梅雨季天氣溼答答!除濕機怎麼用最有效?醫教「4招」控制濕度55%

梅雨季天氣溼答答!除濕機怎麼用最有效?醫教「4招」控制濕度55%

2024/5/29
梅雨季來臨全台有雨,天氣高溫又潮濕,衣服根本曬不乾該怎麼辦?醫師指出,台灣位在亞熱帶地區,環境濕度約落在70~80%,若梅雨季將衣服晾在室內,恐讓室內濕度破表,成為黴菌、塵螨的溫床,引發過敏危機!建議民眾4招除濕機正確使用方式,並將濕度設定在55%最剛好。

台灣一到梅雨季天氣就潮濕悶熱,接連好幾週下雨,讓地板甚至牆壁都濕漉漉,正是好發過敏的季節。對此,開業診所兒科醫師傑登在臉書粉絲專頁發文表示,潮濕環境是黴菌與塵螨的溫床,只要濕度超過60%就會大量增生,輕則導致民眾鼻過敏、氣喘、異位性皮膚炎等;嚴重則可能引發肺部黴菌感染。

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除濕機4招設定最佳濕度

梅雨季也導致許多人衣服不好曬乾而晾在房內,這時使用除濕機控制室內濕度就是相當有效的方法。他指出,將室內濕度保持在50~60%以下或更低,可以有效降低塵螨和黴菌的生存機會;但濕度並非越低越好,若過度除濕到低於50%時,乾操空氣也容易造成過敏刺激或鼻黏膜乾燥出血。

傑登說明,若在室內使用除濕機,需注意讓濕度保持在舒適範圍內,當人在室內時可暫時關閉除濕機,或將濕度設定在55%為最適宜,防止空氣過度乾燥。他建議,除濕機最佳使用方式有4點:

  • 將除濕機放在房間正中央,打開衣櫥、鞋櫃一起除濕
  • 將戶外門窗關閉,避免外界水氣進入
  • 不可將衣物蓋在出風口或太靠近家具擋住出風口,以免過熱發生危險
  • 搭配電扇使用,增加空氣流動效果更佳

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曬衣「外長內短」超速乾

提到晾衣,不少民眾家中有烘衣機,可直接將洗完的衣服丟入烘衣機裡快速烘乾。而家事達人陳映如曾在臉書粉絲專頁發文指出,若家裡沒有烘衣機或有不適合烘乾的衣物,用除濕機搭配風扇來取代,的確是個加速乾衣的好方法。

她建議,先把衣物移至室內,並開除濕機除濕,不僅能讓衣物乾得快,也不用擔心衣物會縮水;如果家中沒有除濕機,也可開電風扇對著衣服吹,亦有加速乾燥的效果。

此外,陳映如提醒,在室內曬衣服時,可以利用小技巧,讓空氣流通更快乾衣。建議將長的衣物如外套、被套等掛在外側、短的衣物如毛巾、內衣褲等掛在內側,能讓長衣物接觸到較多的空氣,同時使通風較佳,可幫助衣服晾乾得更快。


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《優活健康網》採訪編輯

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