（優活健康網新聞部／綜合報導）肝是沉默的器官，等到感覺不舒服的時候已經是很嚴重的程度了，而基隆市每年辦理的社區闔家歡健康篩檢，抽血篩檢發現B、C型抗原陽性帶原者與肝功能GOT、GPT數值異常個案約佔篩檢人數的1/5-1/4。B型肝炎是國人肝病的最大禍首。所以市民參加社區闔家歡健康篩檢有B、C型肝炎及GOT、GPT≧40，衛生所就會協助民眾轉介至醫療院所作腹部超音波檢查，對於轄區內需每半年追蹤一次的社區民眾而言，更便利了不需大老遠的跑到市區去做檢查。現代人生活緊張、工作壓力大、常熬夜、多為外食族、飲食不均衡又缺乏運動，也是造成肝功能異常的原因。保養肝臟從根本做起，日常生活須注意營養均衡，多攝取新鮮蔬果，避免食用加工食品，不自行亂服藥，遠離菸酒，避免增加肝臟的負擔。不要熬夜，避免過度勞累，多休息，適量運動並保持心情愉快也是重要保肝要件。
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）你心目中機器人的形象是什麼？高科技、流線外型、金屬質感、精密線路等等，德國空運來台的一款機器人保證顛覆上述所有傳統想像，超前衛藝術風格的流浪漢機器人引起眾人圍觀，策展單位主打作品在街頭流浪的方式，讓機器人旋風橫掃北、中、南三地。顛覆想像 流浪者機器人吸睛由德國來台的流浪漢造型的機器人，名為「流浪機器人德克（Dirk The Homeless Robot）」，行為模式設定完全仿造國外街頭流浪者，從裡到外如同歐洲版街友的原貌，不只外型留著流浪者的大鬍子，也和街頭藝術者般主動往人群多的地方移動，並轉動手風琴演奏鄉村音樂和民眾互動；當路人和它對話時，能給予肢體回應，就像真人一樣在街頭流浪生活，它的誇張造型和主動熱情的行為，引起不少觀眾圍觀。國立台灣美術館舉辦「TEA／超級關係─2013國際科技藝術展」中，流浪機器人是其中一項展品，為了名副其實，特地讓作品在街頭真實流浪，這項新穎的街頭藝術計畫也讓藝術品走出展場，不再局限於空間之中；作品的設計理念，以流浪者為題材、透過機械和人互動，產生一種溝通方式，並讓流浪機器人到台灣各大景點去流浪，如龍山寺、台北車站、西門町、台南安平老街、孔廟周邊和台中火車站、勤美商圈及國立台灣美術館，讓北中南三區的民眾都能感受德克的魅力。機器人擬真 宛如街頭藝術家再現德克在街頭流浪表演超過10年，演出地點遍布歐美50多個城市，亞洲區處女秀則獻給台灣，德客機器人的擬真表現讓不少民眾以為是真人，大吃一驚；藝術家為了貼近台灣民眾，特地將德克製成亞洲臉孔與黑色眼珠，演出表現和真實的街頭藝術者一樣，會表演音樂、和民眾要錢外，還能近距離和德客拍照，新奇的機器人流浪街頭引起不小旋風。
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）中央流行疫情指揮中心為了精確掌握狂犬疫情，於8月16日起實施專人24小時接聽通報專線服務，除了各縣市1999和疾管署1922專線通報外，納入24小時免費通報專線（0800-761-590）服務，民眾若有需求可盡速通報。防人力不足 委由中華電信24小時專人接聽服務動物狂犬病通報專線（0800-761-590）提供民眾有關狂犬病諮詢和通報動物屍體檢驗等服務，為了達到最完善的服務品質，於16日起委託中華電信提供24小時專人接聽服務；這是希望彌補各縣市動物防疫機關工作人員下班後，無法提供動物屍體撿拾送驗的服務，於是設立專線，民眾若有相關狂犬病服務需求，也可於上班時間撥打各縣市1999熱線和疾管署1922專線通報。