（優活健康網新聞部／綜合報導）歌手及人間衛視主持人潘安邦，才壯年就因腎臟癌引發腎衰竭往生。此外，因腎臟癌而往生的名人，還有法鼓山聖嚴法師、前海基會辜振甫董事長等、蘋果公司創辦人賈柏斯等，該病症是很恐怖的殺手，初期不容易被發現。因此，全民健康基金會特安排遠離「膽囊及胰臟」疾病暨營養講座，特別邀請台大醫院內科部胃腸肝膽科張毓廷醫師及台大醫院新竹分院營養部歐陽鍾美主任主講。針對國人常見的膽結石、膽息肉、胰臟炎，及近年來日漸增加的膽囊癌、胰臟癌等疾病，說明如何早期預防及治療，並探討如何吃才能吃出健康、遠離「膽囊及胰臟」疾病。現場贈送好心肝、好健康會刊，歡迎民眾踴躍參加。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，請自備喝水容器。名稱：遠離膽囊及胰臟疾病暨營養講座時間：102年6月1日（六）下午14：00～17：00地點：台大醫院國際會議中心（台北市徐州路2號／台大醫院急診室旁）401室洽詢：0800000583

（優活健康網新聞部／綜合報導）據W.T.O.統計，胃癌是全世界排名第4個易罹患的癌症，在癌症死亡率名列第2，是全球的重大生命健康威脅。胃癌的好發年齡約為40至80歲，男女發生比例約為1.83：1。 所以，高醫大附醫院癌症資源中心與癌症希望基金會特舉辦「胃癌學習營」，其中此次主題為「胃癌治療的新趨勢」、「胃癌治療期間營養面面觀」，講師：該單位胃腸內科吳宜珍主治醫師及營養部朱蓉倩營養師。參加對象：胃癌病友與家屬。需事先報名，活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：胃癌學習營時間：102年6月1日（六）上午 9：00 ～12：00地點：高醫大附醫院（高雄三民區自由1路100號）啟川大樓6樓第1會議室洽詢：07-581 0661分機110陳護師

（優活健康網新聞部／綜合報導）許多人罹患血癌或白血病，急須造血幹細胞配對以救命，所以只要越多人加入驗血活動，增加全球骨髓及臍帶血捐贈資料庫，就可以增加這些包各個年齡層病患的救命機率。現在，慈濟醫療志業體骨髓幹細胞中心（B.T.C.S.C.C.）特舉辦驗血宣導活動，活動現場由手臂上接受10cc血液（不是抽髓），當天抽血後即可返家。之後血樣送回骨髓中心後，將血樣送往人類免疫基因實驗室作HLA配型檢驗。中心會將志願捐贈者的基本資料及HLA配型檢驗結果輸入電腦存檔。HLA配型會提供全球待移植病患查詢配對服務，若有配對相符者，中心將派人與捐贈者聯繫，再次抽血做更進一步的血樣覆檢確定捐受雙方的HLA配型相符，且捐者通過身體健康檢查後，才可以進行捐受贈者移植。該單位歡迎民眾踴躍參加，每次約只有200～50位名額，請準時到，以免額滿。驗血當天請帶有照片及身份證字號的身份證明文件、2位不同地址聯絡人的電話及地址，捐贈者需18～45歲以下，希望能取得家人同意與支持，須符合捐贈者健康條件。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：2013造血幹細胞捐贈6月份驗血活動時間：102年6月1日（六）～30日（日）上午或白天地點：6／01（六）150人／慈濟關渡園區（台北北投區大度路3段110號／捷運紅線關渡站出口1）08：30～12：00；150人／台鐵枋寮站（屏東枋寮鄉枋寮村儲運路18號）08：00～14：006／09（日）200人／育林國小（新北樹林區復興路395號）08：30～12：00；120人／豐原靜思堂（台中豐原區自強南街77號）08：00～12：00；120人／南郭國小（彰化市介壽里南校街19號08：00～12：00；180人 ／慈濟高雄分會（高雄三民區河堤南路50號／靜思堂）09：00～15：006／23（日）150人／台北百齡高中活動中心（台北士林區義信里承德路4段177號／捷運紅線劍潭站出口1）08：30～12：006／29（六）120人／台中靜思堂（台中南屯區文心南路113號）08：00～12：006／30（日）200人／慈濟雙和聯絡處（新北中和區中山路3段41號）08：30～12：00；150人／中壢家商（桃園中壢市德育路36號）08：30～12：00；120人／慈濟彰化分會（彰化秀水鄉鶴鳴村彰鹿路626號／靜思堂）08：00～12：00；180人／橋頭國小（高雄橋頭區橋頭村樹德路200號）詳細活動日期時間地點請參考http://tw.tzuchi.org/btcscc/actions/01.php洽詢：03-856 1825 轉 3517、3217、3616；[email protected]

