（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）天氣不穩定，加上農曆連假即將來臨，民眾聚會互動頻繁，諾羅病毒引起腹瀉病例恐上升，衛生局呼籲民眾落實各項防疫措施，以降低疫情發生。 衛生局表示，諾羅病毒主要透過糞口途徑傳播，食用受到病人排泄物或嘔吐物污染的水或食物而傳染，也可能經由與病人密切接觸或吸入病人嘔吐物及排泄物所產生的飛沫而感染。另外，人與人之間的接觸也是諾羅病毒的傳播管道。 而患病後的症狀會隨著感染部位的不同，出現不同的症狀，常見的症狀為發燒、嘔吐、腹瀉等。 為此，衛生局提供6招預防方法，遠離諾羅病毒的威脅：1、忌用生食。2、處理食材要衛生 。3、保持衛生常洗手 。4、注意居家環境衛生。 5、發病廚工暫時停止餐飲工作。6、餵哺母奶提高新生兒免疫力。 把握6招步驟，維持個人良好衛生習慣，且不生飲、不生食即是預防諾羅病毒的重要措施。

（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）大腸直腸癌為目前國人最常見的癌症，根據國民健康署統計，大腸直腸癌發生人數已高居癌症發生人數的第1名。大腸癌同時也是十大癌症死亡原因第三位，每年罹患人數約1萬4千人左右，更有約5千人因此死亡，為此衛生局建議民眾養成3個習慣，預防大腸癌：1. 養成每天運動習慣。 2. 養成良好飲食習慣，多吃蔬菜水果，少吃肉類及高油脂食物。 3. 養成定期篩檢的習慣。衛生局說明，大腸癌多發生在50歲以後，所以50到74歲民眾應每2年接受糞便潛血檢查，但是有個人或家族瘜肉症或大腸癌病史的民眾，建議直接接受全大腸鏡檢查，檢查年齡也要提早。  大腸癌早期並無症狀，根據統計，0-1期的大腸癌經過治療，存活率高達8成以上，提醒民眾定期接受篩檢，早期發現、早期治療。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）據世界衛生組織估計，侵襲性肺炎鏈球菌感染症，好發於5歲以下幼童及65歲以上老人，為減少幼童感染肺炎鏈球菌導致肺炎、敗血症及腦膜炎等嚴重併發症甚或死亡的機率，疾病管制署明年元月起將「公費13價結合型肺炎鏈球菌疫苗」接種對象，由滿2歲到5歲的幼童擴增到1到5歲幼童。桃園縣衛生局也呼籲家長，如家中有符合接種資格的幼童，請攜帶兒童健康手冊及健保IC卡等儘速安排前往接種，以保護家中寶貝的健康。 衛生局提醒，依衛生福利部疾病管制署公告，自103年元旦起凡年滿50至59歲且經醫師評估具有糖尿病、慢性肝病、心、肺、血管及腎臟等疾病門診或住院記錄的民眾，均屬流感疫苗開放第二波免費接種對象，可享免費接種流感疫苗。 因跨年假期來臨，人與人近距離接觸將增加呼吸道疾病傳染的風險，衛生局提醒施打疫苗是最有效預防疾病的方式，符合上述接種資格之民眾應盡速施打疫苗；另外呼籲民眾參與跨年活動時，應戴上口罩避免飛沫接觸導致疾病感染。

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）臺北市立聯合醫院為提供民眾更方便、快速的服務，結合現行最夯的APP軟體程式，提供「行動掛號」、「就醫地圖指引」、「掛號預約提醒」、「看診進度查詢」等貼心服務。即日起民眾可至APP Store（iOS）、Play商店（Android）下載，只需輸入「北市聯醫」關鍵字，就可將程式下載至智慧型手機與平板電腦；行動掛號APP除了可預約掛號，還能即時查詢門診表與預約狀況，如預約是否額滿、門診停診與代診資訊等。此外，APP也能查看掛號資訊、取消掛號，及查詢看診進度，更即時掌握看診資訊，適切安排何時就診，減少民眾在醫院等候看診時間；透過手機預約掛號者，APP還會貼心提醒看診時間，並提供地圖指引，讓大家方便利用Google Map（電子地圖）規劃交通路線。目前臺北市立聯合醫院掛號方式，除現場掛號、語音掛號、網路掛號及自動掛號機外，更增加行動掛號APP，未來還會繼續結合更便捷的服務措施，提供民眾更多元化的服務。app服務說明如下：● 行動掛號／預約掛號、即時查詢門診表與預約狀況。● 就醫地圖指引／讓民眾透過Google Map規劃來院交通路線。● 掛號預約提醒／查看掛號資訊、取消掛號。● 看診進度查詢／民眾可即時掌握看診資訊，減少在醫院等候的時間。