截至昨（21）日止，指揮中心已檢測食肉目野生動物414例，其中94例鼬獾確診感染狂犬病，其餘皆未檢出，疫情發生地區為9縣市44鄉鎮，感染動物依然以鼬獾為主，目前由當地動物防疫機關和各縣市公私立動物收容所進行犬貓施打疫苗的行動，持續提升犬貓狂犬病疫苗免疫覆蓋率，避免狂犬病在人畜間傳播。加強疫苗覆蓋率 預防疾病傳播指揮中心的統計指出，目前已供應全台各縣市動物防疫機關20萬8790劑動物用狂犬病疫苗，因此為了加強山區疫情的圍堵，會陸續替山區民眾的犬貓、原住民獵犬和各學校校園犬貓進行預防注射；再者，提供4萬8735劑疫苗給各縣市公私立動物收容所的犬貓施打，持續加強疫苗免疫覆蓋率，由經驗資料顯示若犬貓狂犬病預防注射率達7成以上，即可有效預防狂犬病在人及動物之間傳播。
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）醫護人員照顧病人的健康，那誰來照顧醫療巨塔中的白衣天使和白袍醫師們的健康呢？國民健康署自99年起推廣的「四大癌症篩檢」服務，呼籲民眾前往補助的醫療院所進行免費檢測，但身為醫療人員接受篩檢的情況又是如何呢？醫護忙於照顧病患 自身健康卻忽視環台醫療聯盟針對北中南東16家醫院進行調查，針對院所中醫護人員訪問接受「四大癌症篩檢」的比例，結果顯示，身為醫師的執行率最低，僅33.8%，其次是醫技人員，占37.9%，接著是護理人員39.2%，最高執行率是行政人員，占有46%的比例；這個結果發現醫師可能忙於看診和服務病人，疏於照顧自己健康，參與篩檢的執行率相對較低，而行政人員在醫院內獲取消息來源較其他人方便且完整、並注重自身權益，相形之下，參與度較高。醫護的健康 是病患的希望環台醫療聯盟表示，這個數據或許可作為一些參考，在醫護過勞頻傳的浪潮下，醫師的健康是所有病人的幸福，因此呼籲身為醫療人員要先從做好自己的健康管理開始，因為擁有了健康，病人才會有希望；這個調查不只瞭解醫療院所員工對於四大癌篩的參與程度、還藉由各項宣導管道讓員工得知相關訊息，透過宣導提高篩檢率，讓守護健康的醫療工作者，自己的健康也能被守護。國民健康署自99年起推廣「四大癌症篩檢」，符合條件的民眾可免費進行檢查:（1）乳房攝影檢查：45-69歲婦女、40-44歲二等親內曾有乳癌家族病史的婦女，可2年免費檢查1次；（2）子宮頸抹片檢查：30歲以上婦女，每年需檢查1次，或建議每3年至少接受1次；（3）糞便潛血檢查：50-69歲民眾，每2年作1次檢查；（4）口腔黏膜檢查：30歲以上嚼檳榔或吸菸者，每2年接受1次。
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）潭美颱風過後，強烈雨勢不免造成部分地區積水、滿地泥濘，環保署建議人民在清理家園時，需注意四大事項，以維護安全和確保居家環境清潔。發臭物品先處理 積水需清除淹水地區民眾務必注意環境清理，並遵守四大原則：首先，將易腐敗、發臭的垃圾與大型廢棄物分開清理；再者，淹水地區水退後，室內需利用漂白水消毒（市售家用漂白水、以100倍稀釋）；接著戶外有積水必須清除，以免蚊蟲孳生；最後飲用水請確食煮沸後再飲用，若是有停水情況，在恢復供水時，可將水龍頭的水流數分鐘後，再取用進行煮沸，確保用水安全。環保署說明，將腐敗、發臭的垃圾和其他廢棄物分開堆放，方便當地環保單位優先清除，在不影響救災和交通順暢下，若要丟棄不易腐敗的廢棄物家電或大型家具，可先放置於附近空地或路旁等環保單位指定的暫時堆放地點，讓各項廢棄物清理工作能快速進行、加速災後環境復原；且為了避免居家和戶外容器孳生登革熱病媒蚊，大家記得盡速清除孳生源，如花瓶、水缸、水塔、冰箱除霜底盤和盆栽植物墊盤等積水情形。飲水要煮沸 漂白水消毒環境且豪雨後飲用水安全更不容忽視，人民需確實煮沸後再飲用，而各縣市環保局也會加強災後飲用水的水質把關抽驗工作；淹水地區民眾在清理室內環境時，需將漂白水稀釋100倍（每公升水中加入約10毫升、半個瓶蓋量的漂白水）清理地面、牆壁和擦拭室內各處，災後清潔處理絲毫不能馬虎，才能有效確保居家衛生及安全，避免疾病上身。
