（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為宣導防毒，臺中市政府衛生局在中山醫藥大學舉辦「藥癮戒治國際論壇暨社區精神醫療論壇」，市長胡志強、衛生局長黃美娜及香港成癮精神醫學會會長等嘉賓，研討毒品對身體的危害，其中，青少年時期，最容易因為誤入歧途，而開始使用毒品。青少年吸毒　多數原因是與家人不和香港成癮精神醫學會會長陳佳鼐也特別來台分享心得，他表示，吸「K」的孩子，多數原因是在家中與父母不和，長時間得不到家人諒解，對家人的想法漸漸扭曲，心快速向外尋求朋友的支持，損友如果拉孩子去PUB吸K助興、宣洩情緒，將成為藥物濫用的「推拉效應」誘因。 要將孩子從「K他命」中救出來，除了政府必須加強查緝，衛生醫療單位協助戒治，最好的方式還是家人，父母的鼓勵與關心，讓孩子重新再愛上家人，減少再與外界損友相處見面，才能真正杜絕「K他命」的誘惑。PUB、旅館　皆為吸毒主要場所根據衛生局統計：102年1月到9月臺中警方查獲吸食3、4級毒品2479人次，平均年齡25-28歲，被查獲吸毒的青少年，多在PUB、旅館等娛樂場所拉K助興，同儕的吆喝、好奇心的驅使下嘗試吸毒。如初次微量吸食者會出現行動平衡喪失、大量者吸食者則出現昏迷、長期吸食「K他命」者，會造成大腦損害，甚至造成膀胱纖維化容量變小，引發頻尿症狀，或長期倚賴導尿管或包尿布。臺中市政府衛生局長黃美娜表示，被查獲吸食3、4級的毒品者，需各處新台幣1萬至5萬元罰鍰外，還移送衛生局限期接受4至8小時毒品危害講習，目前臺中地方法院檢察署補助300萬青少年戒癮治療費用，將幫助150位18歲以下青少年，免費前往中國、中山、榮總及童綜合4家醫院參與K他命戒癮治療。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為了幫助遲緩兒或是身心障礙者能夠獲得適當的運動及休閒，並且讓他們能夠有足夠的機會與社會接軌，第一社福基金會於97年提出和社區大學合開「成人健樂營課程」的想法，協助心智障礙青年上社區大學，期待達成融入社區、獲得終身教育機會，同時幫助心智障礙者養成固定參與休閒運動的習慣，由於持續多年的創新計畫已看見服務的成效。每月最後一周　將舉辦營隊第一社福基金會指出，因為發展上較為遲緩的心智障礙者較一般人缺乏休閒和運動的機會，又基於發展遲緩兒家長強調子女的認知與研發展， 但容易疏忽體適能對於子女身心健康和學習準備度之重要性，因此有了規劃「幼兒健樂營」的想法，活動得到瑞銀集團的支持，從102年10月到103年4月，每月最後一週的週六下午，於臺北市信義國中操場，針對2-8歲幼兒舉行幼兒健樂營體適能闖關活動。幼兒健樂營中的遊戲以趣味性活動，但可強化幼兒走、跑、跳、翻、滾、手眼協調的能力、平衡感、肌耐力、心肺功能，在充分享受運動和休閒的樂趣之餘，身心靈更健康。活動中利用體適能器材如平衡木、氣球傘等，還有拔河繩、布球、紙箱、水桶等道具，共計八站活動，安排成環狀路線，讓幼兒自由參加這八站的活動；透過視覺提示卡及口頭提醒，培養幼兒遵守遊戲規則，不插隊，不推擠的良好行為。另還提供顏色闖關卡供幼兒參與各站活動後蓋章換取小禮物，凡有參加五站以上者皆可獲得獎品。每個月活動報到後，領取不同顏色的闖關卡，最後統計參與率最高的前十名頒發獎狀及禮物。希望透過親子互動、肢體伸展、感覺統合的刺激、運動健身的效果、人際互動的機會，促進一般幼兒有機會跟特殊需求幼兒做朋友，大家不分你我一起遊戲，達成融合的精神，未來將有六次活動，歡迎社區內有2-8歲幼兒的家長帶小朋友來參加，有興趣的民眾可撥報名專線，02-27207165５轉861-867。 

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）黑油事件爆發後，不論是大統或是富味鄉的產品，民眾聞之色變，而台北市衛生局則全面動員清查涉案產品，並成立臺北市政府重大食安事件緊急應變小組，針對本市商圈及夜市等餐飲業者進行油品聯合稽查，均未發現使用大統或富味鄉油品。北市查千家業者　確保無混油持續販賣衛生局指出，臺北市累計至今日共計稽查2,134家販賣業、1,314家餐飲業，下架78項168,134件大統油品、25項11,047件富味鄉油品，小組將持續針對臺北市販賣及餐飲業進行全面走街式訪查，務必確認涉案油品已無流通市面。通路業者再買混油　就開罰臺北市政府衛生局已全面清查大統及富味鄉油品，並呼籲業者及各通路快速下架，若經衛生局通知仍拒不下架者，可依違反食品衛生管理法第47條第12款，處分新臺幣3萬元以上300萬元以下罰鍰。另呼籲食品業者，食品衛生管理法規定，於發現產品有危害衛生安全之虞時，應即主動停止製造、加工、販賣及辦理回收，並通報直轄市、縣（市）主管機關，一旦查獲自行下架而未通報主管機關，將依違反食品衛生管理法第7條第2項，處分新臺幣3萬元以上300萬元以下罰鍰。 

