（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）台灣癌症基金會與賽諾菲藥廠，日前舉辦「快樂長大兒童慈善計畫」，以「兒童快樂劇場」及「快樂繪畫比賽」為主題，藉由劇場表演的歡樂氣氛，陪伴兒癌病童渡過醫院內艱辛的治療，也帶領他們找尋自我價值，並於全台三家醫學中心進行3場巡迴演出。台灣癌症基金會副執行長蔡麗娟表示，透過劇場演出與兒癌病童互動，是最直接 的良藥，在分享歡樂的同時，不單只是要病童忘卻治療的不適感或陪伴渡過 漫長的住院時間，而是能夠從劇中啟發孩子對自我改變的接受，找尋與眾不同的 價值進而建立自信心。活動中並於劇場演出後進行病房關懷活動，由賽諾菲藥廠自發性 組成的關懷志工大隊與台灣癌症基金會一起走入病房、分送小朋友喜歡的禮物，彌補無法到場觀賞的遺憾心情。其中一位兒癌病童小琪（化名）因腦瘤壓迫視神經 造成視力模糊問題，當下正處於情緖不佳狀況，恰巧關懷志工的到來陪伴小琪聊天，讓小琪忘卻疾病的不適感。 另外，今年快樂繪畫比賽主題為「快樂」，邀請兒癌病童透過繪畫分享心中最快樂的事，共計收到86件參賽作品，依不同年齡層分為國中組及國小暨幼兒組，台灣癌症基金會副執行長蔡麗娟表示，透過繪畫創作可以安撫病童治療中不安的情緖，而非語言的表達有時更能盡情投射心中想法，提供情緖抒發的管道，同時也是很好的心理支持與復健方式，兒童快樂繪畫比賽得獎名單將公佈於台灣癌症基金會官網中。   

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）罕見疾病，被診斷成肺癌，台中婦人差點冤枉接受化放療！日前，台中一名四十歲婦人，經健檢發現x光片肺部異常，被當地衛生所判斷為肺結核，因此吃了整整六個月的藥，未料，狀況沒有任何改善，遂到其他醫院做檢查，被醫師診判斷為「細支氣管惡性腫瘤」，治療前全身檢查又發現骨頭、脊椎上也有像硬化的小結節、腦部已有腫瘤，因而判定癌細胞已轉移，讓婦人與家人頓時五雷轟頂，陷入困境。婦經第二次診斷　病情大翻盤但這名婦人在接受該院化放療之前，家人因不放心其診斷的結果，所以轉院到台中慈濟醫院接受第二次診斷，沒想到這名婦人的病況，宛如連續劇八點檔一般，出現大翻盤，原來的肺癌，成了罕見疾病「結節性硬化症」，腦轉移或是骨頭轉移，一切都是遭到誤診，差點害了這名婦人必須忍受一連串，失誤性的化療與放療！台中慈濟醫院表示，婦人的病史，影像檢查和肺癌診斷遭到多位醫師質疑，多專科團隊會議醫師認為依其症狀、病史與Ｘ光片加電腦斷層都不是典型的肺癌表現，團隊建議個案暫停治療，重新檢查包括肺與腦的影像，綜合所有檢查，影像檢查、臨床表現加上病理醫師再調回外院肺病理切片重新看片一次，最後多專科團隊會議推翻之前的肺癌診斷。影像醫學部羅中平醫師指出，從神經影像學來看，左側側腦室內有一顯影之腫瘤，腦室旁還有數個小結節，應是典型的「結節性硬化症」的腦部表現，而不是轉移。骨骼的硬化結節是結節性硬化症會合併的骨質沉積於骨髓內。而肺部的影像，經過檢索文獻後，疑似為結節性硬化症合併罕見的「多發性微結節肺泡細胞增生」，而不是肺癌，經病理科陳賜生醫師調閱外院肺部病理切片後確認。羅中平解釋，結節性硬化症屬於罕見疾病，這種病症主要是抑癌基因的突變產生問題，基因突變後會有全身器官系統「過誤瘤」不受控制地增生，疾病是顯性遺傳，臨床表現常見是有智力影響、癲癇、臉部有血管纖維瘤等，皮膚常常會有浮起斑塊、指甲旁有纖維瘤，結果，果真在王小姐的手腳指甲旁發現纖維瘤、頭皮上與背部都看見斑塊病灶。病患罹癌　最好尋求第二意見 對此，癌症中心主任李典錕指出，判定一個癌症的診斷要非常的小心，非常的仔細，過程也很複雜；尋求第二意見是很重要的，不是不信任之前診斷的醫師，而是由另一個專家來看這個病，減少誤診，才不會接受冤枉治療！ 

