（活健康網新聞部／綜合報導）愛的傳遞，天然母乳就是ㄋㄟㄋㄟ界最優、最佳品牌。在人生最重要的第一次，新手媽媽總擔心不知如何哺育，不知如何照顧寶寶，憂心奶水不夠，寶寶吃不飽，等等問題，如對於頭一胎要如何哺餵母乳總是感到手忙腳亂，不知所措，甚至有的媽媽被寶寶咬，痛到哇哇叫，此外，母乳媽媽的飲食補充也是很重要的，若調養好，母乳才可以給寶寶最大的健康與營養。 現在，大林慈濟醫院特規劃「母乳哺育支持團體」，這次主題為「Baby沐浴GO GO GO」。將邀請專業醫護人員主講及指導，歡迎準媽媽、新手媽媽與家人一同來參與活動，互相交流、分享媽媽經。該活動需事先報名，參與對象：對哺餵母乳有興趣的父母及家屬，活動內容日期時間人員設備項目規則流程地點辦法以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。 名稱：Baby沐浴GO GO GO時間：102年7月6日（六）上午 09：00 ～11：00地點：大林慈濟醫院（嘉縣大林鎮民生路2號）5A康樂室洽詢：05-2648000轉5037社工組

（活健康網新聞部／綜合報導）隨著社會人口結構老年化，面對長者的失智退化過程，需要更專業的知識及照護技術來，成為一名稱職的家庭照顧者，使長者能活得更有尊嚴是很重要的。照顧者是人人皆有機會擔任，照顧的感受通常負面多於正面，所以照顧者需要更多社會資源關懷與協助。有鑑於此，國泰醫院特舉辦「家庭照顧者培訓班」，課程規劃：居家復健技巧、心理調適、社會資源、身體清潔、管路照護、營養及藥物指導等；對象：日常生活功能依賴，有長期照護需求病人之家屬，面臨居家照護或調適困擾者。活動須事先報名。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：家庭照顧者培訓班時間：102年7月6日（六）上午8：50～下午17：00地點：汐止國泰醫院（新北汐止區建成路59巷2號）第1會議室洽詢：02-2648 2121轉2001～3或轉2021居家護理辦公室

（活健康網新聞部／綜合報導）類風濕性關節炎（簡稱RA），是一種慢性關節炎，病況輕微時局部關節僵硬疼痛，嚴重時則會引起全身的關節損壞，盛行率約0.4～1%，在台灣大約有10萬人患有類風濕性關節炎，佔免疫風濕科門診大宗，可說是「關節炎之王」。有鑑於此，風濕病基金會將舉辦健康講座，此次主題為「T走類風濕性關節炎  達標治療新契機」，由北榮總過敏免疫風濕科周昌德醫師、蔡長祐醫師、陳瑋昇醫師及馬偕醫院過敏免疫風濕科李修身醫師，分享何謂達標治療及如何具體實行這個療程，並讓民眾了解類風溼性關節炎可藉由有效的治療來改善，甚至提昇病友的生活品質，促使民眾以樂觀、積極的心態面對RA。活動須事先報名。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：T走類風濕性關節炎 達標治療VS風險控管時間：102年7月6日（六）下午13：30～16：30地點：台灣金融研究院（台北羅斯福路3段62號＼捷運橘、綠線古亭站出口2或綠線台電大樓站出口4）2樓菁業堂洽詢：02-5553 9993轉22陳小姐或轉66陳先生

（活健康網新聞部／綜合報導）近日關於食品安全的新聞層出不窮，民眾在面對各式各項的加工製食品時，除了交由政府的法令約束業者，每個人都需要對自己的吃食有更多的認識；如何吃得安心，拒絕過度添加提高罹患癌症的風險，防癌飲食是你我都要重視的課題。對此，台北紅十字會、防高血壓協會、綠杏文化事業基金會將舉辦免費公益講座，此次主題為「探究防癌飲食養生之道」，由台北萬芳醫院林伯俊醫師主講。活動須事先報名。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：探究防癌飲食養生之道時間：102年7月6日（六）下午14：40～15：40地點：台大醫院國際會議中心（台北徐州路2號＼近捷運紅線台大醫院站出口2或藍線善導寺站出口3）4樓401室洽詢：02-2391 5568報名： http://event.bestclinic.com.tw/