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）幫你加油打氣！成大醫院研發一項肺部復健運動輔具，要幫助胸腹手術後病患克服肺擴張不全等症狀，提升肺部復建成效、增加肺活量。吸管、塑膠袋 打造肺部復健輔具成大醫院醫療團隊因病患施行手術後，常會有肺部併發症出現（容易出現肺容量改變、呼吸型態改變、呼吸肌功能受限等情形），且研究發現施行肺部擴張運動治療比不施行者，可預防術後合病症的發生，因此團隊研發出容積1.5公升「拋棄式簡易型肺擴張運動輔具」，讓病人吸飽氣後吐氣於長形塑膠袋來訓練肺活量。使用輔具 讓肺活量增 提升復健功效醫療團隊利用病房內隨手可得的吸管和塑膠袋，不僅價格低廉且使用方便，也為了能達到鼓勵病人的復健成效，取名為「打氣機」，有為他們加油打氣之意；透過「打氣機」的輔助，在搭配上「全身麻醉術後病人肺擴張運動」的標準作業流程，有效提升肺擴張運動執行率，讓病患達到肺部復健的功效，肺活量相較傳統衛教方法增加0.23公升。研發團隊指出，病人在手術過後48小時內，肺活量會下降約55%，直到手術後第6天才會漸漸恢復手術前的水平，而醫護人員在教導病人進行肺擴張運動時，常有學習困難和不見肺擴張進步情況等問題，於是想設計一套幫助呼吸的輔具；可透過打氣機的使用，讓病患清楚看見吐氣量不同而有所差異的高度變化，也能深刻感受到肺部復健的成效，而使病患更有動力。
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）潭美颱風來襲、恰逢中元節，中國醫藥大學北港附設醫院不畏風雨、昨（21）日照常舉行中元普渡活動，將此次普渡募集所得全數捐贈給慈善機構。慈善募集增3倍 愛心不受颱風影響 會後立即分送北港醫院和北港鎮信念慈善會今年擴大募集活動，募得的物品比往年多出3倍以上，白米累計超過五千台斤、還有數量眾多的沙拉油、乾糧等，普渡活動過後將所有物品發送給慈善團體，預計分送至育愛教養院、嘉義教養院、敏道家園身心障礙、信義育幼院、家扶中心北港站、口湖鄉埔南村獨居老人、犯罪被害人保護協會雲林會、四湖兒童教育關懷站等地。昨（21）日下午12時30分，由北港醫院院長林欣榮、副院長陳信水及主任秘書林榮生率全體員工虔誠祭拜，祈求大家身體健康、院務順利；當天不畏颱風來襲、普渡如常舉行、愛心也不落人後，活動結束後立即將募集物品分送給各個需要的單位。醫院普渡禁忌多 院方需留意院方表示，農曆七月民眾常忌諱就醫，特別是進開刀房，但提醒人民有病還是需就醫治療、切勿拖延而錯失黃金治療期；醫院普渡供品選擇有諸多禁忌，如傳統番茄、番石榴、釋迦等有籽的水果不能上供桌祭拜外，有台語諧音「招你來」的香蕉、李子和梨子水果也該避免，更不用說有「興旺」之意的鳳梨和旺旺仙貝等都該留意。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）夏日炎炎，民眾飲食應多注意衛生。劉先生有天吃了生菜沙拉後開始上吐下瀉，而且開始發高燒。他自己吃了一些腸胃藥，沒想到持續高燒不退。他只好趕快到醫院求診，抽血檢查發現有合併沙門氏菌菌血症，所以趕快住院投予抗生素治療。衛生福利部臺南醫院洪元斌醫師表示，「急性腸胃炎」通常指的是腸胃道的發炎症狀。