不必逞強，也不必躲起來：情緒教育展「幸福森林」回應臺灣的集體心事

衛福部最新統計，自殺再次重返十大死因，並且在青壯年族群中高居第二位，顯示心靈健康已成為公共衛生與社會安全的重大挑戰。由國際扶輪3522地區共同主辦的「國際扶輪3522地區25-26年度幸福博覽會-情緒教育展」以「幸福森林」為主題，將於10/9（四）至10/12（日）在華山紅磚六合院 西1館登場，邀請社會各界一起為自己的情緒策展、也為彼此留下一盞光。

今年衛福部公布113年國人十大死因，「蓄意自我傷害（自殺）」相隔14年重返前十，青壯世代上升趨勢明顯，113年共有4,062人因自殺死亡、每十萬有17.4人。這些數字提醒我們：心理健康不是某個人的私事，而是社會必須共同承擔的課題。

2025年情緒教育展以「幸福森林」為主題，帶領觀眾慢慢卸下繁忙的心，與幸福靠得更近。這座森林象徵一段回到自己內在的旅程：主視覺以綠色為主色，呈現平靜、修復與安心的氛圍，並延伸出「相信幸福博覽會」的概念之一「不焦綠」：不急（緩）、不躁（靜）、不壓迫（鬆），讓人能自在地靠近自己的心。展覽透過互動體驗，引導觀眾走進內心的幸福森林，開啟內在幸福力。

「華人社會長期強調成績與競爭，卻忽略了如何透過情緒學習來成長、追求幸福。」Stand By YOU 探索心教育協會理事長林家安指出，「情緒教育」與「幸福感」不是小朋友的功課，而是台灣社會的集體心事。展覽期間扶輪社每日辦理講座，邀請賈子宸(衛斯理)、新識康心身健康中心所長黃婉婷、卡內基訓練師余儒龍等人分享身心健康主題，並由心覺學苑創辦人方思云進行閉幕講座。開幕日下午邀請吳佳儀 教授（Stand By YOU 探索心教育協會 理事、臺灣憂鬱症防治協會 監事 ），以教育部校園自殺防治教育之推廣經驗，分享如何善用科技及主題設計，促進大眾對於心理健康的重視與實踐。

情緒教育展「幸福森林」包含四大主題展區，並設有「生命之花」、「幸福樹」等互動專區；另外現場也展出「第五屆赤子心全國青少年繪畫比賽」得獎作品。更多活動詳細資訊請鎖定官方網站。

文/同慶扶青社社長 林家安 Andy