（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）據研究，先天性聽力受損新生兒的發生率大約是在每10萬人口千分之3到4，以台灣每年19萬新生兒來算，每年約會有760個先天性聽力受損寶寶。衛福部自2年前開始推動全國新生兒聽力免費篩檢，統計2年在36萬名新生兒當中，發現1,026個聽力損傷者。打握前3個月 黃金診斷期先天性聽力受損新生兒外觀與一般人無異，因此在聽力篩檢上路前，經常延誤了聽損兒接受治療的黃金期。先天聽損若能在3個月大前診斷，6個月大前開始配戴聽覺輔具與聽語療育，將來可以回到聽力正常兒童發展的學習軌道上。國健署指出，台灣目前的篩檢率達到9成7，確診率高達8成；每位新生兒700元的聽力篩檢費用全由政府買單，初診至確診的過程精細全面，確診病患因此能夠及早接受治療與後續服務。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）藝人歐陽妮妮上周於財團法人器官捐贈移植登錄中心所舉辦的記者會，與母親傅娟一同為器捐發聲站台，盼能透過名人站台的力量傳達器官捐贈的資訊，建立社會大眾的正向態度，積極倡導器官捐贈的觀念並化為實際行動。歐陽妮妮和器官捐贈互許終身 年僅18歲的歐陽妮妮擔任今年度宣導大使，雖然還不具有獨立簽署器官捐贈同意書的資格，但是爸爸媽非常贊同年輕的妮妮能用最具體的行動來支持器官捐贈：「和器官捐贈互許終身」。也希望能讓更多的年輕朋友站出來支持器捐，一同傳達愛的理念!財團法人器官捐贈移植登錄中心李伯璋董事長說，依據民國102年針對5,004位一般民眾的調查及座談顯示，民眾往往擔心器捐會讓家人反對或難過而不願簽署同意書，甚至有部分捐贈者家屬，即便勇敢做出器官捐贈的決定，事後卻受到親友責難，這些「為善卻得不到支持」的現象都對器官捐贈推廣造成負面影響。其實，目前器官的捐贈移植都是以公平、公正的平台進行登錄及分配，若捐贈者有五等血親、姻親或配偶正在等候器官且符合醫學考量，即可藉由「指定捐贈」讓親人優先獲得移植。但大多數的狀況下，捐贈者並無家人在等候器官，而且有些捐贈者的家人是在捐贈過後才因病需要器官，但此時也必須依序等候。李伯璋董事長也表示，未來器官捐贈不只是遺愛人間，不只是順應遺願，更是留給家人無價的禮物及重生的希望！
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一名30歲的男性，因吃飽飯後及躺平後容易引起咳嗽，同時伴隨胸口灼熱感及喉嚨有酸酸的分泌物而就醫，經胃鏡檢查診斷為胃食道逆流引起的咳嗽。台大醫院新竹分院胸腔內科張家豪醫師表示，慢性的咳嗽常隱藏著潛在嚴重的疾病，在胸腔科門診最常聽到病人的主訴就是慢性咳嗽，常見的原因有4個︰1）鼻涕倒流／最常見的慢性咳嗽原因，會有長期鼻子癢、打噴嚏，尤其是在密閉空間，空氣不流通的時候容易有鼻子症狀。病患也會感覺得有液體從鼻子往下流到喉嚨，時常會有清喉嚨的動作。2）氣喘或慢性阻塞性肺病／最大的特色就是活動喘，傍晚症狀會較嚴重，可能也會因過敏原接觸或空氣不流通而發作。而慢性阻塞性肺病的病患大多都有抽菸的病史，容易有黃痰的產生。3）胃食道逆流／吃飽飯後會使咳嗽症狀更加劇烈，同時病人也會有胸口灼熱感、胸痛、喉嚨有酸液回流的感覺；有些病患也會抱怨發聲困難，說話沙啞。4）服用血管張力素轉化酶抑制劑作為降血壓的藥物／此藥主要使用在高血壓及心衰竭患者身上，約2～33％的使用者會有咳嗽症狀，只要停藥數日或數周後，喉嚨癢及乾咳症狀便會停止。有合併症狀需留意慢性咳嗽的定義為咳嗽超過3週。但是有些上呼吸道感染的病患，也可能會有著超過三週以上的咳嗽症狀，這些病患可能只是因為有著過度敏感的呼吸道，而不是有其他嚴重疾病。但是，上呼吸道感染引發的咳嗽鮮少超過2到3個月，因此，如果咳嗽的症狀超過2個月，就需要去找造成慢性咳嗽的潛在主因，如此才能夠對症下藥。張家豪醫師提醒，咳嗽的一些合併症狀也要小心，例如發燒超過三日服用藥物後仍無明顯改善，體重下降、咳血、呼吸急促、活動力下降，如果有以上的症狀，一定要早日尋求醫療協助。
