關懷長者，守護每個長者的笑容！
（優活健康網新聞部／綜合報導）隨著社會變遷及家庭結構改變等因素，雙薪家庭增加，家庭部分的功能逐漸式微，進而需要社會提供替代之服務協助，因此產後護理機構大量增加。102年衛生署將首度規劃辦理產後護理機構評鑑，針對行政管理、安全環境、感染控制、品質管理、人員管理及教育、餐飲與營養、照護服務、及推廣母乳哺育等面向進行實地訪查，並要求機構應符合「產後護理機構定型化契約應記載及不得記載事項」等規定，以提供優質產後護理環境及實質提升專業照護及服務品質，評鑑後結果將公布，以作為民眾選擇產後護理機構的參考。依據行政院衛生署資料顯示，合法立案之產後護理機構已自96年的46家大幅增加到102年2月底的161家，成長3.5倍，加上101年龍年生子潮，民眾對產後護理機構需求日益增加。目前產婦產後於機構式之照顧，包括提供膳食及住宿之坊間所稱坐月子中心；以及依護理人員法核准立案，提供護理服務之產後護理機構兩類。為提供產婦安全、專業、有品質的產後護理機構，行政院衛生署自101年起已協同縣市衛生局清查，發現坐月子中心約有57家，經政府積極輔導其申請立案為合法之產後護理機構，101年已有23家提出立案申請，其中4家已為立案產後護理機構，10家已許可設立待申辦開業，9家提出立案申請中。坊間所稱的「坐月子中心」，依護理人員法規定不能提供護理人員的服務。衛生署提醒及呼籲準媽媽們，為了保障您及寶寶的健康，仍請您選擇合法立案的產後護理之家接受產後照護及服務，相關訊息可至衛生署網站查詢合法立案的產後護理之家，亦可逕上各縣市衛生局網頁或電洽衛生局承辦人查詢機構督導考核結果。
（優活健康網記者廖詠琦／綜合報導）鑑於歐美等先進國家大多已將急救教育列為核發駕照必要條件，為了強調駕駛人扮演急救尖兵的重要性，中華民國紅十字會16日在總統府前北廣場舉辦千軍萬馬誓師大會，政府單位及民間運輸業者皆到場支持響應，王清峰會長表示，本會自民國52年辦理急救訓練至今，已開辦近四萬班，培訓合格人次超過165萬，會長特別邀請大家支持紅十字會暨紅新月會國際聯合會將2013年「急救與道路安全年」，呼籲全民一起學急救。根據衛生署統計，台灣一年平均有2萬人，到達醫院前已沒有正常心跳，救活率僅1%到5%，但若在1分鐘內給予電擊，急救成功率達9成，廣設AED可望救回更多寶貴的生命。如果在道路上馳騁的駕駛朋友，具備急救技能而即時施救，更可提升搶救生命的比率。歐盟會員國已將急救訓練做為發照基本條件，且每五年要回訓一次，日本則是將CPR作為考照的條件之一，而美國各州亦逐漸將急救技巧列為考照條件，國內急救訓練與交通安全觀念與作為，實際上仍落後先進國家，有待迎頭趕上。中華民國紅十字會為了響應號召，自三月開辦「急救天使」訓練班，邀請所有車輛的職業駕駛人，接受紅十字會AED與CPR的完整急救訓練，希望所有駕駛人都能接受訓練，成為「奔馳的天使」，大幅提升「救活率」與道路交通安全。（圖／紅十字會提供）
（優活健康網新聞部／綜合報導）孩子從小就需要多接觸正向人文薰陶，改進性格，培養樂於助人精神；緣於現在很多孩子從幼兒園開始就接受舞蹈、音樂、藝術教育，因此如果透過才藝與藝文、展演形式推廣，對台灣社會及兒童教育將可更能正向發展優質人文學風，因此這也是種優質的親職教育推廣活動。如今，由大愛台、慈濟傳播人文基金會（人文志業中心）等單位合辦「童。心。緣」兒童才藝賽，報名資格：國小生3～6年級，1人為單位。分為表演類口說組、音樂組（表演3.5分內）；觀摩類展覽組：甄選書法、繪畫等藝品於會場展出（僅供展覽）。賽制賽程：初賽各縣市社區閱讀中心自行辦理，複賽由9所全國閱讀中心辦理，複賽表演類每場20人參賽、選前2名晉級；觀摩類甄選佳作。7月21日於大愛台進行總決賽，表演類18人，選前3名表揚。報名方式：洽詢複賽9所閱讀中心之一或人文志業中心。獎勵有報名獎：所有參加者可獲《呼叫妙博士益智本4+5》；晉級獎：複賽晉級者與總決賽獲獎學生將頒發獎狀與人文志業中心出版品。表現優異者皆有機會在大愛台新聞受訪播出，還能受邀擔任該單位活動小表演嘉賓。評分標準：才藝技巧50％、颱風儀容30%、認真程度20%。