台灣式EQ式什麼?日本旅台作家揭觀察:「這1點」和日本讀空氣不同

台灣式EQ式什麼?日本旅台作家揭觀察:「這1點」和日本讀空氣不同

2026/3/11
你知道什麼是台灣式EQ嗎?日本旅台作家近藤弥生子於《共感的力量》一書中,探討了如何利用台灣人獨特的「共感」能力來建立高EQ領導風格。書中指出,高EQ並非全然的體貼,而是在「不委屈自己,也不為難別人」的界線下,精準表達情緒。以下為原書摘文:

台灣式EQ與「讀空氣」有何不同?

在我做的線上問卷調查中,有一位網友說:「以台灣華語的意思來說,EQ高的人除了比較會讀懂空氣以外,還知道怎麼反應。」

台灣總是幾乎同步接收日本的文化,尤其是年輕人,每個人都知道「日本人很擅長讀空氣」。台灣人似乎是透過電視劇、留學或打工度假,接觸到日本這個獨特的習慣,常有台灣年輕人對我泣訴:「在日本讀空氣好難喔。」而我每次都會幽默地回答:「你不孤單。我這個日本人就是因為不會讀空氣,所以才搬來(台灣)住啊。」

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所謂的「讀空氣」,不僅僅是察覺對方當下的心情,同時還必須察知現場的默契在無形中要求自己採取什麼行動,並且照做。因此,硬要說的話,日本的「讀空氣」應該比較接近「換位思考」(empathy),而不是EQ的概念。

相對地,所謂的「展現EQ」,並不是在「讀空氣」之後就完全配合對方,而是「可以在不否定對方且自我肯定(assertive,在尊重對方的前提下,誠實地表達自己的想法)的狀態下表達自己的意見」,我想這就是兩者之間的差異。

以下再多介紹幾個我在線上問卷調查收集到的回答:

  • 「EQ低的人容易突然發火,導致對話無法繼續。」也就是說,在討論事情時,倘若不考慮對方的立場或想法,便很容易踩到對方的地雷,因此「讀空氣」的能力也很重要。
  • 「台灣可以接受各式各樣的人,而且也沒有特別需要去壓抑情緒。」沒錯,這就是重點。除了讀空氣、察覺對方的心情,也不去否定對方與自己相左的意見之外,更重要的,就是克制自己的情緒。
  • 「原來你是這樣想的啊。我尊重你的想法,但我也有我的想法,我們互相尊重」——根據我的理解,這就是在台灣落實的多元社會的樣貌。

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台灣式EQ與「爛好人」有何不同?

我愈來愈確信自己在人際關係方面的各種煩惱,似乎都可以靠台灣式EQ獲得解決,然而,身為當事者的台灣人卻不約而同地表示:「我們從來沒有意識到自己是如何培養EQ的。」

在撰寫本書時,我以個人名義進行線上問卷調查,也在YouTube上公開徵求有關「台灣式EQ」的看法,雖然獲得了許多正面的回應,但同時我也聽到了另一種聲音:「在聽妳這麼說之前,我根本沒發現EQ在台灣倍受重視。」這令我感到困惑。

順帶一提,在日本,提到「與別人相處融洽的人」,一般人腦海中浮現的形象大概都會是「很會讀空氣,對每個人都陪笑臉的人」。這種「爛好人」和「高EQ的人」有何不同呢?

首先,日語裡只有「純粹是個好人」這種不帶褒貶的中性描述,如同英語的「just a good person」,因此外國人可能較難精準掌握這個字眼的涵義,相對於此,台灣華語裡則有「爛好人」這種說法。

「爛」(rotten/suck/poor)是一個具有「差勁的、腐敗的」等負面意義的形容詞,搭配上「好人」,意思就是「『差勁的』好人」。用台灣的漢字呈現日本人平常在生活中慣用的詞彙,其意義往往會變得比較清晰,這就是一個典型的例子。在台灣,「爛好人」顯然是一個帶有負面涵義的字眼。

的確,「爛好人」無論在職場或家庭中都只會阿諛奉承,努力討好每一個人,然而這種態度到頭來往往會招致不好的結果。從問卷調查的結果可以明顯看出,台灣人心目中「高EQ」的人,是懂得「換位思考」的人。「換位思考」相當於英語的「empathy」,是一種「可以理解與自己意見相左的人」的智慧。

定居英國布萊頓的作家美佳子.布雷迪(Mikako Brady)在其著作《我是黃,也是白,還帶著一點藍。》(悅知文化出版)中引述了一句非常棒的英國諺語:「Put oneself in someone’s shoes」,近年在日本掀起話題。其後,她又以「empathy」為主題,撰寫了《穿別人的鞋》(網路與書出版)一書,想必各位也仍記憶猶新吧。

在《穿別人的鞋》的書籍簡介中,有一句話是:「如何在『多樣化時代』的混亂中『求生存』?」台灣是一個多元社會,因此「穿別人的鞋」的能力當然也倍受肯定。話說回來,台灣華語用「換位(=交換立場)思考」來表示「empathy」,真是高明極了。

(本文摘自/共感的力量:善用體貼為影響力的台灣式EQ領導學/時報出版)


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