（優活健康網記者劉麥文／採訪報導）根據行政院衛生署2012年統計，癌症連續29年蟬聯國人十大死因榜首，其中肝癌更是排名第二，估計台灣地區每年約有1萬2千人死於肝病，相當於每40分鐘就有1人死於肝病。行政院衛生署署立雙和醫院消化內科主任醫師鄭勇山表示，現在民眾普遍生活習慣差，作息亂、抽菸、喝酒以及亂吃藥物和家族病史等，都是造成肝出問題的原因，且肝癌目前更有年輕化的趨勢。一名30歲出頭呂小姐，前幾年做健康檢查時，意外發現自己感染C型肝炎，呂小姐表示，當時只覺得很容易疲倦、勞累，其他地方都很正常，幸好及早發現、治療，才能有這麼好的成效，如今病毒在體內消失，讓她重獲健康。鄭勇山進一步指出，A型肝炎通常經由飲食傳染，只會造成急性肝炎，目前已經很少見；透過血液和體液傳染（如：刺青、針灸）的B、C型肝炎，才是造成肝硬化和肝癌的主因。目前B肝是有疫苗的，可是C肝沒有，因此，鄭勇山呼籲，最好的方式就是定期篩檢，做抽血和肝臟超音波檢查，若感染，越早接受治療、定期追蹤，治癒效果就會越好。鄭勇山說，90％的肝癌都是由慢性肝炎轉變而來的，起初是肝炎，接下來是肝硬化，再來才演變成肝癌。他也強調，通常人的肝出問題，初期是沒有感覺的，所以很多民眾都是在病情嚴重時才就醫，其實已經錯過了治療黃金期，不易治癒。另外，醫師也提醒，市售的保肝食品或許可以幫助肝代謝，讓抵抗力變好，但它並沒有殺死病毒的功能。鄭勇山建議，飲食要均衡、少喝酒、正常作息，不要熬夜，也不要過度疲勞、適當運動、不要亂服成藥尤其是成份不明的藥物以外，定期做肝篩檢才是預防肝癌最好的辦法。

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）中央流行疫情指揮中心表示，目前中國大陸H7N9流感病例發生地區有上海市、安徽省、江蘇省及浙江省。經與中國大陸衛生單位確認，目前中國大陸已累積24人感染（7人死亡），其中上海11人（5人死亡）、安徽2人、江蘇8人、浙江3人（2人死亡）。我國昨（8）日中午至今（9）日中午共接獲10例疑似病例通報，其中3例已排除H7N9感染，7人仍在檢驗中。依據世界動物衛生組織（OIE）動物疫情通報資料，目前僅有中國大陸通報H7N9動物疫情，其餘國家均無。有關國內動物疫情監視，我國農委會也持續加強國內養禽場疫情監視及輔導消毒防疫，至4月7日止，監測雞、鴨、鵝、寵物鳥、養豬場及候鳥等，均未檢出H7N9亞型禽流感抗體或病毒。針對動物及其產品檢疫方面，行政院海岸巡防署與財政部關務署等已加強邊境查緝走私及旅客貨物查驗，並於4月8日晚上於新竹市南寮漁港，查獲自中國大陸福州走私之禽鳥109隻（亞歷山大鸚鵡81隻、賽鴿28隻），業已依規定採檢後銷燬。