總決賽評審由主辦單位推派。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，請自備喝水容器。名稱：童 心 緣～兒童才藝賽時間：102年2月～7月13日（初、複賽）；7月21日（總決賽）地點：各縣市社區閱讀中心初賽；9所全國閱讀中心複賽（花蓮、台中、台北、桃園、高雄、嘉義、台南、彰化、屏東）；大愛台總決賽。（詳細請參考官網）洽詢：志業中心02-2898 9999轉1035、02-2898 9000轉1068或9所閱讀中心（詳細請參考官網）官網（簡章與報名）：http://www.daai.tv/2011web/more/summer.php?c=404
（優活健康網新聞部／綜合報導）新住民來台人生地不熟，非常需要擴展社交圈，這時候公部門會推出一些聯誼性質活動，讓他們可以透過健康正向文藝社交活動可以促進人際關係及社交管道、讓生活更活潑及多元，並紓解壓力。為提倡正當休閒活動，拓展新移民的學習領域暨藉由參加藝文表演，擴大新移民的公共參與，俾促進多元文化交流，共創和諧社會。台北內湖區公所特舉辦首屆「湖新合唱團（台北市內湖區新移民合唱團體）」招生活動，該單位為學習與表演之新移民藝文常設團體，3月14日成立。每年分上半年和下半年2屆，每屆練唱15週，每週1次。將邀請黃漂鈺老師指導，黃老師自內湖高工音樂教職退休，目前於內湖高工兼課。曾帶領該校合唱團參加台北鄉土歌謠客語組比賽獲東區甲等第1名，參加資格：配偶設籍、居住內湖區之新移民或在該區工作之新移民優先錄取，如該區新移民未額滿時得接受非本區新移民參加；報名方式：填妥報名表email、親送或郵寄公所人文課（4樓），並請提供本人身分證或居留證正本核對身分；即日起受理報名，招收32〜36名，額滿為止。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，請自備喝水容器。名稱：第一屆台北市內湖區新移民合唱團體時間：102年3月14日～6月27日，每週四下午13：30分～15：30分練唱地點：區公所（11466內湖區民權東路6段99號）禮堂洽詢：02-2792 5828轉605 許麗華 人文課員（[email protected]）報名（及簡章）：http://www.nhdo.taipei.gov.tw/ct.asp?xItem=46080623&ctNode=44065&mp=124051
（優活健康網新聞部／綜合報導）孕媽咪總是會懼怕生產前後的疼痛。不管是自然生或是剖腹都必續承擔這個業。幸好現在醫學科技進步，有許多方法，可用來解除這些的苦，但是需要經過專業的醫學團隊來判斷及執行，除了西醫及最新醫學科技外，中醫擁有數千年有悠久歷史及傳統，在產後調理上有其深廣專業及經驗傳承，也是個不錯的選擇。所以，振興醫院特規劃衛教講座及活動「產後中醫調理」，邀請中醫科許毓芬醫師主講及帶領，活動內容有產後中醫調理、哺乳成功經驗分享、準爸爸陪產經驗分享、待產期間減痛技巧應用、呼吸運動及肌肉鬆弛技巧、分組教學練習；參加呼吸運動及肌肉鬆弛技巧課程之示範教學練習（3/24、6/16、9/22、12/22），以30對夫妻參加者為限，回覆確認報名成功後，請準媽媽穿著褲裝。呼吸運動及肌肉鬆弛技巧課程報名成功者；若無法前來請電洽，以便將名額給補位者。課後安排參觀產科病房（對象：預產期當月或次月）。報名方式為E-mail，會回覆確認報名成功。該活動需事先報名，名額有限，請儘快報名。該單位歡迎民眾與病友、家屬踴躍參加，參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器，並維持場地環境清潔。名稱：產後中醫調理時間：102年3月23日（六）下午13：30～16：00地點：振興醫院（台北北投區振興街45號；捷運明德站有該單位免費接駁車）行政中心第1會議室洽詢：02-2826 4400轉6032或0975-359815（週一～五08：00～16：00）社區護理室 陳慧娟護理師（[email protected]）
