#戀愛

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）台北市所發生的情殺事件，震驚社會，也讓兩方家庭，皆感到心碎，根據統計指出，年齡十六歲至二十四歲之間，最容易發生戀愛暴力，此外，高達百分之四十四的民眾，若遇到戀愛暴力，往往會冷處理，恐怕使類似此情殺案件，在社會上層出不窮！戀愛暴力別再冷處理　才能防止遺憾發生　國外相關研究調查顯示，16歲至24歲的年輕女性最容易遭受戀愛暴力，而且最嚴重的暴力傷害通常都發生在分手的時候，尤其雙方之間如果同時涉及財務和感情的糾葛，遭受對方殺害的風險將升高。國內一項由民間團體所做的非正式調查，44％的民眾在戀愛交往的過程中曾遭受親密伴侶的暴力虐待，但多數人會選擇冷處理，或向朋友、老師或家人求助，只有少數會直接面對解決暴力問題。惟實務經驗發現，在親密關係暴力中，愈早介入處置，愈能有效終止暴力的傷害。因此，當面對親密關係的暴力警訊時，要盡快尋求專業協助，擬定安全計畫，以避免暴力傷害，例如雙方衝突的頻率愈來愈高，甚至一方已出現暴力虐待或高壓控制等行為等，要馬上向專業人員尋求協助，可以撥打113保護專線，或向各地家庭暴力及性侵害防治中心求助。此外，衛生福利部所設置之免付費電話「0800-013999男性關懷專線」，提供有親密關係困擾或家庭衝突的男性一個情緒抒發窗口，每天上午9時至下午11時均可撥打，給自己一個紓壓的管道，說出來或許就能為自己找到更好的解決方式，給自己和彼此一個機會，避免暴力傷害的遺憾。

粗壯耐用的身體，實用強健的骨骼，這些都反映出生物如何「力圖生存」。不過，若加上「物種保存」這個偉大目標，就會多出另一個價值觀，那就是「美麗」。年輕和美麗都是生物在意識到「伴侶」時的表現。擁有吸引異性的外觀，才能交配留下子孫，因此先不考慮實用性，講究的是華麗、光澤、纖細、柔軟等。公孔雀尾部羽毛大大開屏時，就是吸引異性的表現，彷彿正在告訴異性「我的羽毛裡沒有寄生蟲，所以很健康喔！」或是「我具有很強的繁殖能力」等等。看起來是否年輕美麗與有「伴侶」的存在密不可分。充滿年輕魅力的人如果不是隨時有戀愛對象，就是總是對異性充滿興趣。美國匹茲堡大學柯恩（Bernard Cohen）教授於1979年提出以「生活習慣與壽命短縮日數」為題的論文。論文中闡明吸菸或肥胖將縮短六年，癌症將縮短三年壽命等，各種生活要素與壽命短縮之間的關聯性。其中有一個有趣的主題：「鰥夫會縮短八年的壽命」。細胞時鐘的設定是隨著生殖年齡的結束而停止。和會停經的女性不同，一生都擁有生殖能力的男性本來應該是長壽的。然而，若沒有伴侶，細胞就會因此判定「生殖年齡已結束」。換句話說，如果一直保持「男性雄風」，壽命就能延續。就算不性交，只要有戀愛對象就能長命。女性也一樣，有戀愛對象的人看起來總是比較年輕。不過，女性和男性不同的是，失去伴侶對壽命的影響不大。因為女性在生殖年齡結束後仍有育兒使命，基因會為女性延長端粒的壽命。只要還有身為母親的使命，女性就不會失去活力。即使孩子獨立了也不用擔心，因為還有孫子可以照顧。只要有疼愛的對象，不只心靈會受到滋潤，也能延年益壽。（本文作者／南雲吉則）（摘自／南雲醫生的「不生鏽」生活術／商周出版） 

過去人們要嫁娶時，常常注重門當戶對，現代人批評為太注重階級、有封建社會的味道；可是，若因雙方的各種條件更接近，因而能促進彼此的溝通倒是好事一樁，至少不會話不投機、沒話可說吧！ 相反的，若差距過大，想法不同、作風不同、溝通不良，又怎能促進婚姻的幸福呢？ 只怕門當戶對的，只剩家裡有沒有錢與地位而已；那並不代表一切啊！談戀愛時，要怎樣選對象呢？人們總是照著自己認為最重要的，開出許多各種不同的條件。可是我個人卻認為最重要的是要有話可說。有話可說表示兩人的觀念、作風、做人態度或價值觀等比較接近，婚後自然減少紛爭或摩擦的機率。夫妻兩人能無事不談、卿卿我我的親密溝通，就是上帝給結婚的人最大的恩典。有一齣電影叫「碧海奇緣」，男主角是船難的倖存者，可是跟當地人言語不通，造成許多的困擾。好不容易學了基本的溝通語言，跟一個女孩子相愛而結合，村人卻十分不諒解，被孤立得好辛苦、受盡折磨。有一天，他生病發高燒、陷入昏迷狀態，無意識中，口出母語喃喃囈語，妻子卻怎麼樣也聽不懂他在說什麼？其實，他說的只是一個字「水」！結局是悲劇，男主角死了，多可惜。許多時候，不能溝通的結果豈不是也像這樣，造成各種大大小小的悲劇？戀愛的時候，我跟內人就發現，兩人常常異口同聲地說一樣的話。話一說完，兩人總是笑得合不攏嘴、好不開心。我笑她搶我的話說，她嘲諷我是跟屁蟲。結婚四十多年了，仍然常常這樣。個人竊思這是我倆感情能歷久彌堅、同心合意的重要原因吧！所以，在傳授戀愛技術時，我一定會強調這一點：要有話說，越投機越好。最近幾年，因為年紀越來越大了，為了健康，遵從醫師的吩咐乖乖地每天去運動—走路。有太太在一起、邊走邊聊的，一小時很快地就過去了，倒也滿有樂趣而頗有恆心的；除非颳風下大雨，總是互相鼓勵不要輕易中斷。期間，她偶而不在家，我自己一個人也照常去散步，忽然發現，怎麼感覺時間過得好慢啊！一小時變成好像兩個小時一樣漫長，走得好累的感覺。這時候，就更能體會老伴的重要了。（本文作者／彭德修）（摘自／找回幸福的婚姻／啟示出版）

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）情人節又將到來，想好今年要怎麼跟另一半度過了嗎？企業針對辦公室戀情及情人節進行調查，發現在全台上班族中，有情人相伴的比率約（55％），還有（45％）的上班族仍處單身。而情人節也以（28％）的占比，登上上班族最討厭的節日第一名。情人節對許多單身族來說，是份沉重的壓力。調查顯示情人節當天，單身的上班族（39.1％）選擇在家看電視度過，（18.7％）上網聊天，（14.8％）不懼滿街閃光出門看電影，（9.7％）在愛情拼不過之下，選擇加班拼經濟。但也有（5.4％）會在情人節當天積極參加聯誼，期望能有改變。情侶們在情人節當天，慶祝方式以吃浪漫大餐最多（37.1％），不過也有不少情侶在情人節當天不會特別慶祝（27％），這個比率足足是第三名旅遊（11.5％）的兩倍以上，顯示許多情侶認為情人節只是浪漫一夜。至於辦公室戀情，大家一天在公司上班的時間長達9小時，在這次調查中，雖然有過半以上上班族（64.9％）沒談過辦公室戀情，但還是有（51.2％）對於談辦公室戀情抱持期待。愛情與麵包想要兼顧，在適婚年齡選擇對象，職業可能是考慮的項目之一。在理想情人的職業選項中，公務員以（19.6％）拔得頭籌。分析顯示不論男女都首選公務員，已經是連續兩年都不分性別蟬聯第一。男性第二名是護士，可見生活穩定與渴望被照顧，是男生在選擇對象時的重要考量。女生則對收入不錯且生活單純的工程師情有獨鍾，排名第二，而醫生排名落在第六。企業公關副理黃玉齡表示，女生在挑對象時，生活單純的公務員及科技人在生活規律以及安全感上就能滿足婚姻生活。至於醫生由於工時長、壓力大，對女性來說，成家的吸引力比不上穩定的公務員、科技新貴。（圖片、資料：yes123求職網提供）