作好咳嗽護理措施,不明症狀不輕忽

作好咳嗽護理措施,不明症狀不輕忽

2006/1/1(2022/3/15 18:14更新)

咳嗽是因為喉頭或氣管受到刺激所引起,是一種人體保護性的呼吸反射動作,作用在於幫助呼吸道清除外界入侵的異物及分泌物,以清理與保護呼吸道。咳嗽過久,會造成身體上的不舒服症狀,如胸痛、頭痛、聲音嘶啞、食慾不振等。

常見於感冒、喉炎、支氣管炎、肺結核、肺炎、呼吸道傳染病,以及物理壓迫刺激、化學刺激、溫度刺激、或服用某些藥物等,都可能引起咳嗽,而咳嗽的發生也不止氣管或肺部的問題,其他如鼻子、心臟、胃腸方面也是造成咳嗽的來源。

以中醫理論,咳嗽的病因可分外感和內傷兩大類,外感咳嗽的原因為六淫外邪,侵襲肺系,內傷咳嗽為臟腑功能失調,病邪再牽累影響到肺,不論邪從外入,或著自內而發,可造成肺氣宣發汗肅降功能失常,使肺氣上逆而引起咳嗽,所以要有效的治療咳嗽,必須針對病因及病源加以處理。

中醫是講究辨證論治處理,所以在使用藥物上是根據病患的病情及體質的不同表現臨床證型,以整體考核分析後才能給藥物治療。

咳嗽的護理措施

1、平時應鍛鍊身體,增強體質,有利於提高抗病能力。

2、需戒煙,並改善生活環境的品質,若空氣品質不佳,最好戴上口罩,或儘量少出門。

3、平時也應注意氣候變化,預防感冒。

4、在飲食上宜清淡,忌食油膩、辛辣、燥熱(如辣椒、胡椒、酒、羊肉)、刺激性食物及冰品和寒涼性食物要避免過量。

5、太甜的東西不適合吃(因為太甜易生痰)。

6、若有感染症狀時、應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆…等補品,只有在身體虛弱時,才可以服用補品。

7、若有黃痰、咽喉腫痛,屬於熱證時,應禁食補品,也不直食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物,而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等凉性食物可吃。

8、若有痰稀白色、咽喉癢,屬寒證時,涼性食物及冰品不宜食用,可食較平和的水果(如柳丁、蘋果),亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝,並到被窩裡微微發點汗,有助病情。

9、若咽喉乾燥,痰不易咳出時,應多喝溫開水,喝水時宜先含在口中,在慢慢吞下,如此潤喉化痰的效果較好,而且不會造成腹脹、頻尿等副作用。

10、若鼻子較敏感者,除避免刺激性食物外,宜注意鼻子的保暖,並加強鼻子穴道的按摩。

11、若心臟引起的咳嗽,應遵從醫師的指示按時服藥,宜多休息,並避免過度運動,天氣變化大時,應避免出門,以防止病情惡化。

12、不要忽略咳嗽的症狀,若有不明咳嗽發生時,應即時就醫,詳細檢查,找出病因,切勿胡亂吃藥,以免發生意外。

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