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）醫師常聽到患者進到診間就說自己「坐骨神經痛」，希望醫師能幫他推拿、開藥、或貼藥布幫忙止痛。這是項常見的疾病，且因症狀發作範圍大且持續性高，容易造成生活上的困擾。對此，衛生福利部臺北醫院中醫科陳明珠醫師將對「坐骨神經痛」進行詳細的介紹，讓大家更深入的瞭解：1）何謂「坐骨神經痛」？是指坐骨神經受到異常刺激，造成下背部以下至下肢的疼痛症，症狀可能迅速且突然發作，不會是漸進式，一旦發作，可持續數週以上；從腰、下腰處、臀部至下肢，甚至到足跟蹠部，嚴重時恐刺痛、麻木、或腿膝部無力，併發症可能影響腸道或膀胱控制喪失，造成排泄機能異常。2）引起「坐骨神經痛」的因素及族群？● 常見於中老年患者，因脊柱退行性關節炎、腰椎間盤突出症、椎管狹窄所引起的疼痛。● 懷孕者，因子宮擴大直接壓迫的結果所導致。● 患有脊椎腫瘤者，腫瘤直接壓迫坐骨神經或神經根就會造成症狀。● 損傷造成，如骨折、感染或炎症引起。3）何種行為恐加劇疼痛症狀？可能因彎腰的姿勢、坐姿及座椅不適當、甚至咳嗽或打噴嚏而劇烈疼痛。對此，病患在日常生活中更應注意正確的坐姿、站姿、睡姿及搬運重物的姿勢，如搬重物時應彎曲膝蓋作蹲起式抬重，較不易造成腰背部問題。4）如何治療？● 物理性治療／復建，包括症狀改善及手術後復健二種，或是按摩、整脊及瑜珈，有時也能幫助緩解。● 化學性治療／分為口服藥物或直接注射藥物二種，椎管內注射可迅速降低周圍神經的炎症，因此常用於嚴重的坐骨神經痛；口服藥物又分為中藥及西藥，雖然制成及原理不全然相同，但效果都是能緩解疼痛。● 侵入性治療／針灸或外科手術，針灸對坐骨神經痛的緩解有立即改善的效果，且針療後若能緩解疼痛，仍建議用中藥配合治療，以及搭配西醫的復健治療，來達到持續性的治療效果；若是持續而嚴重的坐骨神經痛，已影響到行動和排泄功能，醫師將評估外科手術的必要性。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）據統計，全世界每兩分鐘就有一位婦女死於子宮頸癌；在台灣每年約有5000新增病例，平均台灣每天有2.5人死於子宮頸癌，子宮頸癌的預防已是刻不容緩！但要如何才能作到全面性的預防？衛生福利部臺南醫院婦產科蔡幸芬醫師表示，只要牢記：定期做子宮頸抹片檢查、施打子宮頸癌疫苗及與醫護人員的專業溝通這三個步驟，就能幫助你遠離子宮頸癌。1）定期做子宮頸抹片檢查在開始有性行為後即可定期做子宮頸抹片檢查，可幫助及早發現癌前病灶，進而預防子宮頸癌。國民健康署自民國84年起補助30歲以上婦女每年免費子宮頸抹片檢查一次，因此癌前病灶的診出率得以逐年提升，並大幅降低侵襲性子宮頸癌的發生率。 2）施打子宮頸癌疫苗研究報告顯示，施打子宮頸癌疫苗可藉由中和性抗體阻止高風險致癌性人類乳突狀病毒感染子宮頸上皮基底細胞，賦予女性主動防護的力量。適時施打子宮頸癌疫苗對於高風險致癌性人類乳突狀病毒相關子宮頸癌前病變與子宮頸原位腺癌的疫苗效力均可達九成以上，因為施打子宮頸癌疫苗可彌補傳統抹片篩檢的不足。3）醫護人員的專業溝通醫護人員應主動給予就診民眾詳細諮詢，讓民眾瞭解子宮頸癌預防的急迫性與重要性，民眾也應建立正確觀念，當抹片篩檢結果為異常時主動尋求醫療協助，由專科醫師評估後接受抹片追蹤、陰道鏡、子宮頸切片或HPV偵測等檢查，提供最適切的處置。

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）一名68歲老先生多年來深受攝護腺肥大造成的排尿不順困擾，持續服藥多年治療，於日前因血尿緊急就醫，卻發現兩側腎臟積水。進一步檢查確認，原來是攝護腺肥大造成的「魚鉤形輸尿管」導致，使輸尿管及腎臟積尿腫大，除繼續藥物治療外，醫師建議手術治療。書田診所泌尿科洪峻澤醫師表示，魚鉤形輸尿管通常出現在重度攝護腺肥大或是中葉特別腫大的攝護腺肥大，肥大的部分會凸入膀胱，把輸尿管進入膀胱的入口頂起來，使得輸尿管外觀變成像魚鉤般，妨礙尿流造成腎積水，也就是說當輸尿管被肥大的攝護腺塞住時，會使得尿流不順，造成腎內積水。