（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）亞太國家經常出現小兒頻尿、尿失禁以及兒童時常發燒的症狀，這些問題不容小覷，因為它是「膀胱功能障礙」所引起的，加上有研究顯示，幼兒時期尿不乾淨，對於未來性功能以及老年的尿道問題，都可能會有影響。因此透過兒童正常尿餘量標準值的建立，可成為治療上述常見疾病的依據。世界兒童泌尿協會秘書長、美國籍醫師奧斯汀（Paul Austin）表示，新的世界兒童膀胱功能標準，在全球小兒泌尿醫學上貢獻卓著，因為它偵測到不同年齡層孩童的正常尿餘量，並跨越文化差異，未來各國將受到資料庫的影響，複製經驗來治療孩童。更表示台灣這份珍貴的兒童泌尿資料庫，未來連結成人泌尿道問題進行追蹤時，將具有震撼性的成果。幼兒尿不乾淨的問題須及早治療　以免影響日後正常功能台北慈濟醫院建立的「世界兒童膀胱功能標準」，讓兒童尿餘量有了標準值，未來可透過標準值來治療疾病，如兒童泌尿道感染、兒童尿失禁、水腎以及神經性膀胱等；一旦排尿量超過標準值就表示異常，小孩就是有尿不乾淨的問題，需要接受治療。小兒尿不乾淨的後續治療，台北慈濟醫院也發表四種不同的治療方式，分別為藥物、排尿姿勢、復健以及手術，截至目前為止，透過治療，兒童泌尿道感染復發率僅有5%，遠低於國際統計數據的30%，成果相當卓越。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）市面上屢傳有假蜂蜜混淆事件。因此，臺北市衛生局於今年8月份進行市面蜂蜜產品專案調查計畫，抽驗地點包括超市、量販店、農產品專賣店、有機（生機）食品店等，共計抽驗10件蜂蜜產品，檢驗調查結果3件純度與外包裝標示宣稱不符，分別為2件蜂蜜產品不符合純蜂蜜規格及1件調和蜜不含蜂蜜成分。衛生局採樣10件標示「純」、「天然」或「100％」之蜂蜜進行檢驗，調查結果有2件蜂蜜產品「首席純蜂蜜」及「特級純蜂蜜」外包裝標示分別宣稱「100%純蜂蜜」、「100%的純造」，檢出碳同位素比值偏離天然蜂蜜且摻糖率大於7％，不符合純蜂蜜規格，另1件「龍眼花蜜」外包裝標示成分含蜂蜜、果糖、葡萄糖、蔗糖，為調和蜜，但檢驗結果碳同位素比值較接近蔗糖及果糖，且不含蜂蜜應有之蛋白質成分，故判定該產品不含蜂蜜成分。純蜂蜜加水有泡泡　味甜微帶酸味到底真假蜂蜜該如何辨別？純蜂蜜外觀並不透明，合成蜜外觀上相當透明，五指放到瓶後看的一清二楚。且純蜂蜜加水搖晃時泡沫多，以熱開水沖泡時香甜微帶酸味。合成蜜品嚐時沒有天然花香味，只有糖水的甜感。加水搖振泡沫少，消失快。熱開水沖泡只喝出甜味，不帶有酸的感覺。衛生局呼籲民眾在選購蜂蜜產品時，最好挑選貼有「國產蜂蜜證明標章」黃色防偽標章，每件驗證蜂蜜產品都有驗證編號，有證明標章的蜂產品是可追溯來源且品質優良的。

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）常有阿公、阿嬤一聽到地下電台促銷藥物或街坊鄰居親友介紹購買來路不明藥物，亦或是上班族無暇就醫、貪圖方便，自行購買成藥服用等藥物濫用情形屢見不鮮，可能會因而造成身體更大的傷害。國泰綜合醫院呼吸胸腔科臨床上就有病患濫用跌打損傷藥物，造成肺栓塞案例。