#排便習慣

上廁所可以滑手機嗎?小心久坐恐致痔瘡、腸脫垂!最久別超過●●分鐘

上廁所可以滑手機嗎?小心久坐恐致痔瘡、腸脫垂!最久別超過●●分鐘#排便習慣

許多人習慣上廁所滑手機「一邊蹲一邊滑」,但蹲廁所玩手機會讓如廁時間拉長,可能會影響排便,造成便秘、久坐的惡性循環,導致痔瘡、肌肉變弱而導致直腸脫垂的風險!《優活健康網》特選此篇,專家提醒,建議民眾最好一有便意就進入廁所,並在5分鐘內將排便完成,是最好的如廁方式。

大腸鏡檢查誰需要做?費用多少、低渣飲食怎麼吃?6大QA一次看

大腸鏡檢查誰需要做?費用多少、低渣飲食怎麼吃?6大QA一次看#排便習慣

大腸癌是國人常見的癌症之一,長期高居十大癌症之首。由於大腸癌早期症狀通常並不明顯,許多人往往直到癌症中後期才發現,不僅影響生活品質,更大大提高了死亡風險。不過透過定期施作「大腸鏡」檢查,便有助於及早發現與治療,而先了解檢查前必知的6大常見問題,能幫助流程更順利。

腸躁症是什麼?如何判斷腸躁症?腹瀉、便祕交替「每週●●次」當心

腸躁症是什麼?如何判斷腸躁症?腹瀉、便祕交替「每週●●次」當心#排便習慣

46歲黃小姐擔任科技業主管,飲食作息均衡且正常,也有規律運動習慣,原本排便狀況正常,但過去6個月幾乎每2~3天才上1次廁所,3個月前因工作繁重,使她一天腹瀉多次,或有時突感腹部絞痛不適,卻又解不出來。經醫師檢查排除其他腸胃疾病後,判斷為腸躁症的可能性頗高,建議進行高纖飲食、補充益生菌及腸胃藥,腹瀉及便秘交替的症狀才獲改善。

頻尿、尿急憋不住、小便慢慢滴⋯醫警告「9症狀」恐是攝護腺肥大徵兆

頻尿、尿急憋不住、小便慢慢滴⋯醫警告「9症狀」恐是攝護腺肥大徵兆#排便習慣

70歲呂先生患有糖尿病,長期小便困難並服用攝護腺肥大藥物,曾因膀胱結石手術治療。去年底中風後,排尿更加困難,反覆放置尿管。超音波檢查發現攝護腺明顯肥大合併嚴重中葉突出,且膀胱壁出現小樑化的慢性變化,考量本身患有多重慢性疾病,麻醉及手術風險較高,選擇「攝護腺水蒸氣消融手術」,2週後移除尿管可自行解尿。

小孩便祕怎麼辦?醫曝「5大便秘原因」:按摩這些穴位幫助小孩排便

小孩便祕怎麼辦?醫曝「5大便秘原因」:按摩這些穴位幫助小孩排便#排便習慣

夏天水分攝取不足,小心兒童發生便秘、腹痛問題,爸媽不容易察覺!北市聯醫林森中醫昆明院區中醫兒科主治醫師胡玉芳指出,小兒便秘有超過9成是屬於功能性便秘,最常好發便祕的時期為吃副食品、戒尿布及開始上學等3大時期;若想改善兒童便秘問題,建議除了協助孩子養成規律排便習慣外,也可以幫小孩做按摩調理。

每天排便不等於沒便秘!醫警告「這5種便型」恐代表你的腸胃有問題

每天排便不等於沒便秘!醫警告「這5種便型」恐代表你的腸胃有問題#排便習慣

只要有每天排便就代表就沒有便秘嗎?事實可能並非如此!年節期間的豐盛佳餚,極大地滿足口腹之慾,卻也可能造成腸胃負擔,甚至出現便秘問題。消化內科醫師指出,每天都有排便並不代表沒有便秘、而2、3天才解便一次也不代表宿便嚴重,每個人的排便頻率會隨個人腸胃蠕動的速度、飲食習慣的差異而有所不同,並提供便祕檢查方式及避免便秘上身的方法。

大便混浮油、食物殘渣⋯不只消化不良!醫揪3原因:恐腸胃功能出問題

大便混浮油、食物殘渣⋯不只消化不良!醫揪3原因:恐腸胃功能出問題#排便習慣

你上廁所會觀察自己的大便嗎?大便的形狀和型態,與腸道健康息息相關,若是排便時混雜食物原型或浮油,小心飲食習慣不佳,容易導致消化不良,也可能是腸胃疾病徵狀。《優活健康網》特摘此篇,天莘大腸直腸外科診所院長陳威佑所撰此文,提醒民眾隨時留意自己的糞便型態,掌握日常腸道健康狀況。

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