（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）終於有冬天的FU了！今年以來最強的東北季風即將報到，自今（17）日開始，這波東北季風即將發揮真正的冷度，到下周一至周二，氣溫將會降到15度左右，到時將會是典型的冬季氣候，也提醒有心血管疾病的民眾，一定要注意保暖，以免發生重大疾病。冷到下周二　民眾切記穿暖暖根據氣象局的資料指出，新一波的東北季風將在17日增強，帶來乾冷的空氣，預計氣溫會明顯下降，而且越晚越冷，這波冷空氣影響時間將持續到19日。氣象局特別強調，這波東北季風，強度媲美大陸冷氣團，從今天開始，氣溫將會直直降，到周一時將會呈現乾冷的狀態，溫度只剩下15度，中部以北甚至只有13度左右，而中南部則會有明顯的早晚溫差。提醒，罹患三高或是有心血管疾病的民眾，務必注意保暖，且清晨起床時，最好能棉被慢慢掀開，快速穿上保暖衣物，以免溫差過大進而導致中風的情況發生！

（優活健康網新聞部／綜合報導）糖尿病患常煩惱吃的問題，外食又經常是現代人是難以避免的選擇，然而面對種種的障礙，在這些場合中該如何吃喝而又不傷害健康？ 所以，榮民總醫院營養室舉辦「團體衛生教育講座」，此次主題為「糖尿病外食原則」，由陳美吟營養師主講。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。 名稱：團體衛生教育講座時間：102年11月19日（二）上午8：20～8：50地點：高雄榮總（高雄左營區大中1路386號）門診大樓地下1樓糖尿病衛教室洽詢：07-342 2121

（優活健康網新聞部／綜合報導）身心健康是心靈環保的幸福基礎；終身學習是心靈環保的智慧養成。如何培養身心健康的習慣？怎樣才是終身學習？「心」要怎麼才能安定下來呢？ 幸福金門 從心出發！金門是全台最幸福的城市，身為金門人，你真的幸福嗎？現在，金門縣社會處與金門書院學會特舉辦「心靈提昇～千峰映月」講座，此次主題為「心靈環保心視界」，活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準。名稱：心靈環保心視界時間：102年11月17日（日）下午14：30～17：30地點：文化局（金縣金城鎮環島北路 66 號）3樓會議室洽詢：082-324 648、323 019、373 291

（優活健康網新聞部／綜合報導）茶內含抗氧化劑，常喝可抗衰老，並使葡萄糖代謝正常，有益糖尿病患。茶可分為固態和氣態、液態，其中液態茶湯擁有茶多酚，其是多元酚類，在茶葉中佔10%～30%不等。茶多酚中最有名的是兒茶素，有減脂、防癌、降低膽固醇等功能。並可有效克制脂合酶，藉此降低或避免肥胖、癌症，心血管疾病。現在，法青會（D.D.Y.P.）總會（青發院）特舉辦「心靈茶禪」活動，本次活動：品嚐當下一杯茶, 現場備有茶點, 音樂演奏等。詳情與報名請見http://ddyp.ddm.org.tw/index.php?cmsid=27&event_id=78#.UoXIy2AVHcs 名稱：一日心靈茶禪11月場次時間：102年11月17日（日）下午13：30～16：30（前半小時開始報到）地點：德貴大樓（台北中正區延平南路77號；入口在武昌街；捷運西門站4號出口；中山堂正門斜對面；行政區在3樓）2樓大殿洽詢：02-8978 2081轉3017