（優活健康網新聞部／綜合報導）對糖尿病患來說，血糖機是不可或缺的自我檢測工具，但民眾家中所使用的血糖機精確度是否合乎標準非常重要。血糖機測出的血糖值將影響醫師處方用藥劑量的多寡，如因測量誤差值造成實際血糖值的低估致使醫師用藥過少，將無法降低血糖值而導致後續的併發症，但過度判讀也可能會因過度用藥而造成低血糖的危險，故機器的準確度扮演重要的角色。另外，除了血糖機準確度的重要性之外，對於許多測量的觀念及認知，也常有誤解或被搞混，例如糖化血色素（HbA1c）的數值範圍、血糖機天天測量卻沒有定期校正、試紙是否過期或受潮等，雖然看似微不足道，但長期累積下來的誤差也會造成錯誤用藥量的後續影響。糖化血色素是監測血糖很重要的一個參考值，一般糖尿病患的目標都是以控制在7以下為目標值，但是如果過度積極控制，反而可能造成反效果，新光醫院家醫科醫師胡念之表示，正常人的糖化血色素是6，6.5以上則會判定為罹患糖尿病，有許多病患會希望將糖化血色素控制在跟正常人一樣，結果控制過度變成低血糖，低血糖會比高血糖更加危險，特別是年紀大的患者，因此控制血糖的標準及嚴格與否，是必須個人化制訂，而非一套標準就嚴格執行到底。由於需要經常在家裡測量血糖，而且需要長時間固定測量才能穩定控制血糖值，因此病患經常會忽略家中血糖機保養的問題，特別是儀器若長期沒有校正，或是試紙放太久或存放的條件不佳，如潮濕或曝曬，就容易產生血糖值誤差，執業藥師陳文志表示，一般建議血糖機每一年需要做一次機器品質校正，每換一罐試紙也需要確認試紙編號是否更新，除非用的是不需校正的機器；另外試紙的防潮性包裝、儲存位置乾爽陰涼等，會使家用血糖設備的保存更佳，效果更精準。除了血糖機測量之外，胡念之醫師也鼓勵民眾每三個月，要到醫院用中央儀器測量一次糖化血色素，由於中央儀器是採用血漿血，平均值會更接近實際血糖值，幫助病患制訂適合自己的控糖目標。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）台灣食品安全，「食」在令人怨嘆！在台灣由政府到攤販均為毒澱粉忙得焦頭爛額的時刻，此時一波未平一波又起，嘉義又傳出一間製造菜脯的廠商，製造菜脯時為了省時間，把鹽漬與曬陽的製作過程省略，改用防腐劑浸泡醃漬，讓這間工廠的菜脯防腐劑量超標，在適逢端午節前夕，菜脯旺季之下，民眾每一口食物都吃得心慌慌。這間貨供全台的菜脯製造廠商，遭查防腐劑超標，且此廠商菜脯供貨達全台菜脯比例達數十成，而這間工廠老闆，見媒體記者到訪，還大方的把菜脯製作過程全程公開，毫不忌諱。對此，下游進貨廠商，聽到防腐劑過量，也錯愕不已，雖出問題的工廠老闆指稱，每一包裝上，都標記食用前請先清洗，但為了健康安全，提醒民眾還是斟酌食用。