（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）夏天連日高溫，食物如何保鮮更是一大考驗，常常中午才剛買的便當，沒吃完放到冰箱，第二天要吃時卻已酸敗了！到底夏季應如何選購及注意食品保存？營養師建議，把握「冷者恆冷、熱者恆熱」原則，才能確保食物品質。7℃～60℃細菌最愛臺北市立聯合醫院和平婦幼院區營養科鄭嵐卉營養師說明，夏日食品應冷者恆冷，熱著恆熱，攝氏7℃～60℃稱為危險溫度地帶，因為許多細菌在此溫度間都能快速生長繁殖，所以冰箱的冷藏溫度必須低於7℃。烹調食物時，加熱溫度必須超過70℃。熱存溫度應高於60℃，才能抑制細菌生長，使食物不容易腐壞。食物要儘快食用，鄭嵐卉營養師建議食品調製後，夏天室溫超過32℃時勿放置超過1小時。且有些細菌是不會因為加熱而完全破壞，此時和人員衛生有相關係，如金黃色葡萄球菌，耐鹽耐糖，常生長於化膿傷口或人體皮膚或口腔及鼻腔黏膜，所以調理食物前，必須徹底清潔雙手，烹調食物時要注意手部不要再隨意碰觸口鼻黏膜，而生熟食也應分開處理，才能避免交叉汙染。營養師也提供以下4個食物保存小秘訣：1）確認冷凍冷藏溫度，冷藏需小於攝氏7度，冷凍應小於-18度。2）夏季氣溫高，易腐敗的食材應儘快將食材充分降溫後，依每次需求分裝放入冷凍，食用前在冷藏或流水方式解凍。3）量多食材應平鋪或中心點挖薄，以利溫度下降，避免中心溫度未降，造成食材開始酸敗情形。4）蔬菜水果適合保存溫度1~7℃，於冰箱中應一週內儘快食用完畢。肉類及家禽於冷藏0~5℃，如絞肉和內臟只能存放1～2天，里肌肉、小排骨約2～3天，醃過的肉約一週內應食用完畢，放置冷凍-18℃未烹調的肉類可放置比較久，約半年到一年。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）根據統計，美國近十年間預防愛滋病擴散，其成效顯著，新增感染率下降三分之一，其中，無論男性、女性、異性戀者、黑人等等，新增感染人數皆明顯趨緩，惟雙性戀與同性戀新增個案仍不減反增，待美國當局思考如何進一步防堵疫，以降低此兩類別新增各案數。百分之十八仍不知自己染愛滋美國疾病管制中心，早在2006年就已建議將愛滋篩檢列為常規篩檢，實行至今，愛滋病已獲得控制成效，根據統計，全球約三千五百萬名愛滋病毒感染者，約略一百萬人在美國，百分之十八仍處在淺伏期，未經檢驗，而暴露在不知自己感染的情況之中。反觀台灣，愛滋病患者持續新增感染數持續攀升，近期又逢學生暑假，恐釀新一波感染潮，提醒民眾，與他人發生性行為，在未確定對方身體健康與否，戴套才能有效防堵愛滋病傳播，但倘若真與他人發生不安全性行為，根據研究，在二十四小時內進行愛滋藥物預防性投藥，可降低八成以上的感染風險。《優活》提醒／根據統計，我國愛滋篩檢觀念尚未普及，多數民眾又誤認僅特定族群會遭到感染，加上愛滋病的汙名化，導致我國六成以上的愛滋病患，都是發病之後，才驚覺染上愛滋病，然而，從感染到發病期間，都具備傳染力，倘若與他人發生安全性行為，恐將讓愛滋病毒有機可乘，傳染給他人，提醒民眾，無關任何族群，愛滋病的篩檢與防疫，都與你息息相關。
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）一個簡單的拔智齒，竟然也會由小病釀成大災，有位25歲的王小姐，今年2月拔除智齒後，開始覺得有間歇性輕微發燒、略有寒顫不適情形，由於症狀一直未改善，遂於6月前往醫院求治，診斷其罹患感染性心內膜炎，後入院接受4週完整抗生素療程後出院。但因心臟瓣膜已受到破壞，醫師建議她接受修復心臟瓣膜手術，因此王小姐轉診至心臟血管外科求治，經由心臟超音波檢查時發現重度二尖瓣閉鎖不全及疑似有陳舊性贅生物在二尖瓣膜，之後在醫師在建議下進行了達文西微創瓣膜修補手術，不超過2公分的機器手臂傷口，讓她術後恢復良好，從開完刀到出院不到一星期的時間。