（活健康網新聞部／綜合報導）一個正常的成年人由206塊骨頭支撐，面對已經受損的關節及骨骼，嚴重時更可能造成行動困難；PRP骨科治療，是醫學界的新方法，運用在職業運動員的運動傷害治療上成果顯著，一般大眾若能了解這項新式的治療方式，將能幫助更多人改善行動不便的困擾。因此，台北紅十字會、防高血壓協會、綠杏文化事業基金會將舉辦免費公益講座，此次主題為「組織修復再生－談PRP骨科治療」，由中山醫院長吳濬哲醫師主講。活動須事先報名。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：組織修復再生－談PRP骨科治療時間：102年7月6日（六）下午13：20～14：20地點：台大醫院國際會議中心（台北徐州路2號＼近捷運紅線台大醫院站出口2或藍線善導寺站出口3）4樓401室洽詢：02-2391 5568報名： http://event.bestclinic.com.tw/

（活健康網新聞部／綜合報導）日常生活中，過敏原散佈在空氣間，身為過濾新鮮空氣的器官－鼻子，當鼻過敏情況反覆發生時，多數人也因此無法維持正常作息；遠離過敏原，對抗慢性鼻病，追求一覺好眠的人生，學習調解環境因素導致的過鼻敏，十分重要。所以，台北紅十字會、防高血壓協會、綠杏文化事業基金會將舉辦免費公益講座，此次主題為「遠離過敏原－慢性鼻炎治療」，特邀請中山醫院耳鼻喉科李宏信（主任）醫師主講，當場備有講義資料，數量有限，現場發完為止，請民眾及早入場。活動須事先報名。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：遠離過敏原－慢性鼻炎治療時間：102年7月6日（六）下午16：00～17：00地點：台大醫院國際會議中心（台北徐州路2號＼近捷運紅線台大醫院站出口2或藍線善導寺站出口3）4樓401室洽詢：02-2391 5568報名： http://event.bestclinic.com.tw/

（活健康網新聞部／綜合報導）依世界衛生組織統計，約每6秒就有1人死於菸害，吸菸是扼殺健康的頭號刺客，吸菸也容易導致癌症、腦血管疾病、心臟疾病、呼吸系統疾病等。此外菸頭也可能引發火災，以及產生嚴重環保問題，可說是百害無一利。為了幫助民眾戒煙，台北榮民總醫院特別舉行「呼吸治療戒菸班」，由該單位醫衛團隊分享戒菸技巧，上課後如轉介門診，可獲國民健康局補助費用，需要預先報名，該單位歡迎吸菸民眾踴躍參加。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當場請自備喝水容器。名稱：呼吸治療戒菸班時間：102年7月6日～27日＼每周六上午10：00～12：50分（4周）地點：北榮總（台北北投區石牌路2段201號；捷運紅線石牌站）中正樓13樓呼吸治療科會議室洽詢：02-2873 7343

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）改善惱人過敏的時刻到了！台大醫院新竹分院中醫科黃雪雅主任表示，暑假正是治療過敏的好時機，像是臨床上一位45歲的女性，冬天四肢冰冷，非常怕冷，容易感冒且不容易好，平時有咳嗽有痰，夜咳喘鳴，胸悶氣喘的症狀，經三年三伏貼及內服小青龍湯治療後，症狀有逐漸改善。研究證實　三伏貼可改善過敏黃雪雅指出，三伏貼對於虛寒性體質，如怕風、怕冷、多汗、冬天四肢冰冷、面色恍白、眼眶暗沉、容易疲倦、胃口差、大便浠軟、腰痠，或是於冬季過敏症狀嚴重好發者，如流清涕、鼻塞、鼻嚏倒流、氣喘、咳嗽等病人有好的效果。而臨床實驗已證實「三伏天穴位敷貼療法」可增加非特異性免疫功能和腦下垂體、腎上腺皮質系統功能，能夠有效降低過敏狀態，達到抗過敏的作用。亦有研究報告指出，運用這項療法連續三年，對氣喘及過敏性鼻炎的改善可達百分之八十以上。並非人人適合三伏貼　治療期間也須戒寒性食物黃雪雅解釋，三伏貼敷貼時間成人約3~4小時，老人、兒童及皮膚比較脆弱者約1~2小時。局部會有熱及燒灼感覺的反應，敷貼期間不宜在陽光下曝曬，或從事激烈的活動。敷貼期間應戒牛肉、鴨、鵝、花生及其他煎炸食物，禁食生冷刺激性食物，不要吃肥甘厚膩、生痰助濕的食物，禁食海鮮、蝦等易發物，以免影響治療效果。但是黃雪雅也提醒，對於有急性發炎反應症狀，如咽喉紅腫疼痛、背部皮膚嚴重紅疹、發燒或肝陽上亢型血壓高患者，不宜使用三伏貼，需經醫師診斷後，方可敷貼治療。孕婦及一歲以下幼兒則不宜使用三伏貼。 