（優活健康網新聞部／綜合報導）接受放射治療的病人，在長達2～7週的療程中，雖然治療時間短，但需要每週5天到醫院報到，不論是長途奔波或投宿陌生環境，皆是無形壓力，因此，提供一個免費臨時住所，期望可以減輕病人治療期間的精神及經濟壓力，並藉此鼓勵病人勇敢完成對抗疾病的放射治療。所以，癌症防治基金會與癌症希望基金會於2012年啟用「希望驛站」，針對外地至北、高倆地就醫患者補助，可申請免費住宿至指定住所，補助條件：正接受放療癌友（申請書需放射腫瘤科醫師蓋章）、戶籍地不在醫院所在縣市、具低收入戶或中低收入戶證明、有親友陪伴入住；此外，針對外地至花、東等地就醫患者補助，免費住宿補助條件：正接受放療癌友（申請書需放射腫瘤科醫師蓋章）、戶籍地醫院所在超過40公里、具低收入戶或中低收入戶證明優先並通過基金會審核（繳交文件2選1：低收或中低收證明、全戶近1年綜合所得稅各類所得清單與財產歸屬清單）、有親友陪伴入住。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消。名稱：希望驛站時間：即日起地點：北、高之驛站洽詢：0809-010 580（免費電話）02-3322 6286（北）；07-581 0661（高）

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）現代人晚婚的比例越來越多，導致女性卵子的數量減少或是品質較年輕時差，男性則有勃起障礙等問題，使得如要傳宗接代，則任務會變得困難重重。日前，台中醫院就收治一名四十歲的男性，半年前與陸籍配偶結婚，但結婚多時，再怎麼努力做人，也沒有音訊，被醫生診斷出是勃起功能障礙與攝護腺肥大，經治療後，老兵不死再戰沙場，每一天都更加努力於床上大戰，希望快快得子。現代人，因為各種社會因素，結婚年齡逐漸遞延，根據統計，我國結婚年齡不斷在往後遞延，平均年齡皆倒退到三十初歲才步入禮堂，使得生育情況較為年輕時期來得不理想；其中，男性勃起障礙，因男性尊嚴要顧，罹患了勃起障礙，卻不好意思就醫治療，不但影響生活品質，也導致做人的那些床上努力都白費功夫。台中醫院泌尿科陳義章醫師表示，根據統計，約有三分之二勃起功能障礙患者同時有攝護腺肥大問題，由於兩種疾病都會隨年紀增長提高發生機會，造成共病機率較高。陳義章指出，常聽到男性朋友開始因為這方面問題不好意思就醫，而自行聽信廣告電台購買偏方或補品，期望能改善症狀，直到多次嘗試卻不見症狀改善後才來尋求醫師協助，不僅花錢多走了冤枉路，也可能因為服用不明偏方而傷身。因此，陳義章提醒，隨著醫學進步，勃起功能障礙或攝護腺肥大患者大多都能夠透過治療來改善症狀；因此，患者及另一半都務必保持正確樂觀的態度，積極就醫來解決問題。