（優活健康網記者陳靜梅／採訪報導）根據美國食品藥物管理局2007年公布的數據顯示，一樣的抗癲癇藥（carbamazepine），美國10萬人僅2人發生史帝文生強生症候群（SJS，嚴重藥物過敏反應），但台灣卻達59人！因為體質的不同，亞洲人發病的機率是西方國家的20-30倍，且台灣每年約新增200位SJS病例，表示藥物過敏的情況不容忽視，除了民眾對藥物要有相關正確認知外、醫師也應避免開立容易引發過敏的藥物。台北長庚紀念醫院藥物過敏中心主任暨皮膚科醫師鍾文宏表示，SJS就像不定時炸彈，有可能發生在任何人身上，不分年齡、種族、性別與季節；且台灣有3大未解決的藥害問題，佔了6成的藥害給付，如Allopurinol、Phenytoin和Carbamazepine，這3類藥物容易引起SJS，而威脅到病人的生命安全，SJS是國內藥物過敏致死率中第一名。3大藥害1.Carbamazepine（卡巴氮平）為治療癲癇、三叉神經痛等藥，卻常被當作一般的止痛藥開立，是以前民眾腳麻手麻前往看診，醫師最喜歡開的止痛藥之一，但需注意，此類藥物引起過敏的機率頗高。2.Allopurinol（安樂普利諾）常用於治療痛風、尿酸結石、痛風性關節炎、高尿酸血症等，用來降尿酸之藥物。3.Phenytoin（癲能停）會用於腦受傷、或預防及治療癲癇的藥物。鍾文宏醫師說明，SJS的初期症狀常出現發燒、喉嚨痛、眼睛刺痛等，再來是出現皮膚問題，疹子、紅斑、起水泡，最後表皮皮膚大片脫落、像燙傷一樣，90-100%的皮膚可能都會外掀，接著黏膜出現病灶，嘴巴、眼睛、甚至生殖器黏膜都會產生病變，就算治好，也會留下嚴重後遺症，如乾眼、視力減退、失明，或是有些患者會傷及腎臟造成腎衰竭。此外，SJS的後勁很強，服藥的前1個禮拜可能沒有任何症狀，直到第3個禮拜出現輕微症狀而患者不自覺，甚至誤以為是感冒、發燒、喉嚨痛，而為多加留意，到了嘴巴破皮才有警覺，但此時藥物早已在體內堆積2-3個禮拜、要全部代謝並非那麼快，這也是為何一旦藥物過敏發作就會相當嚴重的原因之一。可透過藥物過敏原測試　提早得知才能事先預防鍾文宏醫師提醒，藥物過敏不能忽視，且現在醫療進步已經可以透過不同檢測來篩出過敏原，包括藥物貼布、點刺試驗、血液CAP-IgE藥物過敏原檢查等，降低藥物過敏的機率，讓患者用藥更安全、並保護健康。

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）為響應2013年國際身心障礙者日「超越障礙幸福啟程」系列活動，社團法人中華小腦萎縮症病友協會於15日舉辦第二屆「搖擺視窗‧鎖定愛」攝影展開幕記者會，並邀請藝人Janet擔任代言人，除了陪同病友們到台北植物園，完成屬於他們的心動之旅外，還希望藉此鼓勵更多身心障礙朋友們能勇敢出發，在旅途中發現生命的感動與驚喜。今年攝影展以「心動之旅」為主題，吸引全台109位身心障礙朋友及家屬報名、近300件攝影作品參與徵選，更於網路票選活動期間獲得逾6千名網友愛的一票，受到社會大眾熱烈迴響；即日起於剝皮寮歷史街區展出，希望透過身心障礙者們在不同時間、地點、心情和故事下呈現出的作品，讓你和他們一同感受當時的幸福之旅，遨遊全台23縣市。透過攝影展　鼓勵所有身障者勇於體驗自己的人生小腦協會理事長黃玉春表示，連續二年籌劃攝影展、並將今年主題設定為心動之旅，主要是希望能鼓舞全台身障朋友及家屬，勇敢去追逐屬於他們的夢想。主持人Janet也表示，希望能透過這個活動鼓勵病友們不要對自己有所設限，勇敢走出家門，旅行對每個人意義是無法替代的，必須是你自己親身體驗，才會更有意義。她與病友一起觀賞參展作品也說，今天在會場看見這麼棒的作品相當感動，相信來到第二屆「搖擺視窗‧鎖定愛」攝影展的民眾，絕對會受到每件作品的鼓舞。