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）你知道，台灣除了是洗腎王國，也是近視王國嗎？根據統計，台灣近視總人口將近一千萬，接近總人口數的一半，比例高居世界第一，且年齡層逐年下降。大學生近視的比例達九成以上，這個數字高於日本的八成，美國的三成。其中高度近視（六百度）的民眾，占近視人口中兩成，比例也高踞世界第一。高度近視除了容易發生視網膜剝離之外，也容易發生黃斑部病變。黃斑部病變　越老機率越高而成大醫院眼科部主治醫師張義昇說，老年性黃斑部病變是一種隨著年齡的增長，逐漸出現網膜中央部位的退化。視覺上可能出現線條扭曲、物體變大或變小、視力模糊，最終造成視力喪失，通常是兩側性發作眼都會發生。台灣已邁入老年化社會，老年性黃斑部病變的盛行率在六十五歲為百分之六，而在八十歲則大增為百分之三十三。而視網膜退化發生原因雖有不同，但都導致視網膜退化，造成視力喪失。失明不僅影響個人之身體、心理、生活和工作，也造成社會負擔和國家損失。目前對於視網膜退化、感光細胞之喪失，仍無有效的治療的治療方式。我國透過老鼠視網膜移植實驗　可望創造新療法但張義昇指出，在他的實驗中，透過新生老鼠的眼睛，分離出視網膜感光細胞的前驅細胞，移植到視網膜退化小鼠的視網膜下空間，一個月後發現，這些移植的前驅細胞會局部移動，進入退化中的視網膜層並存活；向上發展出神經連結，與雙極細胞連接；向下發展出正常感光細胞該有的外節段，與視網膜色素上皮細胞相連，也就是說，視網膜退化的老鼠，經過移植後視網膜功能得到改善。而此項研究已在全世界最大的眼科研究會議ARVO發表過兩次，並在今年四月國內眼科醫學會中獲獎，未來可望開創下一個世代視網膜疾病治療的新紀元。

（活健康網新聞部／綜合報導）愛惜生命就是寶貝自己，自然界的一花一木一草皆有情識，動物也跟人一樣能感知歡喜與哀愁，家長可與孩子一同來感受生命的奧妙，從小開始播下善種子。緣此，敦煌書局、香海文化公司特舉辦暑假好好玩親子講座，此次主題為「護生‧護心－愛惜生命˙就是寶貝自己」，現場有「護生大樹」拍拍樂、有獎徵答、護生圖集章兌獎等趣味活動，可獲禮物。活動融入生態、圖文、藝術，反思我們與自然萬物共生存，藉由慈悲、智慧、仁愛、勇敢、喜捨等，檢視習慣與愛心行為，內心多份善種子，孩子世界將大不同，歡迎親子或是有愛心者參加。該活動需事先報名，活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消。名稱：親子講座－護生與護心時間：102年7月6日（六）、8月10日；上午10：30～11：30（中7/6、高8/10）；下午14：30～15：30（彰7/6、屏8/10）地點：中港門市（台中西區館前路12號）、彰化門市（彰市中正路2段362號）、高雄門市（高雄鹽埕區五福四路76～78號）、屏東門市（屏市廣東路66號）洽詢：04-2326 5559中、04-700 8000彰、07-561 5716高、08-722 6077屏