#颱風

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）面臨蘇迪勒颱風來勢洶洶，可能造成部分地區淹水或道路積水，新北市政府衛生局提醒，風災後民眾務必加強環境整頓，澈底清除戶內外積水容器，更應做好個人防護，注意飲食衛生，如有不適應立即就醫，降低災後傳染病發生風險，風災後傳染病防治有3招：1）清潔家園穿雨鞋／災後易產生災害廢棄物或有污水、污泥堆積，清潔環境時，務必穿著雨鞋或防水長靴、配戴防水手套及口罩，並留意避免被生鏽器物刺傷或割傷，以防感染鉤端螺旋體病及破傷風等傳染病。如有出現發燒、頭痛、肌肉痛、腹痛、腹瀉、倦怠等症狀，請儘速就醫。2）清除病媒蚊孳生源／正值登革熱流行季，於災後應主動巡檢居家周遭環境，並清除戶內外孳生源，如廢輪胎、鐵鋁罐、帆布、寶特瓶、盆栽墊盤等積水容器，減少社區病媒蚊孳生，降低登革熱病毒傳播機會。3）消毒環境及注意飲食衛生，預防腸道傳染病／風災豪雨後，蓄水池及飲用水可能受到汙染，應確實清洗消毒後再蓄水，並將水煮沸後再飲用；泡過水或解凍過久的食物請勿食用。此外，可購買5至6％含氯漂白水並稀釋100倍，擦拭居家環境；且廚具及餐具應煮沸消毒後，才能使用。衛生局同時呼籲臨床醫師提高警覺，如發現疑似病例請立即通報，降低傳染病傳播風險。也再次提醒民眾如有出現不適症狀應立即就醫，並告知相關接觸史，以利診療處置。

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）MERS疫情趨緩，國內登革熱卻持續發燒！一周內再增17病例，疾管署公布上週登革熱疫情，其中2例為境外移入，15例則是本土案例，分別分布在新竹縣、台南市以及高雄市，今年已累計177例本土病例，南部登革熱疫情逐漸升溫，又逢颱風季，雨後主動清除戶內外積水容器、澈底清除病媒孳生源，是防治登革熱最根本的方法。新竹縣群聚疫情再添1例 台南市仍為防疫重點新竹縣新豐鄉員山村群聚疫情再添1例同村案例， 7月1日通報確診，該起群聚案件累計3例。高雄市新增病例中，3例個案活動史與楠梓區及左營區原發疫情地區有關，仁武區新增1例確定病例，經衛生單位調查周圍病媒蚊指數偏高，應加強周遭病媒孳生源的清除工作。台南市，除原已有疫情之北區新增病例外，安南區新增4例，經調查個案之活動史皆與北區有關，為新的疫情地點，顯示疫情有擴大趨勢。值得注意的是，仍有部分病例首次就醫至通報日數高達5至7日及就醫次數達3至4次，疾管署再次呼籲醫療院所對有發燒頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛、出疹等登革熱疑似症狀者，提高警覺及提早通報。清除積水容器 嚴堵登革熱疫情跨大疾管署提醒，民眾應持續加強戶內、外環境整頓與巡查，清除積水容器，以落實孳生源清除，防堵疫情擴大，上週仍於部分中央機關權管房舍、土地查獲孳生源，已將案件移送地方政府處理，並函請其上級監督機關加強監督；此外個人外出也應做好防蚊措施，穿著淺色長袖衣褲、身體裸露部位塗抹衛福部核可之防蚊藥劑，如有疑似症狀，應儘速就醫，並主動告知醫師旅遊或活動史。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）我國心臟病是國人十大死因的第二號殺手，根據衛生福利部統計，心臟病102年已奪走17,694條寶貴的性命，平均每小時就有2人因心臟疾病而死亡。男性心肌梗塞的發生率高2倍基隆市衛生局指出，造成心臟病死亡，主要原因之一是急性心肌梗塞，且男性心肌梗塞的發生率是女性的2倍以上；在年齡部分，70歲以上男性的急性心肌梗塞發生率有逐年下降趨勢，提醒中壯年男性，有了健康的身體，無論是打拚事業或是照顧家庭，才能無後顧之憂。