（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）受康芮颱風夾帶豐沛雨量的侵襲，嘉義市政府衛生局呼籲淹水地區的民眾，務必注意飲食衛生，積水退後清理家園時應作好個人防護，並依「清除、清潔、消毒」防疫三步驟，做好環境衛生，避免感染傳染病。嘉義市政府衛生局提醒民眾應特別加強以下預防工作：一、清理家園時，切忌赤足及穿著拖鞋打掃，務必穿著雨鞋或防水長靴、配戴防水手套及口罩，作好個人防護措施，也應留意避免被生鏽器物（如鐵釘、鐵片等）刺傷或割傷，避免感染鉤端螺旋體、類鼻疽及破傷風。工作結束後，請以肥皂及清水洗手，並仔細檢視有無傷口。二、注意飲水、食物及環境衛生，預防腸道傳染病，豪雨可能導致飲用水受到汙染，若住宅的蓄水池淹水，應確實清洗消毒後再蓄水；飲用水需徹底煮沸或飲用包裝水；泡水之廚房用具及餐具要消毒後才能使用，泡過水或解凍過久的食物請勿食用；民眾可自行購買市售含氯漂白水並稀釋100倍，擦拭居家環境，餐具部分應煮沸消毒，不能煮沸者，可以清水10公升加40毫升漂白水稀釋進行消毒。三、清除病媒蚊孳生源，預防登革熱目前是登革熱流行季，豪雨過後會產生大量積水容器，恐造成病媒蚊大量孳生，請民眾主動清除戶內外積水容器，而家中如有老年人、身體衰弱、免疫功能不佳、慢性病患者及皮膚有外傷者，應避免皮膚接觸污水或淤泥，以免引發細菌感染。

（優活健康網新聞部／綜合報導）當家人罹患失智症，要怎麼辦？隨著現代醫療進步，台灣更加速老化，伴隨著是記憶力隨著年齡增長而漸次衰退，失智人口也逐步增加，衛福部勸告社會大眾應重視失智症對於家庭、社會與國家的衝擊與影響，並應即早準備，做到早期發現、早期治療。緣起於此，宇慶文教基金會與台中分院等單位聯合規劃「記得我的好～失智症的照護與預防」衛教講座，特邀請彰基醫療體系神經醫學部主任王文甫醫師主講，王醫師也是台灣臨床失智症學會理事，該活動需事先報名，名額有限，請及早報名。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當場請自備喝水容器。名稱：記得我的好～失智症的照護與預防時間：102年9月8日（日）上午9：20～11：00地點：分院（台中西屯區府會園道169號1樓）洽詢：04-2255 0665轉9報名：http://web.ddm.org.tw/main/news_in.aspx?chapid=94&modid=465&nid=3167

（優活健康網新聞部／綜合報導）想更了解你的孩子嗎？孩子總是不聽話，其實可能是你沒聽懂他的心！我們每個人的心裡都有故事，孩子的心裡也有故事。我們都愛孩子、關心孩子，但面對孩子，重要是讀懂他行為背後的那顆心。知道他們如何受到家庭的影響，知道他們需要的是什麼，並且在他們需要時給他……。有鑑於此，耕莘文教基金會、聲活工坊特舉辦社區公益講座，此次主題為「聽懂孩子心聲的秘訣」，特邀請國立中教大諮商與應心系助理教授許皓宜博士，許博士是國立台師大教育學院心輔系博士，曾任台北市立聯合醫院心理師及專校學輔中心主任。該單位歡迎未來的新手爸媽還有家有小孩的爸媽自由入場，對小孩兒和自我探索有興趣的朋友也可以一起來唷！歡迎大家帶小朋友（限5歲以上小朋友）一同參與，現場有碩士生會講故事給小朋友聽及帶小朋友做活動，活動需要事先報名。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當場請自備喝水容器。名稱：聽懂孩子心聲的秘訣時間：102年9月28日（六）下午15：00～16：30地點：耕莘文教院 台北辛亥路1段22號4樓 捷運綠線台電大樓站出口1對面洽詢：02- 2365 5615報名：http://www.tiencf.org.tw/page1.aspx?no=1206&step=1&newsno=35822

（優活健康網新聞部／綜合報導）癌症病患的飲食基礎是均衡飲食，維持良好的營養及適度活動，以保持體重，增強抵抗力。癌症治療會造成不同的副作用，應隨時依症狀需，求調整飲食或營養供應方式，以免造成營養不良。緣起於此，亞東醫院特規劃「癌症病患的飲食迷思」講座，將邀請王昱鈞營養師主講。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當場請自備喝水容器。名稱：癌症病患的飲食迷思時間：102年9月2日（一）下午15：00～16：00地點：亞東醫院（新北板橋區南雅南路2段21號；捷運藍線亞東醫院站出口3）新大樓B1放射腫瘤科門診候診處洽詢：02-7728 1001