所謂腸胃道，泛指包括胃、小腸以及大腸等部位；急性腸胃炎所引起的症狀，大致上包括腹瀉、噁心、嘔吐以及腹痛等等，所以若是有明顯腹瀉症狀，有時也稱為感染性腹瀉。有些人甚至可能會有發燒、虛弱、全身痠痛或是全身無力等症狀，而被誤認為感冒，所以也有些人戲稱急性腸胃炎是腸胃道「感冒」了。腹痛血便 恐是細菌感染急性腸胃炎症狀會因為致病原不同而有所差異。如果是病毒感染，症狀上會以發燒、全身無力、頭痛、肌肉酸痛以及水瀉為主。幾乎大部分病毒性腸胃炎數日後便會恢復，只需要注意補充水分以及電解質，一般來說不需要抗生素治療。不過，若是細菌感染，通常會有發高燒、腹痛以及解血便或是粘液便，而且症狀上較為嚴重，症狀持續時間也會較長。造成細菌性腸胃炎常見的細菌，包括大腸桿菌、沙門氏菌以及志賀菌都有可能。雖然大部分細菌性腸胃炎治療方式也是只需要補充水分以及電解質即可。但是在一些免疫力較差的病患，例如嬰幼兒或是老人家，急性腸胃炎就有可能合併菌血症，往往造成病患高燒不退以及活力衰退，這時候就需要抗生素治療。
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）調查指出50歲以上骨質疏鬆患者男性占23.9%、女性達38.3%，且台灣有五分之一的男性和三分之一的女性一生至少發生一次骨鬆性骨折，骨質疏鬆看似不痛不癢、卻是不能忽視的隱形殺手。骨鬆性造成的骨折 後遺症多振興醫院復健科醫師李林鍵表示，骨質疏鬆症是全球第二常見的流行病，僅次於心血管疾病，且骨鬆患者常因低衝擊、或小撞擊而引起骨折，如走路跌倒、用手支撐造成手腕骨折、或滑倒腰臀著地、造成脊椎骨折等，骨鬆症所引起的後遺症不勝枚舉，所以民眾應在骨質流失前就該多注意保健。臨床上，一名80歲周姓婦人平時身體硬朗、無任何慢性疾病，卻因半夜上廁所時滑倒造成髖關節骨折，開刀後因長時間臥床而出現肺部感染和靜脈栓塞，骨鬆症引起後患無窮，威脅性不容小覷；因此李林鍵醫師建議，平時應多補充鈣質及維生素D3、儲存骨本，但每日鈣質補充量也要適當，不宜超過1500毫克，以免增加腎結石和心血管疾病的風險。骨鬆性骨折 女性多於男性 且併發年齡早骨質疏鬆症常見於停經後的女性或年老的男性，女性發生骨鬆性骨折的平均年齡比男性早5-10年，患者常因為小外力、小碰撞而輕易骨折，常發生骨折的部位為脊椎、髖關節和腕關節等，其中以髖關節骨折死亡率最高，一年內致死率男性達22%、女性則為15%。
（優活健康網記者陳靜梅／編譯）小胖子不愛動！英國最新的研究指出，約有5成以上的7歲兒童一天超過７個小時，讓他們小屁屁黏在椅子上，相當於清醒活動中有一半的時間，都消磨在椅子上，運動量明顯不足。兒童久坐不愛運動 增肥胖風險英國倫敦、布里斯托和劍橋的研究人員在2008年5月至2009年8月期間，針對英國7000名學齡兒童從早上七點起床後，將近15個小時清醒時間，確實紀錄他們身體活動所得到的結果；研究員利用孩童們腰上綁著紀錄儀器(需隨身攜帶、只能在睡覺和洗澡期間脫掉)，如實監測孩子們的日常身體活動。結果指出，超過一半的兒童每天久坐超過７小時以上，且5成的孩童沒有達到每日預設的運動目標；研究人員希望小朋友能保有適當且活力十足的身體活動，因此訂了一套標準、希望小孩能每天至少運動、快走或跑步一個小時，如此一來就能減少坐著的時間，但效果顯然不彰。女孩懶得動 比男孩嚴重進一步揭露，女孩們久坐的比例比男孩高，且進行較少的身體活動，僅有三分之一的女孩達到運動目標，但有三分之二的男孩成功完成每日運動，因此專家們認為提倡女孩多運動更顯得重要和刻不容緩；久坐的原因可能是造成英國小孩肥胖速度比其他國家快、且小胖子比例驚人的結果，久坐的風險也大大危害孩子們的健康。