45歲的林姓建築工程師日前不慎於工地摔傷，自行購買跌打損傷成藥服用，2-3個月後，他發覺胸悶、無法爬樓梯，至心臟內科就診、評估心臟功能正常，轉至呼吸胸腔科就醫，檢查胸部X光、肺功能、心電圖均無明顯異常，但醫師注意到病患D二聚體檢驗值（D-Dimer）偏高，且已自行服用跌打損傷成藥數個月，懷疑是長期未經醫囑服用含類固醇的不明藥品，而引起血栓。進一步檢查發現，病患的下肢靜脈曲張且胸腔電腦斷層有肺部動脈血栓的情況，診斷為肺栓塞，立即投與抗凝劑治療，兩週後症狀逐漸改善。肺栓塞致死率3成　亂服含類固醇成藥易導致血栓 國泰綜合醫院呼吸胸腔科邱銘煌主任表示，肺栓塞是臨床上常見的隱形殺手，早期診斷不易，臨床致死率高達30%，常見於久坐、臥床（長期維持同樣姿勢不動）、行動少、下肢靜脈炎、腺癌患者或血管內有置入醫療管路的病患。另外像林姓工程師，未經醫囑服用含有類固醇成藥，也容易造成肺栓塞，建議民眾若出現肺栓塞典型症狀，如喀血、呼吸急促與胸痛，應馬上就醫。邱銘煌主任呼籲，避免長期濫服成藥，有病最好就醫診治，服用來路不明之成藥，容易造成對身體更大的危害。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）當外觀出現「雌雄莫辨」就得注意了！一名婦人經期長期不規律，接著出現禿頭、肥胖及腳毛頻頻長出的男性化特徵，鼓起勇氣去就醫，經過檢查是罹患多囊性卵巢症。大林慈濟醫院生殖醫學中心主任洪英俊說，這名三十多歲婦人的經期幾乎都是「不順」，直到身體開始出現男性化特徵，甚至婚後一直無法順利懷孕時才就醫做詳細檢查，最後發現導致這些身體異常現象的元兇正是多囊性卵巢症。後來做過輸卵管攝影，並藉由排卵藥刺激排卵，再用陰道超音波測量卵泡成熟度，推算排卵日之後，已順利自然行房懷孕。多囊性卵巢症恐致不孕洪英俊醫師表示，多囊性卵巢為一種內分泌失調疾病，特徵為男性荷爾蒙較高，有的甚至會長出像男性般濃密的腳毛，或滿臉青春痘、聲音變粗及排卵障礙造成不孕，還有懷孕及產後發生糖尿病等代謝疾病的風險，可能會有念珠菌陰道炎的陰道搔癢，尤其有家族糖尿病史者，發生妊娠糖尿病甚至糖尿病的機率更高。雖然多囊性卵巢症不是什麼大病，但洪英俊醫師指出，其好發在青春期後及正值生育年齡的女性，同時BMI>27以上的女性就應特別注意，若是月經異常的時間太久，不僅容易使得子宮內膜容易增生，甚至還有可能會演變為不好的子宮內膜癌！ 

（優活健康網新聞部／綜合報導）「藥品」千萬不可網購，以免勞財傷身。在臺北市衛生局加強網路稽查下，102年度截至9月30日止，將網路販售藥品案件移送檢調偵辦共計39件。網路賣家透過網路便利、低成本特性，刊登販售或代購國內、外藥品，類似行銷特性具有：低價位、來路不明、無藥物許可證字號等，其產品常來自於自行攜帶入境藥品、網路揪團購買、個體戶賣家等。衛生局呼籲民眾：切勿經由網路購買藥品，避免偽藥、禁藥的傷害，以保障家人健康。衛生局表示，依藥事法規定，藥品必須向衛生福利部申請查驗登記，領得「藥品許可證」後，始可由申請之藥商或其授權者輸入、販售。依規定網路係屬虛擬空間，網路不得販售、代購藥物。衛生局再度呼籲民眾，購買藥品應至藥商、藥局等合法場所選購，切勿於網路等場所購買來源不明之藥品，以確保自身之消費權益。依藥事法規定，擅自輸入、製造或販售之藥品，違反者；刑責最高可處10年以下有期徒刑，併科1,000萬元以下罰金。 

