（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）漂書活動擴大至桃園國際機場，未來或許能讓書籍分享活動跨國際交流！為推廣閱讀，交通部及所屬單位參加「漂書集散計畫」，未來旅客將可在機場各處，看到貼有「交遊世界」貼紙的各種書籍。桃園機場公共事務處表示，民眾可將願意與人分享的圖書「放漂」，利用大眾運輸人來人往的特性，讓愛書人帶著書四處漂流，看完之後再到下一個點與其他的知音分享；對此，桃園機場也配合此活動設置多處「漂書」專區，希望愛書人在旅程中不寂寞，隨時有好書陪伴。旅程中有好書陪伴不寂寞！「漂書」概念起源於60年代歐洲，目的是希望好書能與更多人分享，因此民眾將書本「放漂」於公共場所，鼓勵陌生的愛書人閱讀後，可以把書籍再次「放漂」；目前桃機已於第一航廈接機大廳的親子閱覽室、第二航廈接機大廳的兒童遊戲區、出境區C2飛閱候機室及D2桃花源圖書館等4處設立「漂書」專區，大家可多加利用。「漂書」專區的書籍種類以兒童繪本、青少年讀物、勵志、休閒、文學等居多，皆是適合大眾閱覽的書籍，未來前往接機的民眾，不只可看書打發時間，悠遊世界的旅客在旅程中也能有好書的陪伴。

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）38婦女節即將到來，關於婦女癌症篩檢的重要性再次被提起！對此，台北慈濟醫院鼓勵婦女朋友勇敢進行乳房及子宮頸篩檢，及早發現及早治療，關心自身健康。女性朋友常會疑問，「聽說乳房攝影篩檢很痛？我到底該不該去做呢？或是家族中沒有人罹患乳癌，那還需要檢查嗎？」對篩檢的害怕與猶豫，常延誤治療先機；台北慈濟醫院外科莊富傑醫師解釋，乳房X光攝影檢查中，為獲得清晰影像，檢查過程中必須將乳房夾緊，以減少乳房組織重疊，所以會有些許不適現象，民眾不該因而輕忽篩檢的重要性。莊富傑醫師表示，每年約有9600位婦女罹患乳癌，1900人因而死亡，相當於每天就有26位被診斷罹癌、5位失去性命；但0～1期的五年存活率，可達95％以上，若為晚期，存活率將大幅降至24％；且經篩檢發現罹癌者中，有82.9％屬於早期，由此可知，定期篩檢不可少。免費婦癌篩檢　民眾可多加利用目前國民健康署已針對45～69歲婦女，提供兩年一次的免費乳房攝影篩檢；且二等親內有罹患乳癌病史之40～44歲女性，同樣可接受免費檢查，大家可多加利用、確保健康。

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）在人們紛紛關注火鍋湯頭偷偷放味精，或是雞湯塊，還是偷放化學粉料熬製大骨湯等等會危及健康，造成各種慢性疾病的黑心食品的同時，其實，台灣早已有數以百萬計的民眾，整天暴露在嚴重的罹癌風險之下，那就是「抽菸」。香菸一手張羅　13種一級致癌物根據世界衛生組織的統計，香菸有超過七千種的化學物質，高達93種具有致癌性，其中13種被列為「一級致癌物」，幾乎所有的癌症都與香菸有一腿，國民健康署長邱淑媞更誇張的指出，重度吸菸者，吸下去的煙，若換算成照射X光片的話，一整年等於照了200次X光，換句話說，吸菸者的肺，整年都暴露在輻射線的威脅之下！三成致癌因素　都是香菸搞鬼我國癌症新增人數，每年逼近10萬大關，幾乎成為了所謂的「癌症海嘯」，生活在現代的人們，無人能保證終其一生不被癌症侵害，世界衛生組織也指出，人類罹癌的主要原因，有將近30％的因素，都來自人們口中的那一根菸。戒菸十五年　身體恢復健康因此，煙癮男女，保持身體健康最主要的捷徑就是「戒菸」，根據研究，戒菸20分鐘心跳及血壓恢復正常；戒菸8小時血液中的尼古丁和一氧化碳濃度減半，氧氣濃度回到正常值；戒菸48小時體內無殘存尼古丁，味覺和嗅覺改善；戒菸2～12週血液循環大幅改善；戒菸3～9個月減少咳嗽、哮喘等呼吸問題，肺功能增加10％。戒菸1年心臟病發作機會減半；戒菸10年肺癌發生機會減半；戒菸15年心臟病發作機率降到和非吸菸者相同。邱淑媞更指出，民眾只要在三十五歲之前戒菸，那些抽菸對健康的傷害，將會一筆勾銷，所以三十五歲是戒菸的關鍵黃金時刻。提醒民眾，為了保持健康，遠離心血管疾病，務必拒絕菸害，才能享受健康生活。

