10歲發育晚4年、身高僅110公分!醫揭全因「1睡覺習慣」長不高

10歲發育晚4年、身高僅110公分!醫揭全因「1睡覺習慣」長不高

2022/9/26
雖然孩子的身高與遺傳、基因有極大的關係,但後天的生活習慣也有可能會影響孩子的生長發育。一名身高僅有110公分的10歲男童被父母帶至就醫,經醫師檢查後,才發現男童的骨齡只有6歲,且非先天性因素導致,而是一個看似平常的生活習慣所致。

雖然孩子的身高與遺傳、基因有極大的關係,但後天的生活習慣也有可能會影響孩子的生長發育。日前,一名身高僅有110公分的10歲男童被父母帶至醫院看診,經醫師檢查後,才發現男童的骨齡只有6歲,與實際年齡整整相差了4歲,且影響男童的身高發育並非先天性因素,而是男童平時的一項「睡覺習慣」。

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「開燈睡」恐對孩子的生長發育造成2大影響

根據陸媒報導,中國一名10歲男童因身高只有110公分,被父母帶至醫院看診,經醫師檢查後,發現男童的骨齡只有6歲,身形也比同年齡的孩子小許多。進一步診斷後,才發現影響男童的身高發育並非先天性因素,而是男童平時有「晚睡」及「開燈睡」的習慣。

經醫師初步判斷,應是男童平時習慣開燈睡,導致「褪黑激素」分泌過少,使得男童不易入睡,也難以進入深層睡眠,形成惡性循環,進而影響骨骼發育。

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另外,醫師也指出,現在有許多孩子受到家裡大人或3C用品的影響,越來越晚睡,甚至會開燈睡,然而,「開燈睡」對孩子的發育影響不容小覷,醫師提醒,短期開燈睡恐延後孩子的骨骼發育;長期開燈睡則可能導致孩子出現「性早熟」的情形,因此,養成孩子良好的睡眠習慣是健康發育的關鍵!若爸爸媽媽發現孩子似乎有發育異常的情況,也應及早帶孩子進行診治。

(本文獲媽媽寶寶授權轉載,原文為:10歲男童發育晚4年、身高只有110公分,竟是「1睡覺習慣」所致!

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