（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）時序進入秋冬交替，許多民眾可能會因為皮膚的免疫力下降，而出現許多發炎的狀況，皮膚專科醫師卓慈容就指出，秋冬交替時節，因為接觸性皮膚炎、乾燥性皮膚炎，甚至難纏的帶狀疱疹以及可怕的掉髮症狀而前往皮膚科就診的民眾，通常都會增加不少，呼籲民眾皮膚如出現搔癢或紅腫應立即就醫治療，如發炎症狀遲遲不解決，恐怕會留疤！秋冬皮膚危機　發炎會有那些症狀？秋冬時節，民眾原本好好的皮膚，很可能會突然出現紅腫癢甚至疼痛的狀況，卓慈容說，像是接觸性皮膚炎，因為皮膚的免疫力降低，原本常用的保養品，都可能會造成臉部出現紅腫癢的症狀。另外，民眾平常寶貝的頭髮，也可能因為秋冬的季節交替，誘發頭皮止漏性皮膚炎，出現疼痛發炎的狀況，進而導致嚴重掉髮。卓慈容就分享一個曾經遇過的案例，一名病患，因為秋冬皮膚免疫的下降，誤觸引發身體過敏反應的物品，導致臉上出現嚴重的紅腫、脫皮，還滲出液來，經過藥物治療之後，雖情況好轉，但是卻留下疤痕，直到三個月後疤痕才完全消退。避免當最佳秋冬發言人　該怎麼做？對此，卓慈容提醒民眾，為防皮膚發炎症狀產生，如皮膚曾因為秋冬交替而出現發炎，應該避刺激性食物以及酒精飲料，生活作息也要正常，以免出現過敏症狀或是微血管擴張，而使得發炎狀更加嚴重，另外，民眾在選擇秋冬保養品時，盡量避免多效合一的保養品，成分越多就表示誘發皮膚發炎的成分就可能越多，建議選擇單純效果的保養品；如皮膚已經出現脫皮、紅腫、疼痛、搔癢等症，應立即就醫才能不做秋冬發炎人！

（優活健康網新聞部／綜合報導）高雄8歲邵姓女童，去年發現罹患血癌，雖找到2位符合骨髓基因的驗血者，但卻因2位反悔不捐，使得小妹妹後因病重，在今年5月過世。她生前遺留畫作，畫中傳達，希望大家能捐贈骨髓，讓同樣不幸的人得以浴火重生，憾事不再重演。此外，廣達公司副董夫人（BELLAVITA百貨創辦人）梁秀卿女士最近也因為血癌（白血病）往生，因此，欲成為骨捐驗血者，在驗血前最好想清楚，若家人知道反對，是否仍義無反骨捐髓，以免之後配對成功又拒絕，讓受髓者從希望的天堂掉到絕望的地獄，近3年已經有幾十位患者因驗血者反悔而往生。許多人罹患血癌或白血病，急須造血幹細胞配對以救命，所以只要越多人加入驗血活動，增加全球骨髓及臍帶血捐贈資料庫，就可以增加配對機率，使病患的救命機會提昇。現在，慈濟醫療志業體骨髓幹細胞中心特舉辦驗血宣導活動，活動現場由手臂上接受10cc血液，當天抽血後即可返家。之後血樣送回骨髓中心後，將血樣送往人類免疫基因實驗室作HLA配型檢驗。中心會將志願捐贈者的基本資料及HLA配型檢驗結果輸入電腦存檔。HLA配型會提供全球待移植病患查詢配對服務，若有配對相符者，中心將派人與捐贈者聯繫，再次抽血做更進一步的血樣覆檢確定捐受雙方的HLA配型相符，且捐者通過身體健康檢查後，才可以進行捐受贈者移植。該單位歡迎民眾踴躍參加，每次約有150位名額以內，請準時報到，以免額滿。驗血當天請帶有照片及身份證字號的身份證明文件、2位不同地址聯絡人的電話及地址，捐贈者需18～45歲以下，需取得家人同意與支持，並符合捐贈者健康條件，若為B肝帶原者、患高血壓、糖尿病、地中海型貧血等，為保護捐受雙方，該中心不建議加入骨髓資料庫，捐贈者健康條件需求及限制http://tw.tzuchi.org/btcscc/register/02.htm。活動採現場報名，每場備材及詳細解說時間有限，請提早參加，以免向隅。鼓勵男性、原住民及其他特殊種族參與。暫時居住台灣者因考量配對後找不到人，故不宜參加。若要資料修改，由於建檔資料都是保密的，煩直接以電話與該中心聯繫。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當場請自備喝水容器。名稱：2013造血幹細胞捐贈10月份驗血活動時間：102年10月5日～10月31日上午開始地點：10／5（新北新店 08：30）；10／6（台北大安9：00）；10／12（新北新莊8：30）； 10／13（新北三重8：30、台中烏日8：00、台南北區8：00、嘉市11：00、高雄小港9：00）；10／14（嘉縣大林08：00）；10／16（屏東鹽埔8：00）；10／19（台北內湖8：30、花市8：00、台南東區10：00）；10／20（台中東區8：00、彰化北斗8：00）；10／23（嘉市東區9：30）； 10／26（竹縣新豐9：00、雲林北港9：00）；10／27（桃園蘆竹8：30、彰市8：00、台南安南8：00、高雄三民9：00）；10／31（嘉縣民雄10：00）詳細活動日期時間地點請參考http://tw.tzuchi.org/btcscc/actions/01.php洽詢：03-856 1825 轉 3517、3217、3616；[email protected]