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）為了能夠讓我國吸菸人口降低，使民眾遠離菸害所引發的各種癌症與心血管疾病，董氏基金會與蕭敬騰和國民健康署，共同呼籲民眾戒菸，並且宣布全國性「2014戒菸就贏」比賽開跑，只要民眾在活動期間，成功戒菸，首獎獎金高達三十萬，且貳獎獎金還有六萬元，戒菸還有錢可以拿，老蕭直呼，哪有那麼好的事！蕭敬騰爸爸　以前每天抽五包菸活動代言人蕭敬騰指出，自己在小學三年級就開始偷抽菸，到了2007年跨年前，才下定決心將抽了十年的菸戒掉。同時，蕭敬騰的爸爸，也曾是一個四十年的老菸槍，他曾經一天抽五包菸，吃十包檳榔，突然有一天，他的左臉突然動不了，完全麻痺，讓他嚇得趕快就醫，從此決定要戒菸戒檳榔，他回想當時，一天花在買檳榔與香菸的錢，竟然高達七百元，真的很不值得。比賽期間不抽菸　就有機會拿獎金董氏基金會執行長姚思遠也表示，台灣成人吸菸率近年來雖然已經有下降的趨勢，但比起歐美與鄰近國家相比，下將幅度還是偏低，此每兩年舉辦一次的「2014戒菸就贏」比賽，就是要鼓勵癮君子趕快戒菸，戒菸成功者獎金最高達三十萬元，目前比賽三月底開始報名，比賽時間則是整個五月，若整個五月都成功不吸菸，將有機會獲得獎金。戒菸比賽台灣自2002年開始至今已舉辦六屆，共吸引14萬多名吸菸者體驗戒菸，歷屆活動一個月的戒菸率皆高達7成，更有約3成5的民眾在參賽一年後仍持續不吸菸，成績廣受國際肯定。期望民眾能成功戒菸，遠離菸害。

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）我國疾病管制署指揮中心與中國大陸衛生單位確認，於山東省及香港各新增1例移入H7N9流感病例，病例分別為自江蘇省及廣東省移入。香港移入境外感染病例，則是一位一歲半女童，是目前禽流感遭感染年齡最小的一位，所幸經治療後，目前已出院，但值得注意的是，至102年禽流感有案例以來，感染死亡率達近三成，提醒國人前往中國大陸，還是要小心避免接觸禽鳥。禽流感死亡率　逼近三成指揮中心指出，此次新增2例病例，第1例為中國大陸山東省泰安市59歲男性農民，有高血壓和糖尿病等慢性病史，發病前在江蘇省無錫市工作，2月25日出現發燒及憋喘等症狀，3月2日症狀加重，3月4日確診，目前病情危重，住院治療中。第2例為香港1歲半女童，2月5日至27日與其母親到過廣東省佛山市順德區，曾到當地市場，2月28日發燒，3月4日確診，目前病況穩定，已出院。全球自102年至今共381例確診病例，WHO於3月4日公布116例死亡，感染死亡率近三成，提醒國人前往中國要多加小心。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）當全球科學家，都在積極研究愛滋病毒的治療方式，就連我國手機大廠宏達電也推出新軟體，希望能串聯每台手機運算資源，來組成超級電腦，一同破解愛滋病的難解謎題之時，發明雞尾酒療法的華裔愛滋病專家何大一，已經研發出新的注射疫苗，可望能每三個月打一針，讓人體不受愛滋病毒的威脅，預計疫苗將進行臨床試驗。疫苗預計明年可望進行臨床試驗此研究，目前已刊登於最新一期的《科學》雜誌，研究人員已確定疫苗能在獼猴身上見效。研究把被稱為「GSK 744LA」的藥物注射在八隻獼猴身上，另外八隻則無注射。之後，再把類似愛滋病毒的「人猴嵌合免疫缺陷病毒」（SHIV），分別再注入到這兩組別的獼猴身上，發現未打疫苗的獼猴八隻全遭感染愛滋病毒，但另外經注射「GSK 744LA」的獼猴，則全部未遭感染，且藥效能維持三到四個月，研究成果令人振奮。雖新藥物並不能夠達到長時間的免疫，但何大一指出，在未研發出愛滋病疫苗之前，此種新藥可望成為中間過渡期的最佳方案。而此藥將於明年獲得安全的數據，並開始進行人體的臨床研究。依疾病管制署資料顯示，截至去（102）年底，累計通報26,475例本國籍愛滋感染者，其中22,304人存活。102年共通報2,243例愛滋感染者，較前一年2,222例增加21例，因不安全性行為感染的人數達2,066人，佔全部人數的92％。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）太愛老公，頻頻懷疑他外遇，狠妻兩次動手剪陰莖扔馬桶！中國大陸就出現了男性看到，下體也會覺得痛的慘劇，一名張姓婦人，因為太愛老公，所以常常懷疑男方是否外遇，未料，某日讓男方喝下參有安眠藥的飲料，趁機剪掉其陰莖一大截，並沖到馬桶裡，但可能是因為當地法律關係，並未把這名狠妻收押禁見，反而持續讓她留在受害者身邊同住，在當地法院判決婦人吃牢飯之前，又再度迷昏受害人，把最後留下的「殘根」剪到一點都不剩，讓人直呼，真是驚世狠妻！男子念舊情　還與狠妻同住根據中國大陸《人民網》的報導指出，這對夫妻，因妻子時常懷疑丈夫外遇，平時容易爆發爭吵，某日，被害男子為了要取信於老婆，證明自己的清白，竟還剁下自己的手指半截來表示忠貞，未料，這名狠妻還是不滿足，在某日照樣把男子迷昏，用剪刀剪下生殖器，扔進馬桶沖掉，男子痛醒之後，據報導說，還不忘衣著整齊，等著送醫，但下體卻是一攤鮮血。後來，受害男子因念在夫妻之間的感情，又因為女子平時真的愛他，甚至會在冬日天冷時，走好遠的路買他愛吃的東西，所以不忍向她提告，但在當地法院準備判決的前夕，狠妻又動念，「若他外遇怎辦？他外遇豈不是兩個孩子會有後母？」於是越想越焦慮，再次於三個月後拿起剪刀，把最後的殘根剪除。當地醫師則判斷這名男子終生殘障，無法救回，女子也被判決無精神疾病，將其逮捕，負完全的刑事責任。