（優活健康網新聞部／綜合報導）因適逢全民健保實施屆滿十八年邁入第十九年，衛生署署健保局舉辦「你我正確就醫用藥、全民健保伴你到老」珍惜健保醫療資源宣導系列活動，將「健康促進」概念融入宣導活動中，健康行走於全國北、中、南、東各地之適合健行的6處地點，3月17日星期日上午9時起在台北自來水園區公館水岸廣場舉行健保宣導活動，並在福和河濱公園舉行健走，敬邀民眾攜家帶眷、扶老攜幼，一同投向戶外揮灑活力，藉由參與活動增進闔家健康，讓健康長存。本次健行活動時間在3月17日星期日上午9時至11時30分止，路線為台北自來水園區公館水岸廣場→福和河濱公園→折返點→台北自來水園區公館水岸廣場，走完全程之民眾可參加摸彩活動，會場設有健保及醫療宣導攤位，讓民眾在參與遊戲中能瞭解珍惜醫療資源的重要。
（優活健康網新聞部／綜合報導）臺北市文山區健康服務中心及臺北市文山區公所訂於102年3月17日上午與市民相約在「指南宮步道」活動筋骨，終點處設有健康園遊會及熱鬧表演活動並提供多項摸彩獎品，歡迎市民朋友攜家帶眷踴躍參與。民間傳說指南宮伺奉的呂洞賓為「保護神」，走一趟指南千階步道，除了神明護佑、享受大自然及古道文化的洗禮外，更能塑身及強健體魄，步道全程長約1公里，單程步行約30分鐘，以60公斤的人為例，一趟約可燃燒420大卡，相當於1個豬肉漢堡或1杯700cc珍珠奶茶的熱量。剛過完年，健行步道，是很好的甩肉運動，「有行有保庇」。健康飲食與身體活動是預防慢性疾病的2項主要策略，因此落實健康飲食及規律運動，改善個人的生活型態，是控制慢性疾病的發生和死亡最有效的方法。文山區蔡培林區長表示，為了落實永續環保的正面意義，鼓勵市民參與戶外休閒運動，珍愛大自然資源，共同善盡環境維護的責任與習慣，並期望透過此次活動，推動市民健康生活與規律運動，降低國人過重或肥胖的比率，遠離體能衰退、慢性疾病甚至癌症的威脅，守護市民健康以提高生活品質。此次活動，由臺北市文山區公所與臺北市文山區健康服務中心結合臺北市立萬芳醫院、國立政治大學、指南宮等精心策劃「親山淨山健行」活動，預估2,500位民眾齊聚政治大學，沿指南宮步道健行踏青。
（優活健康網新聞部／綜合報導）在生命的長流中，總是會遇到許多困境及空虛需要獨自面對，在遇到生命的轉折處，總是常常發現自我所學太少，或是害怕寂寞孤單，最後只好尋求外在的他人、地點、網路、影視聲光刺激來殺時間，而不去深入生命的本質及價值。現在，香海文化公司特邀請倆位哲人行者對談，藝術學家林谷芳教授與作家梁寒衣文學家將對談「參生，參死的異域履程」，分享及交流他們在心靈、文藝、哲學、宗教上的領悟、經歷、體驗，本活動由人間福報周慧珠藝文總監主持。林教授是佛光大學藝學所長及文資創意系專任教授，他曾任文化部傑出演藝團隊評鑑計畫主持人、國立台戲學院發展顧問及客座教授、國策顧問；公視董事、國家文藝基金會董事、文創基金會董事、台文發展基金會董事等諸基金會董事；文化總會諮議委員、台北政府顧問及文化局諮詢委員、市立國樂團顧問、台北文化資產審議委員、北美館諮詢委員、表演藝術聯盟顧問、兩廳院節目規劃委員、傳統藝術雜誌編輯顧問。梁寒衣文學家，台大文學院外文系文學士。曾參與高棉、越南的難民救援工作，曾出版過多本散文、傳記、小說，獲「聯合文學」小說中篇推薦獎；「普門文學」短篇小說獎，她曾深入古印度宗教、哲學經論研究並從事教學。歡迎有興趣的民眾踴躍參加。活動內容日期時間以主辦單位最新公告為準，參加本活動前請先洽詢主辦單位做確認，以免臨時更動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：參生，參死的異域履程時間：102年3月16日（六）下午14：30～16：00；3月23日 （六）下午14：30～16：00；4月21日（日）下午14：30～16：00地點：大鑑禪堂（台北忠孝東路4段218-1號7樓；捷運忠孝敦化站出口3）、滴水坊（新北三重區三和路3段117號；捷運三重國小站）、台北書院（台北市延平南路98號，中山堂3樓；捷運西門站出口5）洽詢：公司02-2 971 6868 余小姐或葉小姐