此外，攝護腺肥大發生尿滯留的情況，如果數日內不導尿引出尿液，不僅會水腎，還可能產生尿毒症，需積極治療，否則會損害腎功能。攝護腺肥大需積極治療　否則恐有嚴重併發症洪峻澤醫師說，目前攝護腺肥大的治療方式，有藥物治療及手術治療兩種，若不積極治療，除排尿症狀（如排尿細弱無力、斷斷續續、解不乾淨、餘尿感、頻尿、夜尿、排尿急迫感等）影響生活品質外，也可能併發血尿、尿路感染、尿滯留、水腎、魚鉤形輸尿管等併發症，甚至有攝護腺癌病變的可能。

（優活健康網記者陳靜梅／採訪報導）隱眼族常不當配戴隱形眼鏡，如時間過長、未正確清洗、未看場合配戴等，長久下來恐危害眼睛健康。為此，眼科丘子宏醫師指出隱眼族2大NG行為，並替大家詳細說明、提供解決之道：● NG1－節日多徹夜趕趴、隔天兔子眼／每年只要進入聖誕、跨年或農曆年時節，許多人會下班趕趴一路嗨，或是徹夜玩牌、打麻將，大家長時間戴著隱形眼鏡，隔天前往求診的病患就會增加，約1成。兔子眼的原因／隱形眼鏡久戴，容易使眼睛缺氧，此時眼睛周邊血管會因角膜氧氣不足而自動提供氧氣，使得血流增多，眼睛就會泛紅、產生兔子眼。解決之道／因節日來臨，隱眼族徹夜未眠、忙著玩樂，前一天或許工作，已經整天配戴隱形眼鏡，時間恐超過20小時以上。對此，丘子宏醫師表示，隱形眼鏡建議配戴10小時左右會比較適宜，隱形眼鏡戴太久（超過12小時以上）容易造成角膜水腫、破皮、感到疼痛，傷及眼睛。● NG2－天冷愛泡湯、戴隱形眼鏡入浴／配戴隱形眼鏡泡湯，對眼睛有一定的風險，不論是溫泉中的硫磺，或是溫泉上升的熱氣，都容易刺激眼睛。硫磺和氣體中所含的化學物質，恐對眼睛黏膜造成傷害，而導致破皮、眼紅、發炎等情形。傷眼的原因／配戴隱形眼鏡，鏡片恐使眼睛附著硫等化學物質。解決之道／不要配戴隱形眼鏡泡湯，因容易增加眼睛破皮、感染的機會；若是角膜破皮，病菌又由破皮處進入，恐造成眼睛重度感染，如角膜潰瘍，嚴重時導致角膜結痂、失明等不可逆的傷害，需接受角膜移植才能恢復視力。

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）竟有醫院實施健康義診！衛生福利部豐原醫院為照顧更多民眾健康，提升民眾對自我健康的管理，於今日上午辦理「103年健康會員」招募說明會，未來將打造整年度的健康義診活動，透過義診規劃讓大家能更加瞭解自己的身體密碼。以往民眾想瞭解自己的身體狀況，一般是掛醫師門診求診，或是自掏腰包、自費健康檢查，要不然就參加社區所辦理的義診活動，透過這些方式來檢視健康。為了更全面照顧大家，豐原醫院系統性地規劃健康義診的活動場次及時間，明年將在台中市山縣7個行政區（豐原、卓蘭、東勢、石岡、后里、神岡、潭子）設置24個健康小站，照顧更多民眾。預防勝於治療！義診服務替民眾打造健康密碼院長李明輝表示，預防醫學十分重要，醫院的目的是為了照顧民眾健康，並非只醫治生病的病人，未來院方將走入社區、結合社區資源，提供民眾所需的健康照護，而「103年健康會員」正是踏出醫療院所，照顧民眾健康的開始。只要年滿35歲～75歲者皆可成為健康會員，成為會員可擁有會員照護手冊，醫院也將持續追蹤個人健康資訊、健康行為、用藥行為及預防保健篩檢服務，強調預防勝於治療，呼籲大家可多加利用。

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）守護慢飛天使！伊甸基金會與台灣高鐵首度合作「高速傳愛助學計畫」，於26日舉辦記者會，呼籲民眾自明年1/1至3/2搭乘高鐵時，可運用座位前方的捐款袋，用行動幫助慢飛天使，讓更多孩子獲得起飛的力量。今年3歲的小蓁，是個重度聽障的孩子，動作發展也較為緩慢，她出生後不久就被醫生檢測出聽力障礙，幸運地是，在她11個月大時母親獲得伊甸鳳山早療中心的協助，並在今年7月安排小蓁進入日托班，接受一週5天完整的早期療育課程，並利用電子耳等輔具，讓她逐漸感受到有聲世界。