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）公車、捷運色狼最可惡！趁人潮擁擠伸鹹豬手、或偷拍美眉的裙底風光，總讓人防不勝防，此時法律保護或許是最後一道防線！但美國麻薩諸塞州法律，卻確認為在地鐵偷拍女子裙底，不算違法。一名男子於2010年在地鐵利用手機拍攝多名女子的裙下風光，遭到警方逮捕，但麻省最高法院於週三裁定他並無違法，相關法律專家認為，這代表法律有漏洞，解決辦法就是修法。有穿衣服　偷拍也無罪！麻省法律雖有明令禁止祕密拍攝他人全裸或半裸的照片、影片，但如果對方有穿著衣服，此法就不適用，於是男子獲判無罪；目前麻省法律並無明文規定，來保護穿著整齊的女性隱私權。

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）日前消費者在不知情狀況下買到列管的山坡地住宅，於是向新北法制局消保官提出申訴，他於去年7月藉由仲介公司的介紹買下房子，但因前屋主未告知住宅屬政府列管社區，仲介亦未詳細查明，最後業者退還全額仲介費解決。仲介公司表示，該中古屋在前屋主委託銷售時，都未說明是屬列管的山坡地住宅，協商後業者承認未善盡調查義務，導致消費者受損害，願意退還全部仲介費用，最終與消費者達成和解；至於出賣人的部分，消費者將再另循途徑解決。是否屬列管地　賣方、仲介有義務先說明陳世欽消保官表示，山坡地住宅是否屬於被列管的山坡地社區，是為交易重大資訊，且內政部已於101/10/29新修訂成屋買賣定型化契約應記載事項，需將「是否為直轄市、縣（市）政府列管之山坡地住宅社區」列為房屋所有人須說明事項；即表示，房屋所有人或企業經營者（建商、仲介）都應主動向消費者提供資料或說明。此外，提醒消費者購買房屋時，一定要請屋主或建商、仲介提供相關評估建議資料，若屋主不清楚自宅是否屬列管山坡地社區之住宅，可以向社區管委會詢問，或依據營建署「各直轄市、縣市政府列管山坡地住宅社區資訊公開處理原則」之規定，填寫申請書，向工務局公寓大廈管理科申請相關評估建議資料，確實了解資訊後再購買，以免惹麻煩。

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）為了減肥，相信許多人都下過許多苦心，試過各種減肥方法，但你知道吃海帶會或許也能幫助減重嗎？據英國研究指出，發現海帶中的海藻酸，可以抑制人體脂肪吸收。英國紐卡斯爾（Newcastle University）大學的研究人員表示，海帶中的一種物質可以抑制人的身體吸收脂肪。經實驗發現，海帶所含有的海藻酸（alginate），可以抑制腸胃對脂肪的分解。這個在《食品化學》雜誌上發表的研究顯示，如果將海藻酸含量增加4倍，對脂肪的吸收可以降低75％。此研究試驗，還將海藻酸摻入麵包，結果發現即便是少量攝入，人體對脂肪的吸收也減少了3分之1。研究人員對於實驗結果感到興奮，將著手臨床實驗，試著以海帶作為正常飲食的一部分，測試減肥的效果。不過，專家也說，雖然海帶可能有助於對付肥胖症，但避免肥胖的最佳辦法，首先還是要減少脂肪的攝入。營養師：減重效果恐因人而異對此，蘇慈閔營養師說，海藻酸存在於褐藻類的海藻，像是海帶（昆布），裙帶菜、羊栖菜、馬尾藻；據研究所說，海藻酸可以抑制胰臟脂肪酶的作用，讓食物中的油脂不會被分解，所以人體可以吸收的油脂變少，體重下降。但根據其他的研究，是說這類海藻酸所含的纖維質很多，可以幫助增加飽足感，也有助於控制體重。不過，蘇慈閔營養師也提醒，這畢竟是屬於小規模、人數少的研究，還沒有大規模的試驗，加上食品的效果會因個人體質而有所差異。所以，目前還不能明確的說海帶真有此功效，恐還需進一步的人體實驗，才能真正確定效果。