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）日前聖馬爾定醫院舉辦跨年晚會，會中除了年度抽獎與員工表揚活動外，特別致感謝狀感激嘉義高級家事職業學校流行服飾科的同學及老師，因其大力且無償地幫忙製作「康復帽」供癌症病友使用，相當有愛心。為降低癌症病友因病貌、殘障而衍生出社會適應問題，癌症資源中心長期致力於提供病友們相關資源與支持。心理層面，由專業護理師、社工、營養師、癌友團體及志工們提供癌症相關資訊，並陪伴癌症病患與家屬度過疾病帶來的恐懼、擔憂及害怕；而物質上則是提供各種癌症病患所需的醫療輔助用品服務，如假髮、愛心帽子、義乳、內衣、氣管造口防塵罩、張口器、大腸直腸癌造廔口相關等，希望能幫助他們增加自信。師生愛心滿滿！此次在乳癌防治中心莊茂德醫師及其夫人引介下，本想請嘉職流行服飾科的老師與學生協助，將病友熱心贊助回饋的布匹，製作成更多的頭巾供其他病友使用；沒想到校方知情後，決定無償幫忙，還另外尋找布匹廠商，希望共同製作更多的康復帽，提供病友使用，目前已完成50頂，預計總數會有200頂。為感謝嘉職師生大力幫忙，聖馬爾定醫院癌症資源中心特於跨年晚會中，由院長致感謝狀表示感激，同時老師也將已完成的康復帽獻給院長，氣氛相當溫馨。

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）2014年即將到來！農曆春節也將至、為迎接馬年來臨，總統府特別印製以「馬」為圖騰的賀歲春聯及紅包袋，祝福國人新的一年馬到成功、百業興旺；總統府今年準備24萬份的紅包袋及春聯，於元旦開始發放，有興趣的民眾可至總統府領取。馬年春聯、紅包袋上印有總統親題的「萬馬奔騰、百業振興」賀詞，並由總統與副總統共同署名；圖樣設計以水墨畫形式，呈現駿馬奔馳的姿態，並以多匹駿馬象徵「萬馬奔騰」的意象，不只呈現出旺盛勤奮的生命力與競爭力，同時也期盼各行各業在馬年都能持續振興。紅包、春聯慶新年！設計圖樣還搭配上清雅高潔的梅花，顯示冬末春初的蓬勃朝氣與濃厚的東方韻味，更增添傳統農曆年節氣氛。馬年春聯和紅包袋發放將配合總統府開放參觀活動進行，開放時間為明日（1/1）上午10時至下午4時，或是1/2～29平日上午9時至11時30分發送，有興趣的民眾，可前往領取。此外，行政院在各地的服務中心，及總統、副總統下鄉訪視時，民眾也有機會拿到。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）據台灣高等法院檢察署的「當前毒品情勢分析」報告指出，18歲到未滿24歲的年齡層，吸食K他命、FM2等三級毒品人口，較去年同期有將近一倍的成長率，顯示近年來青少年藥物濫用情況有增加的趨勢，值得各方高度重視。桃園縣毒品危害防制中心有鑒於當前青少年毒品問題的嚴重性，即日起免費提供三級毒品K他命及二級毒品搖頭丸、安非他命的尿液篩檢試劑，協助對青少年有用毒疑慮的家長進行初步檢測，不僅可消除家長的疑慮，也可幫助接觸毒品的孩子儘早脫離毒品危害。桃縣首推　免費提供尿篩試劑篩檢毒品凡是自家青少年有藥物濫用疑慮的家長，可以攜帶戶口名簿，前去毒防中心領取試劑，現場除了有專人解說毒品尿液篩檢的使用方法與流程外，同時亦提供相關的戒癮資源。桃園縣衛生局呼籲家長，平日應多關注孩子的行蹤及交友狀況，學習正確的用藥及毒品危害知識、教導孩子拒絕的技巧，以及辨識孩童使用毒品的徵兆，例如：經常夜歸、回家時精神恍惚、說話不清、紅眼睛、身上有異味、房間或書包有不明物質或氣味、經常睡著或醒著超過24小時、脾氣暴躁、經常情緒失控、不明原因金錢大量進出等。

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）你知道台灣人一年浪費的食物量竟可以讓低收入戶吃20年！對你來說不需要的物資，對弱勢家庭而言可能是救急資源！為了發揮愛心物資不浪費的精神，家扶規劃成立「愛心物資銀行」，於北中南3個地區設置倉儲及物流中心，希望物資能充分整合、妥善分配使用，適切地將愛心送到有需要的弱勢兒童及家庭手中。家扶基金會大同育幼院表示，除了食物，企業與民眾也會主動提供即期或過季的物品，為避免物資存量過多、造成浪費並改善資源分配，家扶將於北中南成立「愛心物資銀行」；因在處理物資的過程中，往往會面臨捐來的物資不一定適合需要，或是物資數量超過需求量、產生庫存，再加上食品有效期的問題，為讓物資達到物盡其用，成立物資銀行，能有效將物資轉送到其他有需求的社福單位。凌陽企業贊助一百萬　希望讓服務更完善如此一來，將使社會各界的愛心物資捐贈，達到及時有效的轉介，避免浪費。此外，凌陽科技股份有限公司在物資銀行啟用之際，捐款新台幣100萬元贊助，做為購置物資銀行物流專車及物資轉介資料庫系統的建置費用，希望提升軟硬體設備，讓服務運作能發揮最大的效能。