拔牙後長期未恢復 民眾應提高警覺一個簡單的拔智齒動作，竟會一路發展至心內膜炎，連二尖瓣都被病菌吞噬，嚴重到要動心臟手術，一般民眾應該更難有警覺性，對此，亞東醫院感染科廖俊星醫師表示，若長期沒有恢復的不適時，就要提高警覺，儘早就醫做進一步的檢查，以避免引起任何問題。此外，廖俊星主任表示，在執行傳統的心臟手術，必須將胸骨鋸開，不但出血量大，傷口往往超過二十公分，術後的疼痛和恢復緩慢常是病患最大的困擾之一，不過，現在有種瓣膜性疾病、先天性心臟病和部份的冠狀動脈繞道的手術，可用微創小傷口來完成，不需鋸開胸骨，病人可以維持胸骨的完整性，降低肺功能的傷害，縮短手術後復原時間及傷口疼痛。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）近日全台連日來的高溫，不但用電增加，且已連續有多起熱死人事件發生。這些新聞的共同點都是在日正當中民眾從事戶外工作或活動，導致被曬昏倒地後無人及時搶救，活活被熱死。由於「環境性熱疾病」來勢洶洶，其實高溫環境所造成的種種熱疾病，在很多情況下是可以事先加以防範或事後有效處理的。 高危險群更要留意什麼是環境性熱疾病 ？人體的正常體溫一般都只維持在36℃到38℃之間，當體溫高於40℃的時候，體內原本的溫度調節系統往往就會出現問題。這種生理上或心理上對周圍熱環境的不適應所造成的熱疾病，在程度上從非常輕微到危及生命都有可能發生。一般環境性熱疾病的種類包括熱暈厥、熱痙攣、熱衰竭、中暑等。因此，南投縣衛生局特別呼籲5類人口是環境熱的高危險群，更要特別注意「環境熱」對健康的危害： 1）老人／老人對於環境溫度變化反應變遲鈍，排汗系統也較緩慢，若加上其他合併症或身體、認知功能障礙，因此更需要關心老人所處環境的舒適，如合宜的溫度與衣服及攝取足夠的食物與水分。 2）小孩／家長、照顧者或校方更要特別注意，孩童對高溫的調適能力不佳，除要提供足夠的水分外，更要避免將幼童單獨留在緊閉門窗的室內或車內。 3）慢性疾病者／熱會提高慢性疾病患者的風險，會因「環境熱」使體溫升高，增加中暑、心血管衰竭甚至死亡的機會；而腹瀉或發燒患者，尤其兒童若合併有腎功能或代謝性因素，會因「環境熱」造成過量體液流失和脫水而產生中暑現象等。 4）正服藥治療者／要注意藥物的貯放，避免高溫影響療效外，用藥更需經醫師指導，尤其心臟血管藥物可能會導致低血壓或脫水現象，更要特別注意。 5）高溫或密閉空間職業從事工作者／如勞工或農人，因此發現家或近鄰有需勞動者，要提醒密閉空間工作的安全，若是長者應勸導其勿在烈日當空下工作，尤其當需穿著防護衣或雨衣噴灑化學藥品、農藥者，更應謹慎防範熱傷害。 衛生局提醒，高危險群應隨時關注氣象溫度變化；避免直接在太陽底下運動或活動太久；高溫時應隨時補充水分；平時穿著寬鬆通氣而顏色較淡的衣服，也應儘量避免在上午10至下午2時烈日高溫或密閉環境作業；若需在當下工作，應更注意水分的補充及空氣的流通，避免傷害發生。
（優活健康網記者張瓊之、陳承璋／採訪報導）時序進入難耐的炎炎熱天，隨手一杯手搖飲料，就成了全民運動。然而，沁涼甜膩的飲品，雖能達到立即消暑，通體舒暢涼快的效果，但放眼望去，多數飲料店所使用的糖，幾乎都是透明無色呈黏稠狀的高果糖漿，營養師就特別指出，高果糖漿比起一般天然糖類，例如蔗糖、紅糖等，傷害更劇，除了引起肥胖之外，肝炎、肝硬化、老人癡呆症，都能與高果糖漿扯上一腿！董氏基金會尤宣文營養師表示，高果糖玉米糖漿主要是從基因改造的玉米，經過分解、轉化而成的一種人工糖漿，成本低廉、穩定性高，所以被廣泛運用在飲品中，不過高果糖玉米糖漿對身體容易產生危害，因此，營養師要提醒大家，應少喝為妙，以避免對身體造成許多負擔。人工果糖飲料越喝恐越餓根據美國醫學會雜誌在2013年中所發表的一項研究報告指出，餵食老鼠玉米果糖及葡萄糖時，透過核磁共振偵測腦部血流的變化，發現下視丘飽食中樞的血流量，餵食玉米糖漿的老鼠不會產生任何變化，而餵食葡萄糖血流量會降低，正代表著玉米糖漿並不會產生飽足感。