（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）102年10月1日開始兌換「台北卡」二代健康卡集點兌點服務悠遊卡加值金，市民朋友只要攜帶「台北卡」及身分證明文件至臺北市十二區健康服務中心，即可將累積之健康點數兌換成悠遊卡加值金，每點為新臺幣1元整，兌換期限至102年12月10日止，逾期點數將自動歸零。市民於指定兌點期間，親自持「台北卡」及身分證明(如身分證、戶口名簿或駕照、健保卡等有顯現身分證字號之證件)，至臺北市任一區健康服務中心，即可辦理點數兌換。若無法親自前往者，可委託年滿18歲以上成人代為辦理，需攜帶事先填妥之「兌點服務委託書」、委託人之「台北卡」、委託人及受託人雙方身分證明。兌換點數也能長知識！衛生局提供兌點加碼方案，凡15歲以上已持有「台北卡」之市民，於兌點期間親自至臺北市十二區健康服務中心完整填寫「市民認識健康資源及健康識能調查」問卷，經工作人員審核通過後，現場立即加碼核發兌換「台北卡」健康點數200點。問卷中包含多項政府所提供的免費健康服務及健康資訊，透過問卷填寫，市民可正確學習與自身健康相關之知識，並瞭解運用各項免費健康資源，促進健康。

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）指揮中心昨（30）日共檢測47例動物樣材，其中3例鼬獾確診為狂犬病，包括高雄市內門區1例及台東縣成功鎮2例，發生地點新增1處，總計案例發生地區為9縣市53鄉鎮。感染動物以鼬獾為主　案例發生地共9縣市53鄉鎮截至9月30日止，已檢測食肉目野生動物627例、其他野生動物284例、犬862例、貓61例及蝙蝠44例，除155例鼬獾、1例錢鼠及1例遭鼬獾咬傷後隔離期間檢出的犬隻確診感染狂犬病外，其餘皆未檢出，感染種類以鼬獾為主，發生地區新增高雄市內門區，案例發生地點共為9縣市53鄉鎮。指揮中心表示，將持續針對狂犬病動物案例發生及高風險地區加強犬貓狂犬病預防注射及衛教宣導工作，將疫情圍堵於山區；並提醒民眾遵守「二不一要」原則，不要棄養、捕捉野生動物，要攜帶家中寵物前往施打狂犬病疫苗。寵物請務必施打疫苗　若出現異常行為盡速通報家中犬貓若未施打過疫苗，或超過1年以上未再補強注射，請務必帶至動物醫院進行施打，而家中未滿3個月齡犬貓，因尚未施打狂犬病疫苗，請加強保護，避免接觸其他動物，保障人畜安全。若發現家中寵物出現異常行為，如停止吃喝、不安、頻尿、畏光或出現攻擊性等，請盡速通報各地動物防疫機關處理（通報專線:0800-761-590），或撥打民眾疫情通報及諮詢專線1922洽詢，如話機無法撥打簡碼電話號碼，請改撥0800-001922防疫專線。

（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）臺北市政府為發展觀光醫療產業，將興建臺北市政府觀光醫療暨健康保健中心。該中心興建主要目的為帶動臺北市觀光醫療產業發展，並以健康議題加值北投當地觀光產業。透過結合在地優質溫泉與醫療健檢服務，並擔任觀光醫療產業火車頭角色。兼顧公共利益及市民權益，並帶動北投地方產業發展營運商承諾未來將部分基金信託作為公共利益回饋與睦鄰工作，相關社區回饋事項包括：積極參與北投健康城市計畫、北投社區居民健康管理工作之宣導及推動、北投健康活動廣場之使用及活動規劃、支持或贊助當地公益組織或活動、義診活動、市民健檢優惠等，以確保觀光醫療政策推動同時兼顧公共利益及市民權益。中心營運項目，依營運廠商提報規劃，大樓1-5樓設置「臺北市北投健康管理醫院」，並以健康檢查，高階影像健檢及一般健檢為核心，搭配大樓6樓以上觀光住宿之套裝行程，作為該中心之主力經營業務。醫院另提供社區防癌篩檢及健康管理門診包含：健檢諮詢、慢性病篩檢及照護、健康生活型態指導等。