（優活健康網新聞部／綜合報導）每5個年輕人就有2位腰椎提早退化，30歲就有50歲的腰，8成人有背痛經驗，而70歲以上有7成人受到退化性關節炎折磨……。對此，康健雜誌特規劃「保養骨關節 告別酸痛麻」講座，將邀請台中榮總骨科部主任黃揆洲醫師、洪秀蓉物療師主講。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當場請自備喝水容器。名稱：保養骨關節 告別酸痛麻時間：102年10月5日（六）下午14：30～16：00地點：興大（台中南區國光路250號）社管大樓B1洽詢：02-2662 0332報名：http://topic.commonhealth.com.tw/chclub/intro.asp

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）近期，台灣爆出胖達人香精事件，以及市佔率第3大的山水米，也被發現其米以進口劣質米偽冒台灣米販售，連續兩起產品標榜的特色，與實質內容不符的食品問題，都讓台灣民眾開始對於各家廠商所打出的有機、百分百、純，等特色，開始產生質疑，而消基會也指出，因為我國法律規範之下，對這些不肖廠商所祭出的十來萬罰款，根本沒有嚇阻作用，籲政府重罰，還給消費者童叟無欺的購買環境！特別法優先適用　罰款對業者來說不痛不癢相信許多民眾，到超商或是超市購買產品時，如產品包裝上，標榜天然或有機的特色，儘管價格再貴一點，都願意掏錢購買，為的就是要買一份健康！但是，近期來一連串的產品宣稱特色，完全不符產品實際內容物的情況，雖政府確實經查獲後，對這些不肖業者祭出罰款，可是，消基會指出，這些罰款對業者只是九牛一毛，不痛不癢毫無嚇阻的效果！用普通法開罰　罰款高出特別法百倍以上消基會表示，因為我國的法律規範，特別法優先適用，導致罰款偏低，像是胖達人事件中，依照食品類廣告不實業務屬食品藥物管理署之權責之下，所以優先適用「食品衛生管理法」，罰款金額僅僅十八萬，但如依照普通法中的「公平交易法」，同樣是廣告不實之處分，公平交易法對廣告不實的處分最高可裁罰2,500萬元，相差了百倍之多！對此，消基會痛批政府的罰款根本對這些廠商不痛不癢，特別法罰則如此之輕，根本是管理漏洞全開，讓不肖業者有恃無恐，也難怪總是罰不怕。所以消基會呼籲政府，政府衛生主管機關應盡快制定有效的法律，把漏洞補齊，落實食品安全把關，加強稽查以揪出其他不實宣稱之不肖業者，並嚴格依法處分重罰，讓消費者擁有一個安全的食品消費環境。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為鼓勵國內、外藥廠能針對我國特有疾病投入研究，讓國人可儘早使用適當新藥治療，同時為民眾用藥進行把關，衛生福利部於102年8月29日公布修正全民健康保險藥物給付項目及支付標準 。修法！鼓勵國內外藥商在台投資研發新藥健保署指出，對於以我國為國際間第一個上市，且臨床療效有明顯改善之新成分新藥或為治療特定疾病之第一個新成分新藥，增訂藥物支付標準第17條之1，可以參考藥品市場交易價格、成本計算法或參考治療類似品之十國藥價等方式，給予從優訂價。這些作法優於現行藥物支付標準第17條新藥之核價方式。為鼓勵跨國性大藥廠在執行多國多中心臨床試驗時，將我國納入參與，讓國內醫藥界在臨床試驗階段，即了解新藥使用的療效及安全性，此次增修藥物支付標準第21條，新藥在國內實施臨床試驗達一定規模，且向美國食品藥物管理局（FDA）或歐洲醫藥品管理局（EMA）申請查驗登記，並經食品藥物管理署認可者，其藥價得以加算百分之十。對於品質有疑慮的健保藥品，有危害使用者健康之虞者而必須回收者，或製藥廠嚴重違反GMP者，增訂藥物支付標準第33條之1，將暫時停止健保支付，未於期限內回收或改善完成者，即取消支付，以加速廠商檢討改善及回收。健保署表示，在過去新藥的研發公司主要在歐、美國家，且所研發的新藥仍是以歐美人種的疾病為首要開發對象，因此，國人目前使用的藥物大部分是歐、美國家所發明，不一定適合華人體質，且某些疾病於我國之盛行率較國外為高，如B型肝炎、肝癌、結核病、慢性腎臟病、鼻咽癌、川崎氏症、蠶豆症及痛風等，在歐、美國家開發新藥時，往往不是主要的研發，因此，上述疾病較難得到適當的新藥治療。而次藥物支付標準修正之後，可鼓勵國內、外藥廠在我國投入新藥之研發。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）許民眾為了快速減重，透過激烈的斷食減重法，逼自己一天之內幾乎不吃東西，認為這樣的方法，可以很快就能瘦下來，但是，台灣肥胖醫學會醫師方銀漢指出，這種激烈的斷食法，不只會容易復胖，甚至可能會產生嚴重掉髮、水腫、抵抗力降低等現象，呼籲民眾不可不慎！