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）一名69歲陳姓女子因眼睛紅癢而就醫，經檢查竟發現不僅罹患結膜炎，右眼視力0.7，左眼視力只見眼前20公分，左眼白內障非常成熟，眼底視網膜也不可見。但問診發現，患者對於左眼視力很差完全不自知！幸好，左眼經施行白內障小切口超音波乳化術治療後，視力可達0.7，眼底視網膜檢查正常。為何視力變差而完全沒有感覺？眼科醫師吳仁斌表示，上了年紀的老年人，當單眼視力逐漸變差，尤其是白內障所引起的，雖然立體感會較差，但時間一久對日常生活環境也會逐漸適應。吳仁斌解釋，一般人只要有一眼視力好 ，便足以應付大部份日常生活所需，因此若不刻意「交替遮眼自我檢查」測試眼睛有無異樣，常常不會發覺有一眼視力變差。吳仁斌說，交替遮眼自我檢查可應用於三種情形。一、瞭解學齡前兒童兩眼是否不等視（兩眼度數差異＞200度），提早治療，以避免弱視；二、若患有飛蚊症者，可以用來確定哪一隻眼有飛蚊或閃光增加，在就醫時可提醒醫師注意；三、自我測試是否單眼視力惡化，或眼前有陰影遮擋，或是影像變形扭曲，因為這些狀況可能是因疾病（如老年性黃斑部病變）所引起的。如何進行交替遮眼自我檢查？吳仁斌指出，先將手洗乾淨，用單手來輪流遮住左右眼，遮眼時要特別注意不要壓到眼球，以免影響測試結果或是受傷。輪流遮住左右眼，看相同一物體，比較單獨使用左右眼觀看有無不同，畫面的清晰度及影像是否有變形扭曲。

（優活健康網新聞部／綜合報導）吸菸對人體的危害是眾所皆知的！因此，今日上午，臺中市衛生局及社團法人豐原高爾夫球俱樂部舉辦「公告無菸高爾夫球場」，啟動全國首座無菸高爾夫球場，藉此帶動愛好健康運動朋友，一起來重視菸害問題，共同創造出臺中市更多的無菸運動環境。豐原高爾夫球場張炳坤總經理表示：他個人十分瞭解菸衍生病害的可怕，及帶來個人及家庭的不幸，所以為了球友的健康保障及到球場運動的民眾免於二手菸的危害，十分願意配合衛生局的推動，成立全國首座無菸高爾夫球場。他不會去考量因為場所禁菸，而影響吸菸球友進場打球的意願，因為只有不吸菸才是最健康的。他有信心經由入口禁菸意涵的大型立牌、員工教育訓練、軟硬體設施、球友的禁菸勸說等一連串措施，豐原球場將會為全國首座名符其實美麗且無菸的高爾夫球場。衛生局長黃美娜表示：臺中市政府衛生局公告豐原高爾夫球場即日起全區禁菸。為了響應「世界無菸日」及「紀念六三禁菸節」，6月1日下午在新時代購物中心一樓廣場，舉辦2013世界無菸日「拒絕菸害‧愛你一生」宣導活動，提醒吸菸的朋友，為自己也為關心您的親友，請多利用「二代戒菸」治療服務，選擇社區鄰近的合約院所掛號看診，或至社區藥局進行戒菸衛教諮詢，協助您成功戒菸，擺脫菸癮。

（優活健康網新聞部／綜合報導）三好運動為「做好事．說好話．存好心」，做好事：做有益於人間的好事；說好話：說令人受用的好話；存好心：常懷祝福別人的好心—能為校園的品德教育注入活水，以期增進友善的師生關係，型塑優質的校園倫理文化；進而由學校向社區擴展，以促進社會祥和緣起於此，佛光大學、人間衛視、人間福報、公益信託星雲大師教育基金等單位特規劃第3屆「三好校園選拔」，以選拔重視學生品德教育且熱心創意推廣的實踐學校、開發能具體落實與推廣三好運動的教學與活動策略、實踐學校能將推動的經驗，推廣到其他學校與社區。該活動分為高中職、國中、國小3組。歡迎各公私立高中、高職、國中、國小參加。簡章內容與參加辦法、具體詳情、獎勵方式請參考官網http://www.vmhytrust.org.tw/news/20。此外，該單位也有辦理「第3屆全球華文文學星雲獎 」，收件期間102年7月1日～8月31日，其他詳細資訊請參考官網http://www.vmhytrust.org.tw/news/18。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消。名稱：第3屆三好校園選拔時間： 102年7月12 日（五）徵件截止，請以掛號或快遞寄達；書面審查102年7月15～31日地點：11087台北信義區松隆路327號10樓「三好校園實踐學校」[email protected]洽詢：02-2762 9118