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）夜市水果漫天喊價，不少消費者因而吃虧，外來的觀光客也深受其害，可能進一步傷害台灣人的形象、合法攤商的聲譽及造成旅遊觀感不佳，因此消費者文教基金會今年8-9月抽查全台北、中、南共12處夜市的22家現切水果攤商，調查是否有明確標示價格、重量及包裝保存方式，發現還是有不少業者並沒有將價格透明化。3成未標示價格　9成不知計價標準因近年來台北某知名夜市現切水果攤陸續傳出標價不實、偷斤減兩，甚至水果處理不衛生、非法添加糖精等負面消息，不僅危害民眾健康，也讓觀光客抱怨連連，嚴重影響我國形象，因此消基會展開調查。結果發現，32%的夜市現切水果攤商（22攤中佔了7家），水果未明確標示價格；至於計價標準，受調的攤商僅士林夜市2家攤商有清楚標示水果重量及價格，其餘皆不知計價基準為何，比例近9成。大部分的現切水果，業者多以主觀意識判斷其重量，或是使用塑膠袋、盒或約500CC大小的免洗杯將水果裝滿後，再以1盒（袋）35元，3盒100元的方式販售，不一定都有實際秤重，難免會出現斤兩不一的問題。至於包裝保存方式，其中1家攤商的現切水果完全無遮蔽物，另外7家現切水果雖有用塑膠袋、盒、或杯子盛裝，但卻未封口或蓋上蓋子，衛生似乎並不周延；業者通常會在營業前就將水果切好裝袋、販賣時也未有完善的冷藏設備，切好的水果曝露在擁擠的人群中，容易有孳生細菌的可能。現切水果實際標價制度應建立　食品衛生安全也不可少消基會最後建議，政府應督促夜市現切水果攤提供電子秤讓消費者使用，並確實標示售價，保障消費者的權益；除了標價，食品衛生更要留意，地方主管機關要落實稽查夜市內的現切水果攤，看水果是否合乎食品衛生標準。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）逛夜市嚐遍各種口味小吃後，來份冰涼解膩的水果，真是暢快！台灣的水果遠近馳名，買1包現切水果，邊逛邊吃，不只台灣人愛，觀光客更是不會錯過。但美中不足的是，經常傳出因夜市的水果攤沒有明確標價，觀光客狠遭攤商坑殺的事件。雖然只是一小袋或一盤的水果，卻關係著台灣夜市商家、旅遊觀感和台灣人的形象。為瞭解現況，消基會於2013年8月～9月初，調查區域包括全國北、中、南共12處夜市的22家水果攤商，請志工現場觀察攤上水果價格、重量的標示情形及包裝保存方式。3成現切水果未明確標示價格！ 本次調查發現有32% 的夜市現切水果攤商（22攤中佔了7攤），現切水果未明確標示價格。數消費糾紛都是發生在台北市的幾個少數觀光夜市，似乎也僅有台北市政府在積極宣導現切水果攤的標價政策，但消基會仍然建議其他縣市的夜市也應明確標示水果價格，提高銷售透明度。一份多少老闆說了算？此次受調查的22家現切水果攤商，僅台北市的士林夜市2家攤商，有清楚的標示水果重量及價格，其餘20家攤商均不知其計價基準為何。而其中前述的7家水果攤，既然都沒有標價，更遑論標示重量了。綜觀此次調查的夜市的現切水果攤，仍以士林夜市的最貴。若以小小1袋或1盒的芭樂來比較，經秤重後，重量大約都在200〜300 g（公克）左右，大部份的業者都賣約35〜50元，而在士林夜市大概就要60〜150元。不只管「標價」，更要管「食品衛生」本次調查發現，多數夜市內的現切水果攤，容易因一些現場環境水電配送或空間的原因，大都沒有使用冷藏設備來存放水果。消基會認為攤商應要注意保鮮方式及攤位附近的環境衛生，才能讓消費者「食」得安心。