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）怎會這樣，年紀輕輕就早衰，生不出孩子來？最新調查顯示，性荷爾蒙功能失調有年輕化的趨勢，台灣女性從21-50歲各年齡層都有「雌二醇偏低」的問題，平均比例為60.2%，即每5人中就有3人性荷爾蒙功能失調；其中，適婚年齡的21-30歲女性失調比例最高，達66.7%，特別值得民眾留意，這可能也是現代人難以懷孕的另一項解釋。朱大維醫師表示，「雌二醇偏低」是由於內分泌失調所引起，輕則容易引發睡眠問題、影響記憶力及骨頭密度，嚴重的話還會造成不孕，二、三十歲本應是女性生理狀況最佳、最適合受孕的年齡，但健康調查結果卻顯示出每10人就有7人有性荷爾蒙低下、失調的問題，的確值得擔憂。此外，21-30歲「雌二醇偏低」的女性中，平均10人就有1人抽菸（10.5%）或喝酒（10%）；而41-50歲熟女，有45.1%睡眠時間（<6小時、>8小時）不理想，由此可知，不良生活習慣是造成現代各年齡層女性性荷爾蒙普遍低下的原因。不良生活習慣恐易老化、不孕  提早預防保青春預防醫學專家周家宇表示，要避免或改善性荷爾蒙功能失調，除了建立良好的飲食與生活習慣、並多運動外，透過營養品的補充，對減緩老化也是很有幫助，畢竟老化是每天都在發生的，提早預防、才能永保年輕。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）每一個胎兒的主動脈及肺動脈之間都有一個「動脈導管」相通，正常情況下，出生後應於數天內自行關閉，若沒有關閉，主動脈的血液會持續分流至肺動脈，導致肺水腫、心臟衰竭而有生命危險，這就是所謂的存開性動脈導管。早產兒三成有存開性動脈導管而這樣的情況，在新生兒身上並不少見，根據統計，足月兒的發生率約千分之一、早產兒甚至高達百分之三十。一般可先嚐試藥物治療，若無效早產兒過去治療的唯一方法是開刀手術，但是病人體重輕又合併心臟衰竭，開刀有相當的風險。台中市就出現了一位女嬰，5週大，是三胞胎的老三，妊娠34週的早產兒、出生體重只有1556公克。出生後有心雜音、呼吸喘、肝腫大的心臟衰竭現象。心臟超音波檢查發現病人同時患有心室中膈缺損及存開性動脈導管。雖經多種藥物治療，動脈導管仍未關閉且體重發育停滯。但台中榮總醫院，在女嬰第24天大、體重1610公克，接受全台嬰兒首例的心導管治療，順利以5毫米的第三代安普拉茲動脈導管封堵器關閉她的動脈導管。手術後隔天即拔除呼吸管，體重成長迅速進步，目前已1740公克，預定養至2100公克即可出院。 

