護唇膏可以每天塗嗎？一天塗幾次較好？日專家揭「●●次」防嘴唇乾燥

隨著天氣逐漸變得乾冷，潤唇膏又成了每日必備的護膚小物。市面上的潤唇膏產品種類繁多，讓人眼花繚亂。到底怎麼選才能買到最適合自己的潤唇膏呢？《優活健康網》特選此篇，樂敦製藥中文網站日本樂敦製藥株式會社手把手教你潤唇膏的選擇訣竅，以及如何正確塗抹潤唇膏。

為什麼嘴唇容易乾燥？

首先，與身體其他部位的皮膚相比，唇部皮膚的角質層非常薄，極其脆弱敏感。其次，人體皮膚中有一種能夠防止水分流失的天然保濕因子，而這種天然保濕因子在唇部皮膚中含有量非常少。

外加唇部沒有皮脂腺分泌皮脂，無法靠皮脂膜實現肌膚屏障功能。這些原因都導致了唇部皮膚的保水能力非常弱，極其容易乾燥。

不過，雖然唇部皮膚脆弱敏感、保水能力差，但唇部皮膚的新陳代謝速度非常快。即便出現嘴唇乾裂的問題，只要正確護理，很快就能恢復正常。

潤唇膏一天應該塗抹幾次？

即便嘴唇很乾燥，也不要過度塗抹潤唇膏，防止頻繁摩擦給唇部皮膚造成新的刺激。潤唇膏一天塗抹4～6次比較合適。

此外，也建議盡量在嘴唇開始覺得乾燥之前就及時補塗。嘴唇皮膚很薄，水分也容易蒸發，及時補塗潤唇膏能夠幫助嘴唇保持滋潤不乾燥。

延伸閱讀：
唇色鮮紅≠健康！中醫師從「唇色變化揭露身體警訊」 嘴唇乾小心是脾胃有問題
潤唇膏擦再多還是乾？ 專家圖解「正確手法」：你可能從第一步就錯了

（本文獲常春月刊授權轉載，原文為：潤唇膏一天擦幾次才夠？專家揭曉答案 「最佳使用時機」很多人都錯過）

---

歡迎加入《優活健康網》line好友，更多醫療新知搶先看！