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）台灣女性容易發生的癌症中，乳癌占第一位，且台灣地區乳癌發生率也高居亞洲第二位！一名40餘歲莊姓婦女，1年前突然摸到胸部有硬塊，但因擔心檢查結果，所以不予理會，但持續接收到媒體上相關的自我檢查和乳房篩檢報導後，總算鼓起勇氣到醫院求診，所幸發現得早，在手術及化療下病情已穩定，她以自身的經歷呼籲婦女朋友要養成自我檢查的習慣，有異狀也要盡快就醫治療。預防醫學　早期發現　治療效果佳且療程短疾病越早發現越容易治療，但國內女性普遍沒有自我檢查和定期就醫檢查的習慣，如果發現有問題，多數人選擇逃避、不會馬上就醫，容易錯失最佳治療時機，讓乳癌病灶因拖延而擴大，增加治療的時間與難度；其實乳癌在0期就發現，5年存活率高達97%，就算第1期才發現，5年存活率也有95%，因此乳癌盡早接受治療，效果其實很好。雙和醫院乳房外科蘇智銘醫師表示，除了自我檢查，婦女們也應該養成定期就醫檢查的習慣，因為透過乳房超音波或乳房X光，可在乳房出現硬塊、疼痛或不正常分泌物之前，就發現初期的乳癌，如此一來，療程更短且效果更好。目前乳癌治療的方法，除了手術，也可以選擇放射線、化學治療和標靶藥物治療，過程中難免會有不舒服及掉髮情形，但副作用比想像中輕微。高危險群更應定期乳房篩檢　提早在硬塊、疼痛出現前發現因此容易發生乳癌的高危險群，如母親或姊妹有乳癌病史、本身是卵巢癌或大腸癌患者、第一胎在30歲後、長期服用口服避孕藥以及長期抽煙喝酒者，想遠離乳癌，除了多運動、避免太晚生育、減少攝取高脂肪食物和避免壓力外，定期做乳房篩檢，是最有保障的方法。為了維護婦女朋友的健康，雙和醫院於10月5日上午，在一樓大廳舉辦免費乳癌篩檢活動，包含抽血檢驗、乳房超音波，還提供皮膚檢測及骨密度測量的服務；採現場報名、名額有限，歡迎女性朋友把握機會參加。

（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）許多糖尿病患者以為單靠食物、運動就能降血糖，當心弄巧成拙！62歲的張先生，罹患糖尿病已經16年，雖然有看醫師，但卻只看病不吃藥，堅持要用飲食和運動來控制血糖，5年前身體開始惡化虛弱，他發現視力愈來愈差，以為或許是老花眼，最後連眼前三十公分都只能看到模糊晃動的影子，求診後才發現兩眼嚴重白內障，幾近失明。糖尿病患 白內障是常人的五十倍！糖尿病視網膜病變最可怕的地方是在視網膜病變的早期並無任何狀，但當症狀出現時，視網膜病變已經到達某種程度了。糖尿病控制愈差或發病時間愈長的人，愈容易發生糖尿病視網膜病變。有一些人在確定罹患糖尿病時，已經有視網膜病變，甚至有人因為視網膜病變，才發現自己罹患糖尿病。早期發現早期治療！糖尿病患能早期發現有眼病變，接受治療、好好控制血糖，眼睛的問題也有機會隨之好轉，因此一旦確定診斷罹患糖尿病，就應該接受眼底檢查，之後每年更應檢查一次，若發現有視網膜病變，更應積極改為每三到六個月檢查一次。

（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）台灣新生兒先天性雙耳中重度聽障的發生率約為千分之ㄧ至千分之二，你知道嗎？藝人宋達民於8月出書，分享夫妻倆與女兒的故事。宋達民表示，5歲女兒在2年前發現右耳全沒聽力，他說發現女兒聽力受損後，夫妻倆每早都會測試寶妹的聽力。兩個多月前，突然發現女兒連左耳也聽不到，「看很權威的醫生，做很多檢查，都沒結果，寶妹聽力時好時壞，查不出病因。」先天性聽力障礙建議於6個月大前就接受輔具及復健台灣新生兒先天性雙耳中重度聽障的發生率約為千分之ㄧ至千分之二學術上已經證明，先天性聽力障礙建議於6個月大前就接受輔具及復健，能使嬰幼兒有正常的語言發展歷程。只利用觀察的方式來看新生兒對聲音的反應，是無法正確診斷，需要聽力儀器才能正確診斷出新生兒的聽力損失。及早發現，早期療育衛生福利部自99年起優先提供低收入戶「新生兒聽力篩檢」之費用補助，於101年3月15日(含)以後出生，未滿3個月設籍本國之新生兒，全面補助，此項服務目的是讓其聽損兒可及早發現，早期療育，讓聽損兒未來可進入正常教育及正常學習