憂鬱症會遺傳?精神科醫揭真相:父母有憂鬱症,子女罹病風險增4倍

憂鬱症會遺傳?精神科醫揭真相:父母有憂鬱症,子女罹病風險增4倍

2026/2/25(2026/2/25 14:20更新)
15歲小涵個性內向,國二時曾遭遇校園人際霸凌,就學狀況開始頻繁請假,而家長因素忙於工作,較難即時回應孩子的情緒需求。輔導老師關心時,小涵坦言對上學感到焦慮,擔心課業落後,也對同儕眼光感到不安,甚至發現其手上出現多處自我傷害痕跡,遂建議家長帶孩子至精神科接受專業評估⋯⋯

後續,經新竹台大分院精神科評估後確診為憂鬱症,小涵透過藥物治療,並結合家庭與校方輔導系統共同介入,目前情緒已逐漸穩定,並恢復每日到校上課,也開始為未來設定升學方向,期望就讀餐飲相關科系。

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憂鬱症是青少年疾病主因

近年來,青少年心理健康議題逐漸受到重視,根據世界衛生組織(World Health Organization,WHO)資料指出,憂鬱症位列15~19歲青少年疾病的主要原因,全球盛行率約為5.6%~6.7%,且近10年間呈現上升趨勢。若憂鬱情緒未及時被察覺與介入,可能影響學業表現、人際互動,並增加自我傷害與自殺風險。

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家庭互動型態是關鍵因素

新竹台大分院精神醫學部醫師林純儀指出,青少年憂鬱症多與家庭結構變動、學業壓力、人際挫折及情緒支持不足等因素交互影響有關。研究顯示,憂鬱症具有家族傾向,若父母有憂鬱病史,子女罹病風險將增加2~4倍,遺傳因素約佔40%~60%。

林純儀表示,家庭互動型態同樣是關鍵因素,長期存在親子衝突、情感忽視、缺乏支持或教養方式不一致,皆可能提高青少年憂鬱風險。童年逆境經驗,如父母離異、經濟困難或重大生活壓力,也與早發性情緒障礙密切相關。

情緒低落、拒學是警訊

青少年憂鬱症如何治療?林純儀指出,在治療方面,青少年憂鬱症多以心理治療搭配抗憂鬱藥物為主。認知行為療法可協助病人調整負向思考模式,改善情緒與行為反應;人際心理治療則著重於處理人際衝突、角色轉變與社交困難。

藥物治療方面,常使用選擇性血清素再攝取抑制劑,抗抑鬱藥氟西汀(fluoxetine)具有較多臨床證據支持,但仍須依個別狀況審慎評估並持續追蹤。

林純儀提醒,青少年情緒困擾往往不易用言語表達,若出現長期情緒低落、拒學、睡眠與食慾改變,或有自我傷害行為,家長與師長應提高警覺,及早尋求專業協助。

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《優活健康網》採訪編輯

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