（優活健康網新聞部／綜合報導）面對油品混充事件，成立臺北市政府食安應變小組，以「源頭管理、流向管制、鼓勵檢舉、資訊透明」4項策略，全面動員清查涉案產品，累計至今日共計下架78項178,491件大統油品、25項11,047件富味鄉油品，將持續針對臺北市販賣及餐飲業進行全面走街式訪查，務必確認涉案油品已無流通市面。衛生局指出，若經衛生局通知仍拒不下架者，可依違反食品衛生管理法第47條第12款，處分新臺幣3萬元以上300萬元以下罰鍰。另呼籲食品業者，食品衛生管理法規定，於發現產品有危害衛生安全之虞時，應即主動停止製造、加工、販賣及辦理回收，並通報直轄市、縣（市）主管機關，一旦查獲自行下架而未通報主管機關，將依違反食品衛生管理法第7條第2項，處分新臺幣3萬元以上300萬元以下罰鍰。民眾可持發票、產品至原販售通路業者辦理退換貨，若有發現問題油品仍於架上販售，衛生局將立即派員下架查察封存違規產品。

（優活健康網新聞部／綜合報導）安童.拉茲博士等人在04年於美國科學院刊曾發表一篇研究論文，證實長期靜坐者之腦波會出現高振幅同步的gamma波活動，這是大腦視丘發出的腦波，超過一般認知的四種腦波。高振幅同步的gamma波可以讓人更專注與快樂，情緒控制也更適宜。緣此，靜樂禪林特舉辦「靜坐營～靜坐法的安定與觀察」，邀請來自緬甸的烏給長老指導如何透由靜坐來使心靈產生安定，以及觀察的先後順序。活動詳情請見http://www.taiwandipa.org.tw/index.php?url=60-101&prg_no=i&data_master_id=2049。該活動需事先報名，名額有限，請及早報名，活動內容、日期、時間、人員、設備、項目、規則、流程、名額、地點、辦法等，以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當場請自備喝水容器。名稱：靜坐法的安定與觀察時間：102年11月2日（六）～11月29日（五）地點：南投靜樂（投縣國姓鄉長福村長双巷29號）洽詢：049-243 2891

（優活健康網新聞部／綜合報導）因身體活動功能障礙會造成病人無法自行移動肢體及運動，而造成壓瘡、肢體水腫、關節變形及肌肉萎縮等合併症。為此，為了增進病人與照顧者對『床上擺位、移動』的認識與瞭解，減少合併症的發生，新店慈濟醫院舉辦「床上擺位、移動」講座，邀請該單位蔡羽緁 護理師主講。活動毋須報名，可自行前往。活動內容日期時間以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位做確認，以免臨時更動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：床上擺位移動時間：102年10月31日（四）下午14：30～15：00；地點：新店慈濟醫院（新北新店區建國路289號，捷運大坪林站4號出口有醫院接駁車）10B病房團體衛教室洽詢：02-6628 9779

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）卵巢腫瘤是常見的婦科疾病，其中，有八成左右的婦女，腫瘤會自動消失，但就有一名五十歲的台中婦女，日前因為被台中光田醫院發現有卵巢腫瘤的情況，醫師建議透過手術切除，可是婦女未聽進醫生的話，三個月後到自家附近的婦產科再檢查，當地醫生告知她照不到腫瘤，婦人因此卸下警戒心，未料一年後，腫瘤竟狂長到十公分，且轉為惡性腫瘤，導致子宮必須全部摘除。