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）10月是「國際乳癌防治月」，萬芳醫院日前舉辦「健康人生，綻放閃耀新光彩」免費乳癌篩檢及講座活動，以行動支持乳癌防治。十年來　乳癌患者激增四成在台灣，每年約有九萬人罹患癌症，其中有近一萬人是乳癌，乳癌更是女性癌症發生率第一位，根據統計資料顯示，我國乳癌10年中增加40％，是威脅女性健康的頭號殺手，但國內乳癌篩檢率卻僅約三成，萬芳醫院一般外科主任謝茂志表示，女性朋友每個月的自我檢查不能少，沒有摸到異狀也不能掉以輕心，還是要定期接受篩檢及醫師詳細的檢查才能確保自身的健康。另外，萬芳醫院鍾偉文營養師也提醒民眾，想要遠離乳癌的三大要點並不難，謹記「低脂、高纖、多蔬果」，外食族也不用擔心，只要記得每餐多搭配燙青菜或蔬菜湯，就容易達到天天5蔬果的標準。 

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）在我國食安危機層出不窮之下，各界都在質疑為何衛生福利部總是處理的溫吞，罰款都是不痛不癢之下，衛福部終於來真的！衛福部在召集法律、會計領域專家及法務部、財政部、環保署及台北市、新北市、彰化縣各衛生局代表，就有關大統及富味鄉生產油品攙偽假冒討論後，對這兩家公司分別祭出史上最重罰款！各賞重板！富味鄉四億大統十八億衛福部指出，在經過討論後，估計衛生福利部於今日上午依其不法所得裁罰一事開會討論。會後，該部估出對富味鄉2年多來之違法裁罰金額可達4.6億，對大統7年多來之違法情事裁罰可達18.5億，倘經調查後仍可依實際調查結果再予調高。衛福部表示，由於此次油品事件影響消費者權益極鉅，而相關業者於事件揭露之始，均採否認規避之態度，不僅欠缺悔意，且嚴重耗費行政調查資源，並破壞消費市場信心，故衛福部認為此情節已符合食品衛生管理法第44條第2項所稱之「情節重大」，爰引該條項及行政罰法第18條第2項之規定，於其所得利益範圍內，提高罰鍰上限，以為誡惕。 

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）眾多穿著奇裝異服的民眾，走在台北街頭上，所訴求的就是性別多元、性別平等，昨下午一點，有多達六萬同志在台北舉辦同志大遊行，希望同志能爭取更多權益，且被平等的對待。愛無懼　同志應站出來第十一屆台灣同志遊行，昨天從台北市政府前廣場舉行，繞行台北東區到國父紀念館，沿途吸引路人圍觀拍照。主辦單位台灣同志遊行聯盟表示，今年主題定為「看見同性戀2.0：正視性難民，逗陣來相挺」，串聯受到性別壓迫的同志，挺身而出，爭取公平正義。聯盟發言人Albert表示，昨天遊行，吸引超過六萬人參加，遊行綿延四點五公里，一度讓東區交通大打結，遊行人潮中超過四千人是外國人，台灣同志遊行已成為東亞規模最大的同志活動，吸引鄰國日本、韓國、香港人士，專程來台參與，今年不少人組團報名。台灣同志遊行，往年曾得到同志友善藝人周蕙、張惠妹響應，昨天首度獲得公開出櫃的藝人何韻詩、黃耀明站台支持。何韻詩說，十年前來台北時，只能偷偷在書店看同志書籍，現在竟能公開走上街頭，大聲說自己是同志，這段路走了很遠，但她鼓勵同志勇敢站出來。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）一年一度的同志大遊行，吸引愈來愈多人參與，從10年前大約只有800人參加，到去年已突破5萬人，顯示同志人權議題已不容小覷，尤其今（102）年6月美國最高法院裁定同志婚姻合法化，帶動全世界各地爭取同性婚姻合法化的浪潮，台灣相關民間團體也在日前將「婚姻平權」、「伴侶制度」和「家屬制度」三套《民法》修正草案送進立法院，希望推動婚姻平權。三成同居同志受暴力 五成為求協助衛生福利部表示，親密關係的需求是人類的基本需要，無分性別，除了爭取同性婚姻合法化，同性間的親密關係暴力問題也同樣值得重視。一項由民間團體在101年進行的「同志伴侶親密暴力問卷調查」結果顯示，35%的同志曾遭受伴侶肢體或精神暴力，其中僅有11%曾向警政、社福或司法等「正式系統」求助；而完全沒有向任何人或單位求助者則高達55%，衛部保護服務司分析，同志朋友不願求助的原因，主要是認為求助沒有用，其次則是擔心正式體系對於同志族群的不友善以及擔心同志身份曝光等。同志怕出櫃 不敢求社會援助我國雖然在民國96年修正家庭暴力防治法時，已經將現有或曾有同居關係的同志伴侶納入保障，但因整體社會氛圍尚未完全能接納同志伴侶關係，所以實際上多數同志面對親密關係暴力威脅時，往往因為擔心求助等同出櫃只好繼續隱忍，直到暴力衝突日漸嚴重，造成重大傷害時才被發現。衛福部部保護服務司表示，今年為了加強同志親密關係暴力預防教育宣導，特別製作了一支同志親密關係暴力防治的宣導影片－「說不出口的秘密」，把有關同志親密關係暴力常見樣態及相關法律資訊與求助資源管道資訊，藉由影片方式加強宣導，已將這支「說不出口的秘密」影片上傳到youtube，歡迎民眾上網點選觀看。 