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）為營造戶外無菸環境，保障民眾等候公車、上下公車時免受二手菸危害，臺北市政府衛生局結合交通局、環境保護局、公共運輸處等單位，共同營造「臺北市首條公車專用道無菸環境」－信義路沿線27個站臺區域，自明年1/1起為全面禁止吸菸場所。林奇宏局長表示，菸害防制法雖已規範大多數室內公共場所禁止吸菸，但未將騎樓、人行道、公車停靠站等人潮聚集處的戶外場所納入規範。但因市民拒菸意識提高，自101年起至今，已接獲超過20位民眾陳情在公車停靠站遭受二手菸害。若成效卓越　將陸續推廣至其他公車道對此，基於保障民眾不吸二手菸的健康權益，衛生局結合市府相關局處單位先由信義路開始推動公車專用道站臺區域無菸環境，未來會視辦理成效，推廣至其他路段的公車專用道。臺北市政府衛生局提醒，信義路沿線公車專用道27個站臺區域周邊已設置禁菸宣導告示，請市民朋友們遵守禁菸規定，違者可依菸害防制法第31條第1項規定，處以新臺幣2000～1萬元不等的罰鍰，希望市民們能共同營造清新健康的無菸環境。

（優活健康網新聞部）愈來愈多現代人也追求外貌的精緻，而隨著年紀增加，皮膚的膠原蛋白逐漸流失，臉上開始出現細紋或是失去彈性，人們為了延緩肌膚老化，找肉毒桿菌或玻尿酸求救已非新鮮事，甚至拉皮手術也不再是老年人的專屬顧問。日前，北市一名中年婦女，希望在同學會前進行拉皮手術，原以為會回覆年輕的肌膚，卻反而因為一昧的拉扯皮膚，造成皮膚失去彈性、鼻孔外翻及臉部表情不自然的情況；皮膚專科醫師曾忠仁醫師提醒民眾，平時可使用保養品來做皮膚維持，若是想要求助拉皮手術時，術前還是要為自己的治療做最嚴格的把關！為自己把關　選擇專科、取得原廠訓練認證的醫師曾忠仁醫師解釋，選擇經過原廠訓練認證的醫師及優良的診所，是做任何治療前必備的功課，而依據國內法規規定，經過訓練、通過認證的皮膚科專科醫師以及整形外科專科醫師是能夠直接操作超音波拉皮手術的醫師，其它次專科醫師若需要操作儀器則須要有具以上資格的專科醫師的監督下進行；曾忠仁說，此手術最大的關鍵與風險，就是要避開臉部的神經，而皮膚科專科及整形外科的醫師正是對於人體解剖學有最專業的訓練，能清楚知道臉部的神經走向，達到最大的治療效果並避免副作用之產生！曾忠仁醫師診間常見求診症狀：1）眼皮下垂2）三八紋出現，即淚溝紋、法令紋跟木偶紋3）下巴線條不見4）雙下巴出現曾忠仁醫師指出，就門診經驗，來拉皮者最年輕的族群已來到30歲上下，透過拉皮技術刺激膠原蛋白增生，而自從超音波拉皮襲台以來三個月，就拉皮的客層比例，超音波拉皮就占了六成，其餘四成則是選擇電波拉皮；究竟何者較優？曾醫師說，其實各有千秋，不管價位、溫度以及儀器的特色都不一樣，必須評估每位患者的需求而異。免疫功能疾病、孕婦、皮膚有嚴重傷口者　不適合拉皮手術其實超音波拉皮的儀器於2009年在美國拿到許可證，截至2013年在全世界也有逾60個國家可施行這項手術；曾忠仁醫師說明，「超音波」技術，因為聚焦超音波的熱效應，肌膚當下便會立即出現拉提緊實效果，接著是皮膚深層組織在熱作用下，自體膠原蛋白長期的新生重組，會依個人體質作用反應而有時間上的差異，大多數人在治療後三到六個月時，膠原蛋白增生最為明顯，維持時間約為一年半至兩年。但曾醫師也特別提醒，拉皮手術也有禁忌症，若有免疫功能疾病、孕婦、治療部位皮膚有感染者都不建議做這項拉皮手術，另外如青春痘很嚴重的患者因皮膚表皮有傷口，恐有感染的風險，建議先治療好青春痘症狀，再來做拉皮手術。