把握4要點    保有「強心臟」基隆市信義區衛生所張賢助主任表示，心臟病主要危險因子為高血壓、高血糖、高血脂、抽菸、肥胖、不運動等，另外，吸菸或暴露於二手菸的民眾，未來發生心臟病的風險也比一般人高。幸好，這些危險因子都能夠透過健康的生活型態加以控制，就能擁有健康：●健康飲食／多喝白開水來取代含糖飲料，飲食上可多選用蔬菜、糙米、全穀雜糧，少油、少鹽、少糖，減少高飽和脂肪食物。●規律運動／維持每週5次、每次 30 分鐘的身體活動，例如伸展操、跳舞、慢跑、騎自行車等等，都能讓心臟更健康。●不吸菸／不管是直接吸菸或被動吸入二手菸，都有增加心臟病的風險，鼓勵吸菸民眾要立即主動戒菸。●定期檢查與控制三高／善加利用40到64歲民眾每3年一次，65歲以上民眾每年1次的免費成人預防保健服務，服務內容包括BMI、腰圍、血壓、血糖、血脂等心臟病重要危險因子的檢查。

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）隨著鳳凰颱風過境，挾帶的豐沛雨量，已造成部分地區道路積水，因此，疾管署提醒民眾，應務必加強環境整頓，清除戶內外積水容器，且在清理家園時，也要作好個人防護，注意飲食衛生，並做好「清除、清潔、消毒」防疫3步驟。步驟1／清除病媒蚊孳生源，預防登革熱目前正值登革熱流行季節，雖然本土登革熱疫情集中於高雄，但全國仍有登革熱病媒蚊分布，各地均有發生疫情的風險，所以，民眾應於災後主動巡視居家環境，並清除戶內外孳生源，例如：輪胎、鐵鋁罐、帆布、寶特瓶、盆栽墊盤等，降低病媒蚊密度，減少登革熱病毒傳播。步驟2／清理家園勿赤腳及穿拖鞋，以避免受傷感染災後容易產生污水、污泥或災害廢棄物，清理家園時務必穿著雨鞋或防水長靴、配戴防水手套及口罩，避免被生鏽器物刺傷、割傷，以防感染鉤端螺旋體病、類鼻疽、破傷風等傳染病。且若出現發燒、頭痛、肌肉痛、腹痛、腹瀉、黃疸、倦怠等症狀時，請儘速就醫，並主動告知醫師相關接觸史、受傷原因及傷口污染情形，以利醫師診療。步驟3／注意飲食及環境衛生，預防腸道傳染病淹水地區的蓄水池，容易受到污水侵入，應確實清洗消毒後再蓄水，並將水徹底煮沸後再飲用；泡過水或解凍過久的食物請勿食用。可購買市售含氯漂白水並稀釋100倍，擦拭居家環境、廚具及餐具應煮沸消毒，或以10公升清水加40毫升漂白水稀釋進行消毒。 

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）根據氣象局估計，未來秋颱來襲的機率高，且隨著颱風的來襲，容易造成停電、淹水的現象，因此，彰化縣衛生局針對鳳凰颱風的來襲，有9點要提醒民眾，並在這段期間內，應特別注意飲食品衛生安全並做好正確環境衛生等消毒工作，以保障大家的健康：1) 勿生飲水及生食食物。2) 調理食品前、飯前、便後應徹底以肥皂洗淨雙手。3) 勿食用泡水或接觸過污水的食物。4) 當冰箱失去電力時儘量不要打開冰箱門，以免溫度升高。5) 勿食用因停電而解凍過久的食物。6) 住宅之蓄水池若淹水應清洗消毒後再蓄水。7) 豪雨可能導致飲用水較原來濁度上升，必要時可暫時飲用包裝水，以保障飲水安全。8) 泡水廚房用具及餐具要清洗、沸水滾燙過或消毒後才能使用。9) 依「清除、清潔、消毒」三步驟，做好環境衛生工作，尤其是有可能與食品接觸的地方，如桌面、房內的餐具架、冰箱等。消毒殺菌方法多　民眾應選擇適合自己的方式颱風過後容易留下許多細菌，依法規規定，有效的殺菌消毒方法有5種，民眾應自行挑選適合的方式來消毒，以確保環境安全：1）煮沸殺菌法／以溫度100℃之沸水，將毛巾、抹布等煮5分鐘以上，餐具則是煮1分鐘以上。2）蒸氣殺菌法／以溫度100℃之蒸氣加熱，將毛巾、抹布等加熱10分鐘以上，餐具加熱2分鐘以上。3）熱水殺菌法／以溫度80℃以上之熱水，將餐具加熱2分鐘以上。4）氯液殺菌法／以游離餘氯量不低於百萬分之二百之氯液，將餐具浸入溶液中2分鐘以上，浸泡後需再以煮沸過的水清洗過。