婦卵巢瘤一年後再現　已長到十公分光田綜合醫院婦產科蘇棋楓醫師表示，這名50歲的謝姓婦人去年8月接受檢查時，發現右側卵巢內有一個3公分的腫瘤。當時腫瘤尚小，檢驗也未有惡性反應，醫師建議婦人可以腹腔鏡手術切除，或選擇每2~3個月持續回診追蹤，隨時注意腫瘤是否有變化。三個月後，謝姓婦人就近改到住家附近的婦產科診所檢查，照超音波時診所醫生卻說沒看到腫瘤，應該是消失了，謝婦頓時放下心中的大石，從此就再也沒回醫院追蹤。直至今年9月，她因為更年期的不適又來到光田婦產科，才發現腫瘤根本沒消失，而且在短短的一年內已倍數成長為10公分大的腫瘤，手術清除送病理化驗確定已轉為惡性，考量患者已無生育的計畫（已育有兩子），為避免未來擴散復發之虞，決定將卵巢、子宮、淋巴、網膜等組織也一併摘除，目前謝婦還持續接受化療療程，復原狀況不錯。蘇棋楓醫師表示，卵巢囊腫是女性常見的婦科疾病，初期常常沒有症狀而遭到忽視，但隨著腫瘤體積的增加，有可能導致扭轉、破裂，有部分患者合併有腸胃不舒服如：噁心、嘔吐和腹部慢慢變大等症狀。通常只要透過超音波檢查，就能早期發現卵巢腫瘤的存在。八成卵巢瘤會消失　但應定期追蹤大部份的卵巢囊腫屬於良性，當腫瘤小於5公分時，可選擇每2個月定期追蹤，大約8成的卵巢囊腫有可能會縮小或消失，也有可能會一直存在。若腫瘤大於5公分時，為避免腫瘤發生扭轉、破裂或未來轉為惡性，可考慮以手術治療。另外，停經後的女性有卵巢腫瘤且抽血檢驗腫瘤標記指數有增加的情形，就需要懷疑可能有卵巢惡性腫瘤，應該立即就醫尋求適當的治療方式。建議30歲以上的女性朋友，每年定期接受抹片檢查時不妨請婦產科醫師加做腹部超音波，以利及早發現腫瘤，及早治療。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）你不理財，財不理你，但是在大環境不佳，股票市場交易量不足，呈現不上不的情況，上班族到底要怎麼理財，才能夠抓住有四隻腳的鈔票呢？根據主計處的統計，我國平均退休年齡來到了57.3歲，創歷史新高，而一般上班族則認為，必須存到兩千萬元以上，才能安心退休，可是這樣的目標，對於目前的小資族群，卻是遙不可及。上班族近半數入不敷出　一成五沒有半點存款根據yes123求職網的調查顯示，有25%的上班族，目前每個月的財務狀況，是「入不敷出」，近半數（47.6%）有負債，其中主要來自學貸與房貸。在這樣的經濟壓力下，高達五成七的人，總存款不到十萬塊，有15%甚至掛零！因此要有生活上的安全感，近四成（39%）的上班族認為，存摺裡頭至少要看到七位數字的金額。不過對於存到一百萬這樣的數字，近兩成預估，以目前的薪水，要工作超過十年以上，才可能達到。至於退休金的多寡，小資族的目標很高，平均設定在2212萬元。為了達成千萬退休金，55%的上班族已經展開投資理財的行動，除了為了養老規劃，更希望買屋，以及預防突然失業或生病無法工作。只是從yes123求職網的調查中，發現上班族投資理財，偏向比較保守的工具，主要仍以定存、保險、基金為主。不過也有六成五的人透露，曾經在上班時間，偷偷關注過股市行情。yes123求職網公關副理楊宗斌建議，大多數上班族的理財觀念，就是「收入減去支出」，才是等於儲蓄或投資，但其實現在應該修正成，「收入減去儲蓄或投資」才是等於支出！財務規劃變成要強迫自己儲蓄或投資，即使每個月僅僅擠出兩三千塊，以最低的投資門檻來看，像基金或黃金存摺，都是可以考慮跨入的領域。