（優活健康網新聞部／綜合報導）疾病管制局近日發佈經監視資料迄8日止，中國大陸已有21人感染H7N9禽流感病毒，其中6人死亡。基隆市衛生局呼籲民眾，預防H7N9禽流感疾病，前往中國大陸，應避免切勿接觸禽鳥類，尤其切勿撿拾禽鳥屍體；食用雞、鴨、鵝（含蛋類）需注意完全熟食；並應落實洗手等個人衛生措施，以避免感染。返國時如出現發燒或類似流感症狀，應告知航空公司人員及機場港口之檢疫人員；返國後如出現上述症狀，應戴上口罩儘速就醫，並告訴醫師旅遊史，以便醫師提供適切醫療服務。基隆市仁愛區衛生所曾舜玲主任指出，預防傳染病最有效的方法是將手洗乾淨，我們的雙手是許多微生物生長的溫床，很多研究報告都指出，手部是散播微生物的最佳媒介，而「正確洗手」則是最經濟實惠、簡單有效、預防H7N9禽流感感染的方法！民眾應在進食前、如廁後、接觸幼兒前、擤鼻涕後、看病前後，養成使用肥皂依著濕、搓、沖、捧、擦的順序完成洗手動作，以保護自己及家人的健康。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）「登登登！」還記得這熟悉的聲音嗎？陪伴過許多網友的MSN在今（8）日走入歷史，很多網友除了不捨還是不捨，就連因MSN大頭貼圖而走紅的知名部落客或是其他藝人們，也在自己的臉書上發表自己的不捨。眼看熟悉的聲音，以及小綠人即日起熄掉燈號，不少曾經受MSN而牽起的情感、歡笑、等待，以及許多可愛的小貼圖等等的回憶，因為MSN使用人數漸漸減少，微軟因此決議要與Skype合併整合，但是，有些網友在不捨之中，也對整合後的介面感到不滿，更有網友不以為然的表示，MSN關掉了，其實也可以用智慧型手機裡的通訊APP來代替，其實也沒有什麼差。而整合後的MSN與Skype，不少網友也頻頻抱怨，整合之後原來的聯絡人雖然都一起匯入了Skype但是原本設定好的群組卻消失不見，導致現在聯絡人都變成大雜燴，要找朋友聊天，還要訓練好眼力才能順利找到。而看看現在手機通訊軟體當道的時代，許多網友也對傳統的網路聊天軟體漸失依賴度，微軟讓MSN與Skype整合也備受市場考驗。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）喜歡找刺激的民眾可要小心了！日前，台灣知名遊樂園，傳出一名高中女生，坐上了遊樂設施笑傲飛鷹之後，身體不適並產生抽搐現象，雖駐園護士趕往進行急救，但是送醫之後還是宣告不治。　坐笑傲飛鷹竟然導致猝死！根據園方公關表示，這名女學生坐完該遊樂設施之後，其他遊客已經離開，但女學生還是坐在上頭不下來，而工作人員也前往關心查看，並且請駐園護士進行搶救。雖園方在設施入口設下警告標語，但提醒有心臟病、高血壓、會暈車、暈船的民眾或孕婦避免使用此設施，但是，還是發生憾事，而六福村也說，未來會加嚴檢查遊客的身體狀況。也提醒民眾，身體有不適千萬別因為想找刺激，而讓自己身陷危險裏頭。目前女學身猝死原因，檢方也正在調查中。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）現代人作息不正常，飲食習慣不佳，導致因癌症而死亡的人數不斷的攀高！根據根據衛生署公佈2009 年十大死因統計，癌症位居第一，平均每日死亡人數389 人中約有109 人是死於癌症。另外，從當年度開始，大腸直腸癌也超越以往的肺癌與肝癌，以每年約1 萬兩千多個案發生數躍居癌症首位。對此，奇美醫院放射腫瘤部主治醫師楊清傑表示，雖然大腸直腸癌大多發生在五十歲以上的成年人，但近年來由於飲食習慣的不平衡，罹癌的族群漸漸有年輕化的傾向，三十至四十歲的病人也越來越多了，且不少發現時已為晚期。他解釋，大腸直腸是消化道的末端，廣義的大腸包括結腸和末端的直腸，分屬在人體內的不同位置，位於腹腔的結腸常會隨著腸道游移不定；而直腸處於骨盆腔，則屬相對固定不動的器官，讓放射腫瘤科醫師可以準確地將放射線治療範圍鎖定在病灶上；面對這兩種癌症，醫師選擇治療方法便有不同的考慮因素。而結腸癌的治療，以手術為主、化學治療為輔，放射線治療並未扮演重要的角色；但是對於直腸癌，放射線治療的應用極廣，包括輔助性放射線治療、前置性輔助放射線治療及姑息性放射線治療，甚至可以配合化學藥物治療，均可增進直腸癌病人的局部控制率和存活率，並減輕病人的痛苦。對此，楊清傑則強調，目前的醫療技術能提供的各項完善放射治療技術不僅降低以往正常組織所接受的劑量而成功降低治療時的副作用，之後再結合外科醫師的接續治療，突破以往治療成果而提升控制率及肛門保留率，因此希望病人能安心接受治療。（資料來源：奇美醫院電子報第五十八期）