小蓁媽媽在記者會中表示，經過早期療育，小蓁的狀況明顯改變！她特別喜愛繪畫，對色彩的敏銳度也十分顯著，孩子的未來似乎充滿希望。為此，小蓁媽媽希望自己的經驗能鼓勵每一位慢飛天使的母親，只要秉持不放棄的精神，帶孩子持續接受早療，就能看見希望；同時也希望社會大眾能看見慢飛天使的需要，給孩子一個溫暖的鼓勵。每15個就有1個孩子是發展遲緩！伊甸基金會黃琢嵩執行長表示，慢飛天使的療育是條漫長道路，需要你我一同支持，呵護孩子健康快樂成長。台灣平均每15個孩子中，就有1個可能是發展遲緩兒，此次感謝台灣高鐵一同幫助遲緩兒童學習。台灣高鐵歐晋德董事長也表示，自2010年起推動「高速傳愛助學計畫」募款活動，至今累計幫助超過1萬5000名孩童完成他們學習的夢想，今年與伊甸基金會合作，針對「慢飛天使」提供助學計畫，希望讓這群孩子獲得起飛動力，能順利步上成長軌道。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）心血管疾病是無聲無息的隱藏殺手，潛在的原因常是動脈血管硬化，因血壓、血脂、血糖引起的血管硬化，也因此造成許多青壯年死亡。奇美醫學中心復健部主治醫師楊舒涵指出，近年來心血管疾病有年輕化的趨勢，許多存活下來的病人常因此而更不敢進行運動，但運動對於血壓、血脂、血糖等都有改善的作用，也能減緩血管硬化的速度，所以心臟復健在血管疾病病人的治療中就更顯得重要。適當運動　心臟復健的良藥而心臟復健時，因隨時監控心電圖，若出現異常心律或心電圖變化都可即時下降運動強度或採取適當的應變措施，可避免意外事件的發生。楊舒涵醫師表示，心臟復健的好處有6點：1）改善心肺功能，提升周邊肌肉組織攝氧率2）改善血壓、血糖、血脂值3）減少心血管疾病的再發作機率，減緩血管硬化速度4）體重控制5）協助早日返回工作崗位6）減少焦慮、失眠、緊張感許多人會擔心心肌梗塞後若進行運動，會不會對心臟有額外的負擔。其實近年來許多實驗已證實，心肌梗塞後若臥床不活動反而會增加併發症發生的機會。而施行心臟復健時，可以從病人目前的心臟功能及體力狀況，評估是否可安全的返回職場，或是有無日常生活需要避免的活動。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）農曆年即將到來，許多婆婆媽媽們要開始準備辦年貨。但是怎樣採買年貨才能聰明又健康？營養師建議，可以遵循「五到三不」的基本口訣，善用「心到、眼到、鼻到、手到、口到」，「標示不清楚的不買，顏色過於鮮豔的不買，有異味的、覺得可疑的不買」。儘量選擇標示清楚的包裝食品，依清單適量採買，才能讓全家人在過年期間吃得健康又安心。採買年貨是過年前的一件大事，但是面對各色各樣種類繁多的年貨，到底該如何下手？大林慈濟醫院營養師黃靖琇建議，遵循5原則：●心到／採購前多用心，事前做好準備功課，包括採買時間，評估家中冰箱、儲存空間大小、掌握預算，根據擬好的菜單決定所需食材，並列出採購清單●眼到／要看清楚，若食品顏色太鮮豔，可能是加了著色劑、定色劑或漂白劑等，也要注意有無發霉●鼻到／聞聞看是否發酸、發臭等有不該有的味道，或是漂白水的刺鼻味●手到／用手摸摸看，原本應該脆脆的東西，會不會摸起來軟軟的，或是會黏手、潮濕、軟爛●口到／則是多問，多請教有經驗的婆婆媽媽，或熟悉的店家一些採購秘訣過年期間最常採購的香菇、金針等乾貨，在採買時也要多加留意。黃靖琇表示，以金針為例，業者為了讓賣相好看，常會添加過量的二氧化硫、漂白劑、防腐劑，因此建議購買時挑選咖啡或暗黃色的產品，不要選擇顏色鮮豔的金針；至於香菇，有些因運送過程中發霉，業者擦拭後會在表面留下油亮的光澤，聞起來酸臭，選購時可多加留意。黃靖琇強調，選擇密封的食品，標示有品名、內容物、保存期限、添加物名稱、含量、消費者服務電話等，最好是購買有政府認證優良食品標章的產品，儘量不要購買散裝食品，對全家大小的食品安全才有保障。