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）2011年5月，食安問題「塑化劑風暴」席捲台灣，不肖業者昱伸香料有限公司（以下稱昱伸）及賓漢香料化學有限公司（以下稱賓漢）在合法食品添加物起雲劑中違法添加塑化劑，販售給下游食品業者，由於受牽連商品甚廣，造成消費者恐慌，而消基會對這些上游廠商提起消費者團體訴訟，未料僅僅獲賠120萬，比起統一、大漢酵素獲賠千萬，簡直天壤之別！每每出事情　食品廠只顧卸責中游食品廠商，向上游黑心供應商提告，法院判賠達千萬元，但這些食品大廠，統一或大漢酵素，真的能夠以「不知情」為由，將責任全部推給原料廠商，難道食品大廠在製造眾多商品前，在收購原料時，就不用替消費者進行檢驗與把關，只能拼命卸責，變身「不知道達人」？消費者權益不如中游食品廠？消基會指出，在當時，由於各種要求業者對消費者進行賠償的方式均不能有效運作，在行政院消費者保護處積極出面協調之下，為維護消費者權益，消基會挺身而出接下「塑化劑」團體訴訟，希望能替消費者爭取合理的賠償。申請資料經整理過後，正式於2012年3月15日「世界消費者日」，替561位消費者，向37家業者提起告訴。一年多之後，期間有被告業者如「大漢酵素」、「統一」等向昱伸或賓漢求償，因昱伸及賓漢販售含有違法添加塑化劑的產品，致使統一或大漢酵素因產品退貨、回收、銷毀等善後工作而產生損害，法院判定侵權行為損害成立，統一獲判賠7,340萬餘元、大漢酵素獲判賠3,383萬餘元，然而為了維護消費者權益所提起的團體訴訟，其判決結果求償金額從25億元縮水到120萬元，竟比一家單一業者向上游廠商求償所獲得的賠償金額還不如！ 每當商品出問題時，業者總是推說不知情，將責任推卸給上游業者，就好似沒有其他的責任，但消基會認為，業者本應為自己的產品安全負責，不論向誰進貨，也都需確保原物料安全無虞，不管是自行成立實驗室把關或送往其他實驗室檢測，產品出了問題就應該負起責任，而不是極盡所能的卸責。而近日亦是食安風暴不斷，「塑化劑團體訴訟」可說是食品安全指標性案件，若此次團體訴訟結果無法給予業者嚴正的懲罰，達到遏阻業者黑心行為的目的、讓惡劣廠商記取教訓，無疑是讓惡劣業者更明目張膽欺壓消費者，消費者將更難向黑心廠商爭取應有的權益。因此，為維護消費者的權益，消基會決定就塑化劑團體訴訟提起上訴。 

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）鼻涕流不停、皮膚好癢一直抓、動不動就氣喘發作，這些都是過敏的典型症狀，一發作通常會讓人抓狂！而根據統計，我國的過敏兒嬰幼兒越來越多，平均每三人就有一人是過敏兒，在大台北地區，因為生活型態的不同，更導致將近五成兒童有過敏症狀，台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學理事長王志堯教授指出，父母應該要有預防小兒過敏的正確觀念，才不會讓過敏兒越來越多！一歲內沒過敏症狀　不代表往後不會過敏王志堯教授從門診中觀察，發現有些爸媽會因為孩子到一歲左右都沒有過敏症狀，看似健康正常，就對過敏的防範掉以輕心。嬰幼兒每個階段可能出現的過敏症狀不盡相同，部分症狀會在嬰幼兒一歲之後才開始出現，就算一歲前沒有任何徵兆，也不代表寶寶往後就不會過敏。此外也有部分父母親較為消極，認為有過敏症狀出現再就醫就可以，但王志堯醫師指出，過敏可能造成孩子出現異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘等症狀，一旦症狀出現，需要長期耐心接受治療才可能逐漸好轉，對孩子或父母親而言，都是漫長而辛苦的歷程。過敏恐讓嬰幼兒睡眠不足　影響發育更可怕的是，上述過敏引起的症狀，可能導致嬰幼兒夜間睡眠品質變差，而熟睡時腦下垂體會分泌最多的生長激素，若睡眠品質不好，就可能影響嬰幼兒的成長發育！預防嬰幼兒過敏　母乳最好餵一年該如何為嬰幼兒打造最完善的過敏預防機制？王志堯說，透過飲食由內調整體質，強化孩子體內的防護力，是重要關鍵之一。目前醫界一致推崇媽媽應該哺餵母乳，因為母乳中含有最天然的抗體，能增強寶寶體內免疫力。王志堯建議媽媽應盡可能採取全母乳哺餵一年，對寶寶的健康會有最佳幫助。於在母乳期結束之後，或是母乳量不足的情況下，在配方奶粉的銜接上就必須特別謹慎，因為嬰幼兒容易對牛奶蛋白產生敏感，王志堯建議可採用水解蛋白配方奶粉，它的機轉是將牛奶蛋白分解成較小的蛋白質分子，減少蛋白質中的誘發分子，經國際研究證實，水解蛋白奶粉有助於調整嬰幼兒體質，王志堯建議持續喝到三歲，才能確實把握0~3歲的預防過敏關鍵期，增強嬰幼兒體內防護力。