5）乾熱殺菌法／以溫度110℃以上之乾熱，將餐具加熱30分鐘以上。謹記食物中毒5原則　以確保飲食安全最後衛生局表示，民眾應要牢記預防食品中毒五要原則，包括要洗手、要生熟食分開、要徹底煮熟、要使用乾淨的水及新鮮食材、要注意保存溫度，以確保飲食衛生安全。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）颱風過後，大量降雨加上夏日高溫，最容易出現皮膚上的不適；其中香港腳求診患者常會大量激增。因為連日豪雨除造成環境潮濕外，鞋子因為下雨一整天都濕濕的，或因處理積水，穿雨靴悶濕；這些因素都讓皮膚長期處在潮濕環境中，自然就成為黴菌最好的溫床！身處炎熱或潮濕的環境，是台灣人香港腳容易復發的主因。黴菌喜歡潮濕的環境，平時足部易被黴菌寄生，原因大多是：洗澡或游泳完，忘了把腳擦乾，尤其是趾縫一旦有水，夾在縫中不容易蒸發，也不會被襪子吸走。長時間穿著密不透風的襪子和鞋子，會阻止汗水的蒸發。症狀消除就可停藥？當心黴菌悄悄復發衛生福利部臺南醫院皮膚科康錦華醫師表示， 香港腳的病原是黴菌，黴菌菌絲會穿透到角質層的深部，許多人在治療腳癬時，總以為症狀消除就可停藥；但事實上，這時候黴菌菌絲常常還沒有徹底被殺死，因此建議香港腳即使治療好，症狀消失了，要再持續使用藥物2個星期以上。另外如有灰趾甲也要合併治療，趾甲常會形成黴菌的大本營，即使皮膚上的黴菌已經治癒，趾甲中的黴菌可以再散佈出來，形成反覆的感染。慢性病、血液循環差　易受感染颱風帶來的大雨會增加足部長時間受潮的機會，讓黴菌大量增生，使香港腳有機可乘。康錦華醫師提醒從潮濕的外面回到家中時，要記得先將腳底跟腳縫擦乾。選擇比較通風的鞋子，不要穿合成皮材質或是塑膠成分的運動鞋。天氣潮濕，衣服一定要想辦法烘乾，可以利用吹風機吹乾。慢性病或是血液循環較差的人，因為末端神經較不敏銳，若幫忙處理積水更容易遭到感染，且因為抵抗力不佳，受到感染的情形會比一般人嚴重，建議有慢性病或是血液循環較差者，不要自行處理積水。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）因應麥德姆颱風來襲，台北市聯合醫院表示，明天停班停課，中興、仁愛、和平婦幼、陽明、忠孝等5個綜合院區的門診，將配合調整為當日上下午開設內科、外科、婦科、兒科至少各一診，急診全面正常。松德院區上午一般精神科至少一診，下午一般精神科、兒童精神科至少各一診。林森中醫院區上午中醫、西醫至少各一診，下午停診。另，各附設院外門診部全天停診。原已排定的各項手術、特殊檢查照常進行，並加強急診作業。聯合醫院也表示，民眾若有相關問題，可電洽台北市民當家熱線1999轉888，或至該院網站查詢。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）超級颱風海燕肆虐菲律賓中部地區，初步統計受災民眾超過430萬人；而光在重災區雷伊泰省（Leyte）首府塔克羅班市（Tagloban City），就造成上萬民眾死亡。重災區中對外通訊中斷，橋樑、道路等基礎設施被嚴重破壞，災區狀況難以掌握，救援部隊進入不易；且重災區內的糧食庫存告急，亦缺乏乾淨的飲水，受災民眾無家可歸、急需外界伸手援助。台灣世界展望會已啟動緊急救援機制，第一階段救援工作預計募集新台幣1,500萬元，投入糧食援助、飲水衛生，提供緊急避難所，並發放緊急救援生活物資；此外，為關顧災區內兒童的安全，將設置兒童關懷中心，幫助孩子盡快走出受災陰霾、恢復日常生活。世界展望會目前已提供5,000條保暖用的毯子及3,000間隔水帆布等緊急救援生活物資，協助無家可歸的受災民眾搭建臨時避難處所，暫時脫離無處棲身的困境。台灣世界展望會懇請對颱風災情最能感同身受的台灣各界民眾，秉持「人飢己飢、人溺己溺」的人道關懷精神，伸出援手幫助菲律賓受災民眾走過艱辛的危難時刻，重啟他們的生命希望。