對此，尤宣文營養師表示，高果玉米糖漿不但不會使我們的腦部荷爾蒙接受到飽足感的指令，反而會讓人再去攝取額外的熱量，容易使得身體攝取過多熱量，進而產生肥胖問題。高果糖玉米糖漿攝取過多 易在體內累積成脂肪肝整體而言，一般的天然糖份，例如蔗糖或天然果糖，攝取後都會刺激胰島素分泌，但高果糖玉米糖漿不會，也不會使血糖升高，不僅如此，倘若攝取過多的高果糖漿，會比天然糖類，更容易在肝臟、肌肉中累積成脂肪肝。且根據美國研究指出，高果糖玉米糖漿除了會使人肥胖外，更會造成糖尿病、高血糖、高血脂、高血壓等疾病。糖類攝取建議一天應少於總熱量的10％此外，2012年時美國加州有項研究指出，動物實驗上，若飲用含糖量高的飲料，特別是含有高果糖玉米糖漿，再去試驗動物反應，結果發現受測動物，動作都會變得遲緩，將提升罹患老人癡呆症的風險。因此在糖分攝取上及使用，尤宣文營養師提醒，民眾應多加留意，像是果糖、蔗糖、砂糖等精緻糖，食用上需少於一天總熱量的10％，而慢性病、心臟病患則需少於5％才是最佳的攝取量。
（優活健康網記者陳承璋、張瓊之／採訪報導）炎炎夏季，各家飲料店大戰正如火如荼的展開，而為了在競爭激烈的飲料市場，突破重圍，佔有一席之地，部分店家紛紛打出以古法熬製蔗糖代替高果糖漿的亮點，試圖擄獲消費者的「健康認同」，但營養師就直指，不管是高果糖漿或是蔗糖，此兩種糖相差無幾，同樣，喝多了一樣會造成肥胖，建議民眾還是少喝微妙。不管加入何種糖 熱量就是高無論蔗糖或是高果糖漿，其含糖量與熱量同樣高得嚇人，根據資料指出，市面上的熱門飲品，它們的熱量及含糖數都高的驚人，尤其是添加配料的飲品，好比珍珠奶茶一杯熱量約550大卡，等同於28顆方糖，而之前熱門的翡翠檸檬茶，熱量約為280大卡，等同於14顆方糖，但最可怕竟是毫不起眼的冬瓜茶，看似無害，其實它的熱量約為500大卡，等同於25顆方糖。然而，董氏基金會尤宣文營養師表示，雖然兩者間沒有太大的差別，高果糖漿還是要特別注意，因為該果糖是不會刺激胰島素分泌、血糖也不會上升，且容易合成脂肪肝，美國曾有一項研究指出，若是攝取過多人工果糖恐導致肥胖、高血糖、高血脂、糖尿病等，不僅如此，近幾年更有研究指出，老年癡呆症與人工果糖間其實是有關的。不管是哪種飲品，只要攝取過多的糖，就會造成很多傷害，除了肥胖、糖尿病及三高等外，過多的糖分也會使得骨質流失，另外，在情緒方面也較容易有負面的情緒，曾有研究指出，高油高糖高鹽容易使人有憂鬱症外，青少年也會出現暴力傾向。偏酸飲料盡量少喝 含糖量較高最後尤宣文營養師表示，盡量能避免喝飲料是最好的，但若是仍要飲用的話也要注意4點，以避免對身體造成許多負擔及影響：1）少喝為佳，建議一周約1～2次即可。2）飲用無糖或是微糖，以避免攝取過多糖分。3）飲用飲料的次數，應逐漸降低。4）避免飲用酸味重的飲品，因為糖份較一般的飲品高。
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）「暑假期間到夜店喝醉，昏昏沉沉跟人發生性行為，想說沒關係不會怎樣！」一名國立大學生阿輝表示，日前因沒有戴套與人發生一夜情，出現發燒及其他無法解釋原因的病徵，經醫師檢查後發現感染愛滋。 從檢查後至今，仍不敢相信自己會感染，也表示當確定感染時，非常懊惱當初為何不使用保險套，索幸家人知情後仍全心全意的給予支持及鼓勵，且經由公衛人員衛教指導後，阿輝也明白只要規則服藥，生活就跟一般人無異。青壯年為發生愛滋高危險群基隆市衛生局表示，根據統計資料顯示截至為止基隆市愛滋感染人數共高達529人，其中以青壯年族群的發生比率最高，特別是目前正值暑假期間，青少年因為安全性行為的認知不足，忽略自身的保護措施，進而成為潛在的高風險族群。 因此衛生局提醒，暑假期間切忌發生危險性行為，並嚴格遵守撕、捏、套、取、丟正確使用保險套5步驟，就可有效保護自己，免於暴露在感染的風險之中。