 （優活健康網記者陳承璋／綜合報導）大統混油如果改標示就能夠再上市？對此，食品藥物管理署指出，添加未准許使用的添加物及攙偽假冒之產品，必須沒入銷毀，不得改正；只有標示不實才能改正，但也須經衛生局檢視改正後之標示確認無誤，才可再販售。違法混雜銅葉綠素　須全部銷毀衛生福利部食品藥物管理署重申，針對大統長基食品廠及富味鄉公司油品事件，所涉之惡意摻雜假冒之油品，依違反食品衛生管理法第15條所稱涉及「攙偽或假冒」，以及違反同法第18條，違法添加銅葉綠素者，均須依同法第52條第1項第1款及第2款規定，產品沒入銷毀，不得改製。對於未誠實揭露產品成分資訊，涉違反食品衛生管理法第28條標示不實者，依同法第52條第1項第3款，產品經通知限期下架回收改正，須經衛生局確認改正標示正確性，才得以販售，否則依法沒入銷毀。食品藥物管理署再次呼籲，業者應依法誠實標示，提供產品明確資訊，供作民眾選購時之參考，以維護消費者權益。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）根據疾管署統計資料顯示，截至2013年9月底，本國愛滋病感染人數已達25,954人，高雄市愛滋病感染人數累計3,732人，而近四年15-24歲愛滋病感染人數累積通報數為348人，佔同期總感染人數30.5%，感染原因以「不安全性行為」為主。由於愛滋感染已有年輕化趨勢，為加強宣導青少年愛滋防治正確觀念，疾管署今年與校園合作，展開北、中、南三場「愛Rock˙防愛滋」青春搖滾音樂會。防愛滋　應避免轟趴與性派對而活動現場並由滾石旗下io及FUN4二個樂團發表共同創作「關懷愛滋暨防治」宣導歌曲-「解藥」，透過歌曲歌詞提醒年輕朋友，愛護自己及親密伴侶最好的方法，就是全程正確使用保險套，也告訴所有年輕朋友，愛滋病不會透過牽手或擁抱感染，請多關懷與接納感染者。疾管署也呼籲，預防愛滋病就要避免參加轟趴、性派對，或有多重性伴侶等危險性行為，也不要與性交史不明的對象發生性行為，如曾與不明對象發生未戴套的不安全性行為，應3個月或每半年進行愛滋病毒篩檢。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）許多民眾都了解到運動的重要性，但卻不太了解，如果少動的話，會對身體造成那些影響，當然，除了會造成增加罹患心血管疾病的風險或是肥胖之外，國外有更具體的研究指出，長期坐在沙發看電視，或是久坐不動的人，如每天持續長達六個小時，一生的壽命將少五年之多！要動就要動得均勻這份研究是澳洲與美國的聯合研究，已刊登在《新科學家》雜誌報導，研究指出，如果把活動或運動時間，平均分散在日常生活中的話，對身體較有益處，例如，很少做過激烈運動的人，平時能夠藉著時間空檔，在家裡活動一下，其實對身體就能帶來幫助。相反的，如果一整天雖有做激烈運動，但一做完運動就開始躺在沙發上，看電視、吃東西一動也不動，不論運動有多激烈，對身體反而有害！研究內容就打了個比喻指出，就像是有運動，但每天卻抽２０根菸，當然對身體有害。久坐一段時間　就要起身活動筋骨而此新的研究結論指出，25歲的以上的人，每坐在在沙發上或椅子上不動一個小時，就會短少二十二鐘的生命，換算下來，每天坐在椅子上不動，一生的生命將少掉整整五年，因此，提醒民眾，不論多忙多累，每坐著不動一些時間，就要起來走動走動，以免打壞健康。