泡泡尿、胸悶、易喘⋯「糖心腎症候群」當心全身病！醫列5篩檢預防
陳男長期控制血糖，平時自認血糖維持穩定，直到近期如廁後發現馬桶內的「泡泡尿」久久不散，且日常散步時開始出現胸悶，稍微走動就感到喘不過氣。起初以為只是年紀增長、體力下降所致，直到參與社區篩檢，經醫師進一步檢查後，才發現已出現早期微量白蛋白尿，以及心血管輕度阻塞。
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高血糖小心全身共病
亞東醫院新陳代謝科醫師賴蕙萍表示，長期高血糖就像把器官泡在糖水裡，會逐步侵蝕全身血管與器官功能。糖尿病並非單一器官的疾病，而是一種全身性的代謝疾病，長期高血糖會造成血管慢性發炎與硬化，進而影響心臟、腎臟、眼睛及神經等多個器官功能。
賴蕙萍指出，病友不應僅滿足於血糖數值達標，控糖的真正目的在於「預防心臟與腎臟等嚴重併發症」。臨床上常見不少患者雖血糖控制尚可，卻忽略血壓、血脂及腎功能的持續追蹤。因此，糖尿病照護不應僅侷限於診間，而應延伸至日常生活與社區健康管理，透過規律服藥、飲食控制、建立運動習慣及早期篩檢，方能在併發症發生前，建立完整的防護網。
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血壓與飲食管理成關鍵
亞東醫院心臟血管內科醫師黃繼正表示，當腎臟功能下降時，體內多餘的水分與代謝廢物無法順利排出，心臟便需承擔更大的負荷，長期下來將提高心血管疾病的風險。因此，透過尿糖與尿蛋白等相關檢查，往往有助於及早發現心臟與腎臟的潛在問題。
亞東醫院腎臟內科醫師鄭佳芸提醒，日常生活中最重要的護腎關鍵在於血壓控制與飲食管理，「高血壓與高血糖是導致腎臟衰竭最常見的原因。」只要落實低鹽、低糖飲食，並適量攝取優質蛋白與原型食物，便能在日常生活中保護腎臟，延長腎臟的健康壽命。
5大篩檢預防糖心腎症候群
賴蕙萍提到，慢性疾病的預防與早期介入，不僅能降低心臟病與腎臟病等重大疾病風險，也能減少未來透析治療與住院醫療所需的龐大醫療資源，民眾應定期接受血糖、血壓、膽固醇及尿糖、尿蛋白篩檢，將血糖控制目標從治療疾病轉向預防疾病。
賴蕙萍呼籲，糖尿病、心臟病與腎臟病多屬慢性疾病，透過早期篩檢與生活習慣調整，多數可延緩甚至避免疾病惡化，唯有在日常生活中落實健康管理，才能真正守護心臟、腎臟與整體健康。
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