斷食減肥法易復胖！恐越減越肥 方銀漢說，不建議一般民眾自行採取斷食減肥法，因為人體需要有足夠的營養才能維持正常的運作，若是在沒有專業人士的指導下貿然採取斷食減肥，會造成許多身體必須的營養素缺乏，如此一來身體流失的只是肌肉與水分，體脂肪倒是紋風不動，而且還會造成基礎代謝率下降、變成易胖體質！這時候就算吃得再少也瘦不下去，當吃回正常的飲食時，體重會快速增加，這就是很多人減肥會越減越肥的原因。過度減肥　當心掉髮、抵抗力降低另外，身體長期營養不均衡，連帶地也會影響到內分泌以及免疫系統，所以在減重門診時常常遇到自行節食減肥的民眾出現莫名水腫、掉髮、抵抗力降低甚至是月經不規則等現象，經過適當地改變飲食之後上述的症狀不見了，體重也跟著降了下來。因此，方銀漢醫師建議，肥胖的飲食控制要注意熱量高低與營養足夠，兩者都不可偏廢。一般女性一天不超過１２００大卡、男性不超過１５００大卡，同時各種食物都要均衡地攝取，記得避免油膩、甜食以及過度精製的食物，再搭配規則運動，這樣子體重下降的效果就會出來。如果有想讓減肥的效果更明顯、而採取嚴格飲食控制的民眾，一定要洽詢專業的醫療人員，不然不僅體重減不下來，反而賠上了自己的身體健康，實在不值得。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）在台灣，每年有數萬民眾，因為罹患癌症，而必須提早離開人世。但是，癌症不僅僅是對病患個人帶來身心衝擊，而是整個與這些病患住在同一個屋簷下的所有人，甚至是所有親友都必須一同承擔苦痛與煎熬。而粗估，台灣每年達百萬人，必須一同面對癌症所帶來的痛苦與心靈壓力，因此，癌末病人的安寧照護，就顯得相對重要，也讓所有相關的人事物，能夠在一場暴雨中，重新出發，使陽光照進。少女不幸罹患卵巢癌　只想打電話給家人說我想你像是台中榮總醫院，一名不幸罹患卵巢癌的李小姐，她年紀僅二十歲，就必須面對上天如此不公平的對待，李小姐曾說，生病之後，覺得物質沒有這麼重要了，每天會想要打電話給家人說，「我想你」，因為那相當重要。住院時在藝術治療師的引導下，製作了父親節卡片送給爸爸，她說愛要說出口，把握當下，生命最重要的是好好努力過每一天。在這些癌末病人，即將離世的時候，最重要的就是要「圓夢」，雖提早離開人世，留下許多遺憾與不捨，但台中榮總醫院緩和照護病房的志工張寶方就說，從每位患者的圓夢活動，一直到每每對患者與家屬的細心關懷，志工們的內心充滿了不捨卻也感動，也希望病人在離世前不留下任何遺憾！對此，台中榮總緩和照護病房在十周年慶當中，主任黃曉峰表示，踏入緩和病房的人們，雖然有時伴隨著一點感傷氣息，但此時的她們，是在學習道謝、道歉、道愛、與道別。看似容易的話語，再此時成為病患人生裡最後一堂重要課題。何謂「善終」？簡單的說，就是把目標從「治癒」轉成「善終」、轉成好的「照顧」。亦是「生死兩相安」。要離開的人，沒有遺憾；留下來的人也是平安的。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）對於食品如有廣告不實或造假嫌疑，因我國法規設計的關係，導致政府對於這些不肖業者所祭出的罰金偏低，讓社會大眾產生各種質疑，對此，食藥署發出聲明指出，99年至102年7月，衛生機關裁處食品違規廣告案件計12,602件、罰鍰金額高達新臺幣43,108.4萬元，且會按件逐一進行處分，並不會以最高二十萬元為上限。食管法修法後　能有效防止不肖業者持續違法？食藥署表示，新修正食品衛生管理法（下稱食管法）已於今年6月21日施行，依食管法第28條第1項規定，「食品、食品添加物、食品用洗潔劑及經中央主管機關公告之食品器具、食品容器或包裝，其標示、宣傳或廣告，不得有不實、誇張或易生誤解之情形。」另外，同法第28條第2項規定，「食品不得為醫療效能之標示、宣傳或廣告。」；違反上開規定者，則依同法第45條分別處以新臺幣4萬元以上20萬元以下罰鍰及新臺幣60萬元以上500萬元以下罰鍰。食藥署強調，為杜絕違規廣告，食管法第45條針對再次違反者，並得命其歇業、停業一定期間、廢止其公司、商業、工廠之全部或部分登記事項，或食品業者之登錄；經廢止登錄者，一年內不得再申請重新登錄。至於廣告違規與否及其適用法條，則須依個案證據、事實，才能判定。最後，食品藥物管理署呼籲民眾，切勿輕信誇大不實或宣稱療效之食品廣告，倘有發現食品廣告違規之情形可撥打0800-285-000消費者服務專線或向地方衛生局進行檢舉，未來，食品藥物管理署持續加強對違規廣告進行監控及查處。