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）清明連假最後一天太陽好不容易露臉，但是這一周開始，又會有兩波鋒面南下，全台恐又陷入陰雨綿綿的日子，另外上週連假雖全台有雨，但是國內旱象還是尚未解除，這周降雨可望進一步改善水情。今（8）日傍晚又要變天！氣象局表示，本周北部會出現雷雨的情況，中部轉為陰天有雨，而南部則可能是晴天的機率較高，另外，此兩波鋒面結構較弱，雖會使得全台溫度降低，北部約13度到22度，但是降雨情形可能不會下一整天。另外，上週連假的降雨，雖然未能解決旱象，但是對於各地區的水庫還是有「進補」的效果，根據水利署提供的數據顯示，4月2日至昨日，各地水庫蓄水量皆有增加，其中石門水庫增加1100萬噸、寶山第二水庫增加400萬噸、鯉魚潭水庫增加184萬噸、日月潭水庫增加1100萬噸、曾文水庫增加1400萬噸、南化水庫增加640萬噸。水利署也表示，上週連日來的降雨為各地水庫增加3至5天的用水量，因此評估桃園、高雄地區4月底前不進入二階限水的可能性非常大。

（優活健康網新聞部／綜合報導）桃園縣截至目前累計通報4例疑似H7N9流感個案，並皆已排除為H7N9流感。縣長吳志揚表示，現階段防疫重點，除仍持續加強入境發燒旅客追蹤與健康監測工作外，亦加強H7N9防治衛教與宣導工作，由縣府各局處將持續透過網路、跑馬燈、電子看板、低底盤公車等方式宣導，及製作相關防治衛教宣導單張60,000張及海報5,000張，發放至各醫療院所、學校、旅遊景點等公共場所加強宣導，另因應大陸旅客來台旅遊，防疫人員更至大溪老街及兩蔣文化園區張貼海報及單張，提醒旅客配合防範H7N9流感。目前行政院衛生署針對疫情發展監控、疑似個案檢驗及日後可能確定個案處置流程皆有既定標準程序，縣府連續假日密切監測疫情，強化各項防疫措施，備妥相關防疫物資。衛生局呼籲民眾務必配合政府各項防疫政策，入境後若有發燒、咳嗽等呼吸道症狀，應戴口罩、立即就醫、並主動告知醫師旅遊史。如有相關問題可至縣府或衛生局網頁「H7N9流感專區」查詢。

（優活健康網新聞部／綜合報導）中國大陸H7N9流感確診病例數至4月6日上午共16名確定病例，嘉義市衛生局孫局長於6日一早率領相關人員至疾病管制局第四分局參加「H7N9流感中央流行疫情指揮中心第二次視訊會議」。嘉義市市長也指示禽鳥管理單位-建設處（農政單位）持續對嘉義市禽鳥業者加強宣導及注意防疫消毒工作；並指示衛生局持續注意中國大陸之疫情及加強醫療院所及民眾之預防宣導工作。為確保國內如發生重大疫情時，醫療體系得以持續運轉，下午衛生局局長等陪同南區傳染病防治醫療網指揮官、副指揮官及疾病管制局第四分局局長、副局長前往嘉義市傳染病防治醫療網應變醫院實地訪查，以瞭解應變醫院對於H7N9流感病患的收治及運作準備情形，以確保染病民眾的醫療照護品質。最新疫情與旅遊傳染病等相關資訊可參閱疾管局網站之「國際旅遊資訊」專區，或撥打免付費民眾疫情通報及關懷專線1922洽詢。（照片提供／嘉義市衛生局）

（優活健康網新聞部／綜合報導）能自己吃一塊餅乾、喝一口水、走一步路，對一般孩子來說是輕而易舉的事，但對10歲極重度腦性麻痺的宗賢來說，每一項都是自我極大的挑戰，因張力不正常，導致頭部無法維持在正常位置、無法獨立坐於椅子上、手無法自主抓放、口腔功能不佳，無法順暢的開口說話，但宗賢仍以最大的毅力及勇氣，每天面對喜樂復健團隊為其設計的復健課程。喜樂保育院治療師團隊非常用心的設計復健課程，目前無法使用口語與人溝通，治療師們特別設計語音溝通板的訓練，及相關的復健活動，包括翻身和接受拉筋、仰臥起坐、在椅子上坐3分鐘，努力的站著和走路、練習注音符號的拼音、背鍵盤上注音符號的位置並完成電腦輸入文字等。透過宗賢自己的努力及治療師團隊和教保員的指導，宗賢的表現令人稱許，復健時雖然疼痛、不舒服，但他仍努力的完成。他比別人更加倍的用心及努力，不輕言放棄，就像「龜兔賽跑」中的小烏龜，雖然慢，卻很努力、很實在，最後總能走到終點，獲得最後的勝利。他的努力可以給其他多重障礙的小朋友帶來模範及鼓舞效果